Habilidades Domesticas - HD - PDF Versão 1

Especialidade
HD 001 - MESTRE CUCA
1. Mencionar os quatro grupos básicos de alimentos e colecionar figuras de

alimentos agrupados em cada um deles.
Em ______/______/______
2. Descrever um cardápio diário completo e balanceado, comporto dos alimentos
mais adequados a cada refeição..
Em ______/______/______
3. Ajudar a preparar e servir uma refeição com pelo menos quatro pratos diferentes.
Em ______/______/______
4. Preparar (sozinho) dois tipos de sanduíches.
Em ______/______/______
5. Preparar (sozinho) duas saladas diferentes.
Em ______/______/______
6. Ajudar a preparar o lanche para um piquenique da família ou do Clube, e

aprender a acondicionar e transportar os alimentos. (os quatro grupos básicos
devem estar representados)
Em ______/______/______
Avaliador(a) ______________________________
Aventureiro(a) ____________________________
Especialidade
HD 002 - CORTESIA
1. Explicar o que é cortesia e o que significa ser cortês..
Em ______/______/______
2. Descrever e explicar as Regras de Ouro.
Em ______/______/______
3. Saber servir-se:
a) Demonstrar que conhece boas maneiras à mesa; b) Saber pedir e passar os
alimentos corretamente ; c) Pedir licença antes de sair da mesa.
Em ______/______/______
4. a) Saber servir a outros; b) Pôr a mesa de forma adequada;
Em ______/______/______
5. Comunicação;
a) Fazer uma ligação telefônica usando as boas maneiras apropriadas;
b) dar um recado a um adulto; c) Falar com um amigo; d) Saber responder
ao telefone de forma correta.
Em ______/______/______
6. Apresentação - ligando outras pessoas entre si;
a) Apresentar um adulto a um amigo; b) Apresentar seu professor a um outro adulto.
Em ______/______/______
7. Contar uma experiência sua, envolvendo boas maneiras e como se sentiu;
a) quando um adulto foi cortês com você; b) quando você foi cortês com outra pessoa..
Em ______/______/______
8. Mostrar atitudes corteses nas seguintes situações:
a) Pedir algo para beber; b) Dizes obrigado ao receber favores;
c) Pedir desculpas por alguma falha sua; d) Cumprimentar a alguém.
Em ______/______/______
9. a) Dar a vez aos outros sem resmungar; b) Das assento aos idosos, deficientes
ou gestantes.
Em ______/______/______
10. Fazer uma boa ação diária: a) Fora de casa; b) Dentro de casa;
Em ______/______/______
Avaliador(a) ______________________________
Aventureiro(a) ____________________________
Especialidade
HD 003 - JARDINEIRO
1. Descrever as atividades de um jardineiro.
Em ______/______/______
2. Mencionar três diferentes tipos de cultura agrícola e descrever o que cresce
em cada uma.
Em ______/______/______
3. Descobri três jardins mencionados na Bíblia e memorizar o livro, capítulo e
versículo em que se encontram.
Em ______/______/______
4. Mencionar pelo menos cinco ferramentas de jardinagem.
Em ______/______/______
5. Demonstrar que sabe usar, cuidar e limpar essas ferramentas em um atividade
prática no jardim.
Em ______/______/______
6. Fazer três das seguintes atividades de jardinagens, num canteiro, vaso,

caixa, xaxim ou lata:
a) Preparar a terra; b) Adubar; c) Semear;
d) Plantar e transplantar; e) Regar; f) Remover ervas daninhas;
Em ______/______/______ a)( ) - b)( ) - c)( ) - d( ) - e)( ) - f)( )
Avaliador(a) ______________________________
Aventureiro(a) ____________________________
Especialidade
HD 004 - ARTESANATO CASEIRO
1. Colecionar e classificar, pelo menos, 10 materiais descartáveis e utilizá-los

para fazer trabalhos manuais.
Em ______/______/______
2. Elaborar e construir uma escultura ou montagem usando palitos de dentes ou
de sorvetes.
Em ______/______/______
3. Fazer quatro trabalhos em tecido, utilizando duas das seguintes técnicas:
( ) Talagarça; ( ) Crochê; ( ) Ponto cruz; ( ) Tricô; ( ) Bordado; ( ) Pregar Botões;
Em ______/______/______
4. Decorar uma garrafa ou outro frasco de vidro, para usar como peça utilitária
ou decorativa.
Em ______/______/______
5. Construir um enfeite com imã, para a geladeira.
Em ______/______/______
6. Representar, através de colagem, uma paisagem, pessoa, animal ou outro tema
de sua preferência, utilizando materiais diminutos como sementes, pedrinhas,
pedacinhos de pano, feltro, plástico, couro, madeira, etc.
Em ______/______/______
Avaliador(a) ______________________________
Aventureiro(a) ____________________________
Especialidade
HD 005 - AJUDANTE DO LAR
1. Ajudar na realização de duas das seguintes tarefas domésticas, em pelo menos

3 datas diferentes: a. Lavar Roupa; b. Preparar refeição; c. Comprar alimentos;
d. Preparar a mesa e servir alimentos; e. Lavar louça.
a. ( ) b. ( ) c. ( ) d. ( ) e. ( )
Em ______/______/______ - Em ______/______/______ - Em ______/______/______

2. Arrumar sua cama e ajudar a limpar seu quarto por três semanas seguidas.
De ______/______/______ a ______/______/______
3. Demonstar habilidade em fazer duas das seguintes atividades:

a. Aspirar, sacudir ou limpar tapete; b. Tirar o pó dos móveis sem deixar cair objetos;
c. Varrer ou ‘‘passar pano’’ no chão.
Em ______/______/______ a. ( ) b. ( ) c. ( )
4. Levar o lixo para fora de casa por uma semana, separando os materiais
recicláveis em embalagens identificadas e destinadas à coleta seletiva de lixo.
De ______/______/______ a ______/______/______
5. Explicar como se faz o seguinte:
a. Limpar os umbrais das janelas; b. Limpar teias de aranhas;
c. Limpar os vidros das Janelas; d. Lustrar objetos de madeira ou polir metais.
Em ______/______/______
6. Realizar uma das tarefas listadas no requisito anterior.
Em ______/______/______ a. ( ) b. ( ) c. ( ) d. ( ) e. ( )
Avaliador(a) ______________________________
Aventureiro(a) ____________________________
Especialidade
HD 006 - HIGIENE
1. Decorar Salmo 119:9.
Em ______/______/______
2. Quais os cuidados de higiene que devemos ter com:
As unhas das mãos; As unhas dos pés; Os dedos dos pés; As orelhas;
O nariz; Os cabelos; A pele; As partes íntimas;
Em ______/______/______
3. Apresentar três importantes ocasiões em que devemos lavar as mãos;
Em ______/______/______
4. Demonstrar a técnica adequada para escovar os dentes, as gengivas e a lingua.

Demonstrar como utilizar um fio dental.
Em ______/______/______
5. Demonstrar o modo mais adequado para tomar banho.
Em ______/______/______
6. Saber quantos copos de água se deve tomar por dia e porque isso é tão importante.
Em ______/______/______
7. Indicar quais os cuidados para manter roupas e sapatos limpos e em bom estado
de conservação.
Em ______/______/______
Avaliador(a) ______________________________
Aventureiro(a) ____________________________
Especialidade
HD 007 - LAZER EM COSTURA
1. Saber de que eram feitas as primeiras agulhas e linhas de costura manual.
Em ______/______/______
2. Aprender sobre a invenção das maquinas de costura.
Em ______/______/______
3. Demonstrar como colocar linha na agulha. A seguir fazer um nó, para costurar
com linha dupla e com linha simples;
Em ______/______/______
4. Pregar 7 botões, num mesmo tecido, sem esquecer de fazer o arremate. Deve
haver pelo menos um botão de cada um dos seguinte:
- Botão de uma casa; - Botão de duas casas; - Botão de quatro casas.
Em ______/______/______
5. Fazer uma bolsa ou almofada recheada de feijão, areia ou outro material miúdo.
Em ______/______/______
6. Unir pedaços de tecido, para fazer uma capa para um brinquedo ou objeto. Pode
ser uma roupa para bonecos. Devem ser usados, pelo menos, dois tipos de
pontos diferentes.
Em ______/______/______
7. Planejar e realizar alguma atividade inspirada na leitura da história relatada em
Atos 9:36-41.
Em ______/______/______
Avaliador(a) ______________________________
Aventureiro(a) ____________________________

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HD 001 - MESTRE CUCA

1. Mencionar os quatro grupos básicos de alimentos e colecionar ﬁguras de

4. Preparar (sozinho) dois tipos de sanduíches.

5. Preparar (sozinho) duas saladas diferentes.

6. Ajudar a preparar o lanche para um piquenique da família ou do Clube, e

1. Descrever as atividades de um jardineiro.

4. Mencionar pelo menos cinco ferramentas de jardinagem.

6. Fazer três das seguintes atividades de jardinagens, num canteiro, vaso,

Em ______/______/______ a)( ) - b)( ) - c)( ) - d( ) - e)( ) - f)( )

1. Colecionar e classiﬁcar, pelo menos, 10 materiais descartáveis e utilizá-los

1. Ajudar na realização de duas das seguintes tarefas domésticas, em pelo menos

Em ______/______/______ - Em ______/______/______ - Em ______/______/______

3. Demonstar habilidade em fazer duas das seguintes atividades:

6. Realizar uma das tarefas listadas no requisito anterior.

1. Decorar Salmo 119:9.

4. Demonstrar a técnica adequada para escovar os dentes, as gengivas e a lingua.

1. Saber de que eram feitas as primeiras agulhas e linhas de costura manual.

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