PGRC Exercícios Vocais Aula 4

TÉCNICA VOCAL
Prof. Dra. Joana Mariz

Aula 4
Exercícios vocais e aquecimento
EXERCÍCIOS:
- Muitos exercícios podem ser facilitadores de intervenção na
função vocal, mas nenhum deles representa uma solução mágica.
É preciso que o professor esteja consciente dos objetivos da
aplicação de um determinado exercício.
- Vocalises por si sós não promovem mudanças. É a maneira de

executá-los que vai afetar a voz.
EXERCÍCIOS:
- Há exercícios diferentes para atuar sobre um mesmo

problema; o mesmo exercício pode ser utilizado com
diferentes objetivos.
- Nem sempre exercícios almejam a beleza vocal. Muitos

exercícios almejam o condicionamento do aparelho fonador,
e contam com sonoridades que não serão utilizadas no
contexto estético do canto (especialmente no treinamento
funcional)
EXERCíCIOS:
- Corporais:
- De alongamento e reorganização corporal (vide Campignion)
- De transferência de peso, de desequilíbrio da base convencional, de sentar e
levantar de maneira organizada, com pequenos pesos (p.e. garrafa de água ou
pasta de partituras) ou tração (cachecol, elásticos), bastões, etc
- Respiração:
- Campignion
- Frases musicais com diferentes articulações e tamanhos – podem ser feitos no
final do aquecimento, após o trabalho fonatório e articulatório já estar mais
ajustado, ou junto com os corporais
- Messa di voce
EXERCíCIOS:
- Fonação
- Staccatti: coordenação do ataque vocal; coordenação fono-respiratória
- Arpejos longos; glissandi / legato: transição de registros ou regiões
- Messa di voce: coordenação fono-respiratória, resistência glótica
- Registros
- Peito: vogais [a] e [E] ou [ae] (formantes), mais sustentados, com dinâmica
moderadamente forte e sempre partindo da região da fala (grave confortável)
- Cabeça: vogais [i] e [u], mais ágeis, dinâmica piano ou mf, região média e aguda
- Integração de registros:
- Procurar zona de sobreposição
- Arpejos longos; glissandi / legato: transição de registros ou regiões
EXERCíCIOS:
Como elaborar exercícios para os registros vocais:
•Características primordiais dos registros:
-Peito: potência, volume, resistência, proximidade da fala, brilho da

voz, peso, região grave/ média grave
-Cabeça: agilidade, afinação, delicadeza, menor volume, por vezes

soprosidade, sensação de facilidade, região média/ média aguda
EXERCíCIOS:
- Articulação
- Exercícios com uso de objetos facilitadores (rolha, canudo): controle da
tendência à constrição faríngea e da musculatura extrínseca da laringe.
- Exercícios de trava-línguas / Dicção precisa: mobilização dos articuladores,
controle de constrição
- Exercícios de mapeamento do articulador laríngeo (glissandi mantendo a
forma da vogal e relaxamento da garganta)
EXERCíCIOS:
- GERAL:
- Sonoridade estridente: favorece adução e tonificação do aparelho

- Sonoridade exageradamente “espaçosa” (Papai Noel, bocejo-
suspiro): promove relaxamento do aparelho e leve abdução
- Exercícios de agilidade: favorecem ativação da voz de cabeça ou de
um comportamento mais leve e a flexibilidade da voz de peito
EXERCíCIOS:
- GERAL:
- ETVSO: atuam positivamente sobre a fonação e na propriocepção da
ressonância; auxiliam na obtenção do ajuste ressonante e na estabilização
do espaço faríngeo e da altura laríngea; auxiliam na coordenação fono-
respiratória; auxiliam no controle da nasalidade – são ótimos ”aquecedores”
- Exercícios com consoantes plosivas e fricativas: controle da nasalidade
(porque são ETVSO); fricativas auxiliam no equilibrio do fluxo de ar; plosivas
na acomodação da posição laríngea
- Exercícios de movimento corporal: organização do tônus geral do corpo, e
portanto da respiração e do apoio
EXERCíCIOS:
• Lembretes:
- O exemplo auditivo é uma guia fundamental do trabalho vocal
- Os parâmetros musicais são estímulos à aquisição do domínio da
coordenação dos diversos níveis do aparelho fonador
- A busca da afinação favorece a flexibilidade geral e a transição de regiões
- A busca da inteligibilidade e do controle timbrístico favorece a flexibilidade dos
articuladores
- A dinâmica forte estimula o fechamento glótico; a dinâmica piano suaviza
(regulação dos registros e voz mista)
- Uma respiração mais profunda tende a estimular o fechamento glótico
completo; uma respiração mais curta tende a estimular a fonação tensa
ROTINAS DE AQUECIMENTO:
• Devem ser customizadas conforme as necessidades do

coro (definidas na avaliação) e os objetivos estéticos do
regente.
• Devem ter exercícios de irrigação e soltura da mucosa e da
musculatura do trato vocal (p.e. vibração), ETVSO, de
flexibilização da musculatura extrínseca e intrínseca da
laringe (por exemplo pelo isolamento de registros), com
ênfase em exercícios que ofereçam equilíbrio ao default
dominante do grupo.
• Devem incluir exercícios de organizacão corporal e de voz

ressonante, podem incluir exercícios respiratórios dirigidos.
• Devem incluir exercícios de integração/transição de registros e

de suas características primordiais
• Devem incluir exercícios musicais que integrem o aquecimento

à prática de repertório, e que apresentem desafio às
habilidades de transição de registros, potência, controle
timbrístico (cor das vogais/ressonância) e inteligibilidade do
texto.
Lembrete:
Canto coral pede maior ênfase em:
- Exercícios corporais
- Exercícios de flexibilidade articulatória
- Isolamento de registros, sempre com controle da constrição, com
especial atenção ao registro de peito, que pode ser feito com
muito peso por causa do volume do grupo
- Exercícios de agilidade e precisão musical
- Exercícios musicais (trechos de músicas) com desafios técnicos.
TRABALHO DE REPERTÓRIO:
- Estimular o hábito da escuta ampla, autônoma e orientada

- Conversar sobre o caráter da participação de cada naipe na peça:
acompanhamento instrumental (que tipo de instrumento?)? Solo?
Citação de traços da prosódia?
- Relações com a linguagem (prosódia):
- Declamação do texto
- Percepção da relação das frases textuais com as frases melódicas
(MACHADO – articulação rítmica)
PARA CASA:
- Escolha um ou dois exemplos de canto coral da

internet ou na sua prática pessoal
- Descreva sua avaliação em tópicos, como sugerido
aqui
PARA CASA:
- Descreva em que parâmetros gostaria de interferir primeiro

- Elabore rotinas de aquecimento a partir das diretrizes oferecidas
aqui e que contemplem seus objetivos
- A entrega da avaliação e dos aquecimentos que você elaborou
será seu trabalho final!
Obrigada!!
vozeriojoanamariz@gmail.com
@joanamariz
@vozerio_joanamariz

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- Vocalises por si sós não promovem mudanças. É a maneira de

- Há exercícios diferentes para atuar sobre um mesmo

- Nem sempre exercícios almejam a beleza vocal. Muitos

•Características primordiais dos registros:

-Peito: potência, volume, resistência, proximidade da fala, brilho da

-Cabeça: agilidade, afinação, delicadeza, menor volume, por vezes

- Sonoridade estridente: favorece adução e tonificação do aparelho

• Devem ser customizadas conforme as necessidades do

• Devem incluir exercícios de organizacão corporal e de voz

• Devem incluir exercícios de integração/transição de registros e

• Devem incluir exercícios musicais que integrem o aquecimento

- Estimular o hábito da escuta ampla, autônoma e orientada

- Escolha um ou dois exemplos de canto coral da

- Descreva em que parâmetros gostaria de interferir primeiro

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