Apostila Futsal 2º Ano 25 05

Educação Física - Apostila 1 - Futsal
1 – O Jogo
Futsal é o futebol adaptado para prática em uma quadra esportiva

por equipes formadas por 5 jogadores de linha (sendo um goleiro) e 7
jogadores, no máximo, como reservas. As equipes, tal como no futebol, têm
como objetivo colocar a bola na meta adversária, definida por dois postes
verticais limitados pela altura por uma trave horizontal. Quando tal
objetivo é alcançado, diz-se que um gol foi marcado, e um ponto é
adicionado à equipe que o atingiu. O goleiro, último jogador responsável
por evitar o gol, é o único autorizado a segurar a bola com as mãos. A
partida é ganha pela equipe que marcar o maior número de gols em 40
minutos divididos em dois tempos.
O Futsal é praticado em quadra retangular de piso rígido, com medidas
que variam de acordo com a categoria.
2 – A Quadra de Jogo
3 – Os Fundamentos (Técnicas do Futsal)

Os fundamentos são os movimentos específicos de quem joga. Essas
competências facilitam e expressam a maneira de cada um jogar. Grande parte
destes movimentos é realizada com a bola, como o domínio, o controle, a
condução, o chute, o cabeceio, o passe, o drible e a proteção.
1
A - Domínio / Recepção:é a habilidade que consiste em
conseguir interromper a trajetória da bola de forma que ela
fique sob seu controle.
B - Passe: talvez o fundamento mais importante,

é o mais executado num jogo de futsal. Consiste,
basicamente, de passar a bola para outro
jogador. Para realizá-lo é necessário que se Rasteiro
tenha visão de jogo para saber onde está seu
companheiro, precisão para acertar na direção e
a força necessária para que seu passe não seja Parabólico
interceptado.
 Quanto à sua trajetória ele pode ser: rasteiro, meia altura ou parabólico.
 Quanto à sua distancia pode ser curto (de até 4 metros de um jogador até outro)
médio (de 4 a 10 metros) e longo (acima de 10 metros).
 Quanto à sua execução pode ser: interno, externo (trivela), solado (com a parte
de baixo do pé), de bico e de calcanhar.
C - Condução: é a ação de progredir com a bola por todos os espaços possíveis de jogo. Pode
ser executado em linha reta (retilíneo) ou mudando de direção (zigue-zague). Com os pés, pode ser
feito com a parte interna ou externa do pé, sendo que com a parte da frente (bico da chuteira) tem-
se pouco controle da bola e, portanto, é pouco utilizado.
D - Drible / Finta: são fundamentos parecidos: ambos consistem em passar por um

marcador tendo, no final da jogada, a bola em sua posse.
E - Cabeceio: é a ação de cabecear a bola, tendo como objetivo defender ou marcar um gol.
F – Chute / Finalização: é a ação de chutar a bola, quando estiver parada ou em movimento,

visando dar a ela uma trajetória em direção a um objetivo, seja este o gol, outro jogador ou tirá-la de
jogo.
4 – As Táticas do Futsal
É uma forma planejada de aplicar um sistema e seus vários esquemas, a fim de combinar o
jogo de ataque e defesa, tirando proveito de todas as circunstâncias favoráveis da partida, com o
objetivo de dominar o adversário e conseguir a vitória.
2
5 - As Posições de Funções no Futsal
 Goleiro – precisa ser ágil e ter ótimos reflexos. Com a

mudança de regra que permitiu o uso dos pés fora da
área, os técnicos passaram a exigir que os goleiros
também tenham um bom passe e chute forte.
 Fixo – é o jogador que normalmente atua mais
recuado.
 Alas – atuam mais pelas laterais do campo, com
funções defensivas e ofensivas.
 Pivô – jogador de extrema importância para o time e para o qual a maioria das bolas
converge. Atua na frente e, por ser o principal responsável pela distribuição das
jogadas, deve ser habilidoso e ter bom passe e visão de jogo.
 Ala/ Pivô – jogador que combina as características de ala e de pivô. Habilidoso e veloz,
movimenta-se o tempo todo em quadra.
6 – As Regras do Futsal
A – Número de Jogadores – Cada equipe possui 5 jogadores, sendo um deles o Goleiro.

Normalmente um equipe é formada por um Goleiro, um Fixo, dois Alas e um Pivô.
B - Duração de uma partida – Nas categorias adulta/profissional, sub-20 e sub-17 uma
partida é disputada em dois tempos de 20 minutos cronometrados, já na sub-15 é disputada
em dois tempos de 15 minutos.
C – As Substituições – O número de substituições no Futsal são ilimitadas.
D – Tiro Livre – A partir da sexta falta os tiros serão sem barreira, com a distância de 10
(dez) metros do gol do infrator, sendo opcional a cobrança desde que a falta cometida seja
sofrida do lado da quadra do infrator depois da marcação dos 10 metros.
E - O Tiro de Saída, Tiro Lateral e Tiro de Canto (Escanteio): são cobrados

obrigatoriamente com os pés e o jogador terá 4 segundos para realizar a cobrança. Já o
Arremesso de Meta é cobrado com as mãos, somente pelo Goleiro, dentro da área de gol,
que também deverá fazê-lo em 4 segundos.
F - REGRA DOS 4 SEGUNDOS – Não é permitido ao Goleiro ficar com o controle ou domínio
da bola por mais de 4 segundos, em sua meia quadra de defesa, em nenhum ocasião.
G - RECUO PARA O GOLEIRO – É permitido apenas um recuo de bola para o Goleiro e ele
não poderá pegá-la com as mãos. Após um recuo, a bola somente poderá ser recuada
novamente após tocar em um adversário ou passar para a meia quadra de ataque. Estando o
Goleiro em sua meia quadra de ataque, ele poderá receber a bola, quantas fezes for
necessário, sem limite de tempo.

Apostila Futsal 2º Ano 25 05

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Apostila Futsal 2º Ano 25 05

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Apostila Futsal 2º Ano 25 05

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Educação Física - Apostila 1 - Futsal

Futsal é o futebol adaptado para prática em uma quadra esportiva

3 – Os Fundamentos (Técnicas do Futsal)

B - Passe: talvez o fundamento mais importante,

D - Drible / Finta: são fundamentos parecidos: ambos consistem em passar por um

F – Chute / Finalização: é a ação de chutar a bola, quando estiver parada ou em movimento,

 Goleiro – precisa ser ágil e ter ótimos reflexos. Com a

A – Número de Jogadores – Cada equipe possui 5 jogadores, sendo um deles o Goleiro.

C – As Substituições – O número de substituições no Futsal são ilimitadas.

E - O Tiro de Saída, Tiro Lateral e Tiro de Canto (Escanteio): são cobrados

Você também pode gostar