Cancer de Mama

Ei mulher!
REFERÊNCIA:
O câncer de mama é uma doença

ocasionada pela multiplicação Haddad N, Silva MB. Mortalidade por
desordenada de células da mama. neoplasmas em mulheres em idade reprodutiva
Esse processo gera células - 15 a 49 anos - no estado de São Paulo, Brasil,
anormais que formam um tumor. de 1991 a 1995. Rev Assoc Med Bras 2001;
47(3): 221-30.
Ministério da Saúde (BR). Instituto Nacional do

Os fatores causais: Câncer. Ações de enfermagem para o controle
do câncer. 3ª ed. Rio de Janeiro: INCA; 2008.
Quando a fase folicular iniciou
antes de 12 anos;
Não ter tido filhos;
A primeira gestação for após os 30
anos;
A menstruação parou (menopausa)
após os 55 anos;
O uso de contraceptivos hormonais
(estrogênio-progesterona);
Ter feito reposição hormonal pós-
menopausa, principalmente por mais
de cinco anos. 27 de Novembro
História familiar de câncer de
ovário;
Casos de câncer de mama na Dia Nacional de Luta
família, principalmente antes dos 50
anos;
Contra o Câncer de
História familiar de câncer de Mama
mama em homens; Produzido por:
Alteração genética, especialmente
nos genes BRCA1 e BRCA2. Aline Machado N. B. Pinheiro
Ana Paula Oliveira da Silva
8º período
Estagiárias em Nutrição
Universidade Norte do Pará

São Pedro da Aldeia
Deve-se evitar: A PREVENÇÃO Sinais e sintomas:
A adoção de hábitos saudáveis podem
ser evitados em 30% dos casos de
Carnes processadas,
câncer de mama como: Na fase inicial, na maioria dos casos,
salsicha, frios e embutidos em geral,
Praticar atividade física; por meio dos seguintes sinais e
biscoitos recheados, pães
Alimentar-se de forma saudável; sintomas:
industrializados e refrigerantes,
Manter o peso corporal adequado;
alimentos que são pobres em
Evitar o consumo de bebidas Nódulo (caroço), fixo e geralmente
nutrientes.
alcoólicas; indolor: é a principal manifestação
Amamentar; da doença, estando presente em
Alimento rico em gorduras de
Evitar uso de hormônios sintéticos, cerca de 90% dos casos quando o
origem animal,
como anticoncepcionais e terapias câncer é percebido pela própria
produtos industrializados, açúcar e sal
de reposição hormonal. mulher;
enfraquecem o sistema imunológico,
abrindo a porta para a diversas Pele da mama avermelhada,
doenças, entre elas o câncer de retraída ou parecida com casca de
próstata. laranja;
Alterações no bico do peito
(mamilo);
Alimento rico em gordura saturada, Pequenos nódulos nas axilas ou no
especialmente gordura animal, e Alimentos favoráveis : pescoço;
pobre em fibra aumenta o risco de Saída espontânea de líquido
câncer de próstata. anormal pelos mamilos.
Melancia, tomate e a goiaba.
Estudos ainda apontam o alto consumo Frutas roxas e vermelhas. Na presença de qualquer sintomas, procure os
de carne vermelha e gorduras, são Caju, acerola, cacau, abacaxi, serviços de saúde para avaliação diagnóstica.
fatores relacionados ao aparecimento
limão.
do câncer.
Brócolis, couve-flor e repolho.
Couve e o espinafre.
Peixes, como salmão, sardinha e
atum são ricos em ômega 3.
Cebola e alho contêm alicina,
composto sulfurado, que atua como
antibactericida

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