Terapias em Spas e Salões de Beleza
Terapias em Spas e Salões de Beleza
Terapias em Spas e Salões de Beleza
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NOSSA HISTÓRIA
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Sumário
1. INTRODUÇÃO ................................................................................... 4
2. SPA .................................................................................................... 5
6. TERAPIAS DE SPA.......................................................................... 37
7. REFERÊNCIAS ................................................................................ 42
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1. INTRODUÇÃO
Beni (2001) cita a origem da palavra SPA como originária do latim - Salus
per Acqua- tendo seu primeiro registro histórico num balneário belga, no século
XVII, locais nos quais eram realizados diversos tratamentos para cura de doen-
ças, como banhos e massagens. As massagens e seus efeitos terapêuticos são
descritos desde os tempos pré-históricos, Homero os descreveu em 1.200 a.C.,
os gregos desenvolveram centros de banhos cuja principal finalidade era a higi-
ene e a recreação e foram os primeiros a reconhecer a relação entre o estado
da mente e o bem-estar físico. Em 330 a.C, os romanos aperfeiçoaram os siste-
mas de banhos dos gregos, surgindo então o caldarium (banho quente), o tepi-
darium (banho morno) e o frigidarium (banho frio) e os locais de banho tornaram-
se centros para saúde, higiene, repouso e atividades intelectuais, recreativas e
de exercício. Galen e Celsus foram os principais médicos que utilizaram banhos
específicos para tratamentos, curando o imperador Augustus de uma doença
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desconhecida e já no ano 500 a.C., Hipócrates (460 – 377 a.C.) utilizava banhos
com diferentes temperaturas para combater diversas doenças.
2. SPA
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tempo pra cuidar da saúde. Isso tem trazido cada vez mais problemas às pes-
soas. Devido a esses problemas a procura por lugares de descanso, calmaria e
meditação, tem aumentado. Devido a essa necessidade foram criados os SPA´s.
Não se tem um consenso quanto a palavra SPA. Alguns dizem que vem do latim
salut per aqua ou solus per aqua, que significa saúde advinda da água, para
outros a palavra SPA tem sua origem numa vila belga que recebe o mesmo
nome, também conhecida pelos seus banhos públicos relaxantes e renovadores.
Existe desde o tempo dos romanos, atingiu o seu auge no século XIV, sendo
ainda hoje um local muito procurado. A tradição do SPA existe há mais de dois
mil anos, onde diversas civilizações utilizavam banhos para purificar e relaxar o
corpo, além de combater vários tipos de doenças. O desenvolvimento das infra-
estruturas de banhos da antiguidade teve importante marco em 25 a.C., quando
foi inaugurada uma enorme estância termal pela civilização romana. Havia sala
em diversas temperaturas, área de lazer, piscinas, saunas e vestiários. Desde
dessa época desenvolvia-se a concepção destas termas como centros de bem-
estar e tratamentos a saúde, muito semelhante ao encontrados nos SPAs mo-
dernos.
A evolução dos SPAs foi desenvolvendo cada vez mais, conforme ia cres-
cendo a interação dos diferentes povos e culturas mundiais. Na cultura Europeia
foram desenvolvidos as atividades ao redor das águas e saunas, os povos asiá-
ticos voltaram-se mais para as terapias corporais. Utilizando a harmonia do
corpo, mente e espírito da medicina ayurveda indiana, com a medicina tradicio-
nal chinesa, como o shiatsu e massagem tailandesa. Visavam o tratamento cor-
poral associado aos banhos quentes. O modelo moderno é muito mais uma com-
binação de várias culturas do que o desenvolvimento de cada uma delas. A pro-
posta de um SPA para os municípios é uma alternativa moderna de promoção
da saúde, baseada no princípio da medicina naturalista que considera a saúde
intergral do ser humano respeitando e cuidando do corpo da alma e do espírito.
Nos dias de hoje conhecemos os SPAs urbanos que oferecem o relaxamento e
bem-estar mais próximo de cada um.
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além desses conceitos sobre o uso das terapias oferecidas na estética e princi-
palmente dar ênfase aos benefícios das hidroterapias como recursos de preven-
ção e manutenção da qualidade na saúde dos indivíduos de baixa renda. Pois
entende como necessária e útil, a divulgação e o uso dessas terapias para me-
lhorias na qualidade de vida das comunidades carentes, no sentido de esclare-
cimento amplo, científico e prático no cotidiano dessas pessoas quanto aos cui-
dados estéticos, de higiene e imagem pessoal. Pois a atitude de cuidar, além de
necessária no campo da saúde, pode ocupar um papel extremamente determi-
nante na construção do projeto de felicidade que ajudamos a outras pessoas a
conceberem.
Contribuindo com a inserção de uma cultura que revele a beleza como re-
flexo da boa saúde física e mental, por compreender que hábitos saudáveis,
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principalmente os realizados de forma responsável e personalizada, ajudam a
esclarecer desde as dúvidas mais comuns até identificação de problemas mais
sérios de saúde, através não apenas, da visualização pelo profissional na ativi-
dade prática, como também por meio do toque e pela proximidade, cada pessoa
pode ser individualmente analisada e orientada, se necessário, até mesmo en-
caminhada ao profissional habilitado para maiores cuidados ou tratamentos.
Além da pretensão de que seja um ambiente propício ao lazer, reflexão, saúde
e bem estar para diversos trabalhadores e suas famílias, oferecidos de forma
livre ou pedagogicamente orientada, por determinado período. Rosa (2003) ca-
racteriza que na evolução do homem e no que se refere à expectativa de vida
das pessoas, é inevitável que cada vez mais haja uma oferta crescente de pro-
dutos e serviços que retardem o processo do envelhecimento e que estes se
tornarão mais presentes, principalmente pelo objetivo de prevenir enfermidades,
provocar redução e até mesmo eliminação do estresse, estimulando meios de
recuperação das energias por meio de um estilo de vida com maior qualidade e
que se insere nesse contexto, os mais variados tratamentos, inclusive, os da
estética e beleza, as massagens, a hidroterapia e ainda outros cuidados tera-
pêuticos que poderiam contribuir nesse processo.
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Ressaltando a importância para que haja a total integridade da pele, devido
sua significância em exames físico-clínico, no qual se pode, através da análise
de sua cor, indicar a existência de uma condição patológica. Nos últimos anos,
a melhoria na saúde vem sendo debatida em diversos congressos, no aspecto
de se criar uma estratégia para enfrentar os mais variados problemas de saúde
que afetam as populações humanas de menor poder aquisitivo e todos são unâ-
nimes no vislumbrar da necessidade de uma articulação dos saberes técnicos e
populares, como na mobilização de recursos para enfrentamento destes proble-
mas e de suas resoluções. Fatores que dependem apenas da organização e de
critérios para que essa articulação, verdadeiramente se realize.
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de sua pele, permitindo que, ao invés de serem abandonados após já restabele-
cidas suas funções vitais e clinicamente afastados os riscos de infecções, pode-
se daí iniciar os cuidados na tentativa de melhorar as alterações do tegumento
resultante da queimadura, com o uso de cosmecêuticos de ação hidratante,
emoliente, despigmentante, antioxidante, fotoprotetores e de outros cosmecêu-
ticos, para o aumento da elasticidade, redução de aderências, na melhoria da
textura epicutâne.
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ervas (Fitoterapia), da água (Hidroterapia) e da simples prática de ouvir (Terapia
Comunitária), a preciosa valorização ao indivíduo.
Restaurador e tônico;
Induzir transpiração;
Diurético;
Estimulante;
Antisséptico;
Aliviar a dor;
Lesões;
Diminuir a febre, sendo o banho frio, de mais rápido efeito que a medicação;
Anestésico;
Sedativo
Talassoterapia
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fusão facilitada e difusão simples), nos benefícios terapêuticos que serão advin-
dos dos elementos constituintes presentes na água do mar em maior quantidade,
pois quanto maior o tempo de exposição, melhor a assimilação pela pele, subs-
tancias, inclusive, presentes nos cosméticos. Algumas utilizações: Lama ou lodo
marinho (Fangoterapia): constituída por argila (na sua maior parte), areias, subs-
tâncias minerais (insolúveis e solúveis em água). Pode conter cálcio, magnésio,
potássio, sódio e enxofre. Água do mar: maior diversidade de sais do planeta,
para as mais variadas indicações. Ex: cloreto de sódio (sal de cozinha) é anti-
inflamatório e também purificador (os cristais de sódio realizam reações quími-
cas). Algoterapia (Algas marinhas): Existem 20.000 espécies diferentes, concen-
tram em sua constituição todos os elementos presentes no mar e podem ser
classificadas por cores:
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Provavelmente os maiores investimentos iniciais seriam recursos financei-
ros para: Estruturação predial e instalações hídricas; Decoração e paisagismo.
A aquisição de pelo menos quatro equipamentos eletroterápicos, sendo dois
para uso facial e dois para uso corporal; Mobiliário simples, com a rusticidade
dos bambus, madeira e reciclagens; Estufa de autoclave para esterilização de
materiais; Utensílios (cubetas, pincéis, etc.); Pequenos acessórios para as tera-
pias (bambus, pedras, etc.); Produtos (óleos essenciais, argila, óleos vegetais,
cremes carreadores, etc.).
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Terapia Alternativa – Complementar x Medicina Alopática – Convencional
O contato com a natureza pode trazer benefícios, que às vezes nem des-
confiamos. Vivemos num país de clima tropical, onde a diversidade natural é
enorme. Através de alguns agentes naturais conseguimos buscar o relaxamento
físico, mental, emocional e energético. A utilização de recursos simples como as
pedras, as conchas, o bambu, a argila e a própria água, pode causar no ser
humano efeitos de cura e também de embelezamento. A técnica de massagear
o corpo com pedras aquecidas ou frias, é um conceito moderno (Europa), mas
com alguns relatos de uso já no Egito Antigo. Terapia das Pedras Quentes é,
clinicamente, a aplicação de termoterapia, em que a condução do calor é trans-
mitida ao corpo através de pedras plutônicas formadas na parte baixa do vulcão.
Tais pedras foram esfriadas de forma lenta ao longo de milhares de anos, per-
manecendo em sua composição todo o seu potencial energético e bioquímico,
como a olivina policristalina e o silicato de ferro e de magnésio. As pedras foram
formadas na parte baixa da terra, e esfriadas lentamente, sofrendo modificações
em sua composição em razão da metamorfose e cristalizando várias vezes au-
mentando a densidade. Os índios usam pedras quentes em seus rituais de cura,
geralmente pedras bem selecionadas. Utilizam também pedras aquecidas ao sol
sobre o ventre de uma mulher durante o período menstrual, para aliviar as dores
de cólica. Na cerimônia da puberdade, os meninos devem deitar sobre as rochas
duras e colocar pedras macias entre os dedos dos pés, para ensinar a diferença
entre o duro e o macio, feminino e masculino, uma iniciação a compreensão da
importância do equilíbrio da vida.
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de anos. Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da apli-
cação. Aproveitamos os formatos das pedras para que o encaixe seja o melhor
possível no corpo. Chakra, palavra sânscrita, que significa roda da lei, roda da
vida ou da morte. Cada chakra é um foco de energia física, emocional, mental e
espiritual. São 7 os principais, e cada um tem características e funções diferen-
tes.
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Função: Som, vibração e comunicação
Rege: Tireóide, paratireóide, hipotálamo, garganta e boca.
Efeitos Fisiológicos
Equilíbrio do corpo e da mente
Equilíbrio energético
Alívio das dores, do stress, da fadiga
Melhora a circulação sanguínea
Melhorar a oxigenação dos músculos
Relaxamento sedativo
Diminui inflamações
Regeneração celular
Tipos de Pedras
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3. A cada troca de cliente lavar as pedras e colocá-las para energizar
4. Sempre que pegar uma pedra secá-la antes de usar
5. Quando a pedra perde o calor, retorná-la a cuba e pegar outra
6. Pedra muito quente, realizar movimentos mais rápidos, não parar sobre a
pele.
Indicação
Fadiga física ou mental
Alterações Ósteo-Articulares
Problemas Musculares
Distúrbios do Sistema Nervoso
Estresse, Depressão e Insônia
Tratamentos Estéticos, corporais e faciais
Fraturas
Osteoporose Avançada
Tumores
Alterações vasculares
Alterações de sensibilidade
Menores de 8 anos, e maiores de 80 anos
Material Utilizado
Kit de Pedras
Aquecedor
Recipiente
Pegador
Toalha
Óleo para massagem
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2.3 Bambuterapia
Objetivos da técnica
Limpeza Cutânea
Irrigação e drenagem
Energéticas
Tonificação muscular
Modelagem
Relaxamento
Associação de outras técnicas como argiloterapia, cromoterapia.
Forma de Aplicação
Prolongamento dos dedos
Face e corpo
Cremes e óleos Indicações
Relaxamento muscular
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Dores
Estresse
Ansiedade
Tratamento estético facial e corporal
Síndrome da desarmonia corporal
Lipodistrofia ginóide
Lipodistrofia localizada
Alteração circulatória leve
Contraindicações
Processos infecciosos
Dermatites
Neoplasias
Contraindicação médica
Acne
Gestantes
Insuficiência venosa
Cirurgias plásticas recentes
Contraindicação médica
Procedimentos
Antes de usá-lo fazer assepsia
Usar creme ou óleo
Cuidado com o tipo do bambu
Deve ser liso para não machucar o paciente.
PONTOS DE ACUPUNTURA
YIN TANG: estimula a glândula pineal e hipófise.
B2: atua no baço e pâncreas, melhorando metabolismo e digestão.
VB14: clareia a mente e os pensamentos. Atua sobre a atividade dos intes-
tinos delgado e grosso. TA23: promove tonificação dos músculos do corpo.
TAI YANG: dá cor e vitalidade ao rosto
ESTICADOR: estimula toda musculatura facial.
E2: desintoxica o corpo e regula a respiração.
IG20: estimula a desintoxicação corporal.
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E3: desintoxica o corpo e regula a respiração.
IG19: fortalece lábios e cútis, evita rachaduras.
VG26: regula a ação hormonal.
VC24: melhora a eliminação dos resíduos alimentares, evitando o acúmulo
de líquidos no corpo.
E4: atua no fígado e no pulmão, purificando o sangue e evitando o acúmulo
de líquidos no corpo.
Indicação
Relaxamento muscular
Diminuição do estresse
Melhora da nutrição do tecido
Aumenta a vascularização Contraindicações
Febre - Processos infecciosos
Inflamações
Dores agudas
Leucemia
Hemorragias
Gestação de risco
Qualquer reação alérgica
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Alterações cardíacas sem controle
Pindas Chinesas
As Pindas chinesas são saquinhos de linho que no seu interior tem ervas
medicinais, aromáticas e especiarias com propriedades tanto relaxantes como
estimulantes, as quais são previamente aquecidas, cria um efeito terapêutico
equilibrando a energia interior e trazendo bem-estar. Elas são usadas como ins-
trumentos de milenar método de massagem originário das antigas terapias asi-
áticas e permitem a mobilização dos músculos e estímulo da corrente sanguínea.
A técnica se utiliza de óleos que equilibram a energia interior do corpo e favore-
cem o relaxamento. A sensação de bem-estar que esta técnica proporciona é
indescritível e o efeito relaxante é imediato. O tratamento com pindas é 100%
natural, feito à base de plantas, ervas e óleos de alta qualidade. Elas ajudam
para purificar, hidratar e nutrir a pele, melhorar o sistema nervoso. Sua aplicação
induz ao relaxamento, combate o stress e ajuda a energizar o corpo. A somatória
do calor das pindas com ervas e óleo tendem a melhorar tensão acumulada que
é logo sentido na primeira sessão. O Corpo deve ser massageado, com as pin-
das adequadas a cada cliente. O óleo quente promove um aquecimento contro-
lado, o corpo então reage ao estímulo de calor, à medida que os receptores tér-
micos da pele recebemos sinais o corpo inicia uma resposta com estímulo do
metabolismo. Com o processo de esfoliação que as pindas promovem devido ao
atrito com a pele, novas células são produzidas, o óleo com a erva tem facilidade
na penetração da pele devido a uma remoção de células mortas.
Componentes
Sal Marinho: componente condutor, servindo desta forma para melhora
de dores musculares, fadiga em geral.
Alecrim: dores de cabeça, dores musculares, cansaço mental, bom para
dermatites seborreica.
Capim Limão: Erva medicinal utilizada para enxaquecas, é relaxante me-
lhora o poder de concentração e esgotamento mental
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Lavanda: Erva medicinal para acalmar pessoas estressadas, melhora in-
sônia, é hidratante atua como cicatrizante e regenerador
Camomila: Usada para dores musculares, queimaduras, ajuda a regular
o aparelho digestivo, é bactericida
Canela: antisséptico, melhora a circulação e a debilidade em geral, esti-
mulante mental
Toalhas quentes
O calor produz um efeito superficial vasodilatador, que por sua vez estimula
a circulação sanguínea, com isso pode ser utilizada até associados para melhora
do quadro de celulite, não sendo o principal recurso. É um método de relaxa-
mento em que se utiliza de toalhas aquecidas, além de técnicas de massagem.
Podendo ser usada em pessoas de qualquer idade, tomando apenas os cuida-
dos necessários que são as contra indicações de massagem relatada no início
desta apostila. Esta massagem tem como finalidade além de provocar o efeito
relaxante também o efeito terapêutico, agindo na nutrição do corpo, desintoxi-
cando, melhorando o cansaço do dia a dia, trazendo vigor e disposição, pois tem
ação no sistema nervoso e na corrente sanguínea, libera hormônio do prazer,
levando a sensação de bem estar. A Associação das toalhas com aromaterapia
é indicado como analgésico, relaxamento profundo e para melhorar o estresse.
O calor promove ativação da circulação, ajudando assim em diversas patologias,
como: cólicas menstruais, dores musculares, articulares, insônia, ansiedade, en-
tre outras. A toalha aquecida dilata os vasos, melhorando a irrigação sanguínea,
promovendo uma esfoliação na pele, e ajuda a melhorar o metabolismo.
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CANDLE MASSAGE
Recursos eletroterápicos
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Vapor de ozônio: É especialmente indicado na seborreia ou sempre que se
busque um efeito bactericida e antisséptico sobre o couro cabeludo. Tem ação
emoliente, efeito bactericida e fungicida. Além desses efeitos, ele aumenta a oxi-
genação celular. O vapor provoca uma sudoração que facilita a eliminação de
toxinas. Contribui, ainda, para a hidratação e emoliência da camada córnea do
couro cabeludo.
Recursos Físicos
Uma boa massagem produz efeitos imediatos. Ela estimula o couro cabe-
ludo e revitaliza os fios. Mas seus benefícios vão além da estética. A massote-
rapia relaxa toda região da cabeça e melhora a circulação sanguínea, facilitando
o transporte de nutrientes e oxigênio para o folículo piloso. Seus efeitos sobre o
hipotálamo aumentam a produção das endorfinas e reduzem no sangue o cor-
tisol, que é o hormônio do estresse. Além de ajudar a combater o estresse e o
cansaço, massagear o couro cabeludo alivia tensões, regulariza o sono e as
funções intestinais. A aceleração do retorno venoso facilita ainda a circulação e
a oxigenação dos tecidos, potencializando a ação dos cremes ou óleos. Para
efeitos terapêuticos, os óleos essenciais são os mais indicados, porque tem ação
antisséptica e cicatrizante.
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Recursos Cosmecêuticos
Peeling capilar: após lavar os cabelos com xampu de limpeza profunda, é apli-
cado um produto em grânulos que promove o peeling no couro cabeludo, remo-
vendo células mortas, desobstruindo os poros e livrando o couro cabeludo da
oleosidade excessiva. Ao mesmo tempo em que se promove o peeling, o couro
cabeludo é massageado, ativando a circulação sanguínea localizada.
Argiloterapia: Consiste em, após lavar os cabelos, aplicar uma máscara espe-
cial de argila no couro cabeludo. Ela promove um peeling removendo células
mortas do couro cabeludo ativando a circulação sanguínea. São utilizados três
tipos de máscara de argila: verde, para cabelos normais; preta, para cabelos
com muita oleosidade e com queda dos fios, é antisséptica; branca, para o couro
cabeludo com caspa e psoríase.
Argiloterapia: Consiste em, após lavar os cabelos, aplicar uma máscara espe-
cial de argila no couro cabeludo. Ela promove um peeling removendo células
mortas do couro cabeludo ativando a circulação sanguínea. São utilizados três
tipos de máscara de argila: verde, para cabelos normais; preta, para cabelos
com muita oleosidade e com queda dos fios, é antisséptica; branca, para o couro
cabeludo com caspa e psoríase (GOMES, 1999).
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Cauterização e queratinização: Essa reconstrução é feita com o uso de queratina
e colágeno, componentes essenciais da estrutura capilar.
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nova experiência, na utilização de técnicas e produtos, responde a resultados
relevantes nas pesquisas e estudos de qualidade de vida.
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Peixoto (1997) relata que o processo de envelhecimento deve ser anali-
sado por diferentes ângulos, ou seja, numa visão biopsicossocial, bem como in-
troduzir uma cultura de cuidados, “Ser velho” é um fenômeno que se altera no
tempo e no espaço. De acordo com Figueiredo (2007) os estudos de envelheci-
mento contemporâneos têm despertado todas as especialidades: psicólogos, es-
teticistas, médicos, gerontólogos, entre outros, hipóteses referentes a dois gru-
pos, que foram classificados como envelhecimento: primário processo gradual e
inevitável de deterioração física que começa cedo na vida e continua ao longo
dos anos, não importa o que as pessoas façam para evitá-lo. E o secundário que
são resultado de doenças, maus hábitos (alimentação, fumo, álcool), podendo
ser controlados. Este estudo tem como justificativa entender que a estética de-
fende as questões de bem estar do idoso independente da idade, é fundamental
que ter uma pele saudável pode refletir na saúde, e os resultados dependem das
decisões individuais sobre o estilo de vida, dieta balanceada e exercícios regu-
lares, reduzindo o estresse, e regulando o sistema imunológico. Essas conquis-
tas, por podem acrescentar vida à pele, além de retardar a suscetibilidade de
muitos fatores estéticos do envelhecimento.
O objetivo deste estudo foi analisar métodos que proporcionam uma me-
lhora na qualidade de vida dos idosos, promovendo relaxamento e bem estar
biopsicossocial. O delineamento metodológico foi uma revisão bibliográfica, qua-
litativo e descritivo artigos publicados no período de 1997 a 2014, os resultados
foram organizado numa tabela, ressaltando técnicas, objetivos e resultados.
Para Pereira, (2013) a técnica de Oxigenioterapia é um procedimento que utiliza
oxigênio com base em: vitaminas, minerais, enzimas e aminoácidos naturais. O
tratamento é uma das formas que busca minimizar, ou seja, retardar o processo
de envelhecimento, reativando o embelezamento físico. Cabe entender que os
processos de envelhecimento cutâneos são reflexos biológicos da aparência da
pele, porém, nem sempre são compatíveis com a idade cronológica. Essa dife-
rença pode estar relacionada e influenciada pelo ambiente, cultura, qualidade de
vida, apresentando envelhecimento endógeno, a pele tem elementos importan-
tes e a degradação funcional pode estar relacionada a perda da tonicidade, di-
minuição de colágenos, desequilíbrio hídrico, desarranjo celular entre outras
condições de adoecimento fisiológico.
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Para os tratamentos faciais da terceira idade uma das técnicas utilizadas é
a Shiatsu Facial, conforme discute Vacchiano, (2000) que é através das expres-
sões que o ser humana expressa seus sentimentos e emoções. A técnica per-
mite um desbloqueio das energias estáticas, evidenciando o equilíbrio do fluxo e
energia. Ainda conforme o autor a técnica elimina o estresse, cansaço físico e
mental, bem como à contração facial, graças às pressões leves da técnica de
Shiatsu que permite uma regulação energética. A terapia do envelhecimento fa-
cial através do Shiatsu deve ser compreendida nos estágios de drenagem linfá-
tica e relaxamento. Kagotani, (2004) defende a técnica de Shiatsu corporal tende
a corrigir distúrbios funcionais no organismo. Enquanto, Reichmann (2002)
afirma que os conceitos fundamentais do Shiatsu são guiados por Yin e o Yang
e se complementam antagonicamente a natureza considerando todos os movi-
mentos corporais. Conforme os resultados encontrados sobre o Peelings, Pi-
mentel (2007) afirma que essa técnica tende a remover as células das camadas
da pele superficial, bem como mais profunda e pode ser utilizadas em diversas
regiões do corpo, como por exemplo: face, corpo, pés e mãos.
Entretanto, é observável que indivíduos com lesões de pele têm contra in-
dicação ao uso da técnica devido aos processos inflamatórios e sensibilidade
cutânea. Pimentel (2007) afirma que deve ser utilizada a hidratação compro-
vando a melhora na textura da pele, os produtos devem ser específicos para
cada região corporal, tendo em vista que a pele tem reações e texturas diferen-
tes. A hidratação favorece a elasticidade, mantém o equilíbrio hídrico, revitaliza
a pele e atenua as linhas de expressões. Para o autor o tipo de hidratação tam-
bém pode ter contra indicação para pessoas com alergias e doenças de pele.
Um dos tratamentos muito utilizados para a terceira é a massagem relaxante,
conforme descrito por Brown, (2001) que o objetivo dessa técnica é aliviar dores
e rigidez das articulações, entende-se que os resultados atingidos dessa técnica
são os movimentos lentos e precisos, para promover um relaxamento de toda a
musculatura, atuando como um poderoso sedativo, circulação, eliminando o es-
tresse, e desobstruindo as vias respiratórias.
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no sistema circulatório e linfático, pode ser feita tanto na face quanto no corpo.
É indicada para prevenir, bem como no processo terapêutico da fibro edemage-
lóide, edemas, acne e linfedemas. Mas, também tem contra indicações para pro-
cessos infecciosos, bem como em indivíduos com neoplasias, trombose venosa
profunda e erisipela. Pereira (2013) destaca a técnica de bambuterapia, e relata
que a planta representa união, leveza, flexibilidade e força. As indicações apre-
sentam resultados relevantes no relaxamento muscular, dores, estresse, ansie-
dade, tratamento estético facial e corporal, medicina desportiva, massagem mo-
deladora, lifting facial, drenagem linfática manual facial e corporal, reflexologia,
Shiatsu, exercícios de isometria (fortalecimento de grupos musculares). Cabe
lembrar que os procedimentos terapêuticos apresentam resultados concretos e
fidedignos nos indivíduos de terceira idade, melhorando a qualidade de vida.
Segundo Pereira (2013) a terapia das pedras quentes, produz reações fisi-
ológicas e orgânicas de alto benefício para o ser humano, a técnica tem produz
efeitos penetrante e alternado com pedras extremamente frias. Usando-se tem-
peraturas quentes ou frias, sobre o corpo, de acordo com o autor a técnica visa
o bem estar fisiológico e orgânico, e produz efeito relaxante psíquico e desace-
lera os movimentos físicos, causando um bem estar e qualidade de vida no ser
humano. Pereira (2013) afirma que a técnica de Pindas chinesas contém ervas
medicinais, aromáticas e especiarias, tanto relaxantes como estimulantes, que
aquecidas previamente criam um efeito terapêutico, equilibrando a energia inte-
rior e trazendo bem-estar. Ainda o autor destaca que durante o outono e inverno
a terapia constitui uma forma saudável e 100% natural de equilibrar o sistema
respiratório, liberando a fadiga associada aos resfriados, sinusites, bronquites,
constipações e estados de obstrução de vias respiratórias, sendo indicados tam-
bém para pessoas asmáticas.
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insônia, atua como hidratante cicatrizante e regenerador celular. Enquanto a ca-
momila alivia as dores musculares, queimaduras regula o aparelho digestivo,
mantendo um relaxamento trabalhando a impulsividade e ainda tem função re-
levante como bactericida. Já o capim limão é para enxaqueca, concentração e
esgotamento mental, a canela produz efeitos antissépticos, combate artrite, reu-
matismo e é estimulador cardíaco, melhora a circulação sanguínea e a memória,
antidepressivo que ativa os neurônios, enquanto o alecrim combate dores de
cabeça, cansaço mental, dores musculares.
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Relaxante Smart Spa
Shiatsu
Drenagem Linfática
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les diagnosticados com infecção ou febre. Quem sofre de trombose venosa pro-
funda, hemorragias e hipertensão arterial não controlada ou câncer, não deve
fazer.
Massagem Craniana
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5. DEZ BENEFÍCIOS CIENTÍFICOS DO SPA PARA A SUA VIDA
34
circulação sanguínea. Além disso, banhos imersivos com preparos especiais re-
forçam esse benefício. No Gaya Bem-Estar, alguns serviços incluem a degusta-
ção de vinhos, uma bebida que concentra ainda mais vantagens à melhora da
circulação de sangue. Unida ao prazer proporcionado pelo toque único do vinho,
a sensação de bem-estar é reforçada.
3. Relaxa a mente
O SPA reúne muito mais do que serviços para relaxamento e ajudar a aliviar o
estresse. O próprio lugar é feito pensado em acolher as pessoas de maneira que
elas se sintam em um espaço tranquilizante, longe de cidades, barulhos e
do caos do dia a dia. Paredes em tons claros, ambientação com jardins, profis-
sionais experientes e os diferentes serviços como massagens, banhos calman-
tes e tratamentos estéticos contribuem para isso.
35
problemas gástricos. Serviços de estética, que incluem drenagem linfática, tam-
bém fazem parte desse centro de relaxamento, trazendo benefício do controle
de peso. Outro motivo que garante esse benefício ao corpo é que o poder rela-
xante das massagens, dos banhos e do tratamento de um SPA reduzem o cor-
tisol. Esse hormônio, gerado pelo estresse, faz com que você busque alimentos
cheios de açúcar para “aliviar” a sensação nervosa, o que só prejudica a saúde.
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tais que também aumenta os níveis de cortisol e outras substâncias que prejudi-
cam o funcionamento do sistema imunitário. Como os benefícios científicos do
SPA proporcionam o relaxamento da mente, esse problema é evitado.
6. TERAPIAS DE SPA
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levando uma melhora na flexibilidade e promovendo um efeito relaxante. A pa-
lavra terapêutico significa: Tratamento ou cura de um distúrbio ou doença". Ela
vem do grego therapeutikos e relaciona-se ao efeito do tratamento médico a
(therapeia). A palavra massagem também vem do grego masso, que significa
“amassar“, "friccionar” pressionando o tecido, e este foi traduzido, posterior-
mente, para a palavra latina frictio, que significa "fricção" ou "esfregação".
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Mãos sempre relaxadas no movimento para evitar fadiga e stress físico
do profissional.
O ambiente:
Tranquilo
Iluminação suave
Temperatura moderada
Ventilado, mas sem corrente de ar
Área de tratamento limpa e arrumada
Música calma
OS EFEITOS DA MASSAGEM
Exerce influência sobre as funções fisiológicas dos diferentes sistemas orgâni-
cos
Sistema Circulatório
Sistema musculoesquelético
Sistema Nervoso
Respiração
Digestão
Efeito Circulatório:
Efeito Nervoso
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ceber estas excitações. Se agirmos continuadamente, sem descanso, sobre es-
tas terminações nervosas, de uma forma ritmada, acabaremos esgotando sua
propriedade fisiológica de conduzir estes estímulos conseguindo assim, obter
uma hipoestesia regional temporária e ou um relaxamento geral.
Sistema Musculoesquelético
Digestão
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Prática da massagem
Qualquer método de massagem deve ser precedido por uma avaliação clínica
completa do cliente. Uma anamnese relata todas as informações importantes ao
terapeuta sobre o paciente que irá ajudar na conduta final.
Componentes da massagem
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7. REFERÊNCIAS
CINTRA, Rodrigo. Como seu cabelo pode transformar seu visual. São Paulo:
Aleph, 2011.
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PEREIRA, M.de F.L., Spaterapia. 1 ed. São Caetano do Sul, SP. Editora Difu-
são, 2013
PIMENTEL, A. dos S., Peeling, máscara e acne: Seus tipos e passo a passo
do tratamento estético.1.ed. São Paulo: Editora Livraria Médica Paulista, 2007.
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