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    Pesos e Medidas

    Enviado por

    vanessa policastri
    O documento lista medidas comuns de porções e recipientes como xícaras, copos e colheres, definindo seus volumes em ml. Também fornece exemplos de tamanhos de bifes bovinos e medidas caseiras alternativas.

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    O documento lista medidas comuns de porções e recipientes como xícaras, copos e colheres, definindo seus volumes em ml. Também fornece exemplos de tamanhos de bifes bovinos e medidas caseiras alternativas.

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    Dra.

    Vanessa Policastri – Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 47891

    nutripolicastri@gmail.com (11) 99301-9564

    MEDIDAS E PORÇÕES

    1 xícara de chá – 240 ml

    1 xícara de café – 100 ml

    1 copo de requeijão – 250 ml 1 copo americano – 200 ml

    1 litro – 1.000 ml (4 copos de requeijão)


    Dra. Vanessa Policastri – Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 47891

    nutripolicastri@gmail.com (11) 99301-9564

    1 colher de sopa – 15 ml

    1 colher de sobremesa – 10 ml

    1 colher de chá – 5 ml

    1 colher de café – 2 ml

    Carne bovina: bife grande, médio e pequeno


    Dra. Vanessa Policastri – Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 47891

    nutripolicastri@gmail.com (11) 99301-9564

    Medidas caseiras
    Dra. Vanessa Policastri – Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 47891

    nutripolicastri@gmail.com (11) 99301-9564


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