Atividades Aerobias e Anaerobias

COLÉGIO LUSÍADAS PRIME
A TRAJETÓRIA
DA
EDUCAÇÃO FÍSICA
CARIACICA
2023
ANA BEATRIZ MANGA BORGES
A TRAJETÓRIA
DA
EDUCAÇÃO FÍSICA
Trabalho Apresentado à Disciplina de

Educação Física
Ministrado Pela Professora Jessica Siqueira
Aos Alunos da 1° Série A Matutino.
CARIACICA 2023
SURGIMENTO DA EDUCAÇÃO FÍSICA
A EDUCAÇÃO FÍSICA surgiu na Grécia antiga, por volta de 386 a.C. Na

época, a disciplina estava incluída na Academia de Platão, considerada a
primeira escola de Filosofia do mundo ocidental. Seus objetivos? Realizar
atividades, exercícios e fazer dietas que harmonizassem o funcionamento do
corpo humano e também o caráter dos cidadãos.
Os ideais gregos passaram pela civilização ocidental e inspiraram filósofos do
Iluminismo, que defendiam a prática da EDUCAÇÃO FÍSICA como uma das
fontes para uma vida saudável. No entanto, apenas após a passagem de duas
Guerras Mundiais a prática de exercícios físicos se tornou popular – e
obrigatória – em instituições de ensino do Brasil e do Mundo.
Historicamente voltada para o ambiente escolar, a EDUCAÇÃO FÍSICA tem
hoje um papel muito mais diversificado. Entre seus objetivos de pesquisas,
destacam-se estudos de saúde de trabalhadores e saúde pública, práticas
especiais para pessoas com deficiência, biomecânica do esporte (que analisa a
locomoção do corpo), entre outros.
PRIMÓRDIOS
Desde a pré-história a Educação Física vem sendo influenciada pela

sociedade. Nessa época as atividades físicas ficaram restritas a defender-se e
atacar. A luta pela sobrevivência levou a movimentos naturais. Para
desenvolver estudos sobre a época, os pesquisadores se baseavam em todos
os tipos de objetos, como pedras trabalhadas ou rudimentares, fósseis de
animais e de humanos, pinturas rupestres, monumentos e, um pouco mais
tarde, objetos e monumentos de bronze e ferro, câmaras mortuárias, estradas,
dentre outros.
O homem primitivo deslocava-se de um lugar para outro a procura de
alimentos, marchando, subindo em árvores, escalando penhascos, nadando,
saltando e lançando as suas diferentes armas de arremesso. Assim o homem
executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se
colocou de pé. Pela repetição contínua desses exercícios, na luta pela
sobrevivência, aperfeiçoava as funções, educando-as gradativa e
inconscientemente.
GRÉCIA
Sem dúvida nenhuma a civilização que marcou e desenvolveu a Educação

Física foi a grega através da sua cultura. Nomes como Sócrates, Platão,
Aristóteles, e Hipócrates contribuíram e muito para a Educação Física e a
Pedagogia atribuindo conceitos até hoje aceitos na ligação corpo e alma
através das atividades corporais e da música. “Na música a simplicidade torna
a alma sábia na ginástica dá saúde ao corpo” Sócrates. É de Platão o conceito
de equilíbrio entre corpo e espírito ou mente.
Os sistemas metodizados e em grupo, assim como os termos halteres, atleta,
ginástica, pentatlo entre outros, são uma herança grega. As atividades sociais
e físicas eram uma prática até a velhice lotando os estádios destinados a isso.
ROMA
A derrota militar da Grécia para Roma, não impediu a invasão cultural grega
nos romanos que combatiam a nudez da ginástica. Sendo assim, a atividade
física era destinada às práticas militares. A célebre frase “Mens Sana in
Corpore Sano” de Juvenal vem desse período romano.
IDADE MÉDIA
A Idade Média foi marcada pelo impacto do Cristianismo, repleta de ascetismo.

Mesmo com isso, estudantes continuavam a seguir as teorias de Aristóteles,
enriquecendo o patrimônio dos conhecimentos. Nesta época floresceu a arte
gótica, surgiram as primeiras universidades, e com elas personalidades geniais
como Santo Tomás de Aquino. Considerada como “a Idade das Trevas”, o culto
ao corpo era considerado pecado e com isso, houve uma grande decadência
da Educação Física. Os exercícios Físicos ficaram retidos em torneios muito
sangrentos.
Na Idade média a Educação Física foi quase abandonada. Com o domínio da
igreja, para garantir o poder e a riqueza, tudo que se fazia com relação ao
exercício físico era considerado pecado e passivo de punição. Somente os
nobres praticavam as justas e os torneios.
IDADE MODERNA
A educação física na idade moderna é uma educação física que mistura tanto o
aprendizado prático quanto o teórico onde em sala de aula se ensina também
sobre a teoria dos esportes e a importância da prática esportiva.
Assim, os principais objetivos da educação física estão constantemente
ligados à busca da saúde e do corpo saudável onde há uma fuga constante do
sedentarismo e também de alimentos que não são saudáveis. Assim, há uma
educação das crianças para viver uma vida adulta saudável.
IDADE CONTEMPORÂNEA
Na Idade Contemporânea a Educação Física volta ser necessária e passa a

ser ensinada nas escolas. Nesse período surgem o Handebol, o Basquetebol e
o Voleibol. O Barão de Coubertin faz renascer os Jogos Olímpicos e divulga o
esporte como meio de integração entre os povos.
O marco da idade contemporânea teve como principal tema o surgimento da
ginástica localizada, onde tiveram como responsáveis quatro grandes escolas:
a alemã, a nórdica (escandinava), a francesa e a inglesa.

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A EDUCAÇÃO FÍSICA surgiu na Grécia antiga, por volta de 386 a.C. Na

Desde a pré-história a Educação Física vem sendo influenciada pela

Sem dúvida nenhuma a civilização que marcou e desenvolveu a Educação

A Idade Média foi marcada pelo impacto do Cristianismo, repleta de ascetismo.

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