VOCÊ SABE O QUE É O ESPORTE?

Se te perguntassem o que é esporte, o que você

responderia? Saberia diferenciar o esporte da atividade
física e do exercício físico?

Bom! vamos do início!

Conceito de ESPORTE: São atividades sujeitas a regulamentos e que geralmente
visam a competição entre os praticantes. O objetivo de todas as modalidades
esportivas é a superação dos adversários em absoluto respeito às regras.

O esporte é uma prática corporal integrante da cultura corporal de movimento, suas

modalidades são caracterizadas por competição, regras universais, federações e
confederações que organizam a prática esportiva nos níveis regional, estadual, federal e
mundial. isso significa que o termo esporte se refere a qualquer tipo de prática que
esteja vinculada a Federações e Confederações, cujo papel é o de regulamentar as
regras dessa prática. Isso significa que as regras de um esporte são fixas e nunca
podem ser modificadas durante um campeonato. Aliás, esse é outro objetivo das
federações: organizar campeonatos, cujos campeões sempre têm em vista o prêmio,
que pode ser dinheiro, medalhas ou troféus, por exemplo. Dessa explicação podemos
extrair quatro características que são fundamentais para dizer se determinada prática é
um esporte:
1) Ter regras fixas;
2) A subordinação dessa prática a algum órgão oficial;
3) É uma atividade competitiva;
4) O atleta está sempre em busca de um tipo de recompensa maior do que o prazer
de praticar o esporte: ele é um profissional que ganha a vida (ou pretende ganhar, no
caso de atleta amadores) por meio do esporte, seja com patrocínio ou com os
prêmios dados nas competições.
 Dessa forma, Fica fácil entender, então, porque a fórmula 1 ou o xadrez são
considerados tipos de esporte, ao lado do voleibol ou da natação. Geralmente, nós
associamos a ideia de esporte a qualquer prática de atividade física, o que não é
verdade. O fato de você jogar frescobol na praia, ou de caminhar todos os dias de
manhã, não faz de você, atleta. Esses hábitos o torna sim, um praticante de a
tividade física. A partir dessa ideia sobre o que é esporte, você pode estar se
perguntando: “o basquete que eu jogo na escola, então, não é esporte?”. Essa é uma
pergunta interessante, até porque, a prática esportiva dentro da escola não é
novidade. Muitas escolas, principalmente as particulares, mantêm equipes de
treinamento, cujos atletas são alguns de seus alunos. Essas equipes são formadas
para disputar campeonatos interescolares, cuja finalidade é o ganho de troféu para a
escola. Além dessa prática mais explícita de esporte, também há a vivência esportiva
nas aulas de Educação Física, que por sua vez tem um caráter voltado
principalmente para formação do caráter, para experimentação e formação de
hábitos saudáveis.

Assim, o esporte se diferencia das atividades físicas convencionais e dos

exercícios físicos por ser um
universo próprio com sua própria lógica baseada em uma série de normas e
regras.

Atividade física_ Refere-se a qualquer atividade que envolva o corpo e algum gasto de
energia. As atividades físicas são a base de qualquer tipo de esporte ou exercício
físico, mas não possuem necessariamente um sistema de regras ou uma rotina
específica, é a ação que se baseia na utilização dos músculos e nos movimentos do
corpo para a execução de uma tarefa. Tarefas comuns do dia a dia, como subir ou
descer escadas, escovar os dentes e varrer a casa podem ser classificadas como
atividades físicas. Sendo assim, podemos entender que a atividade fisica é qualquer
tipo de atividade com o corpo que vise o bem-estar e/ou a saúde. É preciso lembrar que
para que uma atividade física tenha como finalidade a manutenção da saúde, ela deve
ser praticada moderadamente e com regularidade de, no mínimo, 3 vezes por semana.
Outros exemplos de atividades física:

Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar
uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do
supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um
exercício.

O exercício físico obedece uma rotina e um procedimento, baseado na repetição com

objetivo de melhoria da condição física.

Efeitos do Exercício físico no corpo humano:

Os principais efeitos fisiológicos e metabólicos proporcionados pelo exercício físico, tanto
agudo quanto crônico, de uma maneira geral são: aumento da massa muscular
esquelética, ganho de força, propriocepção, diminuição dos estoques de gordura,
aumento do gasto calórico, aumento da taxa metabólica de repouso, aumento da
tolerância ao uso da glicose como substrato energético, melhoria da sensibilidade
insulínica, diminuição do estado inflamatório, entre outros.

melhora o funcionamento do sistema cardiovascular e a respiração, acelera o

metabolismo e estimula a produção de hormônios que trazem sensação de paz e de
calma. Combate o sedentarismo.

O que acontece com o corpo durante o exercício físico?

a curto praso: Após praticar exercícios físicas, uma séria de hormônios são produzidos
como: testosterona, adrenalina, cortisol e endorfinas. Esses hormônios são capazes de
proporcionar diversas mudanças como o relaxamento, e que podem durar horas, de
acordo com a intensidade da atividade praticada. Esses são efeitos que podemos sentir
de imediato. sensação de estar alerta, disposição, e prazer. A mádio e longo prazo, a
prática de exercícios físicos atua acelerando a ação metabólica, ajudando no
emagrecimento e manutenção do peso perdido, dada a capacidade de modificar a
composição corporal (aumentar os músculos e reduzir a gordura corporal). A prática
combate também o diabetes e a síndrome metabólica.
Vale lembrar que todo exercício é também uma atividade física. Assim, o que vai
caracteriza o exercício físico é a intenção da movimentação do corpo. Enquanto
nas outras atividades os músculos do corpo se movimentam para cumprir uma tarefa,
nos exercícios, a intenção é a realização do próprio exercício.

Entre os tipos de exercícios físicos, podemos citar quatro, difundidos entre os

profissionais de educação física: força, resistência, equilíbrio e flexibilidade. Dentro
destas quatro categorias, há diversos esportes e exercícios.

Entre os mais comuns, estão:

Musculação;
Crossfit;
Ginástica;
Futebol;
Vôlei;
Basquete;
Natação;
Hidroginástica;
Artes marciais;

Caminhada / Corrida;
Alongamento.

Divisão e Classificação do esporte:

Os esportes podem ser praticados de forma individual ou coletiva, pode ser
praticado profissionalmente, de maneira recreativa ou para a melhoria da saúde. Os
praticantes de esportes são chamados de esportistas, desportistas ou atletas. Dentro
dessa duas divisões individial e coletivo os esportes são classificados em:

Esportes de invasão - esportes em que o objetivo é atingir uma meta (gol, cesta, try,
touchdown…) posicionada no campo adversário. São exemplos de esportes de invasão:
futebol, basquete, handebol, rugby, futebol americano, etc.
Esportes de rede - esportes sem contato físico em que os jogadores adversários
encontram-se separados por uma rede. São exemplos de esportes de rede: vôlei, tênis,
badminton, etc.
Esportes de campo e taco - esportes que utilizem um bastão ou taco para golpear ou
rebater uma bola. São exemplos de esportes de campo e taco: críquete, beisebol,
softbol.

Esportes de combate - artes marciais e lutas, consistem numa disputa em que o

objetivo é golpear oadversário para pontuar, dominar ou nocauteá-lo. São exemplos de
esportes de combate: MMA, Muay Thay, Caratê, Kung Fu, Jiu-jitsu, esgrima, etc.

Esportes de marca - esportes em que os competidores comparam uma determinada

marca alcançada. São exemplos de esportes de marca: atletismo, ciclismo, triatlo,
levantamento de peso, etc.

Esportes de precisão - esportes em que o competidor deve atingir um alvo específico.

São exemplos de esportes de precisão: dardos, golfe, sinuca, boliche, curling, etc.

Esportes técnico-combinatório - são esportes em que os competidores realizam uma

rotina de movimentos avaliada por um júri e convertida em pontos. São exemplos de
esportes técnico-combinatório: ginastica artística, nado sincronizado, saltos ornamentais,
skate street, etc.

eSports - competição individual ou coletiva de jogos eletrônicos. São exemplos de

eSports os campeonatos de: LoL, FIFA/PES, Free Fire, etc. E-sports é um termo que
vem do inglês eletronic sports, ou esportes eletrônicos, utilizado para definir a
modalidade competitiva de jogos virtuais.

Os eSports são as competições de jogos digitais. Os jogadores são considerados atletas

profissionais de esportes, sendo assistidos por uma audiência que pode estar presente
ou on-line em plataformas de streaming.
Quais características para ser eSports?

Um jogador profissional de eSports atua em equipes competitivas, onde é necessário ter

muita habilidade, conhecimento sobre o jogo e boas habilidades de comunicação. Os
jogadores também devem ter o conhecimento necessário para desenvolver estratégias
de jogo eficazes e executar táticas de forma eficiente.

Quais problemas os jogos eletrônicos podem gerar?

Como consequência, acarreta o sedentarismo e participa do desenvolvimento de

problemas de saúde, como obesidade, distúrbio de sono, problemas de visão, de
audição e má postura. Em 2022, a Organização Mundial da Saúde (OMS),
reconheceu formalmente o vício em videogames e jogos eletrônicos como uma
doença.

Diferença entre atividade física e exercício físico (o que são?)

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Criado e revisado pelos nossos especialistas

Quais são os valores do esporte?

A excelência, a amizade e o respeito, considerando-se ainda a compreensão

mútua, a igualdade, a solidariedade e o fair play (jogo limpo) como princípios
fundamentais do olimpismo. O esporte envolve uma atividade física num sistema
de regras próprio em uma competição justa e igual. É um princípio fundamental do
esporte que seus participantes possuam iguais chances, guardadas as devidas
particularidades, de vencer a disputa.
VALORES DO ESPORTE: UMA CONSTRUÇÃO. ...

FAIR-PLAY_ Significa jogo justo, jogar limpo, ter espírito esportivo, em português. Fair
Play é uma expressão do inglês que significa modo leal de agir.

O conceito de fair play está vinculado à ética no meio esportivo, onde os praticantes
devem procurar jogar de maneira que não prejudiquem o adversário propositalmente.
Os praticantes de todas as modalidades esportivas devem procurar se empenhar e
disputar cumprindo as regras.

O esporte desempenha um importante papel na formação do homem e da vida em

sociedade, matriz de socialização e transmissão de valores, forma de sociabilidade
moderna, instrumento de educação e fonte de saúde, estes são alguns dos atributos do
fenômeno esportivo.

DESPERTAR DAS
LIDERANÇAS. ... RESPEITO ÀS
NORMAS E REGRAS. ... SENSO
DE PERTENCIMENTO. ...
ESPÍRITO DE EQUIPE. ...

O esporte engloba diversas dimensões como prática, lazer e como evento. Existem
diversas modalidades de esporte, no Brasil, as mais populares são o futebol, o vôlei e o
basquetebol. A prática do esporte remete à China, 4000 a.C., onde se remete os
primeiros registros da ginástica. Posteriormente, o Egito e, sobretudo, a Grécia antiga
marcam a história das competições esportivas.

AS OLIMPÍADAS

Considerado o maior evento esportivo do planeta, os Jogos Olímpicos têm como

objetivo estimular a competição sadia entre os povos dos cinco continentes. Como já
dizia o Barão de Coubertin (Pierre de Coubertin), considerado o fundador dos Jogos
Olímpicos da Era Moderna, “o importante não é vencer, mas competir. E com
dignidade”.
História

De acordo com a mitologia grega, o herói Hércules criou as Olimpíadas por volta de
2.500 a.C., na Grécia antiga, para homenagear o pai dele, Zeus. Contudo, os primeiros
registros históricos das Olimpíadas são de 776 a.C., quando os atletas vencedores
começaram a ter seus nomes registrados.

Nessa época, os reis de Ilia, de Esparta e de Pissa aliaram-se para que, durante os
jogos, houvesse trégua sagrada em toda a Grécia. A aliança foi realizada no templo
de Hera, localizado no santuário de Olímpia. Essa é a origem do termo
“Olimpíadas”.

Era Moderna

Atenas foi a cidade que sediou a primeira olimpíada da Era Moderna, em abril de 1896,
com delegações de 14 países. Ao todo, 241 atletas competiram em nove modalidades.

Desde essa época, os Jogos Olímpicos passaram a ser realizados de quatro em quatro
anos, à exceção de 1914 e 1918 e 1939 e 1945, quando ocorreram a Primeira e
Segunda Guerra Mundial, respectivamente. Em 2024 será realizada a XXXIII
Olimpíada, com Paris como principal cidade anfitriã e 16 outras cidades espalhadas
pela França Metropolitana, além de uma subsede no Taiti — uma ilha dentro do país
ultramarino francês. Com o jogos de 2024, Paris terá sido sede das olímíadas por três
vezes (1900, 1994 e 2024), a única com o feito ao lado de Londres (1908, 1948 e 2012)

Para essa edição 162 brasileiros conquistaram a classificação e estarão representando

o Brasil nos Jogos Olímpicos de Paris-2024, que acontecem entre 26 de julho e 11 de
agosto.

Como se dá a escolha de inserção de uma modalidade esportiva nos Jogos

Olímpicos?

É necessário que o esporte seja popular. A Carta Olímpica indica que, para ser
aceito, a modalidade que pleiteia entrar no programa deve ser amplamente praticado
por homens em pelo menos 75 países e em quatro continentes e por mulheres em
nada menos que 40 países e em três continentes.
Em Tóquio-1968, o vôlei entrou no programa olímpico simultaneamente no
masculino e no feminino. Desde a estreia, quando a União Soviética, entre os
homens, e o Japão, entre as mulheres, conquistaram as primeiras medalhas de
ouro, a modalidade não deixou de ser olímpica.

A edição anterior do Jogos olimpicos foi realizada em 2021, em Tóquio, foram 67

batidas, as expectativas estão altas para o que acontecerá entre 26 de julho e 11 de
agosto, em Paris. Depois do skate e do surfe estrearem como novas modalidades
olímpicas na última edição, agora é a vez do breakdance e da canoagem slalom
extremo. Ao todo, o evento contará com 38 esportes, resultando em 329 competições.

A Break Dance surgiu na época da grande crise econômica dos EUA. Em 1981, já era
conhecida mundialmente. No Brasil, devido à cultura local, os dançarinos incorporaram
novos elementos de Dança.

modalidade que mistura dança e esporte escolhida com o objetivo de atrair o público
jovem. A escolha ousada tem como objetivo aproximar os tradicionais Jogos Olímpicos
de um público jovem. Essa foi a explicação dada, em 2019, pelo presidente do Comitê
Olímpico, Tony Estanguet.

Como o breaking se tornou um esporte olímpico?

Tudo começou na estreia olímpica quando o breaking tornou-se olímpico pela primeira
vez, mas nos Jogos Olímpicos da Juventude de Verão de Buenos Aires, em 2018. Após
o sucesso do esporte na edição argentina, foi a vez do comitê organizador de Paris
2024 propor que a sua estreia nas Olimípiadas fosse na França.

Quem vai representar o Brasil no breakdance?

Uma dança com movimentos acrobáticos que virou oficialmente esporte: o breaking,
modalidade que estreará nos Jogos Olímpicos em Paris-2024 e mudou a realidade de
dois atletas de Uberlândia que fazem parte da seleção brasileira: a b-girl Nathana e o b-
boy Rato.
"Por Paula Rondinelli
Colaboradora Brasil Escola
Graduada em Educação Física pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de
Mesquita Filho” – UNESP

Mestre em Ciências da Motricidade pela Universidade Estadual Paulista “Júlio de

Mesquita Filho” – UNESP

Doutoranda em Integração da América Latina pela Universidade de São Paulo -

USP"Os 5 esportes mais populares do mundo

Os esportes mais populares do mundo são aqueles que conciliam uma grande
quantidade de praticantes e, sobretudo, uma quantidade expressiva de
espectadores.

Veja mais sobre "Você sabe o que é esporte?" em:

https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voce-sabe-que-
esporte.htm

Quando surgiu as Paralimpíadas?

A natação é uma das 22 modalidades que fazem parte do programa esportivo das
Paralimpíadas.[1]

Por meio de documentação, sabemos que a prática de esportes entre deficientes

remonta à virada do século XIX para o século XX. A prática de esportes entre pessoas
com alguma deficiência foi se tornando uma prática comum a partir do momento que a
medicina passou a buscar formas de dar aos portadores de deficientes mais
funcionalidade e melhor qualidade de vida.

Considera-se que o pontapé para isso foi realizado pelos britânicos na década de 1940.
Em 1944, o Reino Unido estabeleceu um hospital, localizado em Stoke Mandeville,
voltado para o tratamento dos soldados feridos na Segunda Guerra Mundial. Era um
hospital que se dedicava a soldados com lesões medulares.

A instituição ficou conhecida como Spinal Injuries Centre ou Hospital de Lesionados

Medulares, na tradução para o português. Era conduzida pelo médico alemão Ludwig
Guttmann, que decidiu implantar práticas esportivas como ferramenta de reabilitação
dos pacientes. A partir de 1948, ele estabeleceu uma competição que ficou conhecida
como Stoke Mandeville Games.

Essa competição tornou-se anual e passou a receber atletas estrangeiros a partir da

década de 1950. Em 1960, optou-se por levar os Jogos de Stoke Mandeville para
Roma, cidade que sediava as Olimpíadas.

Esse evento contou com 400 atletas de 23 países e é considerado o primeiro Jogos
Paralímpicos da
história.

Resumo sobre as Paralimpíadas

A primeira competição do tipo foi organizada, em 1948, por Ludwig Gutmann no tratamento
de seus pacientes com lesões medulares.

A primeira Paralimpíada aconteceu em Roma, em 1960.

Desde 1988, é realizada no mesmo local que sedia os Jogos Olímpicos.

A primeira participação do Brasil aconteceu em 1972, e nossa primeira medalha veio

em 1976. No Brasil existe o Comitê Paralímpico Brasileiro, e o país é considerado
uma potência paralímpica. Entendendo as Paralimpíadas

A cada quatro anos, o mundo pára para assistir aos Jogos Olímpicos, o maior evento
polidesportivo do planeta. Assim também acontece com os atletas que possuem algum
grau de deficiência física ou mental. Os Jogos Paralímpicos são o evento polidesportivo
realizado entre diferentes modalidades jogadas por atletas com alguma deficiência.

Os Jogos Paralímpicos são uma responsabilidade do Comitê Paralímpico Internacional

(CPI), o órgão que gere quais os esportes que participam dos jogos, assim como estabelece
todo o protocolo que determina as regras das competições. Atualmente, o CPI atua em
parceria com o Comitê Olímpico Internacional (COI), o órgão responsável pelas Olimpíadas.

Apesar dessa parceria, cada comitê é independente, possui sua autonomia e está sediado
em locais diferentes. De toda forma, a parceria entre os dois foi responsável por avanços
significativos na organização dos Jogos Paralímpicos. Essa cooperação, por exemplo,
permitiu que eles pudessem ser realizados nas cidades-sede dos Jogos Olímpicos,
utilizando a mesma estrutura.
Como mencionado, os Jogos Paralímpicos são organizados para atletas com algum tipo
de deficiência física ou mental. As modalidades das Paralimpíadas incluem atletas com
deficiências motoras, amputados, cegos e pessoas que sofreram paralisia cerebral. O
evento também possui modalidades para atletas com deficiência mental.

Nas Paralimpíadas não existem modalidades específicas para atletas surdos, e esses
atletas não podem participar do evento. Isso acontece porque o Comitê Internacional
de Desportos de Surdos não é filiado do Comitê Paralímpico Internacional. Os
surdos possuem o seu próprio evento polidesportivo, a Surdolimpíadas.

Nas Paralimpíadas, o Comitê Paralímpico Internacional possui um sistema de

classificação, usado para definir o grau de funcionalidade de cada atleta. Isso visa a
classificar a deficiência dos atletas para garantir que as competições sejam justas.

Como foram as participações brasileiras nas Paralimpíadas?

As práticas esportivas entre deficientes físicos passaram a ser realizadas no Brasil

durante a década de 1950, mas a primeira participação brasileira em uma paralimpíada
aconteceu somente em 1972. A primeira medalha brasileira foi obtida por Robson Sampaio
Almeida e Luís Carlos Coutinho na Bocha, na Paralimpíada de 1976.

A partir da década de 1980, o interesse pelos esportivos paralímpicos cresceu

bastante no Brasil, e as primeiras associações desportivas para atletas deficientes
começaram a surgir. Entretanto, um Comitê Paralímpico Brasileiro só surgiu em 1995. O
investimento em atletas paralímpicos fez do Brasil uma potência na competição.
Desde os Jogos Paralímpicos de Pequim, em 2008, o Brasil ocupou o top 10 no quadro
de medalhas, obtendo 47 medalhas em Pequim; 43 em Londres (2012) e 72 no Rio de
Janeiro (2016). A participação nos Jogos Paralímpicos de 2016 foi o grande destaque da
trajetória brasileira, pois nosso país conquistou 14 medalhas de ouro, 29 medalhas de
prata e 29 medalhas de bronze. Terminou na oitava posição no quadro geral.
Modalidades das Paralimpíadas

Atualmente, o programa esportivo das Paralimpíadas possui 22 modalidades, que

são:

Atletismo
Badminton

Basquetebol em cadeira de
rodas Bocha
Canoagem
Ciclismo

Esgrima em cadeira de rodas

Futebol de cinco
Goalball
Hipismo
Judô
Levantamento de peso
Natação
Remo
Rugby em cadeiras de rodas
Taekwondo
Tênis de mesa

Tênis em cadeira de rodas

Tiro
Tiro com arco
Triatlo

Voleibol sentado

Acesse também: Atentado terrorista nas Olimpíadas de Munique, em 1972

ATIVIDADE COMPLEMENTAR:

1_COMO PODEMOS CLASSIFICAR OS ESPORTE?

2_PREENCHA CADA ESPAÇO ABAIXO COM O QUE SE PEDE:

a) 3 EXEMPLOS DE ESPORTE DE INVASÃO

________________ ____________________ __________________

b) 3 EXEMPLOS DE ESPORTE DE REDE:

____________________ __________________ ________________

c) 3 EXEMPLOS DE ESPORTE DE COMBATE:

____________________ __________________ ________________
d) 3 EXEMPLOS DE ESPORTE DE MARCA:
____________________ __________________ ________________
e) 2 EXEMPLOS DE ESPORTE TÉCNICO COMBINATÓRIO:
____________________ __________________

3) “V” PARA VERDADEIRO OU “F” PARA FALSO:

( ) Esporte é toda atividade física de caráter competitivo, no qual os atletas competem

consigo mesmos ou com outros, sujeitando-se as regras preestabelecidas aprovadas pelos
organismos internacionais ou nacionais de cada modalidade.

( ) O exercício fisico é a ação que se baseia na utilização dos músculos e nos movimentos
do corpo para a execução de uma tarefa. Tarefas comuns do dia a dia, como subir ou
descer escadas, escovar os dentes e varrer a casa podem ser classificadas como atividades
físicas. por exemplo.
( ) Os Jogos Paralímpicos são organizados para atletas com algum tipo de deficiência física
ou mental. As modalidades das Paralimpíadas incluem atletas com deficiências motoras,
amputados, cegos e pessoas que sofreram paralisia cerebral. O evento também possui
modalidades para atletas com deficiência mental, porém, não existem modalidades
específicas para atletas surdos, e esses atletas não podem participar do evento.

( ) Para ser aceito, a modalidade que pleiteia entrar no programa dos jogos olimpicos deve
ser amplamente praticado por homens em pelo menos 75 países e em quatro continentes
e por mulheres em nada menos que 40 países e em três continentes.

( ) FAIR-PLAY _ É um conceito utilizado apenas em competições amadoras, pois as

disputas oficiais são regidas por regra fixas que devem ser cumpridas apenas quando um
árbitro ou autoridade competente estiver presente.

4. Indique a quais grupos classificatórios pertence cada conjunto de modalidades

esportiva, de acordo com o que foi estudado:

a) Handebol, basquetebol e futebol. (__________)

b) Natação, Atletismo, levantamento de peso. (_________)

c) Tênis de mesa, vôlei de praia e futevôlei. (__________)

d) Basquetebol, handebol, futebol e futsal. (_________)

e) Ginástica artística, nado sincronizado. (__________)

f) Críquete e beisebol. (__________)

g) karatê, judô, muay tae, taekwondo. (_________)

Bons Estudos!!!