Liberte Uma Emoção FILME DIVERTIDAMENTE

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da_scarlett
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recorte a porta
@abc.da_scarlett
lib ert e u m a
em o ç ã o
@abc.da_scarlett
ALEGRIA ALEGRIA ALEGRIA
“Encontre a “Um sorriso pode “A alegria é

felicidade nas iluminar o dia de contagiante,
pequenas coisas alguém, incluindo espalhe-a onde
do dia a dia.” o seu próprio.” quer que você vá.”
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Tristeza Tristeza
ALEGRIA Tristeza
ALEGRIA
“Permita-se sentir e “Chorar não é “A tristeza nos

reconhecer suas sinal de fraqueza, ensina a valorizar
emoções, até mesmo a mas de força para os momentos de
tristeza, pois ela faz
enfrentar e felicidade.”
parte da cura.”
superar.”
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raiva raiva raiva
“Use sua energia “Transforme a “Reconheça a

para lutar pelo raiva em raiva, mas
que é justo e motivação para responda com
correto.” criar mudanças calma e reflexão.”
positivas.”
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medo medo medo
“O medo nos “Enfrente seus “O medo pode ser

mantém seguros, medos um passo de um aliado, desde
mas a coragem nos cada vez, e você que você não
faz crescer.” verá o quanto é deixe que ele o
forte.” paralise.”
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nojinho nojinho nojinho
“Mantenha seus “O nojinho nos “Aprenda a dizer

padrões elevados ajuda a distinguir ‘não’ ao que não
e busque sempre o o que é saudável e lhe serve, e ‘sim’
melhor para o que não é.” ao que te faz bem.”
você.”
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Tédio Tédio Tédio
“O tédio é uma “Use o tédio como “Deixe o tédio ser

oportunidade um momento para o trampolim para
para descobrir refletir e a criatividade e
novos interesses e recarregar suas inovação.”
paixões.” energias.”
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Vergonha Vergonha Vergonha
“A vergonha é “Todos cometem “Enfrente a

apenas um passo erros; é assim que vergonha com
no caminho para a aprendemos e coragem, e você se
autocompreensão crescemos.” verá mais forte
e aceitação.” do que nunca.”
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Ansiedade Ansiedade Ansiedade
“A ansiedade é um “Respire fundo e “Transforme a

sinal de que você enfrente um ansiedade em ação
se importa; use-a momento de cada positiva e veja o
para se preparar vez.” quanto você pode
e se fortalecer.” realizar.”
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Inveja Inveja Inveja
“Use a inveja como “Aprecie o que “Celebre as

uma inspiração para você tem e conquistas dos
melhorar e alcançar outros e deixe isso
trabalhe para
seus próprios motivar suas
conquistar o que próprias
objetivos.”
deseja.” realizações.”

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ALEGRIA ALEGRIA ALEGRIA

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“Permita-se sentir e “Chorar não é “A tristeza nos

raiva raiva raiva

“Use sua energia “Transforme a “Reconheça a

medo medo medo

“O medo nos “Enfrente seus “O medo pode ser

nojinho nojinho nojinho

“Mantenha seus “O nojinho nos “Aprenda a dizer

Tédio Tédio Tédio

“O tédio é uma “Use o tédio como “Deixe o tédio ser

Vergonha Vergonha Vergonha

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Ansiedade Ansiedade Ansiedade

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Inveja Inveja Inveja

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