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Atividade 0309

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COLÉGIO ESTADUAL BRAZILINO VIEGAS

Disciplina: _________________________________ Série/Turma: ______


Professor(a):________________________________ Data: ____/____/____
Nome: ____________________________________________

Atividade de Educação Física: Esportes de Aventura


ORIGEM

A origem dos esportes de aventura surgiu no final da década de 80 e no início da década de


90, quando viraram moda os esportes que os adultos praticavam como o paintball, o surf, o
skydiving, o alpinismo, o paraquedismo, o montanhismo, hang gliding e bungee jumping, o
montain bike e o trekking. Antes eram esportes praticados por um pequeno grupo de
pessoas, se tornaram extremamente populares em um curto espaço de tempo, e foram
ganhando muitos adeptos ao redor de todo o mundo. Uma grande característica dessas
atividades acaba se tornando semelhante ao ponto de vista de muitas pessoas, que é a
capacidade desses esportes em causar a aceleração da chamada adrenalina o que acaba
proporcionando prazer aos praticantes. Já para muitos que praticam esportes de aventura é
uma filosofia de vida buscar alternativas para desafiar constantemente o corpo e mente.

DEFININDO ESPORTES DE AVENTURA

É o conjunto de práticas esportivas, vivenciadas em interação com a natureza, a partir de


sensações e de emoções, sob condições de incerteza em relação ao meio e de risco
calculado em resposta aos desafios desses ambientes, quer seja em manifestações
educacionais, de lazer e de rendimento, sob controle das condições de uso dos
equipamentos e comprometidas com a sustentabilidade socioambiental.

1
DIFERENÇAS ENTRE RADICAIS E DE AVENTURA

AVENTURA: Realizadas em ambientes naturais (ar, água, neve, gelo e terra), como
exploração das possibilidades da condição humana.

RADICAIS: Realizadas em manobras arrojadas e controladas, como superação de


habilidades de desafio extremo.

Esportes de aventura:
Os termos esporte radical, de aventura ou de ação são usados para designar desportos com maior
grau de risco físico, dado às condições de altura, velocidade ou outras variantes em que são
praticados. Tais desportos são assim considerados por oferecerem mais riscos do que os desportos
em geral, o que os torna mais emocionantes, já que exigem um maior esforço físico e maior controle
emocional. No início, eram considerados desportos radicais a prática do paraquedismo, snow board
e voo livre. Com o tempo, atividades como o tricking, rafting, trekking, cannoying, verticália, entre
outras, foram incorporadas à lista dos desportos de aventura. Os esportes de aventura também
podem estar relacionados a desportos na natureza, por envolverem escaladas, trilhas, montanhismo.

OS RISCOS DOS ESPORTES DE AVENTURA

No Brasil, existe o registro de acidentes fatais em que atletas ou indivíduos se


arriscaram na pratica de esportes de aventura ou radicais como rapel, rafting, asa-
delta, parapente, banana boat e andar de bugue. Imaginem, então, o risco que não
se corre quando se escala uma montanha ou quando atletas participam de
competições arriscadas, como é o caso da brasileira Laís Souza, que sofreu acidente
grave de esqui. Os esportes radicais oferecem ao seu participante, além de correr
riscos (e principalmente o risco de morte), a emoção da adrenalina (hormônio que o
organismo libera diante das situações de medo e excitação). Quem pratica, descreve
sentimentos de liberdade, de emoção, de aventura, de êxtase e de superação de
seus limites. Mas limites e cuidados é o que requer qualquer atividade física, ainda
mais para quem pratica esportes radicais. É importante manter-se ativo, mas sempre
com cautela. A vida, certamente, vale muito mais a pena ser vivida com muita
adrenalina em território certo, explorando os nossos limites com respeito e superando
a cada obstáculo. Por isso, praticar esportes radicais com segurança é fundamental.
Conheça alguns esportes de aventura:

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Trilha

É um dos esportes de aventura mais simples e prazerosos que existem. Não exige
habilidade, e pouquíssimo condicionamento físico. Torna-se cada vez mais desafiador
quando você encontra trilhas que levam a lugares altos com pequenas subidas mais
íngremes onde é preciso escalar e forçar um pouco mais os seus limites. Fazer trilha é um
ótimo exercício de aventura onde o grau de dificuldade muitas vezes é baseado nas
escolhas do próprio praticante. Não tem muito segredo.
Geocaching

Geocaching é brilhante. Trata-se basicamente de uma caça ao tesouro. Com a ajuda de um


GPS, você busca encontrar um determinado “Cache”, normalmente um compartimento
resistente a alterações climáticas (ex: tupperware) com um livro de registros e alguns objetos
deixados para troca (canetas, chaveiros, moedas). Com a ajuda de um GPS ou um
smartphone que tenha a funcionalidade, você pode encontrar um cache próximo, de
preferência que não seja urbano. Outra aventura é criar o seu próprio Cache, no
Geocaching Brasil tem algumas recomendações de como criar um Cache para iniciantes. O
ponto alto do Geocaching é servir como porta de entrada para outras aventuras. Muitos
Caches possuem indicativos de que podem ser executados de formas diferentes, como por
exemplo, utilizando bicicleta, natação ou escalada, não sendo necessário executar a trilha a
pé. Se supere e cumpra desafio de uma forma diferenciada.
Montanhismo e rapel

Montanhismo é a prática de subir montanhas por meio de caminhada ou escalada. Já o


rapel consiste em utilizar técnicas verticais para vencer obstáculos naturais como penhascos
e paredões. É muito utilizado por diversas atividades como escaladas e corridas de
aventura.
3
O paraquedismo é praticado por desportistas que saltam de aeronaves ou lugares fixos. Eles
usam um paraquedas para diminuir sua velocidade de queda, sendo possível realizar saltos
de grandes altitudes sem sofrer danos corporais. Parapente é uma espécie de planador,
feito de tecido sintético resistente, em que se que aproveitam as condições meteorológicas
para o voo. A decolagem pode ser feita de montanhas ou encostas elevadas.
Rafting
É a prática de descida em corredeiras em equipe utilizando botes infláveis e equipamentos
de segurança. Antes de começar qualquer descida de rafting o condutor da atividade passa
a todos os participantes detalhadas instruções de conduta relativas à segurança. O
cumprimento das regras é fundamental para a segurança de todos.
Voo Livre

É um esporte radical, com voo não motorizado, que utiliza as térmicas para realizar voos
locais ou de grande distância, possibilitando alterar tanto a velocidade quanto a trajetória e
ainda escolher o local de pouso. O voo é silencioso. O piloto pode perceber a estrutura
espacial e as variações dos vórtices do escoamento atmosférico de maior ou menor
dimensão em relação à dimensão da aeronave.

Surf

É uma prática desportiva marítima, cuja proficiência é verificada pelo grau de dificuldade dos
movimentos executados ao acompanhar o movimento de uma onda do mar sobre uma
prancha, à medida que essa onda se desloca em direção à praia.

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Arvorismo

É a travessia entre plataformas montadas no alto das árvores, ultrapassando diferentes tipos
de obstáculos como escadas, pontes suspensas, tirolesas e outras atividades que podem
ser criadas. A atividade é muito utilizada para lazer e recreação, mas também para estudos
de fauna e flora das camadas mais altas da floresta.
EXERCÍCIOS (RESOLVA NO CADERNO)
01- Defina a origem dos esportes de aventura.
02- Quais as diferenças dos esportes de aventura dos esportes radicais?
03- Diferentes de outros esportes, que sensações podem ser identificadas nos esportes de
aventura?
04- Escreva algumas características dos esportes de aventura que não são comuns em
outros desportos
05- Que medidas podem ser tomadas para evitar acidades nos esportes de aventura?
06- Defina com suas palavras os esportes abaixo:
a) Trilha.
b) Voo livre.
c) Rafting.
d) Arvorismo.
e) Rapel.
f) Surf.
07- Que outros esportes de aventuras você conhece? De quais esportes você gostaria de
participar? Por quê?

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