Teste 6º Ano 1º Período

Educação Física – Avaliação
Dezembro 2024 Duração:

Ano Letivo: 2024/2025
6.º Ano 50 minutos
Data: ____ /___ /___
Nome: ______________________________________ N.º ______ Turma: ____
Enc. de Educação: Professora:
Avaliação
Domínio dos conhecimentos (C) – 10%

Lê com atenção todas as questões e responde corretamente. Bom trabalho!
GRUPO I – Dança tradicional (Regadinho) – 30%
1. Classifique as afirmações que se seguem como “Verdadeiro” (V) ou “Falso” (F).

24%
A forma de dança do Regadinho é em triangulo com troca de pares.
A posição inicial é uma roda de pares, onde os rapazes estão por dentro e as raparigas por fora.
No Regadinho não há contato físico.
O Regadinho é composto por 3 passos: passo passeio, passo saltitado cruzado e meias voltas
(saltitado).
No 1º passo o aluno realiza marcha no ritmo da música, no sentido do ponteiro do relógio.
No 2º passo, os alunos frente a frente com os braços levantados, realizam pequenos saltos
(saltado cruzado), alternando membros inferiores.
No 3º passo, de braço dado e em sentido contrário, raparigas e rapazes realizam 5 meias-voltas
(passo Saltitado).
No 3º passo, todas as raparigas devem avançar 1 lugar na roda, trocando de par e reiniciando a
dança.
2. Coloca por ordem de execução (com os nºs 1, 2 e 3), os passos da dança (Regadinho).
6%
SEDE: ESCOLA SECUNDÁRIA DR. BERNARDINO MACHADO - RUA VISCONDE DA MARINHA GRANDE, Nº 15  3080-135 FIGUEIRA DA FOZ
TELEFONE 233 407 970 - TELEMÓVEL 961 711 774 – EMAIL: direcao@aefigueiramar.pt - secretaria@aefigueiramar.pt
Educação Física – 1º período 2024
Grupo II- Futebol/Futsal
Escolhe a opção correta.
3-Num jogo de Futsal, qual a duração de cada uma das partes do jogo?
20 minutos
40 minutos
45 minutos
4- No Futsal, como podes fazer a receção da bola, depois de um passe rasteiro, junto ao solo?
Com a planta do pé.

Com a coxa.
Com o peito
5- No jogo de Futebol/Futsal devo conduzir a bola, quando:
Quando tens um colega desmarcado próximo da baliza do adversário.

Quando não tens a quem passar, tens espaço livre á tua frente, e estás longe da baliza para
rematar.
Não tens espaços livres de adversários (todos os espaços ocupados).
GRUPO II – Basquetebol – 25%
Escolhe, rodeando com um círculo, a alínea que consideras correta e mais completa.
1. Qual o objetivo do jogo de Basquetebol? 3%

A) Respeitar as regras.
B) Introduzir a bola no cesto da equipa adversária e evitar que esta seja introduzida no nosso,
respeitando as regras do jogo.
C) Introduzir a bola no cesto da equipa adversária e evitar que esta seja introduzida no nosso.
D) Evitar que a bola seja introduzida no nosso cesto, respeitando as regras do jogo.
2. A bola está fora do campo quando: 3%

A) A bola está totalmente fora.
B) A bola está parcialmente de fora.
C) A bola ou o jogador com a sua posse, toca sobre ou para além das linhas limite.
D) O jogador ultrapassa as linhas limites do campo.
3. Quantos apoios posso dar, com a bola na mão? 3%
A) 2 apoios.
B) 4 apoios.
C) 5 apoios.
D) 3 apoios.
4. No lançamento na passada pelo lado direito, os apoios são: 3%

A) Direito, esquerdo.
B) Esquerdo, direito.
C) Esquerdo, direito, esquerdo.
D) Direito, esquerdo, direito.
5. Durante o drible é permitido: 3%

A) Bater na bola com as duas mãos simultaneamente.
B) Depois de controlares a bola com as duas mãos iniciar novamente o gesto.
C) Dar no máximo 3 passos.
D) Dar o número de passos que pretenderes.
6. Depois de driblar e agarrar a bola, o que posso fazer de seguida? 3%

A) Bater na bola com as duas mãos simultaneamente.
B) Driblar.
C) Passar ou lançar ao cesto.
D) Driblar, passar ou lançar ao cesto.
7. Considera que os jogadores A, B e C concretizam o lançamento. Quantos pontos vale cada um dos
lançamentos?
7%
Jogador A _____ ponto(s);

Jogador B _____ ponto(s);
Jogador C _____ ponto(s).
GRUPO III – Voleibol – 25%
18%
1. Preenche os espaços em branco de forma que as afirmações sejam verdadeiras.
1.1 Num jogo de voleibol, cada uma das equipas é constituída por ______________
jogadores de campo.
1.2 O objetivo do jogo de voleibol é enviar a bola por cima da rede para que esta toque no
__________ do meio-campo adversário e impedir que a bola ___________ no solo do teu meio-
campo.
1.3 Cada equipa tem direito a um máximo de ______ toques na bola.
1.4 Não é permitido ____________ ou lançar a bola.
1.5 Cada ponto é iniciado com o _______________.
1.6 A bola está fora quando toca o solo fora das _____________ do campo de jogo.
1.7 É falta quando o mesmo jogador realiza dois toques ______________.
1.8 A posição de base, caracteriza-se por: pernas fletidas, um pé à frente do outro à largura dos
ombros, tronco ligeiramente inclinado à ______________ e mãos à ____________ do corpo.
1.9 No passe, as mãos devem contactar a bola com os dedos ______________ e os polegares formam
um triângulo com os indicadores.
2. Considera o meio-campo de voleibol. No jogo formal, qual o nº do jogador que deve efetuar o
serviço?
7%
Jogador nº ________
GRUPO IV – Atletismo – 25%
1. Nas corridas as vozes de partida são: 5%
A) "Partida"; "Lagarta" e Fugida.

B) "Aos Seus Lugares"; "Prontos" e sinal de partida.
C) "Aos Seus Lugares"; "Preparar" e sinal de partida.
D) "Prontos" e sinal de partida.
2. O objetivo das corridas é: 5%

A) Percorrer uma determinada distância sem parar.
B) Percorrer uma determinada distância no maior tempo possível.
C) Chegar à meta.
D) Percorrer uma determinada distância no menor tempo possível.
3. Na corrida de resistência, não é fundamental:

5%
A) Manter o ritmo.
B) Controlar a respiração.
C) Correr a velocidade máxima.
D) Coordenação entre os membros inferiores e superiores
4. O objetivo do lançamento do peso, uma das disciplinas do atletismo, é: 5%
A) Atirar uma esfera de metal o mais longe possível. Os atletas atiram a bola, a partir do
ombro, de dentro de um círculo traçado no chão.
B) Atirar uma esfera de metal o mais alto possível.
C) Passar a bola a um companheiro de equipa.
D) Acertar no alvo.
5. Das seguintes afirmações relativas ao Atletismo – Corrida de Estafetas, identifica cada uma delas
como sendo Verdadeira (V) ou Falsa (F): 5%
A Corrida de Estafetas constitui uma vertente individual do atletismo.

A Corrida de Estafetas é uma prova de velocidade, em que cada equipa é
constituída por 4 elementos, e tem como objetivo transportar um testemunho do
início ao fim da corrida.
Em todas as Corridas de Estafetas, o testemunho tem de ser transmitido dentro de
uma zona de transmissão.
O Recetor, na altura de receber o testemunho, deverá receber este com o mesmo
braço comparativamente ao braço transportador do colega.
As técnicas de transmissão do testemunho são: ascendente e abaixo.
Bom trabalho!
Liliana Claro

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Dezembro 2024 Duração:

Domínio dos conhecimentos (C) – 10%

GRUPO I – Dança tradicional (Regadinho) – 30%

1. Classifique as afirmações que se seguem como “Verdadeiro” (V) ou “Falso” (F).

Escolhe a opção correta.

Com a planta do pé.

5- No jogo de Futebol/Futsal devo conduzir a bola, quando:

Quando tens um colega desmarcado próximo da baliza do adversário.

GRUPO II – Basquetebol – 25%

1. Qual o objetivo do jogo de Basquetebol? 3%

2. A bola está fora do campo quando: 3%

4. No lançamento na passada pelo lado direito, os apoios são: 3%

5. Durante o drible é permitido: 3%

6. Depois de driblar e agarrar a bola, o que posso fazer de seguida? 3%

Jogador A _____ ponto(s);

GRUPO III – Voleibol – 25%

GRUPO IV – Atletismo – 25%

1. Nas corridas as vozes de partida são: 5%

A) "Partida"; "Lagarta" e Fugida.

2. O objetivo das corridas é: 5%

3. Na corrida de resistência, não é fundamental:

4. O objetivo do lançamento do peso, uma das disciplinas do atletismo, é: 5%

A Corrida de Estafetas constitui uma vertente individual do atletismo.

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