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    SAÚDE E BEM ESTAR

    TRANSTORNOS
    MENTAIS

    Pietra Ayres, 2ª série EM


    Introdução
    Esse projeto tem como objetivo criar um
    ambiente escolar acolhedor e seguro,
    onde os estudantes possam se sentir
    amparados em relação à sua saúde mental
    e visando o assunto é necessário explicar
    para que o público tenha uma melhor
    compreensão.
    Objetivo geral:
    Esse projeto tem como objetivo conscientizar o público sobre a importância da saúde mental e
    da gravidade dos transtornos mentais que cercam os estudantes hoje em dia. Também
    desmistificar estigmas e preconceitos, trazer formas simples de lidar com os mesmos,
    acolhendo os portadores de tais problemas, além de promover o autocuidado.
    01
    Saúde
    mental
    O que é?
    O que é saúde
    mental?
    A saúde mental se refere ao estado emocional,
    psicológico e social de uma pessoa. Envolve
    equilíbrio emocional, habilidades de comunicação,
    resiliência e busca de apoio adequado.
    Ela é tão importante quanto a saúde física para se
    ter uma vida com qualidade, pois estão inter-
    relacionadas, cuidar da saúde mental é essencial
    para o bem-estar geral e qualidade de vida.
    Saúde mental

    1 2
    No meio escolar ela é uma questão de Ela também desempenha um
    extrema importância, pois afeta papel crucial em casa. O
    diretamente o bem-estar e o ambiente familiar é fundamental
    desempenho dos estudantes. A escola para o desenvolvimento
    desempenha um papel fundamental na emocional e social dos alunos.
    promoção da saúde mental dos alunos,
    fornecendo um ambiente seguro,
    acolhedor e de apoio.
    02
    Transtornos
    mentais
    O que é e quais são?
    O que é transtorno
    mental?
    Também chamados de distúrbios psíquicos, os
    transtornos mentais apresentam uma variedade de
    condições que afetam humor, raciocínio e
    comportamento, eles são infelizmente uma realidade no
    meio escolar e afetam muitos estudantes de todas as
    idades por todo o mundo.
    Esses transtornos, mesmo que não ocasionados pela
    vivência na escola, podem ter um impacto significativo
    no desempenho acadêmico, nas relações sociais e no
    bem-estar geral dos alunos.
    O que causa transtornos mentais?

    Genética Trauma de infância Hábitos não saudáveis


    Os transtornos mentais O trauma infantil pode ter muito Hábitos não saudáveis
    são o resultado de fatores impacto e pode levar ao podem contribuir para o
    genéticos e ambientais. desenvolvimento de transtornos desenvolvimento de
    psicológicos que persistem no futuro. transtornos mentais.

    Pensamentos
    Ambiente Estresse
    negativos O estresse crônico e excessivo
    A exposição a perigos pode desempenhar um papel
    ambientais também são Pensamentos ruins
    persistentes podem causar importante no
    fatores que contribuem desenvolvimento de
    para os transtornos transtornos!
    transtornos mentais.
    mentais.
    Tipos de transtornos
    Ansiedade
    Causa sentimentos intensos e
    persistentes de preocupação
    e medo excessiva. Pode TEA
    afetar a vida diária, causando
    sintomas físicos e emocionais. Resultado de alterações
    físicas/funcionais do cérebro.
    Depressão Está relacionado ao
    desenvolvimento motor, da
    Causa sentimentos linguagem e do comporto.
    persistentes de tristeza, perda
    de interesse e energia, e afeta Transtornos ali-
    a vida diária.
    mentares
    TDAH Envolvem preocupações
    excessivas com a alimentação,
    Possuí várias classificações e
    peso e imagem corporal, e
    inclui dificuldade de atenção,
    podem levar a sérios
    hiperatividade e impulsividade.
    problemas de saúde física e
    emocional.
    3 passos para o bem-estar mental!

    Mindfulness Conexão Seja ativo


    É uma prática de estar consciente
    e presente no momento presente, Conversar faz bem, às vezes Praticar esportes ajuda no
    sem julgamentos. Promove é bom ter um ombro amigo! seu bem estar mental.
    clareza e aceitação, reduzindo o
    estresse e melhorando o bem-
    estar emocional. Pode ser
    praticada de várias maneiras,
    como meditação e integração nas
    atividades diárias.
    Tratamento para problemas de
    saúde mental
    Transtorno mental Tratamento
    Ansiedade Terapia, medicamentos psiquiátricos.

    Depressão Uso de antidepressivos

    TEA Terapia.

    TDAH Terapia e uso de psicoestimulantes.

    Educação nutricional, psicoterapia e


    Transtornos alimentares
    medicamentos.
    04

    Dinâmica e
    metodologia
    81%
    No mundo, as notificações apontam para um suicídio a cada 40 segundos. No Brasil, a
    cada 46 minutos uma pessoa tira a própria vida. Uma realidade devastadora quando se
    identifica o perfil das vítimas brasileiras.
    Como ajudar pessoas com
    transtornos mentais?
    Ouvir Dar apoio
    Ouça com atenção o
    Dê apoio e suporte a
    que a pessoa tem
    pessoa.
    guardado!

    Não julgar Ajuda profissional


    Não julgue ou diminua
    as dores da pessoa. Indique um bom
    profissional da área.
    Cuide da sua saúde mental

    Autoconheci
    Autocuidado
    mento
    1 Relacionamentos 3 Fique ativo

    Tire um tempinho
    para se conhecer e
    2 Se ame! Cuide de 4
    sim, você merece!
    entender melhor
    seus próprios Mantenha A atividade física
    sentimentos. conexões saudáveis ajuda na sua saúde
    com pessoas mental.
    significativas em
    sua vida.
    “Você não está muito ocupado
    cuidando de todo mundo para
    conseguir cuidar de si mesmo?”

    — Summer child, Conan Gray


    Pietra Ayres
    & Sydmel
    Valeu!
    Você tem alguma pergunta?
    pietramaciente@gmail.com | +55 (47) 99997-6487

    CREDITS: This presentation template was created by Slidesgo, including


    icons by Flaticon and infographics & images by Freepik
    Referências
    https://www.pravaler.com.br/quais-sao-os-problemas-mentais-que-mais-afetam-os-estudantes/
    https://www.saude.pr.gov.br/Pagina/Transtorno-do-Espectro-Autista-TEA#:~:
    text=O%20Transtorno%20do%20Espectro%20Autista%20(TEA)%20%C3%A9%20resultado%20de%20altera%C3%A7%C3%
    B5es,nos%20primeiros%20meses%20de%20vida.
    https://www.saudementalnaescola.com/
    https://chat.openai.com/
    https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2022/10/8-a-cada-10-jovens-tiveram-problemas-recentes-de-saude-mental-
    aponta-datafolha.shtml#:~:text=Oito%20em%20cada%20dez%20brasileiros,
    dados%20in%C3%A9ditos%20de%20pesquisa%20Datafolha.&text=A%20maioria%20desses%20jovens%20sofreu,
    crise%20de%20ansiedade%20(53%25).[
    https://www.atenaeditora.com.br/catalogo/post/a-relacao-entre-os-traumas-psicologicos-na-primeira-infancia-e-o-
    desenvolvimento-de-transtornos-mentais-na-vida-adulta#:~:text=O%20trauma%20infantil%2C%20pode%20ou,
    agress%C3%B5es%20que%20afetam%20tanto%20o

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