Princípios Básicos Do Shiatsu

PRINCPIOS BSICOS DO SHIATSU
DEFINIO
Palavra de origem japonesa, Significa presso com os dedos; Shi significa dedos + atsu que dizer presso; A tcnica pode ser comparada a uma acupuntura sem agulha, realizada apenas com os dedos.
HISTRICO
Tradicional terapia japonesa; Desenvolvida a partir dos conhecimentos milenares da medicina tradicional chinesa, cujas origens remontam mais de 5.000 anos. No incio do sculo XX, o Shiatsu foi reconhecido pelo Ministrio da Sade do Japo como uma TCNICA DE MANIPULAO CAPAZ DE PROMOVER E MANTER A SADE, ALM DE TRATAR DOENAS
DEFINIO
Forma
de manipulao administrada por polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecnico ou de outro tipo para aplicar presso pele humana, para corrigir deficincia internas, promover e manter a sade e tratar doenas especficas. Ministrio da Sade
ESTILOS
Tradicional ou Clssico Utilizar basicamente presses com os polegares, as mos e os cotovelos ao longo do corpo. Zen Shiatsu ou Shiatsu de Alongamentos Shiatsu dos Meridianos Shiatsu ps descalos Acunpresso
Shiatsu
CAUSAS DAS DOENAS

AGENTES INTERNOS MEDO RAIVA ALEGRIA(INSTABILIDADE EMOCIONAL) CHOQUE OU PAVOR PREOCUPAO E MELANCOLIA TRISTEZA E MGOA
CAUSAS DAS DOENAS

AGENTES EXTERNOS AMBIENTE
FORMA DE VIDA: alimentao,atividades fsicas,hbitos,de maneira geral.
DETALHES PARA A APLICAO

Roupa ideal: cala de algodo folgada; Ambiente: sala ampla e arejada, com temperatura adequada; Pode ser aplicada em um colchonete ou maca.
PRINCPIOS DA APLICAO
Use
o peso do corpo em vez da fora; Aplique o Shiatsu sem fazer nenhum esforo; Aplique o mesmo peso em ambas as mos; Mova-se com um ritmo uniforme em todo o tratamento; Mantenha-se em contato durante toda a aplicao.
MODO DE APLICAO
A tcnica consiste em pressionar e alongar cada centmetro dos msculos. Em alguns pontos o toque pode causar dor. Ao final, a sensao de relaxamento e alvio. A aplicao da tcnica firme e com intensidade graduada ao longo dos meridianos (caminhos de energia que percorrem o corpo).
TCNICAS
DURAO DA SESSO
Shiatsu Express: 15 minutos, efeito preventivo. Shiatsu completa: 60 a 90 minutos; efeito curativo.
EFEITOS
ESTIMULAO(
TONIFICAO): provocada aplicando-se uma presso mais profunda, de pouca durao, entre 2 e 5 segundos, e com uma freqncia maior. produzida aplicando-se uma presso superficial, de durao superior a 5 segundos, e com uma frequncia menor.
INIBIO(SEDAO):
INDICAES
Estresse Dores
nas costas e nas articulaes Insnia Dormncia Edema nos ps e mos TPM e clicas menstruais Problemas intestinais Ansiedade Dor de cabea Dor no pescoo Sinusite Cansao fsico e mental
BENEFCIOS
BEBS:
podem ficar mais calmos e sem clicas. JOVENS: em fase de crescimento podem se livrar das dores decorrentes da alterao postural proveniente do efeito estiro. ADULTOS: podem relaxar, diminuir o estresse e aliviar as dores no corpo. IDOSOS: podem se sentir mais revigorado e mais dispostos.
CONTRA-INDICAES
Febre Fraturas Infeces Doenas
contagiosas Presena de tumores 3 primeiros meses de gestao Processo anmico
POSSVEIS REAES DO TRATAMENTO

Cansao; Tosse,
muco ou resfriado; Dores de cabea ou outras dores;

Liberao
de emoes;
Um esquema da antiguidade chinesa classificando a dor pela teoria Yin / Yang
YIN
DOR YIN
DOR YANG
Crnica Aguda Fixa Mvel Profunda Superficial Agrava pelo frio Agrava pelo calor Agrava pelo repouso Agrava pelo movimento Agrava com Agrava com aplicao aplicao fria quente Tipo surda Tipo latejante TOTAL TOTAL
YAN G
agudo de natureza Yang e o crnico de
natureza Yin.
Yang
comea ao nvel orgnico ele gera a
inflamao aguda, a dor aguda.

Pode
terminar o ciclo na morte ou terminar o ciclo
interrompendo a cura e passando por uma nova fase de restaurao, de renovao.
20
Uma
dor do tipo fixa Yin. Uma dor do tipo mvel
Yang.
Uma
dor superficial Yang. Uma dor profunda
Yin.
Uma
dor que se agrava ao frio Yin.
21
Exemplo, uma gripe - comeou com um

resfriamento, agrava-se com o frio ou o vento frio, sente dor nos ossos (dor profunda), gripe tipo Yin doenas de frio - sintomas Yin: como aumento da diurese, urina incolor e mais frequente; a menstruao pode ficar mais abundante; aumento das secrees: Lctea, saliva, espermatorria, etc.
Ento tudo o que est ligado ao Yin, est ligado

aos lquidos.
22
calor o inverso - dor se agrava pelo
calor Yang.
Doenas
chamadas de calor, que so de
natureza Yang.
Por
exemplo, uma inflamao aguda, febre
sem transpirao, febre com sede.

Agravao
pelo repouso Yin e a
Agravao pelo movimento Yang.
23
Exemplo, como se fosse um caso clnico: uma dor aguda, mvel, profunda, agrava pelo frio, agrava pelo movimento
YIN
x x
Crnica Aguda Fixa Mvel Profunda Superficial Agrava pelo frio Agrava pelo calor Agrava pelo repouso Agrava pelo movimento Agrava com aplicao fria Agrava com aplicao quente Tipo surda Tipo latejante TOTAL TOTAL ( ) Yin ()
DOR YIN
DOR YANG
YANG
x x x
Concluso: Dor tipo
( x ) Yang ()

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DETALHES PARA A APLICAO

contagiosas Presena de tumores 3 primeiros meses de gestao Processo anmico

POSSVEIS REAES DO TRATAMENTO

muco ou resfriado; Dores de cabea ou outras dores;

Um esquema da antiguidade chinesa classificando a dor pela teoria Yin / Yang

agudo de natureza Yang e o crnico de

comea ao nvel orgnico ele gera a

inflamao aguda, a dor aguda.

terminar o ciclo na morte ou terminar o ciclo

interrompendo a cura e passando por uma nova fase de restaurao, de renovao.

dor do tipo fixa Yin. Uma dor do tipo mvel

dor superficial Yang. Uma dor profunda

dor que se agrava ao frio Yin.

Exemplo, uma gripe - comeou com um

Ento tudo o que est ligado ao Yin, est ligado

calor o inverso - dor se agrava pelo

chamadas de calor, que so de

exemplo, uma inflamao aguda, febre

sem transpirao, febre com sede.

pelo repouso Yin e a

Agravao pelo movimento Yang.

Concluso: Dor tipo

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