Estratégia Disney

Estratgia
Disney
Se podemos sonhar, tambm podemos
tornar os nossos sonhos realidade.
Walt Disney
Esta estratgia criativa uma forma de organizar
o nosso pensamento para melhorar a nossa
capacidade de alcanar metas ou sonhos
Nesta tcnica submetemos a nossa grande ideia

ou plano perante 3 estilos diferentes de
pensamento, permitindo-nos assegurarmos de
que ideia ou plano abrangente, realista e
robusta.
Muitos dos grandes planos ou empreendimentos
fracassam por causa da forma como pensamos e
no porque os nossos planos so exagerados ou
so apenas devaneios.
Se utilizarmos a Estratgia Disney, ns

conseguimos ver as coisas de uma forma
estratgica e sistemtica, o que torna as coisas
claras e prticas.
Foi idealizada por Todd Epstein e Robert Dilts,
dois trainers de PNL;
Modelaram o mtodo utilizado por Walt Disney

para transformar as suas ideias em realidade,
especialmente na forma dos seus filmes de
desenhos animados;
Identificaram, 3 tipos de pensamento usados por

Disney:
sonhar acordado ou fantasiar,
planeamento
ser crtico construtivo.
uma excelente tcnica para fazermos a ns
mesmos;
ptima para coaching ou no desenvolvimento de

equipas.
Para tirar o mximo proveito desta tcnica,
necessrio:
Faz-la espacialmente, ou seja, ficar de p em

lugares diferentes para cada uma das fases de
pensamento. Isso mantm os diferentes estilos de
pensamento em separado;
Se fizer a tcnica em si mesmo, para ajud-lo a

pensar com mais clareza, faa cada pergunta em
voz alta e tambm responda em voz alta (em
cada uma das fases)
A estratgia deve ser executada em duas fases:
a) Preparao
b) Caminhada atravs da tcnica

Preparao para a Estratgia
Disney
A. Surgiu um sonho!
O sonho pode ser qualquer coisa que deseja.
Algo que gostaria de alcanar,
uma mudana que gostaria de fazer na sua vida
pessoal, profissional
Deve ser algo bastante abrangente, ou seja,

algo que requer que se mova para a sua zona
de imaginao.
B. Configure as 3 posies
Vamos acrescentar uma outra posio
(facultativa) e denomin-la Metaposio e neste
local que iremos seleccionar as 3 posies. A
Metaposio um lugar neutro onde o indivduo
tem descanso da estratgia.
1. Sonhador
2. Realista
3. Crtico (esta posio deve estar mais afastada
das anteriores, para que ele no interfira)
C. Ancorar sentimentos para
cada lugar
Para ajud-lo a entrar no estado ideal em cada

posio, ancore o estado respectiva posio. Use
a Metaposio para ter a certeza de que o estado
associado a cada posio fique puro.
cada lugar
1. Sonhador:
Ainda na Metaposio vamos pensar num ou dois
momentos em que fomos capazes de sonhar
criativamente ou fantasiar sem nenhuma
inibio; Coloque-se na posio Sonhador e
reviva aquela experincia.
A sua fisiologia deve ser de cabea e olhos para
cima; postura simtrica e relaxada.
Quando sentir que esta ancorado o sentimento,

volte Metaposio
cada lugar
2. Realista:
Ainda na Metaposio pense numa situao em
que foi bastante realista e desenvolveu um plano
especfico para colocar uma ideia em aco;
Coloque-se na posio Realista e reviva essa
experincia.
A fisiologia deve ser de cabea e olhos para a
frente; postura simtrica e um pouco para a
frente; pode colocar as mos a dar sensao de
movimento.
Volte Metaposio
cada lugar
3. Crtico:
Ainda na Metaposio pense numa situao em
que criticou construtivamente um plano,
ofereceu criticas positivas e construtivas, alm
de localizar os obstculos.
Coloque-se na posio Crtico e reviva a
experincia.
A fisiologia deve ser olhos para baixo; cabea
para baixo e inclinada, postura angular.
A preparao est concluda.
Agora estamos prontos para submeter o seu sonho
para a Estratgia Disney.
Caminhe pela Estratgia
Se estiver a fazer a estratgia sozinho, para ajudar
a pensar com clareza, faa cada pergunta em voz
alta e tambm responda em voz alta (em cada uma
das fases)
1. Sonhador (Querer)
Entre neste lugar, relaxe respirando fundo e
adote a fisiologia do sonhador.
Agora pense sobre a viso geral do sonho.
Visualize-o de forma criativa (como se fosse a
personagem de um filme) e sem inibies, como
se tudo fosse possvel. Considere os benefcios
de alcana-lo.
O que fazer?
Qual o propsito?
2. Realista (Como Fazer)
Entre no lugar. Relaxe e adote o sentimento e a
fisiologia correspondentes.
Agora, agindo como se o sonho fosse totalmente
vivel, venha com um plano para torn-lo uma
realidade.
Tem que ser feito de uma maneira prtica e
realista. A razo desenvolver um plano de
aco detalhado e exequvel.
Como fazer? /Com qu? /Com quem?
3. Crtico Construtivo (Oportunidade para
fazer)
Passe para esse lugar. Respire fundo, relaxe e adote a
fisiologia.
Lembre-se que est agindo como um crtico construtivo
e, portanto, vai avaliar o plano de acordo com os valores
chaves e procurar os problemas e os elos perdidos.
Tem de ser ecolgico.
Onde esto as falhas? / O que pode melhorar? /
H alguma parte que falha?
Caso se verifique crticas, ter de voltar posio
do Realista e readaptar o plano arranjando
solues, alternativas com base nos comentrios do
Crtico. Em seguida, volte para o lugar Crtico e
avalie como ficou o novo plano.
Continue este ciclo de ida e volta entre o realista

at que tenha um plano vivel e slido.
Se necessrio refaa o ciclo.
E se no conseguir aparecer um plano slido que o
crtico aprove pode ter que voltar para o lugar
Sonhador e modificar o sonho com base neste ciclo.
Mas s muda o Sonho quando estiver
absolutamente certo de que um Plano vivel no
poder ser alcanado.
Se realmente um grande sonho, ele
provavelmente vai exigir um nmero de ciclos entre
o Crtico e o Realista. Isso ptimo.
Mostra que est apontando para ousar ao invs de
ir para algo menor e mais seguro.
Com grandes empreendimentos, pode ser til
executar o processo completo todos os dias ou duas
vezes por semana.
.
Concluda a parte
terica, vou passar
para Carla que nos vai
contar uma histria
verdica, onde
utilizada esta
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b) Caminhada atravs da tcnica

Deve ser algo bastante abrangente, ou seja,

Para ajud-lo a entrar no estado ideal em cada

Quando sentir que esta ancorado o sentimento,

Continue este ciclo de ida e volta entre o realista

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