Exerciții de miogimnastică:

A. Exerciţii de mobilitate a maxilarelor

-exerciţii de închidere şi deschidere a gurii;

-exerciţii de coborare şi ridicare a maxilarelor;
-exerciţii de alternare a maxilarelor înainte-înapoi;
-muşcătura ;

B. Exercitii de mobilitate pentru limbă  

-limba iese si intră repede (ca la pisică când bea);

-limba mişcată de la dreapta la stânga (tic-tacul ceasului) ;
-limba iese în formă de lopată;
-limba iese în formă de sageată;
-limba şterge buzele;
-limba şterge dinţii de deasupra ;
-limba sterge dintii de dedesubt;
-mişcări circulare ale limbii;
-limba ghemuită în fundul gurii;
-mişcările limbii în jos şi în sus cu gura deschisă;
-pronunţarea rapidă şi repetată a silabei ‘la’;
-limba la palat şi jos;

C. Exerciţii pentru buze si obraji

-mişcări de sugere a obrajilor;

-mişcări de ţuguiere a buzelor;
-mişcări de întindere a buzelor (zâmbetul);
-mişcări de rotunjire a buzelor;
-mişcări alternative de întindere şi rotunjire a buzelor;
-mişcări de ţuguiere a buzelor pentru fluierat, suflat in lumânare, balon, morişcă;
-miscari de aburire a oglinzii;
-mişcări de umflare a obrajiilor;
-vibrarea buzelor;
-rictusul buzelor;

D. Exerciţii pentru vălul palatin

-exerciţii de imitare a căscatului;

-exerciţii de imitare a înghiţitului, tusei;
-mişcări de deglutiţie;

1
Dezvoltarea respiraţiei nonverbale: educarea echilibrului între inspiraţie şi expiraţie

Exercitii pentru expiratie:

- se suflă nasul in batistă;
- se suflă aerul pe dosul mâinii;
- se ţine un fulg în aer;
- se stinge lumânarea;
- se umflă balonul;
- se suflă în apă cu paiul;

Exerciţii pentru inspiraţie:

-miroase florile;
-câinele la vânătoare;
-miroase parfum, spirt, oţet, etc.;

Dezvoltarea respiratiei verbale

Obţinerea expiraţiei mai lungi decât inspiraţia la pronunţie, vorbirea în expiraţie, fără efort,
ritmat.

- exerciţii de pronunţie a vocalelor, prelung, rar, fără efort în timpul unei expiraţii;
- exerciţii de pronunţie într-o expiraţie a unei consoane;
- exerciţii de pronunţie a unor grupe de vocale pe durata unei expiraţii (ai, ei, oi, ua, ue etc.);
- exerciţii de pronunţie a unor consoane însoţite de vocale, pe durata unei expiraţii (ba, be, bi,
bo… ale, ele, ile…);
- exerciţii de pronunţie a unor silabe în care se găsesc grupuri de vocale sau grupuri de consoane,
pe o expiraţie (aie, oie, uie, stra, stre, stri, cra, cre, cri, tra, tre, tri);
- exercitii ritmice de respiratie insotite de mişcări şi cîntec;
- exerciţii de respiraţie (culcat pe canapea, cu un caiet pe  abdomen, caietul mişcîndu-se în ritmul
diafragmei); la început nonverbal, cu pronunţie de vocale, silabe, cuvinte; cu recitare de poezii;
citire în această poziţie cu voce tare;

2
EXERCIŢII PENTRU MOBILITATEA BUCO-LINGUO-FACIALĂ

-se arată dinţii;

-se face trompa;
-se suflă in hârtii, vată, morişti;
-se suge cu paiul un lichid;
-se mestecă;
-se înghite;
-se apucă cu dinţii sau cu buzele un obiect aflat pe masă;
-se umflă sau se sug obrajii;
-sa reproduce prin mimică râsul, plânsul, mirarea;
-se fluieră;
-se scoate limba;
-se îndreaptă limba către nas, bărbie, comisuri;

EXERCIŢII DE IMITARE A SUNETELOR DIN NATURĂ:

- şarpele: s – s – s – s

- albina: z – z – z – z

- trenul: ş – ş – ş – ş

- avionul: j – j – j – j

- musca; bzzz – bzzz – bzzz

- morişca: vjjj – vjjj – vjjj

- cântecelul: la-la-la

- căţelul: ham – ham – ham

- lupul: hau – hau – hauuu

- pisica : miau – miau – miau

- oaia: beee – beee

- vaietul: vai! vai! vai!

- oftatul: of! of! of!

- cucul : cu-cu! cu-cu!

3
- gâsca: ga – ga – ga – ga

- raţa: lipa-lipa

- găina: cot – cot –cot – cotcodac!

- curcanul: glu – glu – glu

- broasca: oac – oac – oac

- raţa: mac – mac – mac

- vaca: mu – mu – muuu!

- păunul: chiau – chiau!

- măgarul: i – ha, i – ha

- bătaia din aripi: fâl-fâl

- maşina: brrrrum, brrrrum

- senzaţia de frig: brrrrrrr-brrrrrrr!

4
Pronunţia corectă a sunetului "S":

- limba stă culcată pe planşeul bucal; vîrful limbii atinge uşor baza incisivilor inferiori;

- între dinţi este o distanţă de aproximativ 1,5-2 mm (băţ de chibrit);

- jetul de aer se scurge cu intensitate prin spaţiul interdental, pe vîrful limbii;

- obrajii (comisurile labiale) sînt uşor traşi înapoi, spre urechi (ca la un zîmbet);

- atenţie!: a nu se lăsa vîrful limbii să iasă printre dinţi;

Ajutor pentru sunetul “S”:

Învăţarea se va face cu o demonstraţie clară la oglindă, dar şi făcîndu-l pe elev să simtă aerul
expirat. Dacă aşa nu apare sunetul, se încearcă obţinerea lui „s” interdental.

Sunetul „s” lateral se corectează ţinîndu-se arătătorul la o mică distanţă de centrul gurii
dislalicului, cerându-i-se să-şi îndrepte privirea şi curentul de aer spre degetul arătător.

Se poate folosi şi strîngerea obrajilor cu degetele, pentru a nu lăsa aerul să iasă pe lateral.

Listă de cuvinte:

- sete, seră, sare, supă, sapă, soră, sărac, sifon, sirop, senin, sertar, sârmă, săpun, salut, sapă,
soldat, secure, serbare, sălbatic, săgeată, sărbătoare, salariu, salată, seară, scrie, sonerie, sanie,
senin, schiuri;

- desen, vesel, casă, clasă, masă, cusut, pisică, biserică, meserie, pasăre, absent, bască, baston,
cinstit, costum, creastă, desculţ, fustă, muscă, pescar, vopsea, ascuţit, aspirator, broscuţă, biscuiţi,
castane, gimnastică, măsline, mustaţă, nasture, sturoi, casă, răsună;

- comas, rămas, miros, compus, produs, delicios, lipcios, norocos, bucuros;

5
Pronunţia corectă a sunetului "Z"

- sunetul "Z" este un "S" sonor; ca şi la "S", buzele trebuie să fie deschise, cu colţurile retrase în
părţi, ca la un zîmbet;

- dinţii sînt uşor întredeschişi;

- diferenţa dintre "S" şi "Z" este dată de vibrarea corzilor vocale; pentru diferenţierea celor două
sunete, atingeţi-vă gîtul cu mîna, pentru perceperea vibraţiei;

- atenţie!: a nu se lăsa vîrful limbii să iasă printre dinţi.

Listă de cuvinte:

- zidar, zimbru, ziar, zece, zestre, zână, zăvor, zero, zare, zonă, zurliu, zumzet, zăpadă, zacuscă,
zugrăvit, zile, zambilă, zarvă, zarzăr, ziuă, zâmbet;

- azil, bazin, mezin, trezit, frizer, muzeu, criză, frunză, bluză, poză, priză, scuză, bluză, poză,
mazăre, proteză, valiză, difuzor, vizită, pauză, rezolvat, barză, trezeşte, raze, surpriză;

- aviz, botez, chinez, cinez, dansez, brodez, votez, trapez, ovăz, izlaz, necaz, obraz, refuz;

6
Pronunţia corectă a sunetului "Ţ":

- gura este uşor întredeschisă (3 mm);

- colţurile buzelor sînt uşor retrase în părţi (ca la un zîmbet);

- vîrful limbii este apropiat de incisivii superiori; la expulzarea aerului, vîrful limbii se
îndepărtează spre incisivii inferiori;

- atenţie!: a nu se lăsa vîrful limbii să iasă printre dinţi.

Ajutor pentru sunetul “Ţ”:

Aerul iese exploziv şi nu continuu. Învăţarea sunetului e mai grea, imitaţia fiind mai dificil de
realizat; se porneşte de la sunetele „t” şi „s” între care pauza se scurtează din ce în ce mai mult
până se obţine „ţ”.

Se cere copilului să apese cât mai puternic limba pe alveolele incisivilor superiori, iar în
pronunţie limba să fie lăsată cu iuţeală jos.

Listă de cuvinte:

- ţară, ţeavă, ţeapă, ţesut, ţiglă, ţine, ţintă, ţinut, ţipă, ţarc, ţuguiat, ţarină, ţăran, ţelină, ;

- aţă, faţă, viţă, raţă, căţel, oţel, şniţel, viţel, cârnaţi, saboţi, răţoi, brăţară, căruţă, căsuţă, fustiţă,
grădiniţă, verdeaţă, băieţel, cetăţean, ascuţitoare, beţişoare, informaţie, transpraţie, biscuiţi,
bolţar, forţă, distanţă, esenţă, şedinţă, vacanţă, dicţionar, direcţie, infecţie, subţire, împărţit,
codiţă, blăniţă, măsuţă, încălţat, mustăţi, lăbuţă, lecţie, dimineaţă;

- coteţ, isteţ, mistreţ, bănuţ, căluţ, căruţ, drăguţ, pătuţ, cântăreţ, săculeţ, pliculeţ, pufuleţ, brăduleţ,
sătuleţ, isteţ;