Importanta jocurilor de miscare in scoli si gradinite

Educația fizică este in primul rând activitatea care valorifică sistematic ansamblul
formelor de practicare a exercițiilor fizice in scopul măririi în principal a potențialului
biologic al omului în concordanță cu cerințele sale si exigențele societații.Angajează elevii
intr-un proces dinamic de dezvoltare a capacităților de acțiune ,proces care contribuie la
formarea conștiinței de sine,la afirmarea eului si exprimarea personalității.

”Copiii sunt mugurii țării .Să-i învățăm de mici să iubescă mișcarea în aer liber,să fie
iuți,puternici și căliți ,sub soarele fierbinte al țării noastre”(Aurelia Stoicescu).

Jocurile de mișcare constitue un mijloc important prin care se realizează o parte importantă
din sarcinile ce revin educației fizice .Ele dezvoltă la elevi pe lângă bagajul mare de
deprinderi motrice elementare ,simțul colectivității,al inventivității și mai ales al
cunoașterii.Prin aplicarea judicioasă a jocurilor există posibiliatea de a contribui în mare
măsură la realizarea uneia dintre sarcinile educației și anume de a forma din copil o ființă care
să conviețuiască în armonie cu colegii săi ,care să se comporte corect și civilizat.De la vârsta
preșcșolară practicarea educației fizice prin jocuri de mișcare este o condiție pentru a avea o
dezvoltare armonioasă și sănătoasă care să îl ajute acum și mai târziu la acumularea
cunoștințelor ,priceperilor și deprinderilor ,fapt subliniat de Jujenal în celebrele sale
cuvinte:”Mens sana in corpore sano”(minte sănătoasă în corp sănătos)Educația fizică
reprezintă baza sănătății fizice si mentale a copilului.

Jocuri de mișcare cu deprinderea de alergare:

Prinde bastonul

Copii sunt așezați în cerc ,la interval de circa 1 braț unul de altul.În mijlocul cercului stă un
copil care ține un baston sprijinit de sol.Copilul cu bastonul care este și conducătorul
jocului,strigă numele unui copil din cerc și concomitent dă drumul bastonului din mână iar
acesta trebuie să prindă bastonul înainte ca acesta să cadă jos.Dacă reușește rămâne în
mijlocul cercului devenind conducătorul jocului,iar dacă acesta nu reușește acesta revine la
locul său și jocul continuă.Copilul care are bastonul trebuie să țină vertical ,sprijinindu-l de
sol iar când îi dă drumul trebuie să îi facă loc copilului strigat.Se va avea grijă ca toți copiii să
fie chemați la prinderea bastonului,iar distanța dintre baston și aceștia să nu fie prea
mare.Acest joc se poate organiza și cu două cercuri și doi conducători.
Uriașii și piticii

Se lucrează cu două subgrupe.Copiii vor fi așezați în două cercuri concentrice,fiecare

grupă formeză un cerc cu fața întoarsă spre linia cercului .La începutul jocului copiii din
cercul din afară vor fi uriașii ,care vor merge pe vârfuri cu brațele în sus cu pași mari ,iar
cercul din mijloc vor merge ca piticii.La semnal copiii se deplaseză pe cerc iar la semnalul
următor se schimbă rorurile.La sfârșit se evidențiază copiii care au executat corect mersul.

Nu mă atinge

Copiii așezați în coloană câte unul vor merge unul dupa altul ocolind obstacolele.Copilul
care atinge un obstacol trece la sfârșitul coloanei,cadrul didactic urmărește mersul copiiilor și
premiază pe cei care n-au trecut niciodată la sfârșitul coloanei.Acest joc se poate personaliza
dupa caracterul fiecărui cadru didactic,obstacole mai grele sau mai simple de parcurs.

Ia batista și aleargă

Copiii sunt împarțiți in două echipe cu efectiv egal ,șezând călare pe banca de
gimnastică ,unul înapoia celuilalt ,băncile fiind paralele așezate în lungime.Primul din fiecare
grupă are o batistă .La semnalul cadrului didactic primii copii pornesc în alergare,ocolind
banca prin dreapta pe la capătul celălalt și întorcându-se prin partea stângă,predau batista
următorului copil și se așeză pe locul de unde a plecat.Nu este permis ca batista să fie
aruncată,ci se dă din mână în mână.

Vânătorul și vulpea

Copiii stau în cerc la distanță de un metru unul față de celălalt.În jurul picioarelor se
deseneză un cerculeț,iar în mijlocul cercului stau doi copii ,unul fiind vulpea și celălalt
vânătorul.Vulpea din centrul cercului nu are vizuină și pentru a nu fi prinsă de
vânător ,aleargă și intră într-o vizuină.Vulpea care ocupă acea vizuină trebuie să o părăsească
pentru a nu fi prinsă de vânător și va proceda ca prima vulpe ,intrând într-o altă
vizuină.Vânătorul trebuie să prindă doar vulpea ce nu are vizuină,iar când reușește rolurile se
inverseză.Vulpea și vânătorul pot să alerge prin centrul cercului și împrejurul vizuinelor,de
asemenea se va avea grijă ca toate vulpile să alerge.

Vulpe dormi?

Joc de atenție și mișcare.

Într-o parte a clasei se stabilește căsuța iepurașilor iar în cealaltă parte casa vulpei.Un copil
va fi vulpea care stă în culcușul ei,restul vor fi iepurașii .Se delimitează casuțele prin două
linii.La semnalul de începere ,iepurașii ies din căsuță imitând săritura iepurașilor și se duc la
linia ce marcheză culcușul ,unde se opresc și strigă:

”Vulpea somnoroasă

S-a închis în casă”

Vulpea se trezește ,alergă după iepurașii care se întorc cât de repede pot la căsuțele
lor.Iepurșul prins va fi eliberat când va prinde alt copil.În timpul jocului mai mulți copii vor fi
în rolul de vulpe.

Fuga prin tunel

Copiii sunt așezați în formație de cerc câte doi față în față ținându-se de mâini cu brațele în
sus formând un tunel.Un copil fără pereche rămâne în afara cercului și când începe jocul el
aleargă în jurul cercului și lovește o pereche,aceștia încep să alerge în sens invers prin tunel
până ajung la locul lor .Copilul carea a atins ocupă un loc iar primul ajuns îl va ocupa pe
celălalt,astfel continuă jocul.

Copiii harnici

Se organizează cu toată cu toată grupa ,care este așezată în jurul unui cerc mare.Cercul se
trasează cu creta pe sol ,iar pe linia lui se vor așeza cuiburile.Mijlocul cercului va reprezenta
nisipul .La comanda educatoarei srângem jucăriile.Toți copiii sar deodată în cercul
mare,fiecare lângă un cub cu fața spre el,se ghemuiesc ,ridică cubul și-l transportă spre un colț
al clasei,dinainte fixat.La comanda educatoarei ”construim cercul”copiii iau fiecare un cub și-
l transportă pe linia cercului.Jocul se repetă.Se insistă pe săritura corectă pe ambele
picioare,executată la comandă.

Rândunica fără cuib

Se lucrează cu întreaga grupă .Educatoarea deseneză pe sol un cerc mare pe marginea căruia
stau copiii la egală distanță unul față de celălalt.Fiecare copil își deseneză un cerc mic în jurul
său(cuibul).Unul dintre copii stă în mijlocul cercului mare(rândunica).Toți ceilalți copii stau
în cuibul lor .La semnalul educatorei”zburați ”,rândunelele își schimbă locurile între
ele.Rândunica din mijloc care nu are cuib ,urmărește și ea să ocupe un cuib .Cel care rămâne
fără cuib trece în mijlocul cercului mare.Jocul se repetă.
Toți deodată

Jucatorii pe mai multe grupe ,in formație de șir ,având câte un obstacol în față la 7-8 metri
distanță.La semnal ,grupele cu toți componenții deodată.aleargă,ocolesc obstacolul și revin pe
vechiul loc.Grupa care se aliniază mai repede câștigă întrecerea.

Bibliografie

1.Epuran Valentina-”Jocuri de mșcare”,București ,I.E.F.S.1973