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ryousuke
この前、マンションのヨガ教室を開催しました!夕日の中、気持ち良い時間でした!

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momoさんの実例写真
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
自宅がヨガ教室に変身します´◡`
momo
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callacafeさんの実例写真
ダイニング横のスペース。 隔週でヨガを10人集まってするんで(私は先生じゃ無いです^^;) 普段はただの広場っていう。。。イジれない場所。 チェアとソファテーブルも夏休み期間限定。ヨガが再開したらベッドルームに出戻ります~_~; 奥の壁一面を白いブリックで埋めたい(*☻-☻*)
ダイニング横のスペース。 隔週でヨガを10人集まってするんで(私は先生じゃ無いです^^;) 普段はただの広場っていう。。。イジれない場所。 チェアとソファテーブルも夏休み期間限定。ヨガが再開したらベッドルームに出戻ります~_~; 奥の壁一面を白いブリックで埋めたい(*☻-☻*)
callacafe
callacafe
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tomotomo325さんの実例写真
うちで本立てとして使っていた物をペイントし直して看板にしました♪ 委託先のサロンに置きます♡ 個室サロンの隣にある広いお部屋は公共施設として貸していて、ヨガ教室やフラダンス、ピアノ教室や赤ちゃんサークルなどとして利用されています!! 私は毎月のスクラップ講習会に参加しています(*゚v゚*) 今週は今年最後の納品をしてきま~す❤
うちで本立てとして使っていた物をペイントし直して看板にしました♪ 委託先のサロンに置きます♡ 個室サロンの隣にある広いお部屋は公共施設として貸していて、ヨガ教室やフラダンス、ピアノ教室や赤ちゃんサークルなどとして利用されています!! 私は毎月のスクラップ講習会に参加しています(*゚v゚*) 今週は今年最後の納品をしてきま~す❤
tomotomo325
tomotomo325
temtasobiさんの実例写真
屋上。ここの土地を買った理由。ここからは花火が見えるんだ。朝ヨガスタジオになったりビアガーデンになったりする予定の便利な場所
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temtasobi
temtasobi
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Hideyukiさんの実例写真
トイレのコーナー手洗いです❗ ヨガ教室のトイレで、ピンストをあしらってみました。
トイレのコーナー手洗いです❗ ヨガ教室のトイレで、ピンストをあしらってみました。
Hideyuki
Hideyuki
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manahomeさんの実例写真
イベント参加します☺︎ …くつろぎ空間… お風呂上がりに毎日スカイバルコニーで涼んでいます☆彡 静かだし景色にも癒されます☺︎ 来てくれたみんなから褒められるくつろぎ空間です☆彡
イベント参加します☺︎ …くつろぎ空間… お風呂上がりに毎日スカイバルコニーで涼んでいます☆彡 静かだし景色にも癒されます☺︎ 来てくれたみんなから褒められるくつろぎ空間です☆彡
manahome
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deizyさんの実例写真
自宅のyoga部屋、生徒さんのお荷物置き場。壁用マステとリメイクシートで。
自宅のyoga部屋、生徒さんのお荷物置き場。壁用マステとリメイクシートで。
deizy
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yuu.styleさんの実例写真
『自宅でリラックス空間 即実践したいヨガスペースの作り方』 2枚も掲載して頂きました(^_-) とーっても嬉しいです!! 私も大好きな空間。ここでのヨガは 気持ちが落ち着きます。 https://roomclip.jp/mag/archives/53895/
『自宅でリラックス空間 即実践したいヨガスペースの作り方』 2枚も掲載して頂きました(^_-) とーっても嬉しいです!! 私も大好きな空間。ここでのヨガは 気持ちが落ち着きます。 https://roomclip.jp/mag/archives/53895/
yuu.style
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iwamayuさんの実例写真
毎週火曜日は 自宅でプライベートヨガの日。 ママリフレッシュの日。 お子ちゃまはお任せください。 おもちゃを準備してます。 泣いた時は 抱っこして指導します。笑
毎週火曜日は 自宅でプライベートヨガの日。 ママリフレッシュの日。 お子ちゃまはお任せください。 おもちゃを準備してます。 泣いた時は 抱っこして指導します。笑
iwamayu
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iwamayuさんの実例写真
ヨガレッスンの日。
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iwamayu
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____Yuriさんの実例写真
約8畳の縦長の和室。 行く行くは少人数制のヨガ教室をここで開く予定です。 今は子供の遊び場〜
約8畳の縦長の和室。 行く行くは少人数制のヨガ教室をここで開く予定です。 今は子供の遊び場〜
____Yuri
____Yuri
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sayaさんの実例写真
和室でヨガ 以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑 教室に通ったりもしていましたが お金がね。勿体なぁと思っていて… ポーズはへたっぴですが ぽっこりお腹と でっぷりお尻を やっつけます✊️
和室でヨガ 以前住んでいた1LDKのお家では絶対に作れなかった空間(*´-`)…狭かったなぁ笑 教室に通ったりもしていましたが お金がね。勿体なぁと思っていて… ポーズはへたっぴですが ぽっこりお腹と でっぷりお尻を やっつけます✊️
saya
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iwamayuさんの実例写真
IKEAのかご ヨガの生徒さんが荷物を置く用に 置いています。
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iwamayu
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Hiroさんの実例写真
ウチでヨガ教室始まりました〜 ウチのリビングを通じて、 近所の主婦の方の起業と家庭の両立をサポートできて嬉しいです😃😊😆 ママ&ベビーヨガが人気のようです💕
ウチでヨガ教室始まりました〜 ウチのリビングを通じて、 近所の主婦の方の起業と家庭の両立をサポートできて嬉しいです😃😊😆 ママ&ベビーヨガが人気のようです💕
Hiro
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mine_domさんの実例写真
LDKに隣接する和室 3月よりライブレッスンになった パワーヨガをここでしてます weledaのオイルで 香りにも癒されながら...(*´꒳`*)
LDKに隣接する和室 3月よりライブレッスンになった パワーヨガをここでしてます weledaのオイルで 香りにも癒されながら...(*´꒳`*)
mine_dom
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fumofumoさんの実例写真
おはようございます😃 今朝は涼しいので、デッキにヨガマットを敷いてお庭ヨガしました💡 ヨガ、めちゃくちゃ久しぶり❗️ そして今はそのマットでゴロゴロしてます🤣 ゴロゴロ時間の方が…多分長い😂😂😂
おはようございます😃 今朝は涼しいので、デッキにヨガマットを敷いてお庭ヨガしました💡 ヨガ、めちゃくちゃ久しぶり❗️ そして今はそのマットでゴロゴロしてます🤣 ゴロゴロ時間の方が…多分長い😂😂😂
fumofumo
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IKEHIKOさんの実例写真
みなさん、こんばんは! 4月 新生活が始まり、慌ただしい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。 こちらは畳の素材「い草」でできた、まったく新しいヨガマットです。 現在のゴム製のヨガマットが普及する以前は、畳の上でヨガを行なっていたと言われています。 自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪ 長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか? 4月25日10時からおおきまるごとバザールが開催されます。 ふるさと物産館、平成家具、アクアス、道の駅おおきの4か所をスタンプラリーでまわると後日抽選で畳ヨガやフレグラスなどの景品があたります! お近くの方は是非お立ち寄りください♪ https://ikehiko.net/news/20210421/ ---------------------------------------------------- イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.com/ 公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------------------
みなさん、こんばんは! 4月 新生活が始まり、慌ただしい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。 こちらは畳の素材「い草」でできた、まったく新しいヨガマットです。 現在のゴム製のヨガマットが普及する以前は、畳の上でヨガを行なっていたと言われています。 自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪ 長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか? 4月25日10時からおおきまるごとバザールが開催されます。 ふるさと物産館、平成家具、アクアス、道の駅おおきの4か所をスタンプラリーでまわると後日抽選で畳ヨガやフレグラスなどの景品があたります! お近くの方は是非お立ち寄りください♪ https://ikehiko.net/news/20210421/ ---------------------------------------------------- イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.com/ 公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------------------
IKEHIKO
IKEHIKO
Miyabikoさんの実例写真
今日は祝日㊗️ のんびり朝からヨガ🧘‍♀️できました♫ ゆっくり起きたので、ちょうど朝日を浴びながら❤︎ スッキリ!シャッキリ! グリーンもヒヤシンスも春を感じれて嬉しい😊 もっとグリーンを増やしたいなぁ🌿 ちなみに、今日の娘のひと言。 「どうしてエラい人の誕生日は休みになるの⁈」 ホントだね〜。 私としては休日ってだけで嬉しいけど😂
今日は祝日㊗️ のんびり朝からヨガ🧘‍♀️できました♫ ゆっくり起きたので、ちょうど朝日を浴びながら❤︎ スッキリ!シャッキリ! グリーンもヒヤシンスも春を感じれて嬉しい😊 もっとグリーンを増やしたいなぁ🌿 ちなみに、今日の娘のひと言。 「どうしてエラい人の誕生日は休みになるの⁈」 ホントだね〜。 私としては休日ってだけで嬉しいけど😂
Miyabiko
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inuichiroさんの実例写真
2Fのセカンドリビングはお客さんお泊り用兼ヨガ教室用のお部屋です。 勾配天井一面木肌で覆ってもらっています。 ふしありのひのきで香りがよく、森林浴しているような心地よさがあります。 天井:ひのき羽目板   梁:米マツ 床:無垢板カバザクラ 天井に埋込み型のBOSEスピーカーを4つ設置して、アレクサとアンプを通して接続しています。アレクサ単体で音楽も流せますが、アレクサがBluetoothレシーバーにもなるので、スマホの音楽も流せて便利です。
2Fのセカンドリビングはお客さんお泊り用兼ヨガ教室用のお部屋です。 勾配天井一面木肌で覆ってもらっています。 ふしありのひのきで香りがよく、森林浴しているような心地よさがあります。 天井:ひのき羽目板   梁:米マツ 床:無垢板カバザクラ 天井に埋込み型のBOSEスピーカーを4つ設置して、アレクサとアンプを通して接続しています。アレクサ単体で音楽も流せますが、アレクサがBluetoothレシーバーにもなるので、スマホの音楽も流せて便利です。
inuichiro
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0124_chakoriさんの実例写真
今日は日差しが強いので、タープを設置して屋上で過ごしていますー😊
今日は日差しが強いので、タープを設置して屋上で過ごしていますー😊
0124_chakori
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3LDK | 家族
Reiさんの実例写真
先日雑巾掛けや窓掃除の投稿をしましたが、毎日やっているわけではないです💦 日々の小掃除は ①床、テーブル、棚の上のものを片付ける ②ハンディワイパーで棚や電化製品の埃を落とす ③フローリング部分をクイックルワイパードライでゴミを集める ④集まったゴミを掃除機で吸う ⑤ラグやマット類を掃除機で吸う ぐらいです。 床は掃除機だけでも良いんですが、重さがあって疲れちゃうのと、微妙な隙間に入りづらいので軽いクイックルワイパーをしてごみを集めてから掃除機してます。 やっぱり壊れかけで使ってないルンバは処分しようかなぁ。。。
先日雑巾掛けや窓掃除の投稿をしましたが、毎日やっているわけではないです💦 日々の小掃除は ①床、テーブル、棚の上のものを片付ける ②ハンディワイパーで棚や電化製品の埃を落とす ③フローリング部分をクイックルワイパードライでゴミを集める ④集まったゴミを掃除機で吸う ⑤ラグやマット類を掃除機で吸う ぐらいです。 床は掃除機だけでも良いんですが、重さがあって疲れちゃうのと、微妙な隙間に入りづらいので軽いクイックルワイパーをしてごみを集めてから掃除機してます。 やっぱり壊れかけで使ってないルンバは処分しようかなぁ。。。
Rei
Rei
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sakielさんの実例写真
まいにちヨガここでやってます。 鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
まいにちヨガここでやってます。 鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
sakiel
sakiel
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Llatte-usaさんの実例写真
シュライヒ 季節の動物セット モニター投稿⑨ 大きな角がカッコいい トナカイさん🦌 & ヨガサンタ🎅 BIGサイズなトナカイさんの背中の上🦌 抜群の安定感で『ねじりのポーズ🎅』
シュライヒ 季節の動物セット モニター投稿⑨ 大きな角がカッコいい トナカイさん🦌 & ヨガサンタ🎅 BIGサイズなトナカイさんの背中の上🦌 抜群の安定感で『ねじりのポーズ🎅』
Llatte-usa
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tkf-0705さんの実例写真
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します! ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します! ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
tkf-0705
tkf-0705
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dainichi-corporationさんの実例写真
本社2階がフリースペース兼スタジオに💡 ダイニチ・コーポレーション × LANIplace ママパパへのサービス紹介🎉 ⁡ 取締役の雄哉と 雄哉の妻で親子でのヨガやベビーマッサージなどの インストラクター資格をもつ真実が、 「ママパパが自分らしくを体感できる時間」を提供する サービス「LANIplace」をスタート。 ⁡ その活動の一環として、 ダイニチ・コーポレーション本社 (等々力:二子玉川の隣町)の 2階フリースペースのレンタルも開始しました。 ⁡ ヨガクラスやPOP UPイベント等に 利用していただける場になっています。 ⁡ 抜けの気持ち良い屋上も ご利用いただけるよう準備中です! ⁡ ダイニチ・コーポレーションとしても、 スペース利用だけなく ママさんパパさんに向けたサービスを 拡げていければと思っています。 ⁡ ぜひ「LANIplace」のアカウントをフォローして チェック&応援して下さい😆 ⁡ LANIplaceアカウント >> @laniplace URL▷https://www.instagram.com/laniplace/?hl=ja   〜LANIplaceのビジョンと想い〜 ⁡ ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─ “The place to shine your true colors” ⁡   かけがえのない子育て時間に   ママもパパも子どもたちも   あなたの本当の色を輝かせよう ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─ ⁡ 子どもを授かり、生み、育てていると 幸せいっぱいの毎日に感謝ももちろんありますが、 正直、毎日振り返れば大変な事ばかり。 ⁡ 何をやったか考えても特に思い出せず 達成感よりも劣等感・罪悪感・孤立感を感じる日々。 ⁡ これらは私自身が妊娠・出産・子育てを 経験して感じていたことです。 ⁡ でも、頭ではわかっているんですよね。 私たちママやパパは今とても偉大な仕事をしている。 今だけかもしれない、 最高に幸福な時間を過ごしていること。 ⁡ けれどその幸せを噛み締められないくらい たくさんのプレッシャーや負担を抱えている人が多くいます… ⁡ LANIplaceはそんな感情で悩んでいる ママやパパが集まれる場所です。 ⁡ 子育てをただ流れていく時間ではなく、 ママやパパが子どもたちと楽しみながら 充実した毎日にしていくために存在します。 ⁡ 私たちは、夫婦や家族は、 それぞれの生き方を尊重し合いながら、 人生を発展していけることが 家族にとって大切だと思っています。 ⁡ ママもパパも、ましてや子どもたちも これまでの一般的な母親像・父親像・ 子供らしさに捉われずに あなたがあなたのままで、 大切な存在と共に生活を発展させてほしい。 ⁡ 本当のあなたの色を輝かせてほしい。 ⁡ そんな想いを持って活動をしています🌱✨ ⁡
本社2階がフリースペース兼スタジオに💡 ダイニチ・コーポレーション × LANIplace ママパパへのサービス紹介🎉 ⁡ 取締役の雄哉と 雄哉の妻で親子でのヨガやベビーマッサージなどの インストラクター資格をもつ真実が、 「ママパパが自分らしくを体感できる時間」を提供する サービス「LANIplace」をスタート。 ⁡ その活動の一環として、 ダイニチ・コーポレーション本社 (等々力:二子玉川の隣町)の 2階フリースペースのレンタルも開始しました。 ⁡ ヨガクラスやPOP UPイベント等に 利用していただける場になっています。 ⁡ 抜けの気持ち良い屋上も ご利用いただけるよう準備中です! ⁡ ダイニチ・コーポレーションとしても、 スペース利用だけなく ママさんパパさんに向けたサービスを 拡げていければと思っています。 ⁡ ぜひ「LANIplace」のアカウントをフォローして チェック&応援して下さい😆 ⁡ LANIplaceアカウント >> @laniplace URL▷https://www.instagram.com/laniplace/?hl=ja   〜LANIplaceのビジョンと想い〜 ⁡ ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─ “The place to shine your true colors” ⁡   かけがえのない子育て時間に   ママもパパも子どもたちも   あなたの本当の色を輝かせよう ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─ ⁡ 子どもを授かり、生み、育てていると 幸せいっぱいの毎日に感謝ももちろんありますが、 正直、毎日振り返れば大変な事ばかり。 ⁡ 何をやったか考えても特に思い出せず 達成感よりも劣等感・罪悪感・孤立感を感じる日々。 ⁡ これらは私自身が妊娠・出産・子育てを 経験して感じていたことです。 ⁡ でも、頭ではわかっているんですよね。 私たちママやパパは今とても偉大な仕事をしている。 今だけかもしれない、 最高に幸福な時間を過ごしていること。 ⁡ けれどその幸せを噛み締められないくらい たくさんのプレッシャーや負担を抱えている人が多くいます… ⁡ LANIplaceはそんな感情で悩んでいる ママやパパが集まれる場所です。 ⁡ 子育てをただ流れていく時間ではなく、 ママやパパが子どもたちと楽しみながら 充実した毎日にしていくために存在します。 ⁡ 私たちは、夫婦や家族は、 それぞれの生き方を尊重し合いながら、 人生を発展していけることが 家族にとって大切だと思っています。 ⁡ ママもパパも、ましてや子どもたちも これまでの一般的な母親像・父親像・ 子供らしさに捉われずに あなたがあなたのままで、 大切な存在と共に生活を発展させてほしい。 ⁡ 本当のあなたの色を輝かせてほしい。 ⁡ そんな想いを持って活動をしています🌱✨ ⁡
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iwamayuさんの実例写真
ヨガマットは インテリアに馴染むカラーを選びました。 家族みんなが習慣になるように マットは出しっぱなし収納 ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは インテリアに馴染むカラーを選びました。 家族みんなが習慣になるように マットは出しっぱなし収納 ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
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IKEHIKOさんの実例写真
みなさん、こんばんは! 毎日暑い日が続いていますが、体調崩されたりしていませんか?? おうちでヨガやストレッチをするときにぴったりなのが【畳ヨガマット】です♪ い草の香りには森林浴と同じ効果がある成分が含まれているので、 リラックスしながら、ゆっくりヨガを楽しみたい人におすすめ✨ またい草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎ 自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪ 長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか? ↓↓【マット 畳ヨガ mandala】はこちらから↓↓ https://roomclip.jp/shopping/products/751721 --------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.net/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------
みなさん、こんばんは! 毎日暑い日が続いていますが、体調崩されたりしていませんか?? おうちでヨガやストレッチをするときにぴったりなのが【畳ヨガマット】です♪ い草の香りには森林浴と同じ効果がある成分が含まれているので、 リラックスしながら、ゆっくりヨガを楽しみたい人におすすめ✨ またい草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎ 自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪ 長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか? ↓↓【マット 畳ヨガ mandala】はこちらから↓↓ https://roomclip.jp/shopping/products/751721 --------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.net/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------
IKEHIKO
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yokoyumyumさんの実例写真
こんにちは!ヨコヤムヤムです 我が家のリビングは最近 万年床ならぬ万年マット🧘‍♂️な状態です 敷きっぱなしは、いかがなものかと思いつつ 腰を痛めた夫がいつでもすぐにストレッチできるなら、それはそれで便利なのかなとも感じます 偶然にも色がソファカバーとリンクしているので、 まいっか!と思う今日この頃。
こんにちは!ヨコヤムヤムです 我が家のリビングは最近 万年床ならぬ万年マット🧘‍♂️な状態です 敷きっぱなしは、いかがなものかと思いつつ 腰を痛めた夫がいつでもすぐにストレッチできるなら、それはそれで便利なのかなとも感じます 偶然にも色がソファカバーとリンクしているので、 まいっか!と思う今日この頃。
yokoyumyum
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iwamayuさんの実例写真
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
iwamayu
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sakielさんの実例写真
ゴロゴロできるこの場所が1番好きです! ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。
ゴロゴロできるこの場所が1番好きです! ラグは3畳サイズでヨガやったりもできます。
sakiel
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最近、屋上に置くソファセットを買いました❤️ 人工ラタンで耐久性があって見た目もシックで良い感じ🎶そしてお値段もびっくりする位お手頃価格でした✨ 今の季節、ここで過ごすの最高です☺️💕
最近、屋上に置くソファセットを買いました❤️ 人工ラタンで耐久性があって見た目もシックで良い感じ🎶そしてお値段もびっくりする位お手頃価格でした✨ 今の季節、ここで過ごすの最高です☺️💕
como
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pinkieringさんの実例写真
テーマは和モダンのリビング。テーブルセットをキッチンエリアに移動して、床面積を広げてみました。ヨガやストレッチできます。 基本、テーブルセットは一人でも動かせる軽いもので揃えました。狭いマンションの部屋だけど、 友達多めに呼んでパーティもでにるように。
テーマは和モダンのリビング。テーブルセットをキッチンエリアに移動して、床面積を広げてみました。ヨガやストレッチできます。 基本、テーブルセットは一人でも動かせる軽いもので揃えました。狭いマンションの部屋だけど、 友達多めに呼んでパーティもでにるように。
pinkiering
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miwaさんの実例写真
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
miwa
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miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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ponme33さんの実例写真
IKEAで随分前に購入したラグです💓 毛足が短く掃除しやすくて 汚れも目立ちにくい😁👌🏻 模様替えをしてからラグの上には何も置かずに! 確保したスペースで 久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨ ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして 将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
IKEAで随分前に購入したラグです💓 毛足が短く掃除しやすくて 汚れも目立ちにくい😁👌🏻 模様替えをしてからラグの上には何も置かずに! 確保したスペースで 久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨ ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして 将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
ponme33
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yumirilさんの実例写真
おうち見直し企画の応募投稿です。 リビングから繋がるこの和室にイケヒコさんのい草 ラグを敷きたいです❣️ 冬の間は間仕切りを閉めほとんどリビングで過ごしますが、暖かくなったらこの和室でゴロンと寛いだり、ヨガをしたりします🧘 イケヒコさんのい草ラグの良さは RoomClip内の投稿で見て前からとても気になっていました☺️✨💕 リフォームで叶えたお気に入りの和室にイケヒコさんのい草ラグを敷いて更に素敵にしたいです💓 どうか宜しくお願いします🙏
おうち見直し企画の応募投稿です。 リビングから繋がるこの和室にイケヒコさんのい草 ラグを敷きたいです❣️ 冬の間は間仕切りを閉めほとんどリビングで過ごしますが、暖かくなったらこの和室でゴロンと寛いだり、ヨガをしたりします🧘 イケヒコさんのい草ラグの良さは RoomClip内の投稿で見て前からとても気になっていました☺️✨💕 リフォームで叶えたお気に入りの和室にイケヒコさんのい草ラグを敷いて更に素敵にしたいです💓 どうか宜しくお願いします🙏
yumiril
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Chiliさんの実例写真
屋上用のパラソルが届いたので設置しました! カメムシが付かないか心配ではある…
屋上用のパラソルが届いたので設置しました! カメムシが付かないか心配ではある…
Chili
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iwamayuさんの実例写真
無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
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iwamayu
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iwamayuさんの実例写真
ウンベラータとエバーフレッシュ 夏はベランダで過ごしましたが これからの季節は室内で 緑がある暮らしは癒されます。
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iwamayu
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