2022年8月30日63
小栗その他¥4,730（税込）
小栗その他¥4,730（税込）
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コメント1件
9月3日は「睡眠の日」。質の良い睡眠をとる手助けをしてくれるアイテムをご紹介いたします。ミンプラスの「おやすみマスク」は、綿100％のやさしい肌ざわりのタオル地と立体ギャザー製法で圧迫感がほとんどありません。眠っている間の呼吸を適度な湿度に保ってくれます。乾燥が気になり始めるこの季節におすすめのアイテムです。■掲載商品マスク：眠+「おやすみマスク/各種」レッグウォーマー：眠+「おやすみレッグウォーマーシルクロングタイプ/GY」ハンドウォーマー：眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！==【眠+(ミンプラス)】とは…？睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。==■眠+オフィシャルサイトhttp://www.minplus.jp/
この写真を見た人へのおすすめの写真
私の就寝時間は大体10時から10時半。ぐっすり眠れるよう、ストレッチやアロマ、飲み物で準備万端で挑みます（≧∇≦）ひと足お先におやすみなさい(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
私の就寝時間は大体10時から10時半。ぐっすり眠れるよう、ストレッチやアロマ、飲み物で準備万端で挑みます（≧∇≦）ひと足お先におやすみなさい(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
Genji
2LDK | 家族
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
インテリアにハマり始めてくれた友人と、再びショップ巡りをしてきました😊
今回、逆に教えてもらったのが、
「睡眠の質」
について。
1.睡眠時間より、眠り始めの90分の質が超重要‼️
2.眠る前の90分の行動を大切に‼️
☝️これが、睡眠の質を上げる秘密☝️
その行動、何をすると良いのか？
→一つは、入浴。
お風呂で、体温を上げること。15分で良い。
シャワー・足湯でも、アリ。
→もう一つは、リラックスできること。
"睡眠は「暗示」の要素が大きくて、睡眠薬の治験では、偽薬でも結構効きます。
科学的にはほとんど効果が認められないものでも、本人は効果があると思えればそれで良いんです。"
香り、音楽、マッサージなど。
大切なのは、自分にとって心地よいこと。リラックスできること。
そこで思いついたのが、キャンドル✨✨
ゆらゆら炎を眺めつつ、のんびり、、、
低めのワイングラスに、キャンドルを入れただけ。
ティーキャンドル、ロウもこぼれないのでお手軽です👍
そんなことをしていたら、
七夕インテリア、すっかり失念していました😁
短冊がわりに書くとしたら。
「世界中の人々がヒュッゲなインテリアを目指して、みんな幸せになりますように」
そんな夢を描きつつ、ゆっくりと眠りにつきたいと思います...zzz
pomqujack
1LDK | 家族
イベント参加☆
我が家のベッドは、フランスベッドのセミダブルサイズです。
睡眠の質を高めるため、思い切り寝返りがうてるよう、狭い部屋でもセミダブルと決めていました。
イベント参加☆
我が家のベッドは、フランスベッドのセミダブルサイズです。
睡眠の質を高めるため、思い切り寝返りがうてるよう、狭い部屋でもセミダブルと決めていました。
bary.minami
1K | 一人暮らし
ロールスクリーンを取り替えて少し経ちました。
やはり寝室には遮光性があるスクリーンのが合いますね。
あまり気にしていなかったのですが、睡眠の質が少し変わった気がします。
ちなみに我が家が選んだロールスクリーンは
商品名:ニチベイ「ソフィー」
商品名タイプ:標準
ウェイトタイプ:標準（ライトグレー）
操作タイプ:プルコード式
色柄:No.9172
になります。
取り付けも簡単、操作性もスムーズでストレスなく使えるのでオススメです！
ロールスクリーンを取り替えて少し経ちました。
やはり寝室には遮光性があるスクリーンのが合いますね。
あまり気にしていなかったのですが、睡眠の質が少し変わった気がします。
ちなみに我が家が選んだロールスクリーンは
商品名:ニチベイ「ソフィー」
商品名タイプ:標準
ウェイトタイプ:標準（ライトグレー）
操作タイプ:プルコード式
色柄:No.9172
になります。
取り付けも簡単、操作性もスムーズでストレスなく使えるのでオススメです！
takeboo3
4LDK | 家族
こんにちは!
私の寝室です(*˘︶˘*).｡.:*♡
日曜日は自室の掃除が日課です((o(*>ω<*)o))
終わったので、ベッドメイクして記念撮影(°0°)‼笑
マットレスは、大大大奮発して、日本ベッドのマットレスを使っています😆
（メルヘンな部屋の、頭の中お花畑な住人なのであえて言わせていただきます😂✨✨）
フワッと綿あめ？雲？に乗ったような（乗ったことないけれど😂）、優しく柔らかく包み込まれるような寝心地のこのマットレス💕
本当に天国にいってしまうようなΣ(ﾟ艸ﾟ*)寝心地で、一度寝たら朝まで目覚めないくらい熟睡できます💕
質のよい睡眠は質のよい生活に繋がるからいいよね?と、収入に見合っていない買い物をしましたが、良い買い物ができました*\(^o^)/*
こんにちは!
私の寝室です(*˘︶˘*).｡.:*♡
日曜日は自室の掃除が日課です((o(*>ω<*)o))
終わったので、ベッドメイクして記念撮影(°0°)‼笑
マットレスは、大大大奮発して、日本ベッドのマットレスを使っています😆
（メルヘンな部屋の、頭の中お花畑な住人なのであえて言わせていただきます😂✨✨）
フワッと綿あめ？雲？に乗ったような（乗ったことないけれど😂）、優しく柔らかく包み込まれるような寝心地のこのマットレス💕
本当に天国にいってしまうようなΣ(ﾟ艸ﾟ*)寝心地で、一度寝たら朝まで目覚めないくらい熟睡できます💕
質のよい睡眠は質のよい生活に繋がるからいいよね?と、収入に見合っていない買い物をしましたが、良い買い物ができました*\(^o^)/*
suzukichi
3LDK | 家族
◉秒針の音が気にならない時計◉
最近𓂃
気温の差がありすぎて自律神経のバランスを崩しそう。
こんな時だからこそ質の良い睡眠を。
睡眠の質を良くするために、スマホ時計をやめました。
寝室に置いても、秒針の音が気にならないニトリさんの目覚まし時計を買いました。
静かでいい感じです☺︎
◉秒針の音が気にならない時計◉
最近𓂃
気温の差がありすぎて自律神経のバランスを崩しそう。
こんな時だからこそ質の良い睡眠を。
睡眠の質を良くするために、スマホ時計をやめました。
寝室に置いても、秒針の音が気にならないニトリさんの目覚まし時計を買いました。
静かでいい感じです☺︎
niko3
3DK | 家族
寝具を新しくしました。
無印の足つきマットレスを捨て、ムアツ布団にしました。すごいです、これ。
目ん玉飛び出るような金額なのですが、水門の質は人生の質につながるので、自分への投資と思ってお金をかけました。
布団生活にしたいわけではないので、絶賛ベッドフレーム探し中。ゆっくり探します。
寝具を新しくしました。
無印の足つきマットレスを捨て、ムアツ布団にしました。すごいです、これ。
目ん玉飛び出るような金額なのですが、水門の質は人生の質につながるので、自分への投資と思ってお金をかけました。
布団生活にしたいわけではないので、絶賛ベッドフレーム探し中。ゆっくり探します。
Key
1K | 一人暮らし
寝室
眠活している私。
BBAは眠りが浅いしちょっとしたことですぐ起きるから。
●カーテンは白。
山なので街灯や車のライト等の余分な光が入らないのもあります。
朝日で自然に起きれるように。
最近は日の出と共に起きる愛犬に起こされてますが。
●枕、マットレスは自分に合ったモノ
●寝具は常に清潔に
マメな布団乾燥も大事。
変わらないようで眠りの深さが違う(しずぽん調べ)
●上掛けは暑くもなく寒くもない季節に沿ったモノ、適度な重さも必須
●明かりは間接照明のみ
●写ってないけどアイマスク愛用
(目が温まる上に暗さも相まって眠りが深い)
●ダルくてもお風呂でしっかり温まる
●頭の上の睡眠妨害犬は極力脇の下ないし足元で寝かしつける。
(成功率5割)
↑こんな感じで質の良い睡眠を取るよう心がけてます。
ってか、毛布ぐちゃぐちゃ…
睡眠妨害犬が掘ったと思われ。
寝室
眠活している私。
BBAは眠りが浅いしちょっとしたことですぐ起きるから。
●カーテンは白。
山なので街灯や車のライト等の余分な光が入らないのもあります。
朝日で自然に起きれるように。
最近は日の出と共に起きる愛犬に起こされてますが。
●枕、マットレスは自分に合ったモノ
●寝具は常に清潔に
マメな布団乾燥も大事。
変わらないようで眠りの深さが違う(しずぽん調べ)
●上掛けは暑くもなく寒くもない季節に沿ったモノ、適度な重さも必須
●明かりは間接照明のみ
●写ってないけどアイマスク愛用
(目が温まる上に暗さも相まって眠りが深い)
●ダルくてもお風呂でしっかり温まる
●頭の上の睡眠妨害犬は極力脇の下ないし足元で寝かしつける。
(成功率5割)
↑こんな感じで質の良い睡眠を取るよう心がけてます。
ってか、毛布ぐちゃぐちゃ…
睡眠妨害犬が掘ったと思われ。
shizupon
3LDK | 家族
リネンケット 肌触りがとても良いです❣️
ひんやりさらりとしていて冷房をして寝ていますが適応力ありです💕
リネンケット 肌触りがとても良いです❣️
ひんやりさらりとしていて冷房をして寝ていますが適応力ありです💕
seana3761
4LDK | 家族
***こんばんは〜(❁´◡`❁)*☆
本日２枚目連投失礼します
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
寝る前に撮ったので薄暗〜い💦
picでごめんなさい😅
•*¨*•.¸¸♪私の快眠方 🛌💤💤.•*¨*•.¸¸♪
枕は 自分に合った テンピュールに
替えてから 寝付きが ほんと良く
なりました.｡.:*✧
寝る３０分前くらいに アイスノンで
枕を冷やします ❄️
枕が湿るのが 嫌なので 私はタオル
の上に置いています
寝る直前に アイスノンを除けます
枕を冷やすと ほんとこの時期
更に 寝付きが良くなりました.｡.:*✧
この方法ですが先日TVで📺
スタンフォード式快眠方法で✨✨
紹介されていたんです٩(๑>◡<๑)۶♡
自分がしてたことが 快眠にいいと
いうことで 嬉しかったです♡♡♡
それと携帯アラーム⏰を以前まで
使用していた為 枕元に携帯📱を
置いて寝るのが習慣になっていまし
たが 電磁波 高周波(デジタル毒と
言われてるそうです)が快眠を妨げる
寝不足 だるい 頭痛 疲れが取れない
などの症状が出る😱
と聞き それ以降 携帯を枕元に置く
のを止めました
置かなくなってから 快眠出来てます
💤💤◡̈*✧
いつも見て頂きありがとうござい
ます(●^o^●)🐥💖
後程ゆっくりお邪魔させていただきますє(･Θ･｡)э››~💨💨
*****
***こんばんは〜(❁´◡`❁)*☆
本日２枚目連投失礼します
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
寝る前に撮ったので薄暗〜い💦
picでごめんなさい😅
•*¨*•.¸¸♪私の快眠方 🛌💤💤.•*¨*•.¸¸♪
枕は 自分に合った テンピュールに
替えてから 寝付きが ほんと良く
なりました.｡.:*✧
寝る３０分前くらいに アイスノンで
枕を冷やします ❄️
枕が湿るのが 嫌なので 私はタオル
の上に置いています
寝る直前に アイスノンを除けます
枕を冷やすと ほんとこの時期
更に 寝付きが良くなりました.｡.:*✧
この方法ですが先日TVで📺
スタンフォード式快眠方法で✨✨
紹介されていたんです٩(๑>◡<๑)۶♡
自分がしてたことが 快眠にいいと
いうことで 嬉しかったです♡♡♡
それと携帯アラーム⏰を以前まで
使用していた為 枕元に携帯📱を
置いて寝るのが習慣になっていまし
たが 電磁波 高周波(デジタル毒と
言われてるそうです)が快眠を妨げる
寝不足 だるい 頭痛 疲れが取れない
などの症状が出る😱
と聞き それ以降 携帯を枕元に置く
のを止めました
置かなくなってから 快眠出来てます
💤💤◡̈*✧
いつも見て頂きありがとうござい
ます(●^o^●)🐥💖
後程ゆっくりお邪魔させていただきますє(･Θ･｡)э››~💨💨
*****
fleur-maman
家族
【一生紀 ERIS BED FRAME (S) (NA)】
お盆休みも終わって
慌ただしい日常が戻ってきましたね。
疲れを癒すためにも、睡眠時間はしっかり確保したいもの。
木のぬくもりいっぱいのベッドフレームは
優しい雰囲気と過ごしやすい快適な設計で
リラックスタイムをそっとサポートします。
本日コラムもアップしましたので、こちらもぜひご覧ください＾＾
→https://store.isseiki.co.jp/html/page31.html
家具のサイズを選ぶときに、役立つ知識をご紹介しています。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
【詳細はこちら】
■ERIS BED FRAME (S) (NA)
https://store.isseiki.co.jp/shopdetail/000000000022/
【コーディネートした商品はこちら】
■ERIS SIDE TABLE 40 (NA)
https://store.isseiki.co.jp/shopdetail/000000000016/
【ERISシリーズはこちら】
https://store.isseiki.co.jp/shopbrand/eris/
【その他のベッドはじこちら】
https://store.isseiki.co.jp/shopbrand/bed/
*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・
随時更新中！こちらもぜひご覧ください＾＾
ISSEIKI COLUMN / 一生紀コラム
https://store.isseiki.co.jp/html/page7.html
最新のコラムはこちら
https://store.isseiki.co.jp/html/page31.html
*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・
【一生紀 ERIS BED FRAME (S) (NA)】
お盆休みも終わって
慌ただしい日常が戻ってきましたね。
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木のぬくもりいっぱいのベッドフレームは
優しい雰囲気と過ごしやすい快適な設計で
リラックスタイムをそっとサポートします。
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【詳細はこちら】
■ERIS BED FRAME (S) (NA)
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isseiki_furniture
家族
こんばんは☺︎♪
先日新調したベッドフレーム🛏
ZINUSのもので、アイアンとウッドを組み合わせたフレームです。
マットレスはニトリのNスリープ。
質の高い睡眠をとるには、寝具選びも重要みたいなので、色々と試して決めました✏︎
こんばんは☺︎♪
先日新調したベッドフレーム🛏
ZINUSのもので、アイアンとウッドを組み合わせたフレームです。
マットレスはニトリのNスリープ。
質の高い睡眠をとるには、寝具選びも重要みたいなので、色々と試して決めました✏︎
Swedish
家族
北枕へ模様替えして睡眠の質が上がったそうです😊
北枕へ模様替えして睡眠の質が上がったそうです😊
misaco
家族
質の良い睡眠は免疫力をあげるといわれています。乾燥が気になる季節に入り、鼻やのどが乾燥して眠れないという声を多く聞きます。「眠+(ミンプラス)」の「おやすみマスク」は就寝時の鼻・のどをご自身の吐く息で適度な湿度に保ち、乾燥から守ってくれます。綿100％のやさしい肌ざわりのタオル地と立体ギャザー縫製で圧迫感がほとんどないのが特徴です。「おやすみ用」なので、マスクはベッドサイドの引き出しに。寝る前にさっと取り出し、質の良い睡眠を。
==
■掲載商品
マスク：眠+「おやすみマスク/各種」
ハンドウォーマー：眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」
ピロケース、ベッドシーツ：メリーナイト「ヒュピネス/フィクス/BE」
商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！
==
【眠+(ミンプラス)】とは…？
睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。
毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。
==
■眠+オフィシャルサイト
http://www.minplus.jp/
質の良い睡眠は免疫力をあげるといわれています。乾燥が気になる季節に入り、鼻やのどが乾燥して眠れないという声を多く聞きます。「眠+(ミンプラス)」の「おやすみマスク」は就寝時の鼻・のどをご自身の吐く息で適度な湿度に保ち、乾燥から守ってくれます。綿100％のやさしい肌ざわりのタオル地と立体ギャザー縫製で圧迫感がほとんどないのが特徴です。「おやすみ用」なので、マスクはベッドサイドの引き出しに。寝る前にさっと取り出し、質の良い睡眠を。
==
■掲載商品
マスク：眠+「おやすみマスク/各種」
ハンドウォーマー：眠+「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」
ピロケース、ベッドシーツ：メリーナイト「ヒュピネス/フィクス/BE」
商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！
==
【眠+(ミンプラス)】とは…？
睡眠医療の先生と一緒に考えた睡眠サポートグッズです。
毎日の眠りにちょっとプラスして質のよい睡眠を。
==
■眠+オフィシャルサイト
http://www.minplus.jp/
MerryNight
おうち見直しキャンペーンで15000円分使わせていただきました(≧∀≦)
ホテル仕様まくら2個
蓋付きティッシュケース リンL
洗えるキルトラグ イブル
の4点です♪
RoomClipショッピングで新たに取り扱い商品も購入しました。
全国的におうち時間も増え"寝るだけ"から"快適睡眠"を見直したいと選択したベッド周りで使える商品です。
おうち見直しキャンペーンで15000円分使わせていただきました(≧∀≦)
ホテル仕様まくら2個
蓋付きティッシュケース リンL
洗えるキルトラグ イブル
の4点です♪
RoomClipショッピングで新たに取り扱い商品も購入しました。
全国的におうち時間も増え"寝るだけ"から"快適睡眠"を見直したいと選択したベッド周りで使える商品です。
mamyu
家族
わが家のスマート家電
寝室カーテンにスマホ連動型カーテン自動開閉機をつけています。
↓の箇所にセットするだけで、起きる時刻になるとカーテンが開いていきます。
明るくなることで目覚める事は理想の眠り作りだと、林先生の番組で見て購入しました。
確かに導入後は眠りの質が上がったと思います。
カーテンを閉めることも可能です。
決まった時刻に閉まるようにセットして、合わせてスタンドも点灯するようにしたら、留守宅や独り暮らしの防犯にも良さそうです。
わが家のスマート家電
寝室カーテンにスマホ連動型カーテン自動開閉機をつけています。
↓の箇所にセットするだけで、起きる時刻になるとカーテンが開いていきます。
明るくなることで目覚める事は理想の眠り作りだと、林先生の番組で見て購入しました。
確かに導入後は眠りの質が上がったと思います。
カーテンを閉めることも可能です。
決まった時刻に閉まるようにセットして、合わせてスタンドも点灯するようにしたら、留守宅や独り暮らしの防犯にも良さそうです。
75
4LDK | 家族
こんばんは☺︎
我が家の寝室。
これはこれで、寝れています😪が！
先日、友人と話をしている時に睡眠の話題になり、コアラマットレスはぐっすり眠れて、腰なんかも痛くなくなったよ〜！と言う話を聞きました✏︎
最近は質の高い睡眠にこだわっていて、寝る前にスマートフォンを見ないとか、コーヒーを飲まないなどなど実践しています☺︎
そこにコアラマットレスがあれば、より質の高い睡眠がとれて、朝が弱いわたしの生活すらも変わるのかも！と思ってしまいます♪
こんばんは☺︎
我が家の寝室。
これはこれで、寝れています😪が！
先日、友人と話をしている時に睡眠の話題になり、コアラマットレスはぐっすり眠れて、腰なんかも痛くなくなったよ〜！と言う話を聞きました✏︎
最近は質の高い睡眠にこだわっていて、寝る前にスマートフォンを見ないとか、コーヒーを飲まないなどなど実践しています☺︎
そこにコアラマットレスがあれば、より質の高い睡眠がとれて、朝が弱いわたしの生活すらも変わるのかも！と思ってしまいます♪
Swedish
家族
モニター応募投稿💕
最近、寝返りの度に
目が覚めて眠りも浅いので
コアラマットレスは
ひっくり返すだけで、マットレスを好みの固さに変えれるので
是非、睡眠の質を高めたいの
どうか当選しますように😃
モニター応募投稿💕
最近、寝返りの度に
目が覚めて眠りも浅いので
コアラマットレスは
ひっくり返すだけで、マットレスを好みの固さに変えれるので
是非、睡眠の質を高めたいの
どうか当選しますように😃
cocoa
4LDK | 家族
寝る前はスマートプラグに指した電気毛布で、お布団を自動温め。
就寝時は、「アレクサ、おやすみ」で、パナソニックのリンクプラスの照明と、スマートプラグすべて消灯。
寝落ちして照明消し忘れないように、スマート睡眠パッドで眠りを検知して消灯。
スマート睡眠パッドで、寝返り、いびき、睡眠サイクル等を分析。
朝は、アレクサで目覚まし。目覚めのよい音楽を流してもらいます。
シモンズ ストリームII シングルベッド グレージュを２台並べて使用しています。
寝室のとなりはウォークインクローゼット。書斎にする案はやめておきました。
寝る前はスマートプラグに指した電気毛布で、お布団を自動温め。
就寝時は、「アレクサ、おやすみ」で、パナソニックのリンクプラスの照明と、スマートプラグすべて消灯。
寝落ちして照明消し忘れないように、スマート睡眠パッドで眠りを検知して消灯。
スマート睡眠パッドで、寝返り、いびき、睡眠サイクル等を分析。
朝は、アレクサで目覚まし。目覚めのよい音楽を流してもらいます。
シモンズ ストリームII シングルベッド グレージュを２台並べて使用しています。
寝室のとなりはウォークインクローゼット。書斎にする案はやめておきました。
inuichiro
3LDK | 家族
コアラマットレス✨
40を過ぎてから
自分の身体の事…ちゃんと意識するようになって
きっと今まで…子育てに夢中すぎて
自分の身体の不調とか…気にもしなかったのか？
ここ最近すごく自分の身体に敏感になり
腰痛が頻繁に…
大好きなヨガも出来なくって…
これは眠りから見直そうと
マットレス検討時に
コアラマットレス✨モニターを知りました♡
今までで1番…試したい気持ち♡
コアラマットレス✨
40を過ぎてから
自分の身体の事…ちゃんと意識するようになって
きっと今まで…子育てに夢中すぎて
自分の身体の不調とか…気にもしなかったのか？
ここ最近すごく自分の身体に敏感になり
腰痛が頻繁に…
大好きなヨガも出来なくって…
これは眠りから見直そうと
マットレス検討時に
コアラマットレス✨モニターを知りました♡
今までで1番…試したい気持ち♡
Maho
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
Newコアラマットレス🐨
睡眠の質が上がっている⁈✨
起きあがった時の体が楽な事✨
「ふつう」の硬さを3日
「かため」の硬さを1日
「かため」で寝た翌日
ほんのすこ〜し🤏🏻坐骨神経痛が…
その翌日「ふつう」に戻しました
すると坐骨神経痛 ほぼ痛くない‼︎
と言ってもいい程、軽減されます！
コレは確実に
Newコアラマットレスのおかげです✨
◉振動吸収
ゼロ・ディスターバンス技術
◉高密度精密カットを施した
３つのサポートゾーンで体圧分散
理想の寝姿勢を寝ながら
維持出来ているのだと思います💤
マットレスの高さが23cm
同じ高さのスノコベットを2台並べて
寝ていますが、このくらい高さが出ます
いつもより高い位置と
何より1番のおすすめなのが
スーーーッと溶け込む 入眠 です♡
質の良い睡眠とは寝心地と
この入眠がとても重要だと私は思います
Newコアラマットレス🐨
睡眠の質が上がっている⁈✨
起きあがった時の体が楽な事✨
「ふつう」の硬さを3日
「かため」の硬さを1日
「かため」で寝た翌日
ほんのすこ〜し🤏🏻坐骨神経痛が…
その翌日「ふつう」に戻しました
すると坐骨神経痛 ほぼ痛くない‼︎
と言ってもいい程、軽減されます！
コレは確実に
Newコアラマットレスのおかげです✨
◉振動吸収
ゼロ・ディスターバンス技術
◉高密度精密カットを施した
３つのサポートゾーンで体圧分散
理想の寝姿勢を寝ながら
維持出来ているのだと思います💤
マットレスの高さが23cm
同じ高さのスノコベットを2台並べて
寝ていますが、このくらい高さが出ます
いつもより高い位置と
何より1番のおすすめなのが
スーーーッと溶け込む 入眠 です♡
質の良い睡眠とは寝心地と
この入眠がとても重要だと私は思います
Kikko.
家族
Newコアラマットレス🐨
最終投稿になります😌
このマットレスで
寝てから2週間程になります
毎日 『早く寝たい』 のです😊
◎何度も言いますが 寝心地 最高✨
◎入眠 秒 です💤
◎ぐっすり熟睡で夢も覚えてない
◎寝返り してるかどうか…
◎寝起きの身体が 軽い
「ふつう」の硬さが とても快適✨
人生3分の1は睡眠時間
その大事な時間のための 寝具🛏
このNewコアラマットレスで
毎日の睡眠習慣の質が上がり
身体の疲労が回復する
睡眠の絶大なる効果
もの凄いプレゼント頂きました🎁
末永く大切に使わせて頂きます😌
Koala Sleep Japan株式会社様
RC運営の皆様
心からの感謝を申し上げます
そしてフォロワーの皆様
お付き合いありがとうございました😌
Newコアラマットレス🐨
最終投稿になります😌
このマットレスで
寝てから2週間程になります
毎日 『早く寝たい』 のです😊
◎何度も言いますが 寝心地 最高✨
◎入眠 秒 です💤
◎ぐっすり熟睡で夢も覚えてない
◎寝返り してるかどうか…
◎寝起きの身体が 軽い
「ふつう」の硬さが とても快適✨
人生3分の1は睡眠時間
その大事な時間のための 寝具🛏
このNewコアラマットレスで
毎日の睡眠習慣の質が上がり
身体の疲労が回復する
睡眠の絶大なる効果
もの凄いプレゼント頂きました🎁
末永く大切に使わせて頂きます😌
Koala Sleep Japan株式会社様
RC運営の皆様
心からの感謝を申し上げます
そしてフォロワーの皆様
お付き合いありがとうございました😌
Kikko.
家族
以前使っていたマットレスだと朝から腰が痛くてなんだか疲れたなぁ…と思いながら起床していましたが、コアラマットレスを使うようになったら寝起きがスッキリと気持ちよく起きられるようになりました🐨
以前使っていたマットレスだと朝から腰が痛くてなんだか疲れたなぁ…と思いながら起床していましたが、コアラマットレスを使うようになったら寝起きがスッキリと気持ちよく起きられるようになりました🐨
rei88
3LDK | 家族
BRUNOの空気清浄機はベッドサイドに
コンパクトなのでスッキリ✨
音が全然気になりません！
BRUNOの空気清浄機はベッドサイドに
コンパクトなのでスッキリ✨
音が全然気になりません！
mamu
2LDK | 家族
自動で点灯、消灯するので、天井のシーリングライトの蛍球は点けていません。
照度や色合いも選べるので、睡眠を邪魔しない程度で設定。
実際は、もうちょっと暗めですね✨
自動で点灯、消灯するので、天井のシーリングライトの蛍球は点けていません。
照度や色合いも選べるので、睡眠を邪魔しない程度で設定。
実際は、もうちょっと暗めですね✨
kuma
3LDK | 家族
大人のホワイトグレーインテリア✅
ホワイト、グレーなどを使って、無彩色の明暗だけで大人シックで落ち着いた雰囲気を作り出します😊
ベッドの詳細: https://bit.ly/3N5YARR
大人のホワイトグレーインテリア✅
ホワイト、グレーなどを使って、無彩色の明暗だけで大人シックで落ち着いた雰囲気を作り出します😊
ベッドの詳細: https://bit.ly/3N5YARR
FlexiSpot_JP
この度、新しいマットレスをお迎えできたので、寝室のリメイク&模様替え🧹をしてみました😊♪
ファセットマットレスモニターは3日目になりましたので感想をお知らせしたいと思います😃
以前は、このスノコベッドに、敷布団＋トゥルースリーパー（5年目）を使ってました🛏
なかなかこの組み合わせも良かったのですが、下に敷く敷布団が薄かったのか😂寝てる時に腰が痛くなってきたので、敷布団の代わりになるマットレスを探していました。
ファセットマットレスのモニター募集を見て、1つで敷布団＋マットレス代わりになるのはいい！
と思って応募させていただいたのですが、正直届くまでは、たぶん上にトゥルースリーパーを敷かないとダメなんだろ〜な〜🥲と思っておりました。。でも実際、使用1日目からあまりの心地良さにこのマットレスは1つで使った方がいい！となりました😆
スタンダードタイプですが、上層の六角形スリット層が体圧を分散し、中層、下層でしっかりと支えられている感覚があります✨
使い始めの３日位は、新しいマットレス特有のニオイがありましたが、今は無くなりました。
気になる方は風通しのいい所に置いてから使うのがいいのかなと思います😊
寝返り時の腰の痛みもなくなり、睡眠が楽しみになりました☺️
この度、新しいマットレスをお迎えできたので、寝室のリメイク&模様替え🧹をしてみました😊♪
ファセットマットレスモニターは3日目になりましたので感想をお知らせしたいと思います😃
以前は、このスノコベッドに、敷布団＋トゥルースリーパー（5年目）を使ってました🛏
なかなかこの組み合わせも良かったのですが、下に敷く敷布団が薄かったのか😂寝てる時に腰が痛くなってきたので、敷布団の代わりになるマットレスを探していました。
ファセットマットレスのモニター募集を見て、1つで敷布団＋マットレス代わりになるのはいい！
と思って応募させていただいたのですが、正直届くまでは、たぶん上にトゥルースリーパーを敷かないとダメなんだろ〜な〜🥲と思っておりました。。でも実際、使用1日目からあまりの心地良さにこのマットレスは1つで使った方がいい！となりました😆
スタンダードタイプですが、上層の六角形スリット層が体圧を分散し、中層、下層でしっかりと支えられている感覚があります✨
使い始めの３日位は、新しいマットレス特有のニオイがありましたが、今は無くなりました。
気になる方は風通しのいい所に置いてから使うのがいいのかなと思います😊
寝返り時の腰の痛みもなくなり、睡眠が楽しみになりました☺️
m.r
家族
今までの寝具から【ファセットマットレス】に取り替えて1週間…まず最初に気づいたことは、
目覚めの良さと頭のスッキリ感！
以前は寝返りのたびに起きている感覚があったので寝ても寝足りないような感じで、特に冬は仕方がないと思っていました。
それもそのはずで睡眠時の寝返りは、『圧迫された筋肉や神経、血管をリリースする大事な動作』らしく、『一晩で打つ寝返りの数は20〜30回』にもおよぶそう🫢
この【ファセットマットレス】は、そんな寝返りの筋力負担を減らし、スムーズに行なえるように徹底検証された証なんだと実感しました。
今までの寝具から【ファセットマットレス】に取り替えて1週間…まず最初に気づいたことは、
目覚めの良さと頭のスッキリ感！
以前は寝返りのたびに起きている感覚があったので寝ても寝足りないような感じで、特に冬は仕方がないと思っていました。
それもそのはずで睡眠時の寝返りは、『圧迫された筋肉や神経、血管をリリースする大事な動作』らしく、『一晩で打つ寝返りの数は20〜30回』にもおよぶそう🫢
この【ファセットマットレス】は、そんな寝返りの筋力負担を減らし、スムーズに行なえるように徹底検証された証なんだと実感しました。
choco-curi
家族
︎︎︎︎☑︎ モニター投稿･｡.♡
ホテル仕様まくら ᜊﬞﬞ 💤
厚めだけど、ふっくら柔らかい ☀︎.°
こちらも抗菌防臭 ＆ 丸洗いOK💪🏻 ̖́-
︎︎︎︎☑︎ モニター投稿･｡.♡
ホテル仕様まくら ᜊﬞﬞ 💤
厚めだけど、ふっくら柔らかい ☀︎.°
こちらも抗菌防臭 ＆ 丸洗いOK💪🏻 ̖́-
nico
3LDK | 家族
NEWPEACE Pillow Releaseを使って毎日、質の良い睡眠が送れています
肩こりも頭痛もなく、熟睡出来ているので、これからも使い続けていきたいと思います！
今回はとても良い品をモニターさせて頂き、株式会社MTG様、RC運営様、ありがとうございました
そして拙いモニターにお付き合いして下さったフォロワーの皆様、本当にありがとうございました🥰
NEWPEACE Pillow Releaseを使って毎日、質の良い睡眠が送れています
肩こりも頭痛もなく、熟睡出来ているので、これからも使い続けていきたいと思います！
今回はとても良い品をモニターさせて頂き、株式会社MTG様、RC運営様、ありがとうございました
そして拙いモニターにお付き合いして下さったフォロワーの皆様、本当にありがとうございました🥰
momo
家族
【照明の工夫で睡眠の質を上げませんか？】
日没からお部屋の照明の明るさ・色温度・重心の３つを下げていくことで、生体リズムを自然にコントロールし睡眠の質が向上します。
複数の照明器具を異なる高さに設置し「光のレイヤー」を重ねることで、空間の奥行きとリラックス効果が生まれます✨
Philips Hueなら、電気工事なしで複数の照明器具を一括でコントロール可能。時間帯毎の最適な照明シーンも簡単に呼び出せます。
📸:@minimal_interior_space (instagram)
………………………………………………………….
詳しくはAmazonで「Philips Hue 電球」を検索！
………………………………………………………….
【照明の工夫で睡眠の質を上げませんか？】
日没からお部屋の照明の明るさ・色温度・重心の３つを下げていくことで、生体リズムを自然にコントロールし睡眠の質が向上します。
複数の照明器具を異なる高さに設置し「光のレイヤー」を重ねることで、空間の奥行きとリラックス効果が生まれます✨
Philips Hueなら、電気工事なしで複数の照明器具を一括でコントロール可能。時間帯毎の最適な照明シーンも簡単に呼び出せます。
📸:@minimal_interior_space (instagram)
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詳しくはAmazonで「Philips Hue 電球」を検索！
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Philips_Hue
- ̗̀イベント参加投稿です ̖́-
🔽この夏、買ってよかったもの
ニトリさんの「首・肩・背中も支える枕」です。
ずっと長年セブンスピローを使ってましたが
ニトリさんの店頭で見かけたこの枕に惹かれて🤗
夜中に目が覚める事なく
ぐっすり眠れるようになりました𓂃◌𓈒𓐍
- ̗̀イベント参加投稿です ̖́-
🔽この夏、買ってよかったもの
ニトリさんの「首・肩・背中も支える枕」です。
ずっと長年セブンスピローを使ってましたが
ニトリさんの店頭で見かけたこの枕に惹かれて🤗
夜中に目が覚める事なく
ぐっすり眠れるようになりました𓂃◌𓈒𓐍
megurin
1K | 一人暮らし
実践してる方も多いと思いますが
私のぐっすり眠るためのアイディアは
夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです
また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します
そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞
これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか
光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、
あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています
（写真3枚目
実践してる方も多いと思いますが
私のぐっすり眠るためのアイディアは
夕方日没以降🌆ブルーライトを含んだ強い光を浴びないことです
また逆に、目覚める前に夜明けの空の色であるブルーライトを窓から照射します
そこから徐々に部屋を明るくし起床します🌞
これも電動ロールスクリーンや電動カーテンを使い自然光で同じことをやってる人は結構いるのではないでしょうか
光のコントロールはスマートリモコンのSwitchBotハブミニで、
あらかじめ時間帯ごとに光量や色温度を設定しておいて変化させています
（写真3枚目
MaGang
2K | 一人暮らし
「アロマスプレー」🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
自分好みのｱﾛﾏｽﾌﾟﾚｰを作り精油の香りを楽しむ私流の暮らしのヒント✨
思いのほか簡単!!
材料は……
①精油(アロマオイル)
②無水エタノール
③精製水
④遮光ｽﾌﾟﾚｰ容器(セリアのｶﾞﾗｽｱﾄﾏｲｻﾞｰ30ml)
作り方……材料を混ぜるだけ!!
①精油：6滴
②無水エタノール：5ml
③精製水：25ml
精油の組み合わせは自由自在ですが、初心者なのでまだまだ手探りでネットに頼っています💦
ルームミスト、ピローミスト、コロンの他にｷｯﾁﾝの消臭ミスト、風邪の予防、ﾏｽｸｽﾌﾟﾚｰ、ﾃﾞｵﾙﾗﾝﾄｽﾌﾟﾚｰにも。
ブレンドを変えて手作りリードディフューザーに……容器は空き瓶を利用しています。
ｽﾌﾟﾚｰ容器の蓋に区別するシールを貼りました○○○○
「アロマスプレー」🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
自分好みのｱﾛﾏｽﾌﾟﾚｰを作り精油の香りを楽しむ私流の暮らしのヒント✨
思いのほか簡単!!
材料は……
①精油(アロマオイル)
②無水エタノール
③精製水
④遮光ｽﾌﾟﾚｰ容器(セリアのｶﾞﾗｽｱﾄﾏｲｻﾞｰ30ml)
作り方……材料を混ぜるだけ!!
①精油：6滴
②無水エタノール：5ml
③精製水：25ml
精油の組み合わせは自由自在ですが、初心者なのでまだまだ手探りでネットに頼っています💦
ルームミスト、ピローミスト、コロンの他にｷｯﾁﾝの消臭ミスト、風邪の予防、ﾏｽｸｽﾌﾟﾚｰ、ﾃﾞｵﾙﾗﾝﾄｽﾌﾟﾚｰにも。
ブレンドを変えて手作りリードディフューザーに……容器は空き瓶を利用しています。
ｽﾌﾟﾚｰ容器の蓋に区別するシールを貼りました○○○○
YuriYuri
一人暮らし
ZINUS(ジヌス)マットレスのモニター投稿です③
～３３cmのマットレスの構造～
上から
マイクロファイバーキルト１.５cm
ZINUSベースフォーム(やわらかめ)３.１cm
ZINUSベースフォーム(ふつう)７.５cm
ZINUSベースフォーム(ふつう)１.３cm
ポケットコイルスプリング１８.８cm
で成り立っています。
体を柔らかく包み込むベースフォームと荷重を『点』でとらえて安定感をもたらすポケットコイル...２つのバランスで快適な体圧分散を実現👌。ふわふわのカバーはホテルライクなマイクロファイバーキルト✨
線径が太く、強力なコイルを外側に配置すりコイルエッジサポートでマットレス端のヘタリ(沈み込み)を軽減し、ベッド全体を広々使う事ができるそうです✨☺️
主人が初めてマットレスを使って寝た日、身体が包み込まれるような不思議な感覚だったそうです❤️😊
ZINUS(ジヌス)マットレスのモニター投稿です③
～３３cmのマットレスの構造～
上から
マイクロファイバーキルト１.５cm
ZINUSベースフォーム(やわらかめ)３.１cm
ZINUSベースフォーム(ふつう)７.５cm
ZINUSベースフォーム(ふつう)１.３cm
ポケットコイルスプリング１８.８cm
で成り立っています。
体を柔らかく包み込むベースフォームと荷重を『点』でとらえて安定感をもたらすポケットコイル...２つのバランスで快適な体圧分散を実現👌。ふわふわのカバーはホテルライクなマイクロファイバーキルト✨
線径が太く、強力なコイルを外側に配置すりコイルエッジサポートでマットレス端のヘタリ(沈み込み)を軽減し、ベッド全体を広々使う事ができるそうです✨☺️
主人が初めてマットレスを使って寝た日、身体が包み込まれるような不思議な感覚だったそうです❤️😊
PAO
4LDK
ZINUSハイブリッドマットレスの
モニター参加中です🌱𓂃 𓈒𓏸
マットレスに身を委ねてみた感想です🌙*.｡
ホテルのベットでよく感じる
パツパツとした硬さの印象はなく
身体にフィットしてくれてるような
程よく包まれる安定感があります！
また、身体の一部に比重がかかって
沈み込んでしまう不快感もなく
寝返りがしやすいなと感じています♪
ハイブリッドならではの
心地よさなのかもしれません🥺♡
ZINUSハイブリッドマットレスの
モニター参加中です🌱𓂃 𓈒𓏸
マットレスに身を委ねてみた感想です🌙*.｡
ホテルのベットでよく感じる
パツパツとした硬さの印象はなく
身体にフィットしてくれてるような
程よく包まれる安定感があります！
また、身体の一部に比重がかかって
沈み込んでしまう不快感もなく
寝返りがしやすいなと感じています♪
ハイブリッドならではの
心地よさなのかもしれません🥺♡
rino
3LDK | 家族
ZINUS(ジヌス)マットレスのモニター投稿です⑧
😊
マットレスを開封し、もとの状態に戻るまで待ち、主人が使用してから２週間経ちました👌
ギシギシうるさい２０年経過した脚付きマットレスに、硬くて薄いマットレスと敷き布団を敷いて寝ていた主人💧😓
最初は身体を優しく包み込む、沈むような感覚に慣れるまで多少時間がかかりました。
やや硬めの高反発ハイブリッドポケットコイルマットレスなだけあり、柔らかいだけではないので、寝ている時の身体の安定感を感じられるようになるとリラックスして眠れるように✨✨
途中で目を覚ます事が少なくなり、熟睡できるようになったそうです👌😊
寝返りの回数が多くなったと、隣で様子を見ていると感じました。
朝起きると身体の痛みを感じる事が多かった主人ですが、痛みが少なくなったようで起きる動作が早くなりました🤗
動作は早くなりましたが、マットレスの快適さに寝起きは今までより悪くなったかもです(笑)💦😅
２週間ですが、今までより断然快適に眠れ、身体が楽になった主人です❤️
ZINUS様は５年間のメーカー保証がついています。また『１２０日トライアル』で自宅で１２０日間お試しができます※対象のマットレスに限り(商品到着から１４日以上１２０日以内であれば返品返金ができる)。
マットレスは２週間以上使用することで身体に合う合わないがわかるといわれていて、実際に試してみることで本当に身体に合うマットレスを選ぶことができる為だそうです👌🥰
安心して選ぶことができる嬉しいポイントです❤️
この度は主人の身体に優しいZINUS(ジヌス)マットレスのモニターに選んでいただき、
ZINUS JAPAN株式会社様、RC担当者様には感謝の気持ちでいっぱいです✨
使い続ける事でさらに睡眠の質が上がることが楽しみです🤗
これからも大切に使わせていただきます🥲
モニター投稿にもお付き合いいただき、本当にありがとうございました❤️🥲
ZINUS(ジヌス)マットレスのモニター投稿です⑧
😊
マットレスを開封し、もとの状態に戻るまで待ち、主人が使用してから２週間経ちました👌
ギシギシうるさい２０年経過した脚付きマットレスに、硬くて薄いマットレスと敷き布団を敷いて寝ていた主人💧😓
最初は身体を優しく包み込む、沈むような感覚に慣れるまで多少時間がかかりました。
やや硬めの高反発ハイブリッドポケットコイルマットレスなだけあり、柔らかいだけではないので、寝ている時の身体の安定感を感じられるようになるとリラックスして眠れるように✨✨
途中で目を覚ます事が少なくなり、熟睡できるようになったそうです👌😊
寝返りの回数が多くなったと、隣で様子を見ていると感じました。
朝起きると身体の痛みを感じる事が多かった主人ですが、痛みが少なくなったようで起きる動作が早くなりました🤗
動作は早くなりましたが、マットレスの快適さに寝起きは今までより悪くなったかもです(笑)💦😅
２週間ですが、今までより断然快適に眠れ、身体が楽になった主人です❤️
ZINUS様は５年間のメーカー保証がついています。また『１２０日トライアル』で自宅で１２０日間お試しができます※対象のマットレスに限り(商品到着から１４日以上１２０日以内であれば返品返金ができる)。
マットレスは２週間以上使用することで身体に合う合わないがわかるといわれていて、実際に試してみることで本当に身体に合うマットレスを選ぶことができる為だそうです👌🥰
安心して選ぶことができる嬉しいポイントです❤️
この度は主人の身体に優しいZINUS(ジヌス)マットレスのモニターに選んでいただき、
ZINUS JAPAN株式会社様、RC担当者様には感謝の気持ちでいっぱいです✨
使い続ける事でさらに睡眠の質が上がることが楽しみです🤗
これからも大切に使わせていただきます🥲
モニター投稿にもお付き合いいただき、本当にありがとうございました❤️🥲
PAO
4LDK
最近眠れないことがあるので、寝室見直し‥🕯️🌙
ニトリや3COINSのおかげでちょうど良いものが安く揃えられて本当にありがたいです😭💕
肌触りほわほわガーゼのカバーがこのお値段とはニトリすごい…🥺✨
3COINSのテーブルも意外に使えるサイズ感🥺✨枠があって物が落ちないとこもいいなぁ！
キャンドルもリアルなのにLEDで火事の心配なし😆
最近眠れないことがあるので、寝室見直し‥🕯️🌙
ニトリや3COINSのおかげでちょうど良いものが安く揃えられて本当にありがたいです😭💕
肌触りほわほわガーゼのカバーがこのお値段とはニトリすごい…🥺✨
3COINSのテーブルも意外に使えるサイズ感🥺✨枠があって物が落ちないとこもいいなぁ！
キャンドルもリアルなのにLEDで火事の心配なし😆
UiM
2LDK
