2022年5月22日9
その他¥2,580（参考価格）
その他¥4,370（参考価格）
コメント1件
わたしのお気に入りスペース。ベット横にヨガマットを敷いただけ。朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
この写真を見た人へのおすすめの写真
Asuka
4LDK | 家族
ソファーの裏には
ぬいぐるみに見守られながらの
トレーニングスペースが隠れてます(*´꒳`*)
部屋に入るときは目立つけど、
くつろいでる時には見えない仕様〜
しかもヨガマットが折りたためるから
すぐに隠せて便利です(*´꒳`*)
ソファーの裏には
ぬいぐるみに見守られながらの
トレーニングスペースが隠れてます(*´꒳`*)
部屋に入るときは目立つけど、
くつろいでる時には見えない仕様〜
しかもヨガマットが折りたためるから
すぐに隠せて便利です(*´꒳`*)
uzukuma
1LDK | カップル
イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！
長さが180センチあるのでベッドサイドにもピッタリ。
狭いベッドルームですが、い草の香りがフワッと広がって安眠できそうです(*´꒳`*)
ベッドから降りた時の足裏の感触も◎
イケヒコさんの畳ヨガモニターに選んでいただきました！
長さが180センチあるのでベッドサイドにもピッタリ。
狭いベッドルームですが、い草の香りがフワッと広がって安眠できそうです(*´꒳`*)
ベッドから降りた時の足裏の感触も◎
someday-5
3LDK | 家族
イケヒコさんの｢畳ヨガ｣
モニター中です
ココが定位置になりつつある(笑)
トレイにお茶とお菓子を持った来て
撮りだめしてた録画番組を鑑賞
夏休みあるあるですねー
座ったり、ゴロゴロしたり
暑い夏も
畳ヨガは サラサラで気持ちいいですよー
イケヒコさんの｢畳ヨガ｣
モニター中です
ココが定位置になりつつある(笑)
トレイにお茶とお菓子を持った来て
撮りだめしてた録画番組を鑑賞
夏休みあるあるですねー
座ったり、ゴロゴロしたり
暑い夏も
畳ヨガは サラサラで気持ちいいですよー
sokatan
家族
外は寒いけど窓辺はあたたかいですね。
おやつも用意して
ウンベラータと一緒に窓辺で読書。
サッと広げたら いつでも
窓辺にマイスペースができます
外は寒いけど窓辺はあたたかいですね。
おやつも用意して
ウンベラータと一緒に窓辺で読書。
サッと広げたら いつでも
窓辺にマイスペースができます
sokatan
家族
狭いのでラグと机を寄せてヨガマット敷いています🧘♀️
木目柄のヨガマット🌿
YouTubeでヨガ動画観ながら見様見真似でやっています。
昼前と夜寝る前に気が向いたら😇
寝る前ヨガはかなり気持ちがリラックスできてオススメです🌝
狭いのでラグと机を寄せてヨガマット敷いています🧘♀️
木目柄のヨガマット🌿
YouTubeでヨガ動画観ながら見様見真似でやっています。
昼前と夜寝る前に気が向いたら😇
寝る前ヨガはかなり気持ちがリラックスできてオススメです🌝
seven
1K | 一人暮らし
NIWAHOME
家族
ヨガ、、はしていませんが
毎日のプランクチャレンジ用に
ヨガマットを購入しました
ヨガ、、はしていませんが
毎日のプランクチャレンジ用に
ヨガマットを購入しました
harmaa
3LDK | 家族
PR
楽天市場
緑たちを移動。
イケヒコさんの畳ヨガマットも
ちょこっと横に。
緑たちを移動。
イケヒコさんの畳ヨガマットも
ちょこっと横に。
majorlazerdaze
3LDK | 家族
食器棚の組立に苦戦してこんな時間、、、。
だけど、お香焚きながら軽くヨガします。
食器棚の組立に苦戦してこんな時間、、、。
だけど、お香焚きながら軽くヨガします。
onusay
2LDK | 一人暮らし
Hue Go モニター当選しました。という事で次はヨガのシーンで使用してみました🧘♀️というかこんなふうに 足元からの灯りが欲しかったんです(*´꒳`*)
ベッドルームをヨガスペースにしていて、部屋を暗くしてアロマでリラックスしながらヨガしてるのですが、
Hue Go のちょうど良い素敵な灯りがプラスされてさらにリラックス感を感じる事が出来そうです✨
スマホと簡単に接続できるので、調光、調色も幅広く調整できて めっちゃ良いです🎶
Hue Go モニター当選しました。という事で次はヨガのシーンで使用してみました🧘♀️というかこんなふうに 足元からの灯りが欲しかったんです(*´꒳`*)
ベッドルームをヨガスペースにしていて、部屋を暗くしてアロマでリラックスしながらヨガしてるのですが、
Hue Go のちょうど良い素敵な灯りがプラスされてさらにリラックス感を感じる事が出来そうです✨
スマホと簡単に接続できるので、調光、調色も幅広く調整できて めっちゃ良いです🎶
Akubi
家族
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
今年買ってよかったモノは、なんといってもヨガマット。
でもこれって、コロナ禍でおうち時間を楽しむために購入したわけではなくて、1月22日の投稿にもありますが、正月太りを解消して体作りをするために買ったモノ。
結果、毎日ヨガをして、おうち時間を楽しむことができ、かつ、体型も戻りました😁
これも、何かを始めたり挑戦するには最高の日だと言われている、一粒万倍日と天赦日が重なった1月22日から始めたからだと自負しています☺️
そして、まるでおうちヨガをするためにこのお家に引っ越したかのようなレイアウト。家具は壁際に、部屋のど真ん中にはヨガマットを敷きっぱなしにして、仕事で悩んだり座りっぱなしでカラダが固まってきたと思ったら、ダウンドッグや愛猫とキャット&カウをして気分を変えたりほぐしたりしています。
これからも引き続き、毎日のおうちヨガを楽しみたいと思っています😊
michuneko
1LDK | 一人暮らし
nakkoo555_home
4LDK | 家族
毎日ヨガをするのでヨガスペースにピッタリ
力が入りやすくてお気に入りのヨガマット
毎日ヨガをするのでヨガスペースにピッタリ
力が入りやすくてお気に入りのヨガマット
hagoromo
1DK | 家族
みなさん、こんばんは！
4月 新生活が始まり、慌ただしい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。
こちらは畳の素材「い草」でできた、まったく新しいヨガマットです。
現在のゴム製のヨガマットが普及する以前は、畳の上でヨガを行なっていたと言われています。
自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪
長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか？
4月25日10時からおおきまるごとバザールが開催されます。
ふるさと物産館、平成家具、アクアス、道の駅おおきの４か所をスタンプラリーでまわると後日抽選で畳ヨガやフレグラスなどの景品があたります！
お近くの方は是非お立ち寄りください♪
https://ikehiko.net/news/20210421/
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イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.com/
公式オンラインストア
https://www.ikehikoshop.jp/
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みなさん、こんばんは！
4月 新生活が始まり、慌ただしい日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。
こちらは畳の素材「い草」でできた、まったく新しいヨガマットです。
現在のゴム製のヨガマットが普及する以前は、畳の上でヨガを行なっていたと言われています。
自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪
長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか？
4月25日10時からおおきまるごとバザールが開催されます。
ふるさと物産館、平成家具、アクアス、道の駅おおきの４か所をスタンプラリーでまわると後日抽選で畳ヨガやフレグラスなどの景品があたります！
お近くの方は是非お立ち寄りください♪
https://ikehiko.net/news/20210421/
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イケヒコ・コーポレーション
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公式オンラインストア
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IKEHIKO
たまたまコロナ禍になる前から始めたおうちヨガ。
楽しみながら1年以上続いて、嬉しいことに結果も出ているので、更にモチベーションをあげるべくヨガマットを新調しました。
リビングのど真ん中にどどーん！と置いて日中は敷きっぱなし。
今までは白いマットだったけれど、今回はヴィンテージ調のものをセレクト。愛猫も気に入ってくれたようです。
ゴールデンウィークはヨガ三昧だわぁ。
たまたまコロナ禍になる前から始めたおうちヨガ。
楽しみながら1年以上続いて、嬉しいことに結果も出ているので、更にモチベーションをあげるべくヨガマットを新調しました。
リビングのど真ん中にどどーん！と置いて日中は敷きっぱなし。
今までは白いマットだったけれど、今回はヴィンテージ調のものをセレクト。愛猫も気に入ってくれたようです。
ゴールデンウィークはヨガ三昧だわぁ。
michuneko
1LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。
なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。
なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾
charu
4LDK | 家族
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
おうちで自分ケアイベント参加用投稿です。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングやストレッチをしたり、フォームローラーでマッサージをしています。ヨガマットはRealStoneのものです。安いヨガマットだとポロポロ取れるけどこれは取れないし滑りにくいのでお気に入りです。
wara
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
基本は白グレー。
ヨガマットはラック中段の引っ掛けるカゴの下にピッタリ入った(°∀° )
面倒になる前に出しやすい場所。
基本は白グレー。
ヨガマットはラック中段の引っ掛けるカゴの下にピッタリ入った(°∀° )
面倒になる前に出しやすい場所。
dolphin24
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
一日の中で ここにいる時間がけっこう多い✌️
朝は ヨガから始まり、、
夜寝る前も ヨガで終わる、、🙏🙏🙏
そして最近は バランスボールに乗って
ぼよんぼよんしたり（ちゃんとやれ）、
筋トレも趣味でやっちゃったりしてます😂❤️🔥
仕事を辞めてからすっかり運動不足だったけど
ホームステイを機に軽めの運動を毎日するようになり
風邪も引きにくくなりました〜✨
haru.
3LDK
ずっと 天気悪かったけど
太陽でてきた〜〜 👏🌈👏🌈👏
予定では また雨降ってくる感じだけど
空気の入れ替えもしたし明るいの嬉しい😭😭
観葉植物ちゃん🪴たちも嬉しそう💓
ずっと 天気悪かったけど
太陽でてきた〜〜 👏🌈👏🌈👏
予定では また雨降ってくる感じだけど
空気の入れ替えもしたし明るいの嬉しい😭😭
観葉植物ちゃん🪴たちも嬉しそう💓
haru.
3LDK
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。
セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。
鏡にはアルコールおすすめです！
白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
無印良品ですっきり暮らしています。
リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを
つかっていますが、軽いので移動がラク！
すぐにヨガスペースがつくれます。
今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
無印良品ですっきり暮らしています。
リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを
つかっていますが、軽いので移動がラク！
すぐにヨガスペースがつくれます。
今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
iwamayu
3LDK | 家族
PR
楽天市場
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;)
ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪
気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;)
ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪
気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
itsumiii
3LDK | 家族
ヨガマット、ストレッチポール収納
ヨガマット、ストレッチポール収納
bill
リビングの片隅で運動習慣🤸♂️✨
マットは引きっぱなしで
いつでも運動できるようにしています！
お風呂上がりは必ずストレッチしたり
時間があるときはピラティスも🧘♀️
リビングの片隅で運動習慣🤸♂️✨
マットは引きっぱなしで
いつでも運動できるようにしています！
お風呂上がりは必ずストレッチしたり
時間があるときはピラティスも🧘♀️
KIRIN
家族
みなさん、こんばんは！
い草で作ったヨガマット【畳ヨガマット】から新商品が発売中です♪
こちらは【mandala】という商品です✨
い草の織りあげて、繊細な柄を表現しました◎
ヨガマットとして使わないときは、インテリアマットとして使うのもおすすめです！
い草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎
自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪
長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか？
----------------------------------------
■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.com/
■公式オンラインストア
https://www.ikehikoshop.jp/
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みなさん、こんばんは！
い草で作ったヨガマット【畳ヨガマット】から新商品が発売中です♪
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い草の織りあげて、繊細な柄を表現しました◎
ヨガマットとして使わないときは、インテリアマットとして使うのもおすすめです！
い草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎
自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪
長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか？
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■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.com/
■公式オンラインストア
https://www.ikehikoshop.jp/
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IKEHIKO
ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった
そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる
せめて絨毯柄に
ヨガマットを敷きっぱなしにしたら、面倒がらずさっさとできるようになった
そうなると部屋とスポーツ用品の相性が良くないのが気になってくる
せめて絨毯柄に
Eureca
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
3LDK
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。
このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か（両方か）、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
どこもかしこも、できるだけすっきりさせておきたいと思っています。自慢じゃないけど、汚部屋作り名人なのです。
このご時世の引きこもり生活のせいか、代謝の低下か（両方か）、いつの間にかお腹がでろーんとしていることに気付きました。これはマズいと、お腹もスッキリさせているところです
Mugi
2LDK | 家族
ラグのイベント参加です🌸
家で一番寒い部屋は分厚いヨガマットのラグを敷いてます🛋️❤️
厚みが1cmあるから防音にもなるし、毛足が無いから掃除機がめちゃくちゃ楽なのが最高です🙌🧹
スエード生地のかわいい柄がインテリアを華やかにしてくれてお気に入りです😊🌸
この部屋は私のクローゼット部屋だけど、妹が帰省したら泊まる部屋です👩❤️👩
今年は実家の用で夏から8月10月11月12月…ほぼ毎月泊まるそう🤭✨
楽しみの多い冬になりそうで嬉しいです👯🎶
ラグのイベント参加です🌸
家で一番寒い部屋は分厚いヨガマットのラグを敷いてます🛋️❤️
厚みが1cmあるから防音にもなるし、毛足が無いから掃除機がめちゃくちゃ楽なのが最高です🙌🧹
スエード生地のかわいい柄がインテリアを華やかにしてくれてお気に入りです😊🌸
この部屋は私のクローゼット部屋だけど、妹が帰省したら泊まる部屋です👩❤️👩
今年は実家の用で夏から8月10月11月12月…ほぼ毎月泊まるそう🤭✨
楽しみの多い冬になりそうで嬉しいです👯🎶
e
PR
楽天市場
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
sakiel
2LDK | 一人暮らし
みなさん、こんばんは！
美味しいおせち料理で、お正月太りが…という方
きっと私だけじゃありませんよね？💦
ヨガやストレッチで身体を動かして、リフレッシュしてみませんか？？
『畳ヨガマット』はい草から作られたヨガマットです。
自然素材のい草を使っているので、自然を近くに感じながらヨガを楽しめます◎
明日 1月9日(月・祝) Instagramでライブ配信を行います✨
『イケヒコスタッフおすすめのアイテム紹介』として、
ラグなどの敷物や、寝具・インテリア小物などをご紹介予定です！
前編・後編ともにライブの最後には、
イケヒコ公式オンラインストア限定・当日限定のクーポンコードをお知らせします♪
ぜひ、最後までご覧くださいね✨
↓↓Instagramライブ配信の詳細はこちら↓↓
■イケヒコ公式Instagram
https://www.instagram.com/ikehiko_official/
■1月9日（月・祝）
前編…13:00～ ラグ敷物など
後編…17:00～ 寝具・インテリア小物など
（各回 20分程度）
---------------------------------------
■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.com/
■公式オンラインストア
https://www.ikehikoshop.jp/
----------------------------------------
みなさん、こんばんは！
美味しいおせち料理で、お正月太りが…という方
きっと私だけじゃありませんよね？💦
ヨガやストレッチで身体を動かして、リフレッシュしてみませんか？？
『畳ヨガマット』はい草から作られたヨガマットです。
自然素材のい草を使っているので、自然を近くに感じながらヨガを楽しめます◎
明日 1月9日(月・祝) Instagramでライブ配信を行います✨
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前編・後編ともにライブの最後には、
イケヒコ公式オンラインストア限定・当日限定のクーポンコードをお知らせします♪
ぜひ、最後までご覧くださいね✨
↓↓Instagramライブ配信の詳細はこちら↓↓
■イケヒコ公式Instagram
https://www.instagram.com/ikehiko_official/
■1月9日（月・祝）
前編…13:00～ ラグ敷物など
後編…17:00～ 寝具・インテリア小物など
（各回 20分程度）
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■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.com/
■公式オンラインストア
https://www.ikehikoshop.jp/
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IKEHIKO
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘
普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！
ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘
普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します！
ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
tkf-0705
3LDK | 家族
ヨガマットがデフォルテ
ヨガマットがデフォルテ
miki08
1K | 一人暮らし
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
3LDK | 家族
みなさん、こんばんは！
毎日暑い日が続いていますが、体調崩されたりしていませんか？？
おうちでヨガやストレッチをするときにぴったりなのが【畳ヨガマット】です♪
い草の香りには森林浴と同じ効果がある成分が含まれているので、
リラックスしながら、ゆっくりヨガを楽しみたい人におすすめ✨
またい草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎
自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪
長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか？
↓↓【マット 畳ヨガ mandala】はこちらから↓↓
https://roomclip.jp/shopping/products/751721
---------------------------------------
■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.net/
■公式オンラインストア
https://www.ikehikoshop.jp/
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みなさん、こんばんは！
毎日暑い日が続いていますが、体調崩されたりしていませんか？？
おうちでヨガやストレッチをするときにぴったりなのが【畳ヨガマット】です♪
い草の香りには森林浴と同じ効果がある成分が含まれているので、
リラックスしながら、ゆっくりヨガを楽しみたい人におすすめ✨
またい草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎
自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪
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↓↓【マット 畳ヨガ mandala】はこちらから↓↓
https://roomclip.jp/shopping/products/751721
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■イケヒコ・コーポレーション
https://ikehiko.net/
■公式オンラインストア
https://www.ikehikoshop.jp/
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IKEHIKO
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
PR
楽天市場
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
3LDK | 家族
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