気持ちの良い朝☀︎/お気に入り/マグカップ/ポット/TIGER...などのインテリア実例 - 2023-02-20 08:49:38 ｜ RoomClip（ルームクリップ）

コーヒーじゃなく、白湯ですが…。朝の一服。

juri

朝は一杯の白湯で、体も頭もスッキリ目覚めます(*´∀`)

rion

1R | 一人暮らし

おはようございます！ホーロー手鍋でお白湯を沸かして1日がはじまります。

NANA-MINON

3LDK | 家族

Good morning! ブラインドからの光が知らせる久々の晴れの休日。アラジンストーブで沸かした白湯をゆっくり頂こう。

in_aus_blife

4LDK | 家族

カメラマーク消し‼︎連投すみません(^^) 激アツの白湯を飲んでます…

miya.aya

3LDK | 家族

おはようございますイタリアは朝になりました日本との時差7時間ハワイにいた時よりも時差を感じます(･_･; 白湯をすすりながらボーっとする時間がなんだか愛おしい早起きしてゆっくりとすごす朝もわるくないですね(๑˃̵ᴗ˂̵)

freakycat

朝、一杯の白湯を飲む。毎日の習慣なのですが、少し前に南部鉄器を手に入れてからは、コレで沸かしてます。貧血気味の私には鉄分もとれて良いようです。

kan2

家族

起きてキッチンでまずすること。お湯を沸かす。山善さんの電気ケトルは60℃の保温が出来るので、起きてから出勤までの時間に白湯を飲むようになった私にとって快適になりました♡

Atelier.m

3LDK | 家族

朝一で白湯を飲むと良いらしい(何に良いのか知らんけど😑)ので、手軽に飲めるように、瞬間にお湯が沸いて出てくる【ぱっ湯】なるものを買いました👍🏻 ポットを買おうかと思ったけど、そんなにお湯の量いらんし、ずっと保温も(電気代勿体ないない)なぁ…とウォーターサーバーもええかな❣️とも思ったけど、置く場所もないし、水の入れ替えも大変そうやなぁ…と😅 これは、ペットボトルのお水でいけるし、コンパクトでええかな👍🏻と思って購入🤗 まだ、昨日来たばかりで使い勝手はわからんけど、ちょい飲みするには良さげ💓 浄水器のシルバーと並べてみました！ (お水に太陽が当たるから、今後考えないとかも😅)

clover

4LDK

おはようございます🙇 いつも見ていただいて感謝です🙇 鉄瓶大好きです🙇 朝イチは、白湯を飲みますまろやかです。鉄分補給にもいいみたいです。増血剤を打っていた私が、今は、男性並みほど、あるんですよ(笑)

machikomama

朝のおしごと☕️ 鉄瓶でコーヒー用と、白湯用にたくさん沸かします☕️🍵 カップは、サリュで購入したものですが、大きめなので量入って、コーヒー好きの私には嬉しいサイズ♬

luluwdia

2LDK | 家族

鉄瓶で白湯生活のんびりできる朝には気持ちまでリフレッシュ！残りはボトルに入れてます。

kuromame

毎朝、ティファールで沸かした白湯を飲みます

moto

家族

寒くなってからは毎朝白湯を飲んでいます。夏も続けたほうがいいのは分かってるけど、どうしても暑くて…。毎年秋冬だけ😂😂 最近はレモン白湯にしています🍋(めんどうなので、いつもポッカレモン…) 彼の実家から頂いたレモン、そろそろ使わなきゃ。。はちみつレモンにしよう！そして昨日知った衝撃の事実… 最近の彼ちょっとぷにぷにしてきたなーと思ってたら、わたしへ自己申告していた体重よりも4kgも重いではないですか！😫😫 付き合い始めてから6kg太ったようです。彼曰く、わたしに合わせた食生活の結果こうなったらしい。。人のせいにしないで😡と思いつつも、お酒の量は確実に増えたもんね笑ということで、昨日からダイエット生活スタートです💪 彼にもレモン白湯を薦めました。そして、YouTubeで二人でできる簡単エクササイズ的なものもやってみました。動きは簡単なのに、けっこう効いている感…たぶん明日は筋肉痛です(すでに翌日筋肉痛は来なくなった) 彼はダイエット、わたしは運動不足解消！いつまで続くかな…😂😂

pyons_0105

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朝早く目覚めたので白湯を飲みながら処方薬を収納この地味な作業嫌いではないんです(๑>◡<๑)

miyu

4LDK | 家族

朝のひとこま。仕事復帰を前に少〜しだけ早起き始めました白湯を飲みながら、日記を書きます。なぐり書きの日記だけど、3冊目！朝に前の日のことと、あと今日したいなってことを書くとやる気がでることがわかりました🙆🙆 早起き苦手だけど、がんばりたいです😂

moto

家族

『おうちで自分ケア』手抜きごはんのお目汚しスミマセン(>_<)💦 朝起きて最初に南部鉄瓶でお湯を沸かし白湯を飲むことに😊 食事の前にまず一杯𖠚ᐝ 沸かしたお湯はスタジオエムのピッチャーに入れて冷まし極度の鉄欠乏性貧血を解消すべくミネラルウォーター代わりにいつでも飲めるようにキープ🫖 ほぼ全ての水分補給を鉄瓶に頼ることにしました😉✨ これで少しは貧血が解消されて楽になるといいなぁ。。。

Aloha

家族

鉄瓶で白湯を飲むのが朝のルーティーン。鉄分補給できてとても良いです♡

AoMio

家族

この頃は冷えてきたので、ガーディアンで白湯ばかり飲んでいます(*´꒳`*) 熱湯は3段階の温度調整ができ、猫舌なので一番低い75度がちょうどいい✨ ミルク作りに重宝すること間違いなし❗️息子が赤ちゃんのときに欲しかったです。基本的に気に入っているのですが、私の感覚では贅沢品なので、性能に対して月¥4400を高いと思うかどうか…(*´-`)

ayataro

家族

朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖 今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯 身体が温まり寝つきが良くなります🌙

ntay

家族

今年新しく始めたいこと一時期やっていた白湯生活、再スタートしました。白湯を作るのに沸騰してから10分ほど火にかけ続けないといけないんですが朝にそんなしてる時間もなく、せっかちなのですぐ飲みたい！そこで保温ポットを導入。象印さんのですがいい仕事してくれます。朝飲む時にはちょうどいい飲み頃で、日中も継ぎ足して好きな時に飲んでいます。今年も健康一番で過ごします♪

goma

2LDK | 家族

ずっと欲しかった卓上ポットを購入しました。こちらは楽天ポイントで購入😁 卓上ポットずっと欲しかったんですが、すごく迷ってて… 何個か候補がありましたが、保温性と分解のしやすさで考えてサーモスのステンレスポットを選びました。流水経路がしっかり分けて洗えるのがすごくいいです！清潔に使えます✨ そしてサーモス、さすがの保温性の高さ！午前中に入れたお湯が夕方でもまだ程よく温かいです。こちらを買ってから白湯の美味しさに目覚めました🤣

pomupomu

4LDK | 家族

イベント用毎朝、白湯を飲んでいます。温度設定できる電気ケトルを使いはじめてから、起きて数分で適温のお湯ができるので続けられています(◍•ᴗ•◍)

yuki

1K | 一人暮らし

買ってよかったもの🌸 ステルトンエマのバキュームジャグ。魔法瓶です。家で過ごす時は色々と飲みますが、電気ケトルで毎回沸かし直してました。これが、なんだかもったいない気がずっとしていて、半額ポイントバックキャンペーンを利用してこちらの魔法瓶を購入しました。 1.2Lのたっぷりサイズです。保温効力の目安は、40度以上で約24時間、70度以上で約6時間程度だそう。朝一で白湯を飲むのですが、次の日でも充分暖かく、少し水を足して飲んでいます。

teracoyaWORLD

2LDK | 家族

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

zurin

3LDK | 家族

おはようございます。最近の朝の習慣は、白湯を飲むこと。朝起きてポットのスイッチを押すだけで飲めるので楽だし、体にも良いらしいから。［ネットで調べた白湯の効果］・美肌・デトックス・ダイエット・肩こり腰痛の改善・便秘解消・むくみ解消・冷え性の改善正直、今のところは何も感じない🙂 でも、体に良いと思って飲むだけで気分が良いので、結果身体に良い気がする（自己暗示）　今日は久しぶりの雨ですね〜雨とお香の相性が良くて気持ちが良いです。 ——————————— ブログでDIYや暮らしについて発信しているので、良かったらプロフのURLからお越しください！🙌 https://kurashinokoto.com/

masa

3DK | カップル

朝起きて最初に白湯を飲みます朝から沸かさず、夜に沸かして保温ポットに入れておきます。しっかり保温されているので朝一で熱い白湯を頂けます。体の目覚めを感じます♪

asma

3LDK | 家族

10年後も使い続けたいもの。それは鉄瓶です ‎‪𓍯 ‬ 美容と健康のために始めた鉄瓶生活がすっかり身につきました。朝の白湯からティータイム更にはカップラーメンまで! ジャンクフードも罪悪感なく楽しんじゃいます笑 RoomClip様 10周年おめでとうございます ❁⃘*.ﾟ

zurin

3LDK | 家族

私のルーティンは、朝コップ一杯のお水か白湯を飲む事と、お風呂上がりのストレッチです🌸 意識しないとなかなか水分を摂らないので、あえてルーティンにしてます🚰😅 私みたいに水分摂るの忘れちゃう人っているのかな?💦 ストレッチは去年から初めてます♡ 運動してからちゃんと筋肉解さないと逆に固まっちゃってたんで、お風呂の後にストレッチしたり筋膜リリースしてたら肩こりも無くなって、だいぶ体柔らかくなりました✨😚 気持ちいいから今はテレビ見ながらとか、ちょっとした空き時間に度々やってます🥰 宅トレもハマってて、竹脇まりなさんの宅トレマットは厚み1.5センチもあってカラーも可愛いからオススメですよ✨😆

e

イベント参加です🎶 健康のためにやっている事✨ それは朝イチに先ず、白湯を飲むこと。以前からやっていましたが、最近はお湯を沸かす時に鉄卵というこの手前の平たい鉄製の石を入れて沸かしたお湯を冷ましてのんでいます。鉄瓶欲しいなと思っていましたが錆びやすさの面や、お手ごろ、ほかの鍋でも入れたら使える、ご飯も炊ける🍚🍴⑅*॰ॱなどのメリットから鉄分を気軽にとれるので愛用中。お気に入りのRoomClipショッピングで買ったmarimekkoの急須に移し替えて少しづつ飲んでます✨ マグも白湯用は最近もっぱらこのアラビアのパルミッコに定着。毎朝のルーティンです🌅

cafe0415h

家族

わが家の明かり‪𓂃 𓈒𓏸 一日の終わりに照明を上半分だけ灯してお白湯を飲みながらストレッチ身体がほぐれて心身ともにリラックス‪𓂃 𓈒🍀

miyamiya

3LDK | 家族

朝、大好きなキッチンが整って居ると心が落ち着きます。白湯を飲み1日が始まります。

ako

2LDK | 家族

◆ 鉄瓶で白湯を沸かすおはようございます。毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。熱いから、クロスで手を覆って。笑無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。慣れたらこの一手間も楽しくなります。鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑

narumin

家族

きょう２杯目の白湯⚪︎゜家事の合間にもお気に入りの食器や花. 小物をセットして、リフレッシュをする時間を大切に~♪

cecil..

家族

朝、グリーン🌿にお水を与え、自分にも白湯。この後ラジオ体操⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾ 朝のルーティン😊

karin

2LDK | 家族

朝から頭痛が ⚡︎ そして持病の目眩の兆候も😵‍💫 今日はやりたい作業もお休みです.. 私の場合は冷えから来ることもあるので、いつもより白湯を多めに飲んで体の芯から温め血流改善を！明日から大寒波が襲来とのことで、日本海側を中心に大雪の恐れも💦 皆さんも事故や怪我、体を冷やさないよう体調管理にも十分気をつけてくださいね😣

cecil..

家族

今年最後の投稿です📷 今年も毎日何杯もお茶を飲み、お世話になったケトル☕️ ポッテリとしたフォルムが可愛くてお気に入りです♡ 娘が大きくなり最近一緒に熱いお茶や白湯を飲むようになったのですが、沸騰したお湯だと熱すぎて少し冷めてからでないと飲めませんまだまだ故障しそうにはないですが、もしこのケトルが故障したら、同じデロンギで温度調整付きの物に買い替えたいなと思っていますみなさん、今年も仲良くしてくださり有難うございました🫶 良いお年をお迎えください🎍

biroballonne

家族

今年から温活のため白湯生活を始めました。朝一番に飲めるよう…… 白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。こちらピーコックのリビングポットです❣️ ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならずお手入れも楽で大正解でした❤︎ 保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨

YuriYuri

一人暮らし

いつぞやの‪‬イベント受賞‪𐤔𐤔‬...で頂いたご褒美ポイント☝🏻 ̖́ 何に使うか悩みに悩み... 月日が経ち...🤣 先日、BRUNOの保温ポットを購入させて頂きました♬.*ﾟ( ´͈ ᵕ `͈ )♡ 今更ですが‪𐤔𐤔‬、ありがとうございました🥰💓 色も白と悩んで、こちらの色に♡ グリーンとありますが、くすんだブルーグレーっぽくもあり、何とも絶妙ないい色味で可愛いです🫶 マットな質感も、デザインも可愛い~♥️(⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝) さて、何故こちらを購入するに至ったかと言いますと...‪𐤔𐤔‬ 以下、少々長くなります🤣👇🏻 冷え性でお腹も弱い旦那っち🙋‍♂️ 白湯は身体に良いらしいということで、去年くらいから、朝、白湯生活を始めました。私は時々で飲むくらい...🫢 電気ポットでお湯を沸かして飲んでたんですが... お互い、薄々分かっていたんです... それは白湯ではなく、白湯もどき...だと言うことを🤣‪𐤔𐤔‬ 旦那っちが飲んでたのは、ただの熱湯...（笑）🤣 よくよく調べてみると... 白湯とはお湯を沸騰させて飲める温度まで冷ましたものだそうで、水道水で白湯を作る場合は、10分以上沸騰させて水道水の中にわずかに含まれる塩素などを蒸発させるのが大事みたいです💡⠜ うちは水道水🚰使ってるんですが、ミネラルウォーターや浄水器の水なら、電子レンジを使って時短で白湯が作れるみたいです✨️(　˙▿˙　)☝ 朝から、10分以上沸騰する...というのが、私にはちょっとハードル高かったので😂 夜、お湯を沸かして、保温ポットに入れて、朝すぐ飲めるように✨️という事で、今回こちらの保温ポットを購入する事にしました👍🏻✨ 保温ポット...本当に朝まで熱いままなのか...？！(≖ω≖)と疑ってた私ですが...🤣 結論から言うと...💡⠜ 6~7時間経った朝飲んでも、ちょうど飲みやすい、良い熱さをキープしてくれてました❣️😳 ( ᐛ )ｼﾞﾂﾆｽﾊﾞﾗｼｲ…✨ 白湯もどき（笑）をほぼ毎朝飲んでた旦那っち🙋‍♂️ 本当の白湯（笑）は、口当たり、喉越しがまろやかだ✨️と味の違いが分かる男になってました🤣ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣 容量は0.75Lで、マグカップ2杯分飲むには、ちょうど良いくらいの量なのも◎🙆🏻‍♀️ 本当の白湯（笑）効果は、まだ分かりませんが😂 本格的に白湯生活を始める事が出来て、この保温ポットを購入して良かったです♬.*ﾟ⸜(◍´˘`◍)⸝ ‎ 使っていく中で気になる点等があれば、また報告出来たらと思います🤣🤚‪𐤔𐤔‬ 長々と失礼しました( .ˬ.)"

mango

１日の中で好きな時間といえば、早朝です＾＾朝日が昇る前、少し薄暗いときから明るくなり始める時間が一番好きです☺️

tamabaka1971

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