Mamiさんの部屋
2017年1月14日10
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2017年1月14日10
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Mami
ダイソーでかわいいお箸見つけた♪この量でこの可愛さなら大満足

この写真を見た人へのおすすめの写真

erixonさんの実例写真
まとめneverで箸袋の作り方検索してたらJUNさんのブログ出てきた(๑¯ω¯๑)
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erixon
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Aiさんの実例写真
こんな可愛い箸を発見‼ 右はお客様用☆
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Ai
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Mckee_8さんの実例写真
カインズで 星条旗のついた 箸発見‼︎こういう箸を 待ってました♡ユニオンジャックもありましたょ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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Mckee_8
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mokanaさんの実例写真
mokana
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tubacoco88sooさんの実例写真
リサイクルショップで・・・遂に見つけましたよヾ(*´∀`*)ノキャッキャ 箸立て様〜〜♡♡♡ しかも、200円!!!あまり見ない青ってのも魅力(*´罒`*)ニヒヒ♡ 宇宙戦艦ヤマトの箸ケースはおまけ♡
リサイクルショップで・・・遂に見つけましたよヾ(*´∀`*)ノキャッキャ 箸立て様〜〜♡♡♡ しかも、200円!!!あまり見ない青ってのも魅力(*´罒`*)ニヒヒ♡ 宇宙戦艦ヤマトの箸ケースはおまけ♡
tubacoco88soo
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yua0615さんの実例写真
ダイソーで見つけたクラフト折り紙で箸袋を折りました。
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yua0615
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n.aturally_mさんの実例写真
可愛いくま箸⊂(^(工)^)⊃
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n.aturally_m
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Teaさんの実例写真
またまたお箸です* ダイソーで若狭塗箸21cm(食洗機対応)を娘たちに♪ 前に23cmのお箸を買ったときは見かけなかったのですが今日買い物ついでに見たら21cmがありました! 柄も可愛く、娘たちが気に入ってくれたのでよかったです(*^▽^*)
またまたお箸です* ダイソーで若狭塗箸21cm(食洗機対応)を娘たちに♪ 前に23cmのお箸を買ったときは見かけなかったのですが今日買い物ついでに見たら21cmがありました! 柄も可愛く、娘たちが気に入ってくれたのでよかったです(*^▽^*)
Tea
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ku-さんの実例写真
セリアでシンプルなお箸発見‼︎✨ なかなかシンプルで食洗機可能な物がなかったので見つけられて良かったです😊 色はこれの他にグレーもありました☺
セリアでシンプルなお箸発見‼︎✨ なかなかシンプルで食洗機可能な物がなかったので見つけられて良かったです😊 色はこれの他にグレーもありました☺
ku-
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ryu23naさんの実例写真
ダイソーにて、お箸とマグカップを購入。 やっと白いお箸見つけた! 白とグレーの組み合わせ大好き♡
ダイソーにて、お箸とマグカップを購入。 やっと白いお箸見つけた! 白とグレーの組み合わせ大好き♡
ryu23na
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raggedy-aさんの実例写真
100均で、可愛い "お箸おき" を見つけました〜❤ 普段の食事ではあまり使わないけど、おもてなしの時に使いたいな(*´ ˘ `*)ウフフ♡ 以前買ってた、ビスケット雑貨♡と一緒にパシャリ! Σpω・´)❤ ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♡ 可愛くて癒される〜✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
100均で、可愛い "お箸おき" を見つけました〜❤ 普段の食事ではあまり使わないけど、おもてなしの時に使いたいな(*´ ˘ `*)ウフフ♡ 以前買ってた、ビスケット雑貨♡と一緒にパシャリ! Σpω・´)❤ ヾ( 〃∇〃)ツ キャーーーッ♡ 可愛くて癒される〜✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
raggedy-a
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Geminiさんの実例写真
モノトーンが可愛いお箸♡ ▼ブログ更新しました▼ https://ameblo.jp/caw-gemini/entry-12452118707.html
モノトーンが可愛いお箸♡ ▼ブログ更新しました▼ https://ameblo.jp/caw-gemini/entry-12452118707.html
Gemini
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nanaha778さんの実例写真
スマイリー みたいな可愛いお箸 🥢 ・ #塗箸 ハッピースマイル23cm JAN:4549131600193 ・ 食洗機対応 で優秀 (ˊᗜˋ)✨
スマイリー みたいな可愛いお箸 🥢 ・ #塗箸 ハッピースマイル23cm JAN:4549131600193 ・ 食洗機対応 で優秀 (ˊᗜˋ)✨
nanaha778
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yuriさんの実例写真
キャンドゥで見つけたお箸2本セット これさりげなく大理石柄♡♡ シンプル英字とのコラボが 可愛い✨ 滑り止め機能も嬉しいです♥ ただ食洗機はNGみたいです^^; 今日も雨です//☂// 朝からベランダへ抜ける網戸が 外れて濡れながら作業したけど 直らなくてそのまま諦めて放置 しました(;;゚;3;゚;;) 旦那にまかせよーっと♡(๑´ლ`๑)フ° 昨日の夜に山善さんがアナベルのpicを タイムラインにシェアしてくれたので 今でもイイネ続いてますヾ(・ω・`;)ノ 久々の300超えに感動.。.:*・'(*°∇°*)'・*:.。. 山善さん ありがとうございます💕 コメントはお気遣いなく(。ᵕᴗᵕ。)"
キャンドゥで見つけたお箸2本セット これさりげなく大理石柄♡♡ シンプル英字とのコラボが 可愛い✨ 滑り止め機能も嬉しいです♥ ただ食洗機はNGみたいです^^; 今日も雨です//☂// 朝からベランダへ抜ける網戸が 外れて濡れながら作業したけど 直らなくてそのまま諦めて放置 しました(;;゚;3;゚;;) 旦那にまかせよーっと♡(๑´ლ`๑)フ° 昨日の夜に山善さんがアナベルのpicを タイムラインにシェアしてくれたので 今でもイイネ続いてますヾ(・ω・`;)ノ 久々の300超えに感動.。.:*・'(*°∇°*)'・*:.。. 山善さん ありがとうございます💕 コメントはお気遣いなく(。ᵕᴗᵕ。)"
yuri
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papamamaさんの実例写真
バタバタ💦💦 お邪魔出来ず… のちほどお邪魔します➰( ´∀`) DAISOのはし。 モノトーンで可愛い💕 ロゴも可愛い➰3袋買っちゃいました🎵 DAISO~カフェボール 茶わんも ロゴが可愛くって、 買いました(*^^*) それぞれ 110円で買えちゃうから、 パケ買いしちゃいます~ v(o´ з`o)♪
バタバタ💦💦 お邪魔出来ず… のちほどお邪魔します➰( ´∀`) DAISOのはし。 モノトーンで可愛い💕 ロゴも可愛い➰3袋買っちゃいました🎵 DAISO~カフェボール 茶わんも ロゴが可愛くって、 買いました(*^^*) それぞれ 110円で買えちゃうから、 パケ買いしちゃいます~ v(o´ з`o)♪
papamama
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mowchanさんの実例写真
昨日はワクチン接種1回目💉行ってきました🚗 ³₃ 今は注射💉したあたりが何となく違和感あるけど熱はなく問題なし(๑•̀ㅂ•́)و✧ 昨日ワクチン接種の後に近くのダイソーよって一応コカコーラグッズコーナー見たらまだ買ってない物に出会って!!購入!! 箸と菜箸をゲットしました! ちょうど新しい箸欲しかったから使えそう⤴︎ ⤴︎⤴︎
昨日はワクチン接種1回目💉行ってきました🚗 ³₃ 今は注射💉したあたりが何となく違和感あるけど熱はなく問題なし(๑•̀ㅂ•́)و✧ 昨日ワクチン接種の後に近くのダイソーよって一応コカコーラグッズコーナー見たらまだ買ってない物に出会って!!購入!! 箸と菜箸をゲットしました! ちょうど新しい箸欲しかったから使えそう⤴︎ ⤴︎⤴︎
mowchan
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mocomocoさんの実例写真
箸立てを作りました。 材料は、全てセリアで購入しました。☺️⤴️
箸立てを作りました。 材料は、全てセリアで購入しました。☺️⤴️
mocomoco
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amipamaさんの実例写真
セリアのご祝儀袋から飾りを取ってお箸袋に…
セリアのご祝儀袋から飾りを取ってお箸袋に…
amipama
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Fumiさんの実例写真
ダイソーの300円商品 フタ付きカトラリーケース、お箸入れにちょうどいいと思い買って来ました🥢 他にも、いろいろ収納出来そう^ - ^フタ付きなのがいい👍
ダイソーの300円商品 フタ付きカトラリーケース、お箸入れにちょうどいいと思い買って来ました🥢 他にも、いろいろ収納出来そう^ - ^フタ付きなのがいい👍
Fumi
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kossyさんの実例写真
お気に入りの丼ぶりのシリーズに、お箸があった♬ 食洗機OKで即買いです♡ この色味が可愛い。 きなり色とあま色。 毎日使うものなので、お気に入りの物と出会えて嬉しいです😊
お気に入りの丼ぶりのシリーズに、お箸があった♬ 食洗機OKで即買いです♡ この色味が可愛い。 きなり色とあま色。 毎日使うものなので、お気に入りの物と出会えて嬉しいです😊
kossy
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Soraさんの実例写真
最近は、昭和レトロっぽい物が好きで🌼無地の箸立てに、ダイソーの文房具コーナーで買った丸いシールでお花をデコってみました🌼
最近は、昭和レトロっぽい物が好きで🌼無地の箸立てに、ダイソーの文房具コーナーで買った丸いシールでお花をデコってみました🌼
Sora
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IROさんの実例写真
お正月🎍イベントと迷いましたが 冬❄️ハンドメイドのイベントに参加です🤭💕 先日ご祝儀袋リメイクの水引リース ੈ❤︎を picしたんですが こちらは💁🏻‍♀️ ご祝儀袋リメイクの🥢箸袋verです❤️ 他にも ご祝儀袋リメイクの封筒✉️も 作ってたんですが 欲しい欲しいと周りにねだられて 手元にはもう無いです😅💦 リース ੈ❤︎と箸袋🥢は毎年冬❄️になると お正月用🎍として 使えるので思い出を振り返れます❤️ 作って良かったです(ღˇᴗˇ)。o♡
お正月🎍イベントと迷いましたが 冬❄️ハンドメイドのイベントに参加です🤭💕 先日ご祝儀袋リメイクの水引リース ੈ❤︎を picしたんですが こちらは💁🏻‍♀️ ご祝儀袋リメイクの🥢箸袋verです❤️ 他にも ご祝儀袋リメイクの封筒✉️も 作ってたんですが 欲しい欲しいと周りにねだられて 手元にはもう無いです😅💦 リース ੈ❤︎と箸袋🥢は毎年冬❄️になると お正月用🎍として 使えるので思い出を振り返れます❤️ 作って良かったです(ღˇᴗˇ)。o♡
IRO
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mutyukingさんの実例写真
カトラリーレスト 箸置きね。 可愛いでしょ𓅯𓂃 𓈒𓏸 1つ110円!!ナチュラルキッチンだよー。箸置はいくつか持ってて、カトラリーの色やお皿の雰囲気に合わせて替えてます。 無印良品の歯磨きコップが古くなってきたので、ゼリープランツの株分けで植木鉢に降格。植物の名前はまだ調べてないので、勝手に名付けました。 今日は🍃風が強いね。うちの中に布団カバーやシーツを干しました。花粉も避けられて丁度いいか。
カトラリーレスト 箸置きね。 可愛いでしょ𓅯𓂃 𓈒𓏸 1つ110円!!ナチュラルキッチンだよー。箸置はいくつか持ってて、カトラリーの色やお皿の雰囲気に合わせて替えてます。 無印良品の歯磨きコップが古くなってきたので、ゼリープランツの株分けで植木鉢に降格。植物の名前はまだ調べてないので、勝手に名付けました。 今日は🍃風が強いね。うちの中に布団カバーやシーツを干しました。花粉も避けられて丁度いいか。
mutyuking
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yuriyanaさんの実例写真
「ママー〇〇持ってきてー!」を極力減らして、 子供たちが自分で運べるように、 よく使う食器やマグカップ、箸などはキッチン入り口の棚に出しっぱなし収納してます😊 ヘビロテの白いお皿は、 割れても心のダメージが少ないようにプチプラなものを。 大きいのがニトリ、 小さいのはダイソー✨ 食器洗いしたあとも、さっと拭いてさっと片付けられるこの場所がお気に入りです😁
「ママー〇〇持ってきてー!」を極力減らして、 子供たちが自分で運べるように、 よく使う食器やマグカップ、箸などはキッチン入り口の棚に出しっぱなし収納してます😊 ヘビロテの白いお皿は、 割れても心のダメージが少ないようにプチプラなものを。 大きいのがニトリ、 小さいのはダイソー✨ 食器洗いしたあとも、さっと拭いてさっと片付けられるこの場所がお気に入りです😁
yuriyana
yuriyana
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sh.atyouさんの実例写真
食器収納、1番上の引き出しです⸝⸝⸝♡︎ お茶碗、お椀、お箸など、毎日使う和食セットをまとめて収納しています🫰🏻
食器収納、1番上の引き出しです⸝⸝⸝♡︎ お茶碗、お椀、お箸など、毎日使う和食セットをまとめて収納しています🫰🏻
sh.atyou
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yururiさんの実例写真
ダイソーの折り紙とセリアの水引ゴムでお正月用のお箸袋を作りました😚✨ とっても簡単なので小さなお子さんでも作れちゃいます🫶 作り方はコチラ↓ https://www.instagram.com/reel/C1ZCD9yv1eu/?igsh=YmdhZmc0NGZpcTZw
ダイソーの折り紙とセリアの水引ゴムでお正月用のお箸袋を作りました😚✨ とっても簡単なので小さなお子さんでも作れちゃいます🫶 作り方はコチラ↓ https://www.instagram.com/reel/C1ZCD9yv1eu/?igsh=YmdhZmc0NGZpcTZw
yururi
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saorinさんの実例写真
カップボードの中の、お箸やスプーン達は、キャンドゥのペン立てに収納してます🎵 お箸は仲間を見つけてる時間がもったいないので、全部同じ種類にして、どれをとってもいいようにしてます。
カップボードの中の、お箸やスプーン達は、キャンドゥのペン立てに収納してます🎵 お箸は仲間を見つけてる時間がもったいないので、全部同じ種類にして、どれをとってもいいようにしてます。
saorin
saorin
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b.bさんの実例写真
イベント投稿です✨️ ダイソーで見つけたフラワーベース💖 とても可愛いです🥰✨️✨️ モンステラのフェイクグリーンもダイソー‎🤍✨️
イベント投稿です✨️ ダイソーで見つけたフラワーベース💖 とても可愛いです🥰✨️✨️ モンステラのフェイクグリーンもダイソー‎🤍✨️
b.b
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4LDK | 家族
kazuさんの実例写真
歩いて5分ぐらいの所にダイソーができました😄しかもけっこう広い🤩 可愛いフラワーベース見つけたので買っちゃいました💞
歩いて5分ぐらいの所にダイソーができました😄しかもけっこう広い🤩 可愛いフラワーベース見つけたので買っちゃいました💞
kazu
kazu
1LDK | 一人暮らし
cecil..さんの実例写真
テーブルワゴンに収納するため、 DAISOのカトラリーケース(¥220)に 普段使っている家族のお箸を入れました🥢 ワゴンの天板の色とも合ってる~♪ ちょこんと座るウサギさんには、 pic用にモデルになってもらいました♡ w
テーブルワゴンに収納するため、 DAISOのカトラリーケース(¥220)に 普段使っている家族のお箸を入れました🥢 ワゴンの天板の色とも合ってる~♪ ちょこんと座るウサギさんには、 pic用にモデルになってもらいました♡ w
cecil..
cecil..
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mi-saさんの実例写真
キッチンシンクの下の大きな引き出しの内側のデッドスペースに、 水切りカゴ用の箸ざるをかけて 鍋の取手の指定席にしています。 なくさない、探さないですむし、 水切りカゴを処分して使う場所を探してたのでここに収まって一石二鳥♡ 外側はフックをかけて水垢ダスターをかけてます。
キッチンシンクの下の大きな引き出しの内側のデッドスペースに、 水切りカゴ用の箸ざるをかけて 鍋の取手の指定席にしています。 なくさない、探さないですむし、 水切りカゴを処分して使う場所を探してたのでここに収まって一石二鳥♡ 外側はフックをかけて水垢ダスターをかけてます。
mi-sa
mi-sa
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mori_6_12さんの実例写真
フックをDIYの引き出しの側面に付けました ヘアアイロンをぶら下げていました ダイソーで見つけた 可愛いカゴに入れると 少し生活感が見えなくなり嬉しいです・*:.⟡.·ᡣ𐭩 もうひとつのヘアアイロンは 洗面所の隙間に 突っ張り棒を使い IKEAの吊り収納の中へ どちらも取り出しやすいです
フックをDIYの引き出しの側面に付けました ヘアアイロンをぶら下げていました ダイソーで見つけた 可愛いカゴに入れると 少し生活感が見えなくなり嬉しいです・*:.⟡.·ᡣ𐭩 もうひとつのヘアアイロンは 洗面所の隙間に 突っ張り棒を使い IKEAの吊り収納の中へ どちらも取り出しやすいです
mori_6_12
mori_6_12
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feuileさんの実例写真
ハロウィン🎃 ダイソーで見つけた、300円のカボチャ🎃 3段になってて色も可愛いかったので玄関に飾りました。毎年ハロウィングッズが出るので、この時期になるとダイソーのハロウィングッズをついつい衝動買いです😆
ハロウィン🎃 ダイソーで見つけた、300円のカボチャ🎃 3段になってて色も可愛いかったので玄関に飾りました。毎年ハロウィングッズが出るので、この時期になるとダイソーのハロウィングッズをついつい衝動買いです😆
feuile
feuile
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Atsukoさんの実例写真
電話ボックスのライトのシェードにダイソーで見つけた小物入れを使ってみました✨ プラスチックなので底にドリルで穴を開けて電球を通しました😊 キラキラして思った以上に可愛く出来ました💕
電話ボックスのライトのシェードにダイソーで見つけた小物入れを使ってみました✨ プラスチックなので底にドリルで穴を開けて電球を通しました😊 キラキラして思った以上に可愛く出来ました💕
Atsuko
Atsuko
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YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 イオンリテール株式会社様の 『波佐見焼・若狭塗箸』のモニター☺️ 可愛らしい桃のカラーを 選ばせて頂きました🌸 ボウルの波佐見焼はさかのぼること 400年前青磁と染付が中心ですが はじまりは施釉陶器を生産 その後青磁と染付の原料が発見され 江戸時代後期染付の生産量が日本一 となった歴史ある磁器だそう また箸は『若狭塗り』で カラバリ豊富な1本1本 重ね塗りされたお箸🥺‪ ボウルはS・M・Lとあり スタッキングできます 早速朝食に使わせて頂きました🍴✨ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
𖤘𖦥 イオンリテール株式会社様の 『波佐見焼・若狭塗箸』のモニター☺️ 可愛らしい桃のカラーを 選ばせて頂きました🌸 ボウルの波佐見焼はさかのぼること 400年前青磁と染付が中心ですが はじまりは施釉陶器を生産 その後青磁と染付の原料が発見され 江戸時代後期染付の生産量が日本一 となった歴史ある磁器だそう また箸は『若狭塗り』で カラバリ豊富な1本1本 重ね塗りされたお箸🥺‪ ボウルはS・M・Lとあり スタッキングできます 早速朝食に使わせて頂きました🍴✨ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
YUKKI
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YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 イオンリテール株式会社様の 『波佐見焼・若狭塗箸』モニター☺️ ボウルや豆小皿の裏側はこんな感じ(*´˘`*) 可愛くないですか🥺💕 『HOME COORDY HASAMI made in japan』 と書いてありました ´- 裏側までお洒落なつくりでキュン💘 カラーはこちら『桃』の他に『白・青』も あり電子レンジ・食洗機対応です☺️ また若狭塗のお箸は『竹素材』 四つ角な形で先端に向かい段々と細身に 小さなお豆やつるっとしたシメジも 滑ることなく箸で掴め握りやすいお箸🥢 持ち手の若狭塗のお陰で握り心地も しっくりきてまた良き🥰️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
𖤘𖦥 イオンリテール株式会社様の 『波佐見焼・若狭塗箸』モニター☺️ ボウルや豆小皿の裏側はこんな感じ(*´˘`*) 可愛くないですか🥺💕 『HOME COORDY HASAMI made in japan』 と書いてありました ´- 裏側までお洒落なつくりでキュン💘 カラーはこちら『桃』の他に『白・青』も あり電子レンジ・食洗機対応です☺️ また若狭塗のお箸は『竹素材』 四つ角な形で先端に向かい段々と細身に 小さなお豆やつるっとしたシメジも 滑ることなく箸で掴め握りやすいお箸🥢 持ち手の若狭塗のお陰で握り心地も しっくりきてまた良き🥰️ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
YUKKI
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YUKKIさんの実例写真
𖤘𖦥 またある日のランチ 『波佐見焼・若狭塗箸』を使い ヘルシーにサラダワンプレート🥗 ■ボウルL:レタスサラダ ■ボウルM:温玉 ■ボウルS:かぼちゃ ■豆小皿:ドレッシングとお箸 見た目もこんな感じで並べたら サラダボウルひとつで食事するよりも 目で見ても満足感を感じられるから ダイエットにも良いかも🤭💕 だなんて ひとり得した気分なわたし🥰️ お箸で食べることも少しづつ摘めて 満腹感を刺激してGood⌣̈👍🏻 ̖́-‬ 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
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YUKKI
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youさんの実例写真
【わが家のLAKOLEアイテム】 ・どんぶり ・箸🥢 ・箸おき ・食べる旨辛ラー油 どんぶりはラーメン🍜やご飯物にも◎ 盛り付けるだけでオシャレな感じに 今回はラーメン🍜に食べる旨辛ラー油を トッピング!
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you
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maimaiさんの実例写真
ホームコーディ 波佐見焼&若狭塗箸セット モニター中になります♡ 晩酌セットに丁度いいサイズ感🍶✨️ 大きいものには ご飯や汁物にちょうどよく、 中ぐらいには 温泉卵がちょうどよかったです😊 統一感あってテンションも上がります♪
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maimai
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mako2yaさんの実例写真
インスタで見つけた美味しそうなレシピを真似して作ってみた晩御飯😋🍴 チキンの身と皮の間に〖チーズ、トマト、🍚〗を詰めて焼くだけ リゾットみたいになる!好きな味が詰まってました ヘルシオトレーを使って、鶏肉1枚で作った 他には、タコとじゃがの煮物も付けて 運動してない日のご飯の量はこんなもん👀 レシピ紹介してた方のと仕上がりが雲泥の差過ぎて泣けるけど、リンク貼りますね🔗 https://www.instagram.com/reel/DEthJttzbHv/?igsh=MnJ2ZzI4MW53djQz
インスタで見つけた美味しそうなレシピを真似して作ってみた晩御飯😋🍴 チキンの身と皮の間に〖チーズ、トマト、🍚〗を詰めて焼くだけ リゾットみたいになる!好きな味が詰まってました ヘルシオトレーを使って、鶏肉1枚で作った 他には、タコとじゃがの煮物も付けて 運動してない日のご飯の量はこんなもん👀 レシピ紹介してた方のと仕上がりが雲泥の差過ぎて泣けるけど、リンク貼りますね🔗 https://www.instagram.com/reel/DEthJttzbHv/?igsh=MnJ2ZzI4MW53djQz
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