pyonさんの部屋
2016年12月9日12
pyonさんの部屋
2016年12月9日12
コメント1
pyon
朝焼けを見ながらヨガするのも好きだけど太陽浴びながら植物に囲まれながらも好き♡♡

この写真を見た人へのおすすめの写真

-KU-YA-さんの実例写真
イケヒコ・畳ヨガ★ 私のお気に入りのヨガスペースの二階リビングにさっそく敷いてみた(人•ᴗ•♡) い草は新鮮だけど、ちゃんとインテリアに馴染んでくれてるっ♡
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-KU-YA-
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sayaさんの実例写真
我が家は 和室が宅トレスペースとなっています💪 癒しのスペースになるように 緑もプラス🤸‍♀️🌱 主にYouTubeでヨガ中心です🧘‍♀️
我が家は 和室が宅トレスペースとなっています💪 癒しのスペースになるように 緑もプラス🤸‍♀️🌱 主にYouTubeでヨガ中心です🧘‍♀️
saya
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yukiさんの実例写真
ヨガマットもステップ台もグリーンでお気に入り。 気に入った道具だとやる気も出る、形から入るタイプ(*´°`*) 動画を見ながらエクササイズして、終わったらそのままソファーの下に収納してます。すぐ出せるとこにあるのが大事!
ヨガマットもステップ台もグリーンでお気に入り。 気に入った道具だとやる気も出る、形から入るタイプ(*´°`*) 動画を見ながらエクササイズして、終わったらそのままソファーの下に収納してます。すぐ出せるとこにあるのが大事!
yuki
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emuさんの実例写真
「畳ヨガ」モニター中!その2 ヨガマットを縦に置いて見ましたが、パソコンの置く場所に悩む〜
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emu
emu
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hagoromoさんの実例写真
毎日ヨガをするのでヨガスペースにピッタリ 力が入りやすくてお気に入りのヨガマット
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hagoromo
hagoromo
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Libraさんの実例写真
新しいヨガマットがきた👏😍
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Libra
Libra
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charuさんの実例写真
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。 なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます^^
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。 なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます^^
charu
charu
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tamabaka1971さんの実例写真
イベント投稿です^^ わがやの畳スペースは出来るだけシンプルにし、ユーティリティスペースとして使っています。 なんだかんだでグリーンが増えてきてしまいましたが^^; ストレッチやヨガなど、身体を伸ばせるスペースを確保してます。
イベント投稿です^^ わがやの畳スペースは出来るだけシンプルにし、ユーティリティスペースとして使っています。 なんだかんだでグリーンが増えてきてしまいましたが^^; ストレッチやヨガなど、身体を伸ばせるスペースを確保してます。
tamabaka1971
tamabaka1971
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haru.さんの実例写真
今年の夏もたくさん新芽を出し にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
今年の夏もたくさん新芽を出し にょきにょき大きくなったグリーンたち🌱 本当に愛おしいよ〜〜〜😍💓💓
haru.
haru.
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ayak_028さんの実例写真
ayak_028
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1K | 一人暮らし
haru.さんの実例写真
ずっと 天気悪かったけど 太陽でてきた〜〜 👏🌈👏🌈👏 予定では また雨降ってくる感じだけど 空気の入れ替えもしたし明るいの嬉しい😭😭 観葉植物ちゃん🪴たちも嬉しそう💓
ずっと 天気悪かったけど 太陽でてきた〜〜 👏🌈👏🌈👏 予定では また雨降ってくる感じだけど 空気の入れ替えもしたし明るいの嬉しい😭😭 観葉植物ちゃん🪴たちも嬉しそう💓
haru.
haru.
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sakielさんの実例写真
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。 セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。 鏡にはアルコールおすすめです! 白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
ヨガやストレッチをやるための全身鏡を磨きました。 セスキで拭きあと残り、どうしたらいいかなと思ってたらアルコールだと教えてもらいアルコールで拭きあげたらピカピカに。 鏡にはアルコールおすすめです! 白い1×4の板を外したら今のおうちに合う感じになってしっくりきてます。
sakiel
sakiel
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iwamayuさんの実例写真
無印良品ですっきり暮らしています。 リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを つかっていますが、軽いので移動がラク! すぐにヨガスペースがつくれます。 今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
無印良品ですっきり暮らしています。 リビングでもダイニングでもつかえるシリーズを つかっていますが、軽いので移動がラク! すぐにヨガスペースがつくれます。 今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。
iwamayu
iwamayu
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itsumiiiさんの実例写真
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;) ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪ 気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
自粛期間も長引き、以前通っていたホットヨガも行けず、コロンコロンに太ってしまったので、最近はおうちヨガしてます(^◇^;) ホットヨガみたいにドバーって汗が出るわけではないけど、肩こりは治ってきたのでOKです♪ 気分の上がるヨガマットと、ヨガタオルで『頑張れ、わたし』と言い聞かせてやっています...
itsumiii
itsumiii
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Miyabikoさんの実例写真
今日は祝日㊗️ のんびり朝からヨガ🧘‍♀️できました♫ ゆっくり起きたので、ちょうど朝日を浴びながら❤︎ スッキリ!シャッキリ! グリーンもヒヤシンスも春を感じれて嬉しい😊 もっとグリーンを増やしたいなぁ🌿 ちなみに、今日の娘のひと言。 「どうしてエラい人の誕生日は休みになるの⁈」 ホントだね〜。 私としては休日ってだけで嬉しいけど😂
今日は祝日㊗️ のんびり朝からヨガ🧘‍♀️できました♫ ゆっくり起きたので、ちょうど朝日を浴びながら❤︎ スッキリ!シャッキリ! グリーンもヒヤシンスも春を感じれて嬉しい😊 もっとグリーンを増やしたいなぁ🌿 ちなみに、今日の娘のひと言。 「どうしてエラい人の誕生日は休みになるの⁈」 ホントだね〜。 私としては休日ってだけで嬉しいけど😂
Miyabiko
Miyabiko
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ohagiさんの実例写真
リビングスペースは広くしてあるので、 マットを敷いてヨガやイヴルの上でごろごろしたり、、 動画を見ながらダンスなんかもできちゃいます🕺
リビングスペースは広くしてあるので、 マットを敷いてヨガやイヴルの上でごろごろしたり、、 動画を見ながらダンスなんかもできちゃいます🕺
ohagi
ohagi
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billさんの実例写真
ヨガマット、ストレッチポール収納
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bill
bill
KIRINさんの実例写真
リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしで いつでも運動できるようにしています! お風呂上がりは必ずストレッチしたり 時間があるときはピラティスも🧘‍♀️
リビングの片隅で運動習慣🤸‍♂️✨ マットは引きっぱなしで いつでも運動できるようにしています! お風呂上がりは必ずストレッチしたり 時間があるときはピラティスも🧘‍♀️
KIRIN
KIRIN
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IKEHIKOさんの実例写真
みなさん、こんばんは! い草で作ったヨガマット【畳ヨガマット】から新商品が発売中です♪ こちらは【mandala】という商品です✨ い草の織りあげて、繊細な柄を表現しました◎ ヨガマットとして使わないときは、インテリアマットとして使うのもおすすめです! い草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎ 自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪ 長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか? ---------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.com/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------
みなさん、こんばんは! い草で作ったヨガマット【畳ヨガマット】から新商品が発売中です♪ こちらは【mandala】という商品です✨ い草の織りあげて、繊細な柄を表現しました◎ ヨガマットとして使わないときは、インテリアマットとして使うのもおすすめです! い草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎ 自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪ 長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか? ---------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.com/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------
IKEHIKO
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koicha_hoomさんの実例写真
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット
koicha_hoom
koicha_hoom
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muさんの実例写真
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
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eさんの実例写真
ラグのイベント参加です🌸 家で一番寒い部屋は分厚いヨガマットのラグを敷いてます🛋️❤️ 厚みが1cmあるから防音にもなるし、毛足が無いから掃除機がめちゃくちゃ楽なのが最高です🙌🧹 スエード生地のかわいい柄がインテリアを華やかにしてくれてお気に入りです😊🌸 この部屋は私のクローゼット部屋だけど、妹が帰省したら泊まる部屋です👩‍❤️‍👩 今年は実家の用で夏から8月10月11月12月…ほぼ毎月泊まるそう🤭✨ 楽しみの多い冬になりそうで嬉しいです👯🎶
ラグのイベント参加です🌸 家で一番寒い部屋は分厚いヨガマットのラグを敷いてます🛋️❤️ 厚みが1cmあるから防音にもなるし、毛足が無いから掃除機がめちゃくちゃ楽なのが最高です🙌🧹 スエード生地のかわいい柄がインテリアを華やかにしてくれてお気に入りです😊🌸 この部屋は私のクローゼット部屋だけど、妹が帰省したら泊まる部屋です👩‍❤️‍👩 今年は実家の用で夏から8月10月11月12月…ほぼ毎月泊まるそう🤭✨ 楽しみの多い冬になりそうで嬉しいです👯🎶
e
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sakielさんの実例写真
まいにちヨガここでやってます。 鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
まいにちヨガここでやってます。 鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
sakiel
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Llatte-usaさんの実例写真
シュライヒ 季節の動物セット モニター投稿⑨ 大きな角がカッコいい トナカイさん🦌 & ヨガサンタ🎅 BIGサイズなトナカイさんの背中の上🦌 抜群の安定感で『ねじりのポーズ🎅』
シュライヒ 季節の動物セット モニター投稿⑨ 大きな角がカッコいい トナカイさん🦌 & ヨガサンタ🎅 BIGサイズなトナカイさんの背中の上🦌 抜群の安定感で『ねじりのポーズ🎅』
Llatte-usa
Llatte-usa
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IKEHIKOさんの実例写真
みなさん、こんばんは! 美味しいおせち料理で、お正月太りが…という方 きっと私だけじゃありませんよね?💦 ヨガやストレッチで身体を動かして、リフレッシュしてみませんか?? 『畳ヨガマット』はい草から作られたヨガマットです。 自然素材のい草を使っているので、自然を近くに感じながらヨガを楽しめます◎ 明日 1月9日(月・祝) Instagramでライブ配信を行います✨ 『イケヒコスタッフおすすめのアイテム紹介』として、 ラグなどの敷物や、寝具・インテリア小物などをご紹介予定です! 前編・後編ともにライブの最後には、 イケヒコ公式オンラインストア限定・当日限定のクーポンコードをお知らせします♪ ぜひ、最後までご覧くださいね✨ ↓↓Instagramライブ配信の詳細はこちら↓↓ ■イケヒコ公式Instagram  https://www.instagram.com/ikehiko_official/ ■1月9日(月・祝)   前編…13:00~ ラグ敷物など   後編…17:00~ 寝具・インテリア小物など   (各回 20分程度) --------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.com/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------
みなさん、こんばんは! 美味しいおせち料理で、お正月太りが…という方 きっと私だけじゃありませんよね?💦 ヨガやストレッチで身体を動かして、リフレッシュしてみませんか?? 『畳ヨガマット』はい草から作られたヨガマットです。 自然素材のい草を使っているので、自然を近くに感じながらヨガを楽しめます◎ 明日 1月9日(月・祝) Instagramでライブ配信を行います✨ 『イケヒコスタッフおすすめのアイテム紹介』として、 ラグなどの敷物や、寝具・インテリア小物などをご紹介予定です! 前編・後編ともにライブの最後には、 イケヒコ公式オンラインストア限定・当日限定のクーポンコードをお知らせします♪ ぜひ、最後までご覧くださいね✨ ↓↓Instagramライブ配信の詳細はこちら↓↓ ■イケヒコ公式Instagram  https://www.instagram.com/ikehiko_official/ ■1月9日(月・祝)   前編…13:00~ ラグ敷物など   後編…17:00~ 寝具・インテリア小物など   (各回 20分程度) --------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.com/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------
IKEHIKO
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tkf-0705さんの実例写真
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します! ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
リビングのテレビ前を「ヨガスペース」として活用しています🧘 普段は何も置かず、ヨガ・トレーニングの際だけlululemonのマットを敷いて、実施します! ヨガの時はYouTubeでB-lifeさんの映像を見ながら、一緒に頑張ってます♫
tkf-0705
tkf-0705
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dainichi-corporationさんの実例写真
本社2階がフリースペース兼スタジオに💡 ダイニチ・コーポレーション × LANIplace ママパパへのサービス紹介🎉 ⁡ 取締役の雄哉と 雄哉の妻で親子でのヨガやベビーマッサージなどの インストラクター資格をもつ真実が、 「ママパパが自分らしくを体感できる時間」を提供する サービス「LANIplace」をスタート。 ⁡ その活動の一環として、 ダイニチ・コーポレーション本社 (等々力:二子玉川の隣町)の 2階フリースペースのレンタルも開始しました。 ⁡ ヨガクラスやPOP UPイベント等に 利用していただける場になっています。 ⁡ 抜けの気持ち良い屋上も ご利用いただけるよう準備中です! ⁡ ダイニチ・コーポレーションとしても、 スペース利用だけなく ママさんパパさんに向けたサービスを 拡げていければと思っています。 ⁡ ぜひ「LANIplace」のアカウントをフォローして チェック&応援して下さい😆 ⁡ LANIplaceアカウント >> @laniplace URL▷https://www.instagram.com/laniplace/?hl=ja   〜LANIplaceのビジョンと想い〜 ⁡ ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─ “The place to shine your true colors” ⁡   かけがえのない子育て時間に   ママもパパも子どもたちも   あなたの本当の色を輝かせよう ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─ ⁡ 子どもを授かり、生み、育てていると 幸せいっぱいの毎日に感謝ももちろんありますが、 正直、毎日振り返れば大変な事ばかり。 ⁡ 何をやったか考えても特に思い出せず 達成感よりも劣等感・罪悪感・孤立感を感じる日々。 ⁡ これらは私自身が妊娠・出産・子育てを 経験して感じていたことです。 ⁡ でも、頭ではわかっているんですよね。 私たちママやパパは今とても偉大な仕事をしている。 今だけかもしれない、 最高に幸福な時間を過ごしていること。 ⁡ けれどその幸せを噛み締められないくらい たくさんのプレッシャーや負担を抱えている人が多くいます… ⁡ LANIplaceはそんな感情で悩んでいる ママやパパが集まれる場所です。 ⁡ 子育てをただ流れていく時間ではなく、 ママやパパが子どもたちと楽しみながら 充実した毎日にしていくために存在します。 ⁡ 私たちは、夫婦や家族は、 それぞれの生き方を尊重し合いながら、 人生を発展していけることが 家族にとって大切だと思っています。 ⁡ ママもパパも、ましてや子どもたちも これまでの一般的な母親像・父親像・ 子供らしさに捉われずに あなたがあなたのままで、 大切な存在と共に生活を発展させてほしい。 ⁡ 本当のあなたの色を輝かせてほしい。 ⁡ そんな想いを持って活動をしています🌱✨ ⁡
本社2階がフリースペース兼スタジオに💡 ダイニチ・コーポレーション × LANIplace ママパパへのサービス紹介🎉 ⁡ 取締役の雄哉と 雄哉の妻で親子でのヨガやベビーマッサージなどの インストラクター資格をもつ真実が、 「ママパパが自分らしくを体感できる時間」を提供する サービス「LANIplace」をスタート。 ⁡ その活動の一環として、 ダイニチ・コーポレーション本社 (等々力:二子玉川の隣町)の 2階フリースペースのレンタルも開始しました。 ⁡ ヨガクラスやPOP UPイベント等に 利用していただける場になっています。 ⁡ 抜けの気持ち良い屋上も ご利用いただけるよう準備中です! ⁡ ダイニチ・コーポレーションとしても、 スペース利用だけなく ママさんパパさんに向けたサービスを 拡げていければと思っています。 ⁡ ぜひ「LANIplace」のアカウントをフォローして チェック&応援して下さい😆 ⁡ LANIplaceアカウント >> @laniplace URL▷https://www.instagram.com/laniplace/?hl=ja   〜LANIplaceのビジョンと想い〜 ⁡ ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─ “The place to shine your true colors” ⁡   かけがえのない子育て時間に   ママもパパも子どもたちも   あなたの本当の色を輝かせよう ─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─ ⁡ 子どもを授かり、生み、育てていると 幸せいっぱいの毎日に感謝ももちろんありますが、 正直、毎日振り返れば大変な事ばかり。 ⁡ 何をやったか考えても特に思い出せず 達成感よりも劣等感・罪悪感・孤立感を感じる日々。 ⁡ これらは私自身が妊娠・出産・子育てを 経験して感じていたことです。 ⁡ でも、頭ではわかっているんですよね。 私たちママやパパは今とても偉大な仕事をしている。 今だけかもしれない、 最高に幸福な時間を過ごしていること。 ⁡ けれどその幸せを噛み締められないくらい たくさんのプレッシャーや負担を抱えている人が多くいます… ⁡ LANIplaceはそんな感情で悩んでいる ママやパパが集まれる場所です。 ⁡ 子育てをただ流れていく時間ではなく、 ママやパパが子どもたちと楽しみながら 充実した毎日にしていくために存在します。 ⁡ 私たちは、夫婦や家族は、 それぞれの生き方を尊重し合いながら、 人生を発展していけることが 家族にとって大切だと思っています。 ⁡ ママもパパも、ましてや子どもたちも これまでの一般的な母親像・父親像・ 子供らしさに捉われずに あなたがあなたのままで、 大切な存在と共に生活を発展させてほしい。 ⁡ 本当のあなたの色を輝かせてほしい。 ⁡ そんな想いを持って活動をしています🌱✨ ⁡
dainichi-corporation
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miki08さんの実例写真
ヨガマットがデフォルテ
ヨガマットがデフォルテ
miki08
miki08
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iwamayuさんの実例写真
ヨガマットは インテリアに馴染むカラーを選びました。 家族みんなが習慣になるように マットは出しっぱなし収納 ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは インテリアに馴染むカラーを選びました。 家族みんなが習慣になるように マットは出しっぱなし収納 ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
IKEHIKOさんの実例写真
みなさん、こんばんは! 毎日暑い日が続いていますが、体調崩されたりしていませんか?? おうちでヨガやストレッチをするときにぴったりなのが【畳ヨガマット】です♪ い草の香りには森林浴と同じ効果がある成分が含まれているので、 リラックスしながら、ゆっくりヨガを楽しみたい人におすすめ✨ またい草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎ 自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪ 長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか? ↓↓【マット 畳ヨガ mandala】はこちらから↓↓ https://roomclip.jp/shopping/products/751721 --------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.net/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------
みなさん、こんばんは! 毎日暑い日が続いていますが、体調崩されたりしていませんか?? おうちでヨガやストレッチをするときにぴったりなのが【畳ヨガマット】です♪ い草の香りには森林浴と同じ効果がある成分が含まれているので、 リラックスしながら、ゆっくりヨガを楽しみたい人におすすめ✨ またい草には調湿効果があり、汗をかいてもさらりとした肌触りで快適です◎ 自然との繋がりを大切に考えるヨガと、自然素材のい草は相性バッチリ♪ 長時間のデスクワークや、忙しい家事・育児の合間に、ココロとカラダを癒してみませんか? ↓↓【マット 畳ヨガ mandala】はこちらから↓↓ https://roomclip.jp/shopping/products/751721 --------------------------------------- ■イケヒコ・コーポレーション https://ikehiko.net/ ■公式オンラインストア https://www.ikehikoshop.jp/ ----------------------------------------
IKEHIKO
IKEHIKO
mogさんの実例写真
テレビ台を置いていたスペースが空いたらスポーツマットが敷けました🙌 いつでも運動出来る事が分かりホッと一安心😌 そのままくるくるとマットをたたみAmazonプライムの映画を大画面で楽しみました🙃 4kテレビの画像の美しさに感動です✨
テレビ台を置いていたスペースが空いたらスポーツマットが敷けました🙌 いつでも運動出来る事が分かりホッと一安心😌 そのままくるくるとマットをたたみAmazonプライムの映画を大画面で楽しみました🙃 4kテレビの画像の美しさに感動です✨
mog
mog
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iwamayuさんの実例写真
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ 深呼吸してカラダを動かすと 心と体が整って 前向きな気持ちで一日がスタートできます。 インテリアのジャマにならない シンプルカラーのヨガマットは よりモチベーションがあがります。
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
miwaさんの実例写真
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
miwa
miwa
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ku-kaiさんの実例写真
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
ku-kai
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maaLさんの実例写真
2023年の終わりに 最近買ってよかったものを。 フロアライトです。 もともと家を建てるときに 照明は最低限しか付けませんでした。 照明プランナーの方にも、 「こんな暗い家、設計したことない…」と 言われたり笑 どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、 足りないと感じたら 間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、 ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と シンプルなものを買い足しました。 観葉植物の奥から壁を照らすと 雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに 最近買ってよかったものを。 フロアライトです。 もともと家を建てるときに 照明は最低限しか付けませんでした。 照明プランナーの方にも、 「こんな暗い家、設計したことない…」と 言われたり笑 どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、 足りないと感じたら 間接照明を足しますから…と今に至ります。 1年近く暮らしてみて、 ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と シンプルなものを買い足しました。 観葉植物の奥から壁を照らすと 雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
maaL
3LDK | 家族
miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
miwa
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ponme33さんの実例写真
IKEAで随分前に購入したラグです💓 毛足が短く掃除しやすくて 汚れも目立ちにくい😁👌🏻 模様替えをしてからラグの上には何も置かずに! 確保したスペースで 久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨ ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして 将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
IKEAで随分前に購入したラグです💓 毛足が短く掃除しやすくて 汚れも目立ちにくい😁👌🏻 模様替えをしてからラグの上には何も置かずに! 確保したスペースで 久しぶりに歪みを整えるヨガを再開🧘✨ ガチガチに固まった身体を毎日少しずつほぐして 将来のフレイル予防に励んでおります(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
ponme33
ponme33
家族
iwamayuさんの実例写真
無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
無印良品でつくるワークスペース そしてヨガスペース どちらも一番好きな場所
iwamayu
iwamayu
3LDK | 家族
iwamayuさんの実例写真
ウンベラータとエバーフレッシュ 夏はベランダで過ごしましたが これからの季節は室内で 緑がある暮らしは癒されます。
ウンベラータとエバーフレッシュ 夏はベランダで過ごしましたが これからの季節は室内で 緑がある暮らしは癒されます。
iwamayu
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