Keto tussendoortjes

Deze koolhydraatarme bounty's zijn onweerstaanbaar lekker. Een mini bounty van 35 gr bevat slechts 2,6 gr koolhydraten. Bekijk het recept hier!

Ben je op zoek naar een lekker en gezond tussendoortje? Dan zijn deze koolhydraatarme en glutenvrije granola bars echt ideaal. #koolhydraatarm #glutenvrij #snack

We hebben 23 koolhydraatarme tussendoortjes voor je. Afvallen is een stuk makkelijker vol te houden als je regelmatig iets eet. In onze Foodsisters weekmenu’s mag je 3x per dag een gezond tussendoortje eten. Zo voorkom je een dip of lekkere trek, waardoor je verkeerde dingen gaat eten. Kies iets gezonds zoals fruit, yoghurt. Wil jij gezond afslanken en koolhydraatarm eten? Lees alle 23 gezonde tussendoortjes op onze blog FoodSisters.

Deze koolhydraatarme chocoladesoesjes zijn super lekker als snack of dessert bij een kopje koffie thee. De soesjes zijn glutenvrij en keto friendly! #keto #koolhydraatarm #glutenvrij

Veel zoete tussendoortjes zijn hoog in koolhydraten en bevatten veel suiker. Dit zorgt bij mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) vaak voor klachten zoals een opgeblazen buik, buikpijn of maagzuur. Deze balletjes zijn uitermate geschikt wanneer je een koolhydraatarm of keto dieet volgt. Dit recept is ook glutenvrij, lactosevrij, koemelkeiwit-vrij, vegetarisch, veganistisch en E-nummervrij. Dit tussendoortje kun je ook nemen als je wilt aankomen in gewicht of spiermassa. Eet…

Kleine balletjes, grootse smaak. Steel de show met jouw zelfgemaakte tapas van Griekse gehaktballetjes. Ook lekker met zelfgemaakte Tzatziki dip!

Je eet de noten bonbon direct na de maaltijd of als tussendoortje. Het spreekt voor zich dat ook deze verantwoorde keto noten-chocolade bonbons niet in een idioot grote hoeveelheid genuttigd moeten worden. Tenminste... als je doel is om gewicht te verliezen.

Wij hebben 3 recepten voor koolhydraatarm koekjes voor je. Koekjes uit de winkel bevatten vaak veel suiker, tarwe en vet. Geen gezonde keuze. Uiteraard is het beter jezelf af te leren om te snoepen, maar we begrijpen dat je soms even wilt genieten van een lekker tussendoortje. Eet deze koolhydraatarme koekjes 1x per week zodat het geen gewoonte wordt. Maak de kokosmakronen, blauwe bessen koekjes of de amandelkoekjes. Lees de recepten voor koolhydraatarm bakken op onze website FoodSisters

Op zoek naar lekkere koolhydraatarme tussendoortjes? Ik heb de 15 beste koolhydraatarme snacks voor je op een rij gezet! Kijk snel verder!

Deze koolhydraatarme brownies zijn erg lekker als snack bij een kopje koffie of thee. Je kunt de brownies na het bakken enkele dagen in de koelkast bewaren.