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Come TONIFICARE la CERVICALE: migliora i dolori, la postura e l'aspetto!
Pietro Marconi on Instagram: "💪🏻 Spalle squilibrate? Bacino storto? 🌀 Ecco una mini routine per riequilibrare la postura e correggere le asimmetrie! 💪 Questi esercizi mirano a: ✔ Migliorare l’allineamento del corpo ✔ Ridurre tensioni e compensi ✔ Prevenire dolori e squilibri 👉 Aggiungili alla tua routine quotidiana e osserva i miglioramenti! 💡 Ricorda: la costanza è la chiave per una postura sana. 📌 Salva questo reel e tagga qualcuno che ha bisogno di ritrovare l’equilibrio!” E segui il mio profilo @pietro.marconi.fisioterapista"
Gli 11 esercizi da fare a casa per rassodare e tonificare il corpo
Gli 11 esercizi da fare a casa per rassodare e tonificare il corpo 💪 🏡