Bästa Sug podcaster (2025)

1
"Sugen på kvarg" 45:05

6h ago45:05

45:05

Tre poäng var skönt, men det fanns inte så mycket att ta med sig. Det blir ett sånt där avsnitt med många lyssnarinspel. Men vi pratar självklart en del om Simon Olsson och Simon Hedlund.

1
1. "Livet suger regelbundet" 52:46

21d ago52:46

52:46

Vad händer när vi slutar slåss mot verkligheten och istället fokuserar på det vi faktiskt kan påverka? Och hur håller vi oss flytande när livet, som det så ofta gör, suger? I premiäravsnittet av Mias Värld delar Mia Törnblom med sig av början på sin egen resa. Häng med på en ärlig, rolig och inspirerande start på en podd om självutveckling, självle…

1
Därför borde glödheta Eeli Tolvanen vara oerhört sugen på ishockey-VM 31:13

27d ago31:13

31:13

Seattle Kraken har potential att bli nästa ”finska” lag i NHL då Jani Nyman också spottar in mål för klubben. Eeli Tolvanen imponerar ändå mest. Men han måste ändå övertala landslagsledningen för att platsa i OS-truppen.

1
Smalast Vinner med Frida Söderlund - Är det influnsers fel? 1:16:29

6h ago1:16:29

1:16:29

Journalisten Frida Söderlund, som gjort SVT-dokumentären Smalast vinner, gästar podden för att prata om hur smalhetsnormen har krupit tillbaka in i flödena – snyggare, smartare och farligare än någonsin. David Haroun håller som vanligt inte käften. I vanlig ordning slaktas det hyckleri, influencervärldens dubbelspel och hela det sjuka ideal som ing…

1
4. Acceptans som superkraft 46:42

15m ago46:42

46:42

I veckans avsnitt dyker Mia ner i vad acceptans faktiskt innebär. Att ta ansvar för sitt eget liv, sina känslor och välja var man lägger sin energi. Mia pratar om irritation, konflikter och varför självledarskap inte betyder perfektion. Hur vet du vad du kan påverka – och vad du bara måste acceptera? Vad betyder det egentligen att kommunicera tydli…

1
Utbuat Dallas och mirakel i Colorado – det här ska du ha koll på då NHL-slutspelet kör igång 31:37

4h ago31:37

31:37

Vad hände med Dallas starka form? Kan Stars nu rå på Colorado som dessutom får tillbaka Gabriel Landeskog? Dags att bulla upp inför NHL-slutspelet!

1
Bokrelease - Integrativ hälso- och sjukvård 1:00:23

17h ago1:00:23

1:00:23

Leena Källqvist och Cecilia Tibell blev inbjudna till bokrelease av boken "Integrativ hälso- och sjukvård -perspektiv, mångfald och en vidgad horisont". Skriven av flera men redaktörer är Albertine Ranheim samt Linn Rönne-Petersén, docent och doktorand vid Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle på Karolinska Institutet. Boken är…

1
735. Han red mig med bälte. 20:24

3d ago20:24

20:24

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Är "time under tension" bullshit när du vill bygga muskler? 42:04

4d ago42:04

42:04

Är "time under tension" bullshit? Ska du sträva efter konstant spänning när du vill bygga muskler? I det här avsnittet går vi igenom det du behöver veta för att spara tid och få optimala resultat!

1
3. Skuld, skam och familjeband 39:24

5d ago39:24

39:24

I veckans avsnitt delar Mia ett lyssnarmejl som sätter tonen för ett ärligt och sårbart samtal om skuld, skam och vad vi bär med oss från våra familjer. Hon reflekterar över sin egen mammas uppväxt och hur svårt det kan vara att bryta gamla mönster. Mia delar även med sig av en metod för att lära känna din skam. Något som hjälper dig att förstå var…

1
Nu kan vi äntligen sluta prata om Alexander Ovetjkin 31:01

7d ago31:01

31:01

Alexander Ovetjkin satte rekordet och nu kan den groteska PR-kampanjen äntligen avslutas. Med några veckor kvar innan slutspelet ska det istället delas ut andra pris. Det är ingen fråga om vilken finländsk NHL-spelare som överpresterat mest i år.

1
"Dålig dag på börsen" 46:06

6d ago46:06

46:06

Kim är tillbaka efter bartömning. Vi är självklart besvikna på poängskörden - men vi oroas inte nämnvärt. Dessutom kommenterar vi både världsläge och Hiljemarks körkortssituation. #Elfsborg

1
734. AIDS i poolen. 20:54

10d ago20:54

20:54

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 1000+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjli…

1
Den sämsta tekniken du kan köra på gymmet! 29:53

11d ago29:53

29:53

Vad är rätt eller fel teknik? Hur får du så bra teknik som möjligt? Låt David Haroun och Christian Hiller klargöra det för dig! Läs våra artiklar och lär dig mer här! Gratis Kurs i hur du tappar fett och formar kroppen!

1
Dr. Behroz Dehdari - Vad säger diagnosen om mig? 59:36

12d ago59:36

59:36

I dag har vi glädjen att samtala med Dr. Behroz Dehdari – specialistläkare i psykiatri, skribent med ett stort intresse för filosofi. Med en djup förståelse för både medicin och människans existentiella frågor kombinerar han det kliniska med det filosofiska för att ge en mer nyanserad bild av psykisk hälsa. Dr. Dehdari har en läkarexamen från Karol…

1
2. Att veta sitt värde och känna sig tillräcklig 52:02

12d ago52:02

52:02

Vad händer när vi inser att livet inte är en tävling, att vi inte måste prestera för att vara värdefulla? I det här avsnittet delar Mia sina tankar om att släppa prestationsångest och bygga egenvärde och trygghet inifrån. Att kunna ge sig själv tillåtelse att vara nog, precis som man är. Och när vi slutar jämföra oss med andra? Då börjar vi verklig…

1
Är Florida Panthers slutkörda? Så här orolig ska man vara 28:25

13d ago28:25

28:25

Stanley Cup-slutspelet står för dörren i NHL – då förlorar Florida Panthers viktiga matcher och ser helt enkelt trötta ut. Har det blivit för mycket hockey för Aleksander Barkov och resten? Samtidigt flyger Tampa Bay Lightning och Vegas Golden Knights under den blåvita radarn.

1
Om livet är en resa - vart är du på väg?! 31:49

13d ago31:49

31:49

Häng med på en resa, en kort stund av ditt liv - ca 30 minuter. Du får lite fakta om hur professionell coaching fungerar och du får chans att göra ett minitest medan du lyssnar. Carin Bladh har arbetat med coaching i över 25 år och är certifierad enligt ICF International Coach Federation. Hon har titeln ICF Master Certified Coach vilket betyder tus…

1
"Ari Ari Ari - hej hej hej!" 51:59

15d ago51:59

51:59

Ett bra Mjällby gjorde det tufft för oss i årets allsvenska premiär. Vi är glada över poängen, men försöker ändå prata om de orosmoln man kan se på himlen. Kim missade inspelning pga bartömning.

1
733. Dags att få sparken. 29:56

17d ago29:56

29:56

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt! 31:25

21d ago31:25

31:25

I det här avsnittet sågar vi myten "du tar sönder dina muskler på gymmet för att sen bygga dom" och går igenom hur det egentligen fungerar!

1
Vem behöver stjärnor? Carolina i grym form efter Rantanen-affären 31:32

20d ago31:32

31:32

Men räcker det hela vägen? De fem senaste Stanley Cup-mästarna har alla varit stjärnspäckade. Och tvärtom besegrat lag fyllt med slitvargar som Carolina Hurricanes är nu. Sebastian Aho har dessutom haft en tendens att försvinna då han behövs som mest den här säsongen.

1
Mias Värld - Premiär onsdag den 26 mars 3:44

21d ago3:44

3:44

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem. Men frågan är hur du gör det? Världen kan vara utmanande, hektisk och full av intryck därför är det klokt att ibland ta ett steg tillbaka, byta perspektiv och reflektera. I den nya podcasten Mias Värld får du följa …

1
Live från Salong Villan 45:50

23d ago45:50

45:50

Här kommer ett specialavsnitt inspelat hos vår samarbetspartner Salong Villan. Jocke Barberaren, Alexander Bernhardsson och Ludvig Richtnér är med och hjälper oss förutse 2025.

1
732. Silenced by Måns. 29:58

24d ago29:58

29:58

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Är rapsolja farligt? 42:36

28d ago42:36

42:36

Seedoils!!! Ät inte det!! Rapsolja är gift för kroppen!! Eller? I dagens avsnitt bjuder Smartarefitness podden in dietisten Evelina Mölleborg som SÅKLART är köpt av hela big pharma hälsoindustrin osv. Dela avsnittet med era nära och kära :)

1
En doktor, psykoterapeut, lärare och en präst - ADHD och förlåtelse 1:24:21

29d ago1:24:21

1:24:21

Vad händer när en präst, en lärare, en psykiatriker och en psykoterapeut möts för att diskutera ADHD? Inte som en isolerad medicinsk fråga, utan som en spegling av något större – av hur vi förstår människan, samhället och våra förväntningar på funktion och normalitet. Psykiatrikern kanske talar om neurobiologi och läkemedelsbehandling, men problema…

1
731. Kineser kan inte kampsort. 29:40

1M ago29:40

29:40

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Konditionsträning - den ultimata guiden! 56:33

1M ago56:33

56:33

Vill du förbättra din kondition men vet inte var du ska börja? Eller tränar du redan men vill optimera din uthållighet och prestation? I det här avsnittet av SmarterFitness tar vi ett djupdyk i konditionsträning – hur du bygger en starkare kropp, förbättrar din hjärt- och lungkapacitet och tränar på ett sätt som verkligen ger resultat. Tillsammans …

1
Nej, Mikko Rantanen gör inte Dallas till Stanley Cup-favoriter – Carolina är dramats stora förlorare 29:41

1M ago29:41

29:41

Mikko Rantanen hade tydligen bestämt sig redan då han anlände i Raleigh: Carolina Hurricanes skulle inte bli hans nya hem. Till slut trejdades han till Dallas Stars som nu har en grym anfallstrupp. Men slutspelsracet i den västra konferensen kommer att bli obarmhärtigt.

1
Naprapat Henri Kallastu - Kroppex 1:03:53

1M ago1:03:53

1:03:53

I veckans avsnitt gästas vi av Henri Kallastu, legitimerad naprapat som driver Kroppex-Naprapat kliniker i Stockholm. Henri har en gedigen bakgrund inom hälsa och träning med en kandidatexamen inom biomedicin med inriktning fysisk träning. Han har även certifiering som personlig tränare (NSCA-CPT) och fystränarlicens (NSCA-CSCS) genom National Stre…

1
730. Gunde pippar 19:00. 30:16

1M ago30:16

30:16

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Så kommer du igång med löpning som nybörjare 55:47

1M ago55:47

55:47

Vill du börja springa men vet inte hur du ska komma igång? Eller har du testat men gett upp för snabbt? I det här avsnittet av SmarterFitness djupdyker vi i löpträning för nybörjare – hur du startar på rätt sätt, undviker vanliga misstag och håller motivationen uppe. Tillsammans med John Sjödin, löpcoach och författare till den populära artikeln Lö…

1
Alla förutom Carolina vill att Mikko Rantanen ska trejdas – här är snackisarna då transferfönstret stänger 30:36

1M ago30:36

30:36

Florida Panthers och Dallas Stars har enorma summor pengar att bränna. Men det är osannolikt att Mikko Rantanen flyttar dit. Carolina Hurricanes verkar vara villiga att chansa på en förlängning – något de flesta tycker att är tråkigt.

1
"Defensiv högerback" 45:19

1M ago45:19

45:19

Tonen är i moll i dagens avsnitt. Vi är vidare i Svenska Cupen, men det finns en del orosmoln att diskutera runt. Transferstrategier och truppvärde avhandlas mer än matchen mot BP.

1
Dr. Patricia Ramirez Berglund – Bridging Ancient Wisdom and Modern Healing 53:44

1M ago53:44

53:44

In today’s episode, we take a deep dive into the world of integrative healing with Dr. Patricia Ramirez Berglund. With a doctorate in Chinese medicine, a background in functional medicine, and newly certified as a hypnotherapist in New York, Patricia brings a unique and profound perspective on health, healing, and the mind-body connection. Currentl…

1
Varumärke, identitet och kreativitet 33:35

1M ago33:35

33:35

Bo Melin, nestor inom identitets- och varumärkesstyrd företagsutveckling gästar podden för tredje gången. Vi får axplock ur hans nya bok: Konsten att sälja sin själ och värdet av att våga vara kreativ. Hur kan du som företagsledare dra nytta av Carin Coach & Bo Melin? Shownotes anteckningar med länkar: Nu finns den att köpa: ”Konsten att sälja sin …

1
729. Öppna spåret & homovarning. 30:16

2M ago30:16

30:16

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen 1:07:36

2M ago1:07:36

1:07:36

I det här avsnittet djupdyker vi i stress och återhämtning på arbetsplatsen – och varför vi ofta gör fel när vi behöver återhämtning som mest. Med oss har vi stressforskaren Niclas Almén, som ger insikter om hur vi kan designa arbetsmiljöer och strategier för att skapa en mer hållbar arbetsvardag. Vi pratar om: 🔹 Återhämtningsparadoxen – varför vi …

1
"Chilla lite bror" 51:03

2M ago51:03

51:03

Tålamodet med Jalal utrycker sig i ett skrattanfall. I övrigt har Olle scoutat forwards. Dessutom svämmas vi över av lyssnarinspel.

1
Bitten Jonsson - SUGAR och komplexiteten av beroende 1:02:14

2M ago1:02:14

1:02:14

I dagens avsnitt utforskar vi beroendets komplexa natur ur ett kliniskt och vetenskapligt perspektiv. Med mig, för andra gången, har jag Bitten Jonsson – legitimerad sjuksköterska, beroendeterapeut och en av Sveriges ledande experter på beroendesjukdomar. Tillsammans ska vi gå igenom en strukturerad beroendeutredning med verktyget SUGAR – en metod …

1
728. Framtidens fula mode. 30:16

2M ago30:16

30:16

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjlig…

1
Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen 55:16

2M ago55:16

55:16

I det här avsnittet pratar vi med stressforskaren Niclas Almén om hur vi egentligen bör förhålla oss till stress. Är stress något vi ska undvika till varje pris – eller kan det vara en naturlig del av ett balanserat liv? Vi djupdyker i: 🔹 Vad stress egentligen är och skillnaden mellan hotfull och normal stress 🔹 Varför ett passivt eller undvikande …

1
Det här måste Lejonen nu göra för att kunna ta OS-guld i Milano 32:37

2M ago32:37

32:37

En seger över Sverige och två klara förluster mot USA och Kanada. Finlands saldo i Four Nations är inte särdeles hoppingivande med tanke på att det här borde vara alla tiders bästa landslag. Attityden och coachningen måste bli bättre om det ska bli mer än ett brons i Milano om ett år.

1
Dr. Birgitta Brunes - Multipel Skleros (MS) 1:07:32

2M ago1:07:32

1:07:32

I dagens avsnitt möter vi en läkare med en fascinerande och inspirerande resa. Vår gäst är legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin sedan 1978, men hennes liv förändrades dramatiskt när hon själv diagnostiserades med multipel skleros (MS) under 1980-talet. Med både personlig och professionell erfarenhet har hon utvecklat ett unikt tvärvete…

1
727. Netflix vågar inte. 20:18

2M ago20:18

20:18

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem. Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 1000+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng. Möjli…

1
Få din träning att suga mindre med dessa tips! 34:34

2M ago34:34

34:34

Vissa hatar att träna och för vissa suger bara vissa träningspass. Oavsett vad så har vi såklart tips för att få passen att suga mindre.

1
Vita hjälmar, Kanadas powerplay och domarlinjen – här är snackisarna inför Four Nations 29:50

2M ago29:50

29:50

Den bästa ishockeyturneringen på nio år står för dörren. Kanada går in i turneringen som förhandsfavoriter, Finland får i sin tur kämpa för att vinna en enda match. En nyckelfråga är hur många gånger Lejonen åker på utvisningar.

1
"Chips med ketchupsmak" 46:48

2M ago46:48

46:48

Anfallskris, Sandefjord och uttåg ur Europa League präglar dagens avsnitt. Kim längtar mest efter ett längre uppehåll.

1
From Washington - Dr. Aimie Apigian – The Biology of Trauma 1:06:28

2M ago1:06:28

1:06:28

Dr. Aimie Apigian is a physician, therapist, and expert in trauma and nervous system regulation. She is the founder of Biology of Trauma®, a methodology that combines medical science, psychology, and somatic techniques to understand and heal the effects of trauma on the body. In our conversation, she shares her personal journey through burnout and …

Podcaster värda att lyssna på

Sug podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide