Bästa Lars Wikman podcaster (2025)

1
Högkänslighet - Åsa Wikman 56:47

5d ago56:47

56:47

Detta är en repris som du inte får missa. Åsa Vikman förstod att hon var högkänslig när hon lyssnade på boken "Drunkna inte i dina känslor" av Maggan Hägglund och Doris Dahlin. Samtidigt fick hon förståelsen att hennes dotter också var det. Det är många som är högkänsliga, 20 procent av befolkningen, men ändå finns inte mycket kunskap. Högkänsliga …

1
111 - Koda i DOS med Mårten Rånge 35:45

6d ago35:45

35:45

Mårten Rånge återvänder för att prata om sina ständigt krympande grafiska program. Han är nu nere på 256 bytes och för att lyckas med det har han hoppat över till att skriva handjagad assembler i DOSBox. Länkar Size coding FAQ NASM assembler Asphyxia VGA Tutorial DosBox DosBox-X, lots of good stuff like debugger An introduction to Shader Art Coding…

1
Sätt egot under foten - Malin Berghagen 48:06

12d ago48:06

48:06

Ödmjukhet är något Malin Berghagen besitter. Vi talar om stress, yoga och om att vara äkta och hur viktigt det är att inte låt egot styra. Malin berättar om sin stress i livet och hur hon hanterar det. Dessutom så pratar vi om hennes bok: LIVS LUST OCH HÄLSA AV MALIN. Lyssna till en inspirerande kvinna. Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten d…

1
Utmattningshjälpen - Elisabeth Engqvist 53:42

19d ago53:42

53:42

Elisabeth Engqvist är grundare av MediYoga International och Utmattningshjälpen. Hon drabbades av en kraftig utmattning och har länge sökt efter sätt att må bra på. Elisabeth är en eldsjäl med mycket kunskap om holistisk hälsa och vårt möte var ovanligt fint. Vi har gemensamt att sprida kunskap om stress, men på olika sätt. Elisabeth driver Utmattn…

1
110 - AI-bubblan med Anders Arpi 55:48

19d ago55:48

55:48

Vän till podden Anders Arpi dyker upp för att prata om AI med Bartek. De försöker sig på både steelmanning, reductio ad absurdum och långsökta analogier för att få rätsida på frågan - är vi i en AI-bubbla? Länkar deVries - The growing energy footprint of artificial intelligence Microsoft: AGI === 100B i omsättning…

1
Adhd, bipolaritet och modet att vara öppen - Viktor Frisk 1:10:30

26d ago1:10:30

1:10:30

I det här avsnittet möter vi fanatiska Viktor Frisk – artist, entreprenör och författare – i ett ärligt och djupt samtal om livet bakom rampljuset. Vi pratar om hans nya bok Barn av vår tid, där han delar med sig av sin personliga resa genom ADHD, vår gemensamma diagnos bipolär sjukdom, att komma ut med sin sexualitet, och vad det innebär att vara …

1
Vad behöver du just nu? Caroline Norbelie 25:46

1M ago25:46

25:46

Det här avsnittet handlar om att sätta sig själv i första rummet under sommaren och om hur många riskerar att bli utbrända trots ledighet. Vi utforskar fenomenen ”post-vacation burnout” och ”the recovery paradox” – där vilan paradoxalt nog kan kännas krävande och leda till stress. Med fokus på självreflektion uppmanas du att skapa utrymme för dina …

1
109 - Ett potpurri med Martin Bagge 42:52

1M ago42:52

42:52

Martin Bagge alias br0ther anmälde sig som frivillig efter Barteks rop på hjälp att utöka podden med nya röster. Det blir ett härligt spontant och oplanerat samtal om självhosting, PHP, punkkodning och Debian. Länkar Martins hemsida Laravel Kompilator 076 om Laravel Glesys GraphQl-bibliotekAv Bartek Tatkowski

1
Att finna styrka - Bella Magnusson 53:30

1M ago53:30

53:30

I detta avsnitt träffar jag Bella Magnusson. Hon är ledarskaps- och team och utvecklingskonsult, coach, inspiratör och grundare av företaget Dare to Live. Hon har en bakgrund inom organisations- och ledarskapsutveckling, och skriver ofta om mod, gemenskap och personlig utveckling. Jag har länge velat intervjua Bella, då hon inspirerar oss med sitt …

1
Narcissism - Anna Cederstam 57:07

2M ago57:07

57:07

I det här avsnittet av Prestationspodden pratar jag med Anna Cederstam – samtalsterapeut, kroppsterapeut, författare och grundare av Hälsopartners. Tillsammans djupdyker vi i ett högaktuellt ämne: narcissism – och hur den tar sig uttryck på arbetsplatsen och i nära relationer. Vi började avsnittet med att prata om Annas kroppsterapi, som jag har få…

1
Ett samtal om at våga göra det man vill - Ett samtal om mod och mening - Shani Persson och Caroline Norbelie 56:06

2M ago56:06

56:06

Nyhet för podden är att jag tänker bjuda in personer som jag tycker om att prata med. Det kan vara en vän, en jag mött kort eller kanske en jag redan intervjuat. Tanken är att det ska bli intressant och kanske att ni får lära känna mig mer. Detta avsnitt talar jag med fantastiska Shani Person som tidigare varit med i podden tidigare.Vi träffades fö…

1
108 - Junior utvecklare i en senior kropp med Alexander Tenghamn 31:32

2M ago31:32

31:32

Bartek får besök av Alexander Tenghamn som berättar om sin resa från fotograf till utvecklare via lärare. Hur kom det sig att det blev den vägen? Hur var utbildningen? Och varför är det skönt att jobba med maskiner? Alexander berättar också om att ha utbildat sig i Java, för att sedan nästan direkt börja jobba i .NET, lärandekulturen bland utveckla…

1
Om vi inte lär oss att bli vän med döden, kan vi inte heller leva till fullo - Lama Victoria Chimey Victoré 1:01:49

2M ago1:01:49

1:01:49

Hur förhåller man sig till döden? Jag vet inte hur det är med dig som lyssnar, men jag – liksom många av mina klienter och vänner – har inte alltid de verktyg som behövs när döden väl är ett faktum. Om vi inte kan acceptera döden, kan vi inte heller leva fullt ut. Det är jag i alla fall helt på det klara med. I den här intervjun möter vi Lama Victo…

1
Hälsa, drivkraft och lärdomar från en utmattning - Shirin Djavidi 1:12:27

2M ago1:12:27

1:12:27

Shirin Djavidi är en underbar person, personlig tränare, yogalärare, journalist och influencer som delar sin passion för hälsa, fitness och yoga. Hon fokuserar på att inspirera och motivera andra att leva ett hälsosammare liv genom att erbjuda yogaövningar, träningspass, hälsotips och motivation via sina sociala medier, som Instagram. Hennes innehå…

1
Dans, prestationskrav och nyfikenheten att utvecklas - Therese Lind Bjellder 1:14:06

2M ago1:14:06

1:14:06

Ännu en fantastisk kollega till podden! När jag väljer att intervjua en kollega är det inte nödvändigtvis för att vi jobbar nära varandra på @yogamana, utan för att de helt enkelt råkar vara fantastiska. Therese Lind Bjellder är en av de få personer som får mig att vilja berätta allt, samtidigt som hennes jordade och autentiska sätt gör mig väldigt…

1
Prestationskrav, utmattning och träning - Thomas Skoglund 1:18:42

3M ago1:18:42

1:18:42

Ett ovanligt fint samtal I det här avsnittet träffar jag träningsskribenten och personliga tränaren Thomas Skoglund. Det blir ett varmt och ärligt samtal om träning, prestation och om att leva i ett högt tempo – tills kroppen säger ifrån. Thomas berättar om sin hjärtinfarkt, om tiden efteråt, och om hur han idag jobbar för att inte köra över sig sj…

1
Vikten av att ha kontakt - Arianna Montanari 49:24

3M ago49:24

49:24

Arianna Montanari brinner för Yoga Synergy och guidar sina deltagare genom rörelser, andning och en djupare kontakt med naturen. När hon inte är på mattan ägnar hon sig åt att tillverka egna tvålar – omsorgsfullt sammansatta av botaniska råvaror – eller sköta sina bikupor, där varje dag ger nya lektioner i tålamod, närvaro och gemenskap. Hon värdes…

1
107 - Avslut och uppstart med Lars Wikman 50:32

3M ago50:32

50:32

Lars Wikman tittar förbi och berättar om nedläggning av podcast, uppstart av konferens och kärleksförklaring till MiniDisc. Lars Wikman Goatmire - konferensen Lars anordnar MiniDisc WikiAv Bartek Tatkowski

1
Hur man ska träna vid hög stress och utmattning - Paula Rostedt 1:10:12

3M ago1:10:12

1:10:12

Paula är före detta polis som valde att lämna rättsväsendet för att istället arbeta förebyggande med människors hälsa. Drivkraften har alltid varit att hjälpa andra, och med tiden växte insikten om att det finns stora möjligheter att påverka människors liv i ett tidigare skede – innan det går för långt. År 2022 grundade hon tillsammans med Henric f…

1
Nycklarna till ett långt liv - Maria Borelius 58:24

3M ago58:24

58:24

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av Maria Borelius, vetenskapsjournalist, biolog och författare till bland annat "Hälsorevolutionen" och "Långlevnadsrevolutionen". Maria delar med sig av den senaste forskningen kring långlevnad och hur vi kan leva ett längre, friskare och gladare liv. Vi diskuterar praktiska tips kring kost, motion oc…

1
106 - Ergonomiskt LLM-användande med Henrik Warne 35:09

4M ago35:09

35:09

Bartek har läst Henrik Warnes blogg och diskuterar ergonomi för utvecklare, välvda tangentbord och hur man pragmatiskt använder LLMer. Henriks blogg Programming with ChatGPT How I beat RSI Incase Sculpt Keyboard Oblique StrategiesAv Bartek Tatkowski

1
Prestation, ADHD och personlig utveckling - Bingo Rimér 47:14

4M ago47:14

47:14

Avsnitt med Bingo Rimér – ADHD, prestation och personlig utveckling I detta avsnitt av Prestationspodden gästar Bingo Rimér och delar med sig av sin resa – en resa som kantats av höga ambitioner, kreativitet och en ständig jakt på nästa utmaning. Bingo, som är en av Sveriges mest kända fotografer och entreprenörer, berättar om hur hans ADHD har påv…

1
Prestation, avspänning och att hitta kraften i hjärtat - Jenny Hagman 1:03:10

4M ago1:03:10

1:03:10

I det här avsnittet intervjuar jag min kollega Jenny Hagman. Vi delar kontor på Yogamana Danderydsgatan, men det är inte för att vi är kollegor som jag intervjuar henne, utan för att hon är så cool. Hon startade sin karriär som golfproffs, arbetade senast som VD för att sedan sadla om till att bli mental coach, medicinsk yogalärare, författare och …

1
105 - Tre tester i en trenchcoat 4:00

4M ago4:00

4:00

Er vibe coding är ingen match för min dirty coding! Inspirerad av senaste tidens vindar att flytta så mycket som möjligt från USA har Bartek byggt en egen app för att hosta poddar - TremoloAv Bartek Tatkowski

1
När en familj blir sjuk - Utmattning och entreprenörskap - Vanja Wikström 1:20:13

4M ago1:20:13

1:20:13

I det här avsnittet gästas jag av Vanja Vikström, entreprenör och anhörig till en man med ME (myalgisk encefalomyelit). Vi pratar om hur det är att leva med en partner som lever med kronisk sjukdom, utmaningarna i att vara både företagare och anhörig, och hur man hittar en balans mellan ambition och återhämtning. Vanja drabbades själv av utmattning…

1
Breathwork - Nyckeln till dig själv och mindre stress - Caroline Norbelie 23:48

4M ago23:48

23:48

I detta avsnitt av Prestationspodden utforskar vi hur breathwork kan vara en väg tillbaka till sig själv. Många som drabbas av utmattning vittnar om att det blev en nödvändig paus för att återfinna sin inre röst och autenticitet. Vi pratar om varför så många kämpar med att prioritera sig själva och hur vi ofta anpassar oss till omgivningens förvänt…

1
104 - Hitta flyt över tid med Fredrik Björeman 43:46

4M ago43:46

43:46

Vad händer när en kronisk hoppjerka träffar en dito stannfågel? Det blir podcastavsnitt! Fredrik Björeman tittar förbi och pratar om att göra saker under lång tid. Kodsnack 622 - Långdistansmjukvaruutveckling Kodsnack 26 - Modermodemet ser digAv Bartek Tatkowski

1
Vila och återhämtning - Anna-Lena Stolt 53:14

5M ago53:14

53:14

Anna-Lena har under många år fördjupat sig i Yin yoga och Yoga Nidra. Hennes passion är att hjälpa människor återknyta till sin inre visdom och självläkande förmåga. Med sin bakgrund inom omsorg håller hon klasser i yoga och meditation både lokalt och via plattformen Insight Timer : Här hittar du Anna-lena: Meditationer och vila på insighttimer: ht…

1
Träning vid stress och utmattning - Isabel Boltenstern 58:50

5M ago58:50

58:50

Detta avsnitt är en repris med försnack, precis som vanligt. Jag är på semester med min pappa och mina barn i Dubai och har inte haft en lugn stund. Därför behövde jag köra en favorit i repris. Isabel Boltenstern hann knappt avsluta sin journalistutbildning innan hon blev upptäckt av ett stort tv-hus. Men efter en tuff period med dålig arbetsmiljö …

1
103 - Det är roligt bara med Maria Olsson 40:05

5M ago40:05

40:05

Bartek träffar Maria Olsson som sadlade om och bytte karriär mitt i livet, från logoped till utvecklare. Hur går tankarna och känslor ett år in i den nya karriären? Dark Matter Developers: The Unseen 99% - Scott Hanselman's Blog Kodsnack 562 - Våga karriärväxla, med Maria Olsson, Connie Tran Hedberg, och Pauliina Raitaniemi Hostingen av Kompilator …

1
Meningsfullhet - En väg ut ur utmattning - Jakob Clason van de Leur 1:07:40

5M ago1:07:40

1:07:40

Breaking news. I detta avsnitt av Prestationspodden möter vi Jakob Clason van de Leur, psykolog och forskare, som forskar på en ny behandlingsmodell för utmattningssyndrom. Istället för enbart vila och livsstilsförändringar fokuserar modellen på att återinföra meningsfullhet i livet. Vi pratar om orsaker till utmattning, varför traditionella metode…

1
Hur får vi mer energi? - Liz Wirdenius 58:36

5M ago58:36

58:36

I detta avsnitt intervjuar jag en riktigt cool kvinna. Efter vårt möte tänkte jag att om man är så nyfiken som hon är, så åldras man inte. Liz Wirdenius talar om energi och hur vi kan få mer av den. Särskilt intressant är att hon delar med sig av sin kunskap om energi och kvantfysik. I början av 2024 debuterade Liz med boken Varför är jag så trött?…

1
102 - Trevligare sätt att jobba med webb med Johan Kronberg 38:14

5M ago38:14

38:14

Bartek träffar Johan Kronberg och pratar om trevligare sätt att jobba med webb i ASP.NET än vad som kommer out of the box. Det pratas komponenter, HTMX och statiska sajtgeneratorer Länkar Krompaco.nu krompaco (Johan Kronberg) · GitHub The .NET 9.0 static site toolkit GitHub - Tietoevry-Create/dotnet-opinionated-blazor: A .NET 9.0 web app sample usi…

1
Hur mår männen? - Navid Modiri 51:08

6M ago51:08

51:08

I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av författaren, föreläsaren och poddskaparen Navid Modiri. Navid har en förmåga att tänka från andra perspektiv och sätter ord på det vi andra bara tänker. Vi djupdyker i ett viktigt och ofta förbisedda ämne: mäns psykiska hälsa. Navid delar med sig av sina egna erfarenheter kring prestation, sårbarhet…

1
Det sårbara ledarskapet, männens mående och självutveckling - Peppe Ekmark 58:52

6M ago58:52

58:52

Peppe Ekmark är en svensk föreläsare, utbildare och författare, specialiserad på försäljning, ledarskap och personlig utveckling. Med över 40 års erfarenhet inom näringslivet har han hjälpt många företag att förbättra sina resultat genom att skapa engagerade team. Han är känd för sina personliga och djupgående utbildningsmetoder, som lyfter både sä…

1
101 - LLVM med Tobias Hieta och Patrik Svensson 44:45

6M ago44:45

44:45

Bartek tjuvlyssnar när Tobias och Patrik pratar LLVM, bygga egna språk och hur det är att jobba på spelbolag. 2023 EuroLLVM - Tutorial: A whirlwind tour of the LLVM optimizer Compiler Explorer Introduction | Mew Kompilator | 046 - Ett eget språk med Patrik SvenssonAv Bartek Tatkowski

1
Motivation, prestation och arbetsglädje - Simon Sköld 59:38

6M ago59:38

59:38

I det senaste avsnittet av Prestationspodden har jag haft den stora glädjen att bjuda in Simon Sköld, tidigare MMA-fighter, till samtal. Vi pratar om hur han hanterat rädsla, höga prestationskrav och hur lärdomarna från hans karriär som elitidrottare påverkar hans vardag idag. Numera föreläser Simon om arbetsglädje och motivation – ämnen han brinne…

1
100 - Jubileumsavsnittet 31:20

6M ago31:20

31:20

Kompilator fyller 100 avsnitt och Bartek får besök av poddkollegan Anders Arpi för en klassisk reverse interview. Hostingen av Kompilator sponsras av DekalfabrikenAv Bartek Tatkowski

Podcaster värda att lyssna på

Lars Wikman podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide