「朝シフト仕事術」関連の最新 ニュース・レビュー・解説 記事 まとめ

3分LifeHacking：
朝型人間になれる10のアクションプラン
朝型生活にシフトしたい。そんな人に向けて、仕事環境に関係なく、体内時計をリセットして気持ちよく目覚めるための方法を10個紹介します。（2013/6/28）

3分LifeHacking：
早起きのお供に――オススメ目覚ましiPhoneアプリ3選
朝決まった時間に目覚めるとき、皆さんはどのような方法を取っているだろうか？　早起きのお供に使える目覚ましiPhoneアプリを3つ紹介する。（2013/2/8）

電子書籍ランキング：
ユニクロ・柳井氏が視る現実とは
12月19日（水）21時から放送した番組『ビジネステレビ誠』はご覧になりましたか？　本記事では番組の中で発表した、2012年11月度のhontoのランキングデータを記事でも紹介します。今売れ筋の電子書籍をチェックしよう！（2012/12/21）

朝シフト仕事術：
夫を早朝派にすると妻にもこんなにいいことが――ピアニスト・合唱指導者の永井千佳さん
朝の時間を活用すると夫婦ともにメリットが――。今回は筆者・永井孝尚さんの妻である千佳さんがいかに夫を早朝派に仕立てて、妻として夫婦としてのメリットを得たかを紹介します。（2011/9/6）

朝シフト仕事術：
家族のサポートがあれば早起きも苦にならない
早起きするかどうかは、あなたの決断次第ですが、1人きりだと続けるのに強い意志が必要です。ですが、家族のサポートがあればもしかしたら続けるのも簡単になりそうです。どうしたら家族のサポートを得られるでしょうか。（2011/8/30）

朝シフト仕事術：
読者の疑問に著者が答えます！　絶対できる「朝シフト仕事術」
好評連載中の「朝シフト仕事術」ですが、とはいえ「現実にはできないんじゃないか」「会社によるんじゃないか」などの質問も寄せられました。今回は、そんな質問に著者の永井孝尚さんが回答します。（2011/8/23）

朝シフト仕事術：
周囲の目を気にせず定時退社するコツ
社会全体は「残業撲滅」へと変わりつつあるとはいえ、まだ残業が多い職場もたくさんあります。残業が多い職場で定時退社するには、周囲の目が気になるという人も多いはず。「周囲の目」に対抗するためには何が必要でしょうか。（2011/8/9）

朝シフト仕事術：
朝から逆算して1日を丸ごと前倒しする
朝シフトのポイントは、睡眠時間を削るのではなく、起きている時間帯を丸ごと数時間前倒しすること。そのため朝起きる時間から夜寝る時間を逆算し、さらに退社時間を決めます。目標は定時退社にしましょう！（2011/8/2）

朝シフト仕事術：
3時間前倒しするだけ――早起きをさまたげる3つの誘惑
早起きすることは何となく苦しい作業のように思えますが、シンプルに考えると生活時間帯を3時間前倒しするだけでOKです。ただ、そのためには夜の誘惑を断ち切らなければいけません。（2011/7/27）

朝シフト仕事術：
朝は奇跡を起こす！　いいじゃんネットの坂本史郎代表取締役の場合
朝の時間を活用すると“奇跡”が起きる――。そんな奇跡を体験した人を紹介しましょう。いいじゃんネットの坂本代表取締役のケースです。（2011/7/20）

朝シフト仕事術：
生産性を6倍上げる“朝”は未開拓の資源だった！
夜3時間の残業でこなせる仕事の量と、早朝の30分でこなせる仕事の量が同じ――。疲れた身体にムチ打って、長時間ダラダラと残業を続けるくらいなら、スパッと定時に退社して、その分朝早く活動を始めたほうが、確実に仕事の能率は上がります。（2011/7/19）

朝シフト仕事術：
朝シフトに目覚めるまで――過去の24時間の使い方
今でこそ、定時退社が実現できている私ですが、ここに至るまでには紆余（うよ）曲折がありました。そこで、これまでの経緯を年代別に述べてみたいと思います。（2011/7/15）

朝シフト仕事術：
「残業は減らせない」のウソ
残業が恒常化してくると、残業することが当たり前になってしまいがち。ところが本当に残業は減らせないのでしょうか。いくつかの資料をもとに解説します。（2011/7/14）

朝シフト仕事術：
その残業、本当に必要ですか？
私たちビジネスパーソンが残業をするのは、やむを得ないことなのでしょうか？　残業の多くは、生産性がきわめて低く、実際には必要がないものです。朝の時間に注目することで残業を減らし、生産性を上げ、生活の質を向上させてみませんか？（2011/7/13）