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20141125やる気のスイッチを押す方法
- 2. 目次 １ 本日のねらい ２ 対処法① とりあえずやってみる ３ 対処法② 見通しをつける ４ 対処法③ 手を付けやすくする ５ 対処法④ 時間がないことを認識する ６ まとめ
- 5. 目次 １ 本日のねらい ２ 対処法① とりあえずやってみる ３ 対処法② 見通しをつける ４ 対処法③ 手を付けやすくする ５ 対処法④ 時間がないことを認識する ６ まとめ
- 7. とりあえずやってみる クレペリン × やる気を出す → やる 〇 やる → やる気を出す やり始めたらノッてくることを 覚えておきましょう。 クレペリン
- 8. 目次 １ 本日のねらい ２ 対処法① とりあえずやってみる ３ 対処法② 見通しをつける ４ 対処法③ 手を付けやすくする ５ 対処法④ 時間がないことを認識する ６ まとめ
- 10. なにをやればいいの？ p116
- 12. いつまでやればいいの？ p204
- 16. じゃあ見通しをつけるには？ • 計画を立てる • やることをリストアップする • 所要時間を把握して、 ペース配分できるようにする →無理があってもどれぐらい無理かわかる ことでストレスレベルが軽減する
- 17. 目次 １ 本日のねらい ２ 対処法① とりあえずやってみる ３ 対処法② 見通しをつける ４ 対処法③ 手を付けやすくする ５ 対処法④ 時間がないことを認識する ６ まとめ
- 21. 手を付けやすくする 勉強会資料作成 スライドのデザイン決める 10m ネタを考える 30m アウトライン作る 15m 肉付けする 60m 画像集める 10m アニメーション設定する 15m 見栄えを整える 15m 発表原稿作る 15m 発表練習する 20m ちなみに所要時間まで 付与すると・・・ スキマ時間にやろうかしら
- 22. 目次 １ 本日のねらい ２ 対処法① とりあえずやってみる ３ 対処法② 見通しをつける ４ 対処法③ 手を付けやすくする ５ 対処法④ 時間がないことを認識する ６ まとめ
- 31. タスクシュート式を学ぶなら
- 32. まとめ • とりあえずやってみよう • 見通しをつけるため計画をたてよう • 大きな作業は細かく分割しよう • 「時間はない」ことを強く意識しよう