Alina Kotenko är hemma i sin lägenhet nära Kievs centrum då Svenska Yle når henne per telefon. Bakom sig har hon ännu en natt i husets parkeringshus i källaren, som samtidigt fungerar som bombskydd.
– Vi hör bomber nu och då, explosioner, och det är mycket skrämmande. Men tack och lov är det vi hör här försvaret från vår egen armé.
Det fanns några ryska soldater här i början, men de har dödats av vår armé
Alina Kotenko
Hennes två döttrar är 2 och 8 år gamla. I bombskyddet övernattar flera familjer.
– 8-åringen springer runt i bombskyddet med andra barn. De leker och stojar och skrattar. Vi vuxna försöker att inte visa hur rädda vi är.
Kotenkos man är en av dem som tillverkar molotovcocktails och hjälper folk i bombskyddet. Just nu behövs inte fler män i det militära försvaret av Kiev, men Kotenkos man är redo att ta till vapen om situationen förändras.
Familjen vill stanna i Kiev om det går
Anna Kotenko berättar att omgivningen i hennes kvarter ser likadan ut som för en vecka sedan. Ingenting har förstörts. Några kilometer bort vet hon att en väg har demolerats i en stor explosion, men hon har inte själv sett förödelsen.
– Överlag är situationen stabil här. Jag vet att det finns ryska kolonner utanför Kiev, men inne i Kiev finns inga ryska soldater. Det fanns några ryska soldater här i början, men de har dödats av vår armé.
Familjen tar en dag i sänder och överväger hela tiden säkerhetsläget i Kiev. Än så länge stannar de, men Alina vet att hon kanske måste fly med döttrarna senare.
– Men det här är min stad och mitt hem och jag är i mitt land, så varför skulle jag åka iväg? frågar Alina.
"Om du kan påverka ryssarna, snälla gör det!"
Kotenko varnar för att det cirkulerar mycket falska nyheter om kriget och säger att alla måste vara försiktiga med vilken information de sprider.
Hon är vd för det internationella mediabolaget Havas Media. Hennes team är delvis kvar i Kiev, medan några har åkt till västra Ukraina och några utomlands.
– Jag vill be om er hjälp. Gör allt ni kan så att vanliga ryssar förstår att det inte fanns något folkmord. Ryssland startade ett krig, det här inte en specialoperation. Om du kan påverka ryssarna, snälla gör det! vädjar Alina.
Alina säger att kriget har fått henne att inse hur bra hon hade det tidigare. Hon hade alla möjligheter och kunde resa och träffa vänner.
– Nu är alla vänner på olika håll i världen och jag vet inte om jag kommer att se dem alla igen. Snälla mänskor, var tacksamma över det ni har nu.