Torsdagen den 24 mars var det dags för jubileumsbastu. Tero Hannila hade kommit upp till 5 000 bastudagar i sträck.
– I en snöbastu har jag inte badat, men på Helsingfors järnvägsstation har jag badat i en bastutunna, minns Hannila samtidigt som han kastar det första jubileumsbadet i Karleby simhalls rökbastu.
Den tändande gnistan för bastubadandet fick Hannila i en bastu i Nordsjö i Helsingfors år 2001. Från Vuosaari minns han även en person som gjort ett intryck på honom.
– Leo Pusa, fyrfaldig världsmästare i bastubad, badade bastu med mig i Vuosaari.
Men det var först sju år senare som den nuvarande bastubadssviten fick sin början. Efter det har han badat dagligen. Före 2008 avbröts sviterna av sommarens semesterresor.
– Om jag inte hade rest till Kreta på semester hade jag nu haft över 7 000 bastudagar i sträck, berättar Hannila.
Bastubadandet passar inte alla
Bastuterapeuten Elina Ängeslevä vet att bastubadandet sänker blodtrycket och stressnivåerna. Men trots de goda hälsoeffekterna passar det inte alla.
För lågt blodtryck kan orsaka svindel och det finns sjukdomar som hindrar bastubadandet.
– Om du mår bra i bastun, så ska du fortsätta bada, men om du inte mår bra, så lönar det sig inte att fortsätta. Det är individuellt hur folk reagerar, säger Ängeslevä.
– Förr kunde jag sitta ett par timmar i bastun, nu räcker det med en timme, konstaterar Sauna-Tero.
Den 1 oktober 2016 uppnådde Sauna-Tero 3 000 bastudagar i simhallen i Berghäll i Helsingfors.
– Jag kommer ihåg det eftersom jag då fick en bastuhatt. Jag lovade ha den på mig tills jag kommer upp till 4 000 dagar, berättar Hannila.
För ett par år sedan deltog Hannila i Yle Vegas sändning. Programmet handlade om bastuns hälsoeffekter då det gäller hjärt- och kärlsjukdomar.
– Bastubadandet utvidgar blodkärlen och sänker blodtrycket. Risken att insjukna i blodkärlssjukdomar minskar betydligt, säger Hannila.
Men det finns en "nackdel" med dagligt bastubadande enligt Hannila.
– Det förlänger livstiden.
Ytterligare tusen dagar nästa mål
Nu när Hannila uppnått en milstolpe har han redan ställt siktet på nästa mål, en svit på 6 000 dagar.
– När jag var en vecka utan bastu på Kreta, det vill säga under åren 2001-2008, så mådde jag dåligt, då det samlades så mycket vätska i kroppen, berättar Hannila.
Artikeln är en översättning av Kaje Komulainens artikel Tero Hannila on saunonut joka päivä yli 13 vuoden ajan, torstaina koitti 5000:s perättäinen saunapäivä – Yle liittyi seuraan lauteille. Översättning och bearbetning av Juho Teir.