Och det är inte bara orken och välmåendet som får sig en törn när utbrändheten är ett faktum. Också relationerna till andra människor kan behöva omprövas.
Signaturen Matte 35 föreslår att Relationspodden ska ta upp detta i ett avsnitt.
Ni borde prata om utbrändhet och om hur man som utbränd och sjukskriven blir bemött. Om du till exempel går till mataffären och råkar träffa en arbetskamrat, frågar hen då hur du mår, ignorerar hen dig eller drar hen till med något i stil med sov nu ut ordentligt så blir det nog bra ...
Matte 35
Vi hakar gärna på eftersom det här säkert är ett bekant ämne för många.
Har du varit utbränd?
Hur tog dina arbetskamrater det hela? Fick du förståelse av chefer och kolleger? Ifall du blev sjukskriven, fick du mjuklanda när du återvände eller uppfattades det snarare som att du haft semester och nu skulle ånga vidare på samma sätt som förr?
Hur tog din familj saken, om du har en sådan? Hur svårt var det att vara den svaga och sjuka som inte orkade med någonting alls? Eller bet du ihop inför barnen (om du har sådana) och sov som en stock när de gått till skolan?
Hur hade du helst velat bli bemött efter utbrändheten?
Fanns det situationer där du blev misstrodd, som att du gjorde dig till snarare än verkligen var sjuk?
Eller kanske du har levt med någon som bränt ut sig?
Hur hanterade du situationen? Förstod du självmant hur du skulle hjälpa din partner eller var det svårt att göra rätt?
Ifall ni har barn, kändes det som att du ensam fick dra hela familjelasset?
Förändrades relationen pga. utbrändheten?
Du är alltid anonym när du skriver till Relationspodden, ditt svar kan komma att läsas upp i podden eller publiceras i redigerad form här på svenska.yle.fi.
Utbrändhet och relationer - vilka är dina erfarenheter?
Formuläret för att delta har stängt.