Ett helt år har man väntat och längtat, strax efter nyår börjar ståhejet på allvar. Det är nationella uttagningar och artistavslöjanden och så kulminerar allting i en färgsprakande tävlingsvecka någonstans i Europa.
Och så tar det slut. Konfettin sopas upp, bubbelglasen diskas och vardagen smyger sig på. Vad katten ska vi göra med all knallgrön rekvisita?
Plötsligt känns det tomt. Det roliga var över.
Framför allt tycks det vara fråga om en social baksmälla. Man har delat något spännande med så många likasinnade. Och när jippot är över försvinner också en stor del av samhörigheten.
Inte att leka med
Det är lätt att trivialisera den känsla av nedstämdhet som uppstår efter ett roligt evenemang eller en omvälvande livshändelse.
Ja men livet går vidare, ryck upp dig! Du fattade väl att det här inte skulle fortsätta för evigt?
Men samtidigt: nedstämdhet är nedstämdhet, oavsett vad som triggat igång känslorna. Och om man inte tar känslorna på allvar kan man fastna.
Här vet jag vad jag talar om. Det som började som en lätt PED för några år sedan ledde till en regelrätt depression som det tog mig ett bra tag att komma ut ur.
När jag berättade om det här på Instagram fick jag flera meddelanden av andra som kände igen sig.
Det behöver givetvis inte handla om just Eurovisionen. En följare skrev att hon ofta känner akut nedstämdhet efter stora livekonserter.
En annan att hon redan nu bävar för att det kommer att kännas så tomt efter hennes eget bröllop, när hon inte längre har något att planera, ladda upp inför och se fram emot.
En tredje kan inte se fram emot sin egen examen eftersom hon redan sörjer den studiegemenskap hon kommer att gå miste om.
Så låt oss prata om denna post-evenemangsnedstämdhet
Känner du också igen dig? Har du känt dig nere efter ett evenemang, en livshändelse, en utbildning, en resa?
Hur tog det hela sig i uttryck?
Hur tog du dig vidare? Vilka är dina bästa knep?
Vad vill du säga till dem som just nu befinner sig i en svacka?
Du är alltid anonym när du skriver till Relationspodden. Ditt svar kan komma att läsas upp i podden och publiceras i redigerad form här på svenska.yle.fi.
Har du upplevt PED eller liknande?
