November är full av möjligheter – antingen genom att mysa i mörkret eller genom att tända alla lampor du kan

Dagarna blir kortare och kortare. I mitten av november är det ljust cirka sju timmar per dag.

På onsdagen den 15 november skiner solen i 7 timmar 29 minuter i Helsingfors, 7 timmar 24 minuter i Åbo och 6 timmar 45 minuter i Vasa.

Om den skiner. För det mesta skiner solen inte alls i november, för de flesta dagarna är mulna.

Många önskar att november snabbt skulle vara över, men det finns mycket man kan göra då det blir mörkare.

Antingen kan man ta det lugnt och njuta av mörkret, exempelvis med att tända ljus, mysa eller läsa en bok.

På Kimitoön ordnades igen i början av november Mörkö mörkerfestival, där man nu för femte gången utnyttjade mörkret till att göra kul saker.

Ljusfestivaler lyser upp mörkret

Eller så kan man vara med om ljusfestivaler och njuta av ljuskonstverk som lyser upp mörkret.

I Pargas pågår Lux Archipelago i november. I Kimitoön kan man njuta av Lux Söderlångvik, som börjar 25 november. I Åbo ordnas ljusevenemanget Ljusstigen i år kring självständighetsdagen, medan Lux Helsinki i Helsingfors ordnas i början av januari.

Några mänskor som fotar och betraktar en upplyst, med ljus färgad kyrka i en park.
Lux Helsinki har ordnats sedan 2009. Bild: Lauri Rotko

Det är bra att minnas att kroppen behöver ljus.

Här i Norden är vi tröttare under den mörka tiden av året, säger forskaren Maria Nordin vid Umeå universitet. Sömnhormonet melatonin insöndras i kroppen vid mörker, och därför har vi högre halter melatonin i kroppen på vintern och vi vill sova mer.

Därför är det bra att vara utomhus och låta kroppen ta tillvara allt ljus som finns på dagen.

Vilka är dina bästa tips för november? Gå in och kommentera!