Start

Gymnasiet i Ekenäs skippar telefon och dator en dag i veckan för att förbättra koncentrationen

En skärmfri skoldag i veckan. Det är målet i Ekenäs gymnasium från och med den 9 april. Initiativet kom från studerande.

Tre unga tjejer i en soffa.
Ella Lindström, Carolina Friman, Natalie Ewalds och Edith Holmberg får pröva på att skippa datorer och telefoner. Bild: Veronica Montén / Yle

Tanken är att det kan vara nyttigt att pröva på vad som händer om gymnasiet undviker telefoner och datorer. Det gäller både i undervisningen och på rasterna. Experimentet ska pågå läsåret till slut.

Ekenäs gymnasium prövar på hur det är att studera utan skärmar

Initiativet till skärmfria tisdagar kommer från studerande som har utvecklat en modellen i samarbete med lärare.

Det var Natalie Ewalds som kläckte idén efter en föreläsning om motivation, fokus och dopaminsystem.

– Efteråt funderade vi med föreläsaren och några lärare hur det såg ut förr i tiden och hur skärmar påverkar undervisningen i dag.

För att ge ett alternativ till telefonanvändning på rasterna kommer elevkåren att ordna program under rasterna på tisdagar. Det kan handla om att spela volleyboll, ordna frågesporter eller spela olika spel räknar elevkårens ordförande Ella Lindström upp.

Alla ämnen kommer ändå inte att vara skärmfria. Till exempel under matematiklektionerna behövs datorer för att få tillgång till olika räkneprogram.

En öppnad laptop, dator med matematiska kurvor. En hand på en ung kille syns. Bilden tagen i ett klassru.
Matematikundervningen kräver dator. Bild: Tiina Grönroos / Yle

De skärmfria tisdagarna har tagits emot med blandade känslor, berättar studerande Edith Holmberg. Petra Wahteristo som är lärare och också ordförande för Hem och skola-föreningen är övertygad om att försöket också kommer att väcka motstånd.

– Många har det som en livsstil och vardagskoppling att vara fast i skärmen.

För lärare Petra Wahteristo känns en skärmfri dag inte som något stressmoment.

– Vi har dels våra fysiska läroböcker som är icke-digitala. Vi kan använda böcker och häften vi kan skriva i. Så finns det också uppgifter och övningar som vi galant kan göra utan teknik.

En gul stenbyggnad.
På gymnasiets gård finns en volleybollplan som hädanefter på tisdagar kanske utnyttjas mer än tidigare. Bild: Marica Hildén \ Yle

Fokus på skärmtid och koncentration

Ekenäs gymnasium har i år jobbat mycket med att minska skärmtiden och öka koncentrationen. Hjärnforskare och psykoterapeuter har hållit föreläsningar i ämnet både för lärare och för studerande.

I höstas prövade en del lärare delvis på skärmfri undervisning. Det hade en positiv verkan både när det kommer till koncentration och studieresultat, säger rektor Petra Blomqvist. Hon berättar att lärare redan under flera år har märkt att koncentrationen blivit sämre då studerande sitter bakom sin skärm.

– Det har också blivit svårare att nå studerande när man inte ser dem i ögonen på samma sätt som man gjorde förut.

Tre pojkar som sitter bredvid varandra i en soffa och scrollar på sina smarttelefoner.
Skärmtiden blir lätt flera timmar då också skoldagen innefattar skärmanvändning. Bild: Sanni Isomäki / Yle

Lärare Vilhelm Lindroos inflikar att den skärmfria tisdagen också handlar om att minska den totala mängden skärmtid under en hel dag. Timmarna framför skärmen blir snabbt väldigt många då man först sitter fastklistrad vid en skärm i skolan och sedan fortsätter titta ner i skärmen när man kommer hem, betonar han.

Två kvinnor och en man på en soffa.
Petra Wahteristo, Petra Blomqvist och Vilhelm Lindroos märker fördelar med mindre skärmtid. Bild: Veronica Montén / Yle

Hela 85 procent av alla sålda gymnasieböcker i Finland var digitala i fjol. Nu kan gymnasieskolan i Ekenäs vara progressiv genom att ta ett steg tillbaka, menar Petra Blomqvist lite skämtsamt.

Hon betonar att det inte handlar om att ta bort skärmarna helt och hållet utan att kombinera och lyfta fram att det finns fördelar med fysiska böcker och undervisningsmaterial.

Fyra unga tjejer sitter på en scen.
Edith Holmberg, Natalie Ewalds, Carolina Friman, Ella Lindström hör till dem som lär sig bäst genom att läsa fysiska böcker. Bild: Veronica Montén / Yle

Ekenäs gymnasium har sedan några år tillbaka satsat mycket på att erbjuda sina studerande läroböcker också i tryckt form. Gymnasiet har aktivt byggt upp en samling med kurslitteratur som finns i biblioteket i Ekenäs.

Digitaliseringen i undervisningen är ett ämne som diskuteras mycket just nu i hela landet. Flera rektorer i svenskspråkiga gymnasier är illa rädda för att digitaliseringen är den främsta orsaken till att studiemotivationen dalar bland studerandena. Det visar Svenska Yles enkät från i våras.