Förlossningsdepression är däremot ett depressivt tillstånd som oftast börjar inom sex veckor efter att man fött barn.
Mellan 10 och 20 procent av alla mammor i Finland råkar ut för förlossningsdepression, men tillståndet ska ändå inte blandas ihop med något som ofta kallas baby blues.
Baby blues råkar de flesta ut för och det kännetecknas av humörsvängningar och lätt nedstämdhet strax efter förlossningen. Baby blues brukar gå om inom två veckor.
Varierande symptom
Symptomen för förlossningsdepression liknar en ”vanlig” depression, men symptomen kan variera mycket från person till person.
– Allt från aptitlöshet och sömnsvårigheter till ångest och svårigheter att glädjas över sin baby, säger psykolog Anna Högström.
Hon ger rådet att i första hand vända sig till rådgivningen om man misstänker förlossningsdepression, och om tillståndet är illa ska man vända sig sig till psykakuten.
Om man tidigare haft depressioner i sitt liv eller under graviditeten, finns en större risk att man drabbas av förlossningsdepression. Andra riskfaktorer enligt Högström är barnlöshet, missfall eller fosterdöd.
Många mammor är rädda för att babyn ska ta skada ifall mamman insjuknar i förlossningsdepression.
– Det handlar ändå om en så kort tid i babyns liv, så det onda samvetet och skammen ska vi lyfta från mammans axlar, säger Högström.
Berätta om dina erfarenheter
Har du varit med om förlossningsdepression? Berätta gärna hur du kände det, var du fick hjälp och dela gärna med dig av goda råd och tips till andra mammor som råkar ut för samma sak.
Vi läser upp din berättelse i Yle Vegas familjekväll onsdagen den 15 maj klockan 18–19.