Tidigare tränade Liam Biström styrkelyft utan någon särskild tränare. Numera tränas han av amerikanen Don Kline. Biström har aldrig träffat Kline ”på riktigt”. All träning sker per video och kontakt över nätet.
– Han skickar program till mig och jag filmar vad jag gör och skickar till honom. Det fungerar riktigt bra, säger Biström, men han medger ändå att det här sättet att träna inte är helt optimalt.
Det är ändå väldigt vanligt att träna med en coach man aldrig träffar.
– Visst skulle det vara bättre om han skulle vara här, säger Liam Biström.
Liam Biström reser till Valletta i Malta på onsdag om en vecka (3.9) och tävlar i junior-VM två dagar senare. Inför tävlingarna känner han en viss nervositet och vill inte uttala sig om målsättningen i VM.
– Det blir inte bättre av att jag rabblar upp några siffror.
Det är inte första gången han deltar i stora tävlingar och en del lärdomar har han fått under tidigare tävlingar.
– Man ska aldrig förvänta sig för mycket, vad som helst kan hända.
Biström ska ändå göra bättre ifrån sig än i de senaste stora tävlingarna. Biström var tia i VM och elva i EM.
”Att ta VM-medalj kan vara halvsvårt”
Hangö Power Teams (HPT) ordförande Johan Henriksson tror på Biströms chanser i VM.
– VM-medalj för Liam kan vara lite halvsvårt, men han kan få medalj i någon av delgrenarna, funderar Henriksson.
Förutom det totala resultatet ingår de tre delmomenten knäböj, marklyft och bänkpress i styrkelyft.
Henriksson säger att det är viktigt för små föreningar att ha lyftare som får klä sig i landslagsdressen.
– Det ger ju synlighet åt föreningen och när en lokal lyftare når framgång i internationella tävlingarna ser också andra styrkelyftare att man kan klara sig.
För tillfället har HPT tolv styrkelyftare med tävlingslicens. I föreningens träningslokal nära hamnen tränar ändå omkring 40 lyftare.
Den lilla lokalen räcker till för föreningens behov, åtminstone för tillfället.
– Man kan göra det vi behöver göra i den här lokalen, säger Liam Biström.
Artikeln korrigerades 26.8.2024 klockan 20.21: Liam Biströms tränares namn var felstavat. Den amerikanska tränaren heter Don Kline.