Republikens president Alexander Stubb vill inspirera unga att röra på sig och förbättra sin kondition innan beväringstjänsten inleds.
För att bidra till mer motion lanserar presidenten, som också är överbefälhavare för Finlands försvarsmakt, ett program som kallas Överbefälhavarens träningsprogram.
Träningsprogrammet ”för dig som förbereder dig för beväringstjänst” kör igång måndagen den 14 april och kulminerar när tjänstgöringen för nästa kontingent inleds den 7 juli.
Enligt Stubb är målet med träningsprogrammet att hjälpa ungdomar att förbereda sig ”för den fysiska sidan av beväringstjänsten”:
”Jag minns själv hur spännande det var att inleda tjänsten 1988. De fysiska utmaningarna gjorde mig fundersam och det var inte lätt att få tillgång till information om förberedelser. Nu vill jag se till att de blivande beväringarna har bättre förutsättningar för det”, konstaterar presidenten i ett pressmeddelande på måndagen.
”Det handlar inte om att genast slå rekord i Cooper. Meningen är att du ska orka marschera och trivas med att röra på dig. Du kommer att må bättre. Du kommer att få ut mer. Den fysiska och psykiska hälsan går hand i hand. Motion gör gott för både kroppen och knoppen”, konstaterar Alexander Stubb i Överbefälhavarens träningsprogram.
Enligt presidenten kräver träning energi, men ger mer än det tar:
”Min egen filosofi är att en timmes motion ger två timmar energi till dagen”, säger han.
Det är inte bara presidenten som vill främja en aktiv livsstil. Det ingår också i regeringens program Finland i rörelse, som har som mål att öka den fysiska aktiviteten i alla åldersgrupper.