Artikeln är över 4 år gammal

Tänker du sätta upp nya mål i höst? Då kanske en måltavla à la Lee kan hjälpa dig nå dit du vill. Du fixar den snabbt och lätt själv!

Skapa dina egna inredningsdetaljer. Naturmaterial med en personlig text är aldrig fel.

Vill man lära sig en ny vana, börja göra mer av något som kan få en att må bra eller uppmuntra sig själv med ett glatt utrop så kan en enkel tavla med text ersätta gula post-it lappar.

Du gör lätt din egen version på 10 minuter.

Tavla med texten "vila i tid" hänger på ett träd.
När man har svårt att unna sig återhämtning kan det vara bra med en påminnelse om att vila i tid. Bild: Lee Esselström /YLE

Du behöver:

  • träplatta (kan köpas i butiker med hobbymaterial)
  • bokstavsstämplar eller schabloner
  • pensel
  • akrylfärg
  • liten läderbit
  • två små spikar
  • hammare och sax
Lee Esselström knyter fast en tavla på en trädstam.
Bjud in till paus i hängmattan! Bild: Minna Mäkelä /Yle

Gör så här:

  1. Välj en text.
  2. Måla akrylfärg på bokstavsstämplarna och tryck.
  3. Låt texten torka medan du klipper till en upphängningsögla av t.ex. en läderbit.
  4. Spika fast läderbiten i träplattan och häng upp!
Tavla med texten "vila i tid" hänger på ett träd. I bakgrunden en kvinna som ligger i en hängmatta.r
Att lära sig ta det lite lugnt emellanåt kan vara svårare än man skulle tro, för den som inte är van. Bild: Minna Mäkelä /Yle

Det går inte alltid som på Strömsö

När vi filmade inslaget gick bandet av på hängmattan och jag damp i marken, men skadade mig inte. Vill du se klippet när hängmattans band brister så klicka på länken.