Viides- ja kahdeksasluokkalaisten kestävyys, lihaskunto ja liikkuvuus ovat huonoimmalla tolalla Kymenlaaksossa, Keski-Pohjanmaalla ja Lapissa, kertoo tuore Move!-kysely.
Valtakunnallisesti kokonaiskuva on varovaisen positiivinen: poikien fyysinen toimintakyky on vahvistunut ja tytöillä useita vuosia kestänyt heikentymisen trendi näyttää tasaantuneen.
Lisää: Hyviä uutisia Move!-mittauksista: poikien kestävyyskunto sekä liikkuvuus ovat parantuneet
Alueelliset erot ovat kuitenkin suuria. Yleisesti ottaen maaseudulla tulokset ovat huonompia kuin kaupungeissa.
Kartan jälkeen kasiluokkalaiset kertovat, mikä voisi saada heidät lisäämään liikuntaa.
Sopiva porukka innostaisi liikkumaan
Kokkolalaisen Isokylän 8B-luokan oppilas Nicolas van Schaik kertoo, ettei liikunta ole hänen juttunsa. Hänellä ei ole mitään ohjattua liikuntaharrastusta.
– En ole miettinyt, mistä se johtuu. Tykkään olla enemmän puhelimella ja tietokoneella.
Aikaisemmin van Schaik on harrastanut jalkapalloa, salibandya ja jääkiekkoa. Pelaaminen voisi kiinnostaa vieläkin – pitäisi vaan löytyä sopiva joukkue, jossa ei pelattaisi niin tosissaan.
– Joukkueessa pitäisi olla samantasoisia pelaajia kuin minä. Sellaista ei vielä ole löytynyt, vaikka olemme etsineet.
Nicolas van Schaik uskoo, että liikkuu tulevaisuudessa todennäköisesti nykyistä enemmän.
– Nyt fyysinen kuntoni on ihan ok, hän arvioi.
Kokkolalaisen Eemil Määttälän liikkuminen on arkista.
– Pyöräilen ja kävelen paikasta toiseen. Tykkään myös tehdä ihan arkisia hommia kuten ruohonleikkuuta ja lumitöitä. Päivätasolla liikunnan määrä vaihtelee paljon.
Määttälä pelasi salibandya paikallisessa seurassa viime kevääseen saakka, mutta sanoo, että joukkueen yhdistäminen vuotta vanhempien kanssa nosti riman omaan tasoon nähden liian korkealle.
– Joukkue pelaa tällä hetkellä maan korkeimmalla sarjatasolla, ja oma taso ei riitä ihan siihen asti. Lähtisin ehdottomasti mukaan, jos löytyisi sopiva höntsäporukka, jossa pelattaisiin vähän rennommalla meiningillä.
Kuntonsa hän arvioi ”ihan hyväksi”.
– Aina voi parantaa, mutta jaksan kyllä tehdä kaikenlaista vähintäänkin kohtuullisen hyvin.
Isokylän 8B-luokan Oliver Sundell tulee kouluun pääosin auton kyydillä, mutta kulkee muuten paljon pyörällä. Hän käy neljä kertaa viikossa kuntosalilla.
– En silti sanoisi, että liikunta niin kauheasti innostaa.
Sundell arvioi, että tietokoneella ja puhelimella vietetty aika vähentää liikkumisintoa.
Moni syy vaikuttaa liikkumiseen
Kaunisnurmen koulun rehtori Antti Lautala on Liikkuva koulu -projektin vastaava Kouvolassa. Hänen mukaansa yksi keskeinen syy lasten vähentyneelle liikkumiselle ovat muut mielenkiinnon kohteet.
– Tietotekniikka ja virtuaaliset jutut ovat vallanneet yhä suuremman osan niin aikuisten kuin lastenkin elämästä. Liikunta on tässä yhtälössä häviäjänä.
Kouvolassa on pyritty lisäämään toiminnallista oppimista kouluissa. Myös positiivinen puhe liikkumisesta ja välitunneilla tapahtuva ohjaaminen ovat keinoja saada lapset liikkumaan.
Laitala peräänkuuluttaa myös kodin vastuuta lasten ja nuorten ohjaamisessa oikeaan suuntaan. Hän korostaa, että tavallinen aktiivinen arki riittää.
– Lasten kanssa ei tarvitse vetää mitään hikijumppaa vaan esimerkiksi kävellä yhdessä metsässä. Liikunnasta olisi hyvä tehdä luontainen osa elämää.