Oletko huomannut, että sama lämpötila tuntuu erilaiselta eri vuodenaikoina?
Esimerkiksi viime viikon 30 asteen pakkasten jälkeen kymmenen pakkasastetta saattoi tuntua jopa lämpimältä. Sen sijaan sama lämpötila alkutalvesta tuntuu todennäköisesti kylmältä.
Kokemus pitää paikkaansa, kertoo Työterveyslaitoksen johtava tutkija Sirkka Rissanen. Hän on tutkinut lämpötilojen vaikutusta ihmiseen.
Kyse on pääasiassa tottumisesta. Rissasen mukaan ihminen aistii lämpimän herkemmin, kun keho on tottunut kylmään ilmaan. Sama pätee myös toisinpäin.
Vaatteetkin vaikuttavat asiaan. Kesän jälkeen kaikki eivät välttämättä osaa pukea tarpeeksi paljon päälle, kun taas keskellä talvea kerrospukeutuminen on jo tullut tutuksi.
Kylmään voi yrittää karaistua
Rissasen mukaan ihminen sopeutuu uuteen lämpötilaan noin kahdessa viikossa. Kun lämpötila muuttuu, sopeutumisaika alkaa alusta.
Samalla myös ihmisen elimistö on muutoksessa. Asiasta ei Rissasen mukaan kuitenkaan ole haittaa, sillä ihmiskeho kyllä kestää vaihtelut.
Jos kylmän kokeminen erilailla eri kuukausina häiritsee, siihen voi yrittää karaistua esimerkiksi ottamalla kylmän suihkun päivittäin, vinkkaa Rissanen.