Opinnot pakottavat monet pariskunnat etäsuhteeseen. Erityisesti parikymppisille opiskeluiden pakottama etäsuhde voi olla kova pala.
Eri paikkakunnalla asuva kulta voi aiheuttaa kovaa ikävää, mustasukkaisuutta ja riitoja. Suhteen paineet aiheuttavat osalle opiskelijoista ahdistusta ja kuormitusta, mitkä haittaavat opintoihin keskittymistä, kertoo Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö YTHS:n seksuaaliterapeutti Marjo Tossavainen.
– Välillä jätetään perjantaina oleva kurssi väliin, jotta päästään jo torstaina kumppanin luo. Ajatellaan, että teen kurssin vaikka ensi vuonna. Tehdään hieman erilaisia kurssivalintoja kuin vuosikurssi pääosin.
Osa opiskelijoista hakee keskusteluapua parisuhdetilanteeseensa. Keräsimme ammattilaisten vinkkejä, miten etäsuhteesta selviää keskellä opintoja.
Mustasukkaisuus nosti päätään
20-vuotias Iida Leinonen opiskelee kolmatta vuotta LAB-ammattikorkeakoulussa liiketaloutta. Etäsuhde sujuu nyt hyvin, vaikka alku oli haastava.
Leinonen alkoi seurustella kotibileissä tapaamansa Tomi Ulmasen kanssa maaliskuussa 2022.
Samana keväänä molemmat hakivat opiskelemaan. Seurustelu oli vasta niin alussa, ettei pari keskustellut hakuvaihtoehdoista etukäteen.
Ulmanen pääsi opiskelemaan Joensuuhun, ja Leinosen tie vei Lahteen. Pariskunnan väliin tuli yli 300 kilometriä.
– Jännitti, miten pääsen ikävästä yli. Olimme olleet todella tiiviisti yhdessä koko kesän. Yhtäkkiä toinen lähtee jonnekin kauas, eikä itse tunne paikkakunnalta ketään. Siinä tulee paljon uutta, Leinonen muistelee.
Aluksi välimatka oli parille vaikeaa. Uusi tilanne aiheutti mustasukkaisuutta, kun he eivät tienneet, kenen kanssa toinen vietti aikaansa.
– Puhuimme mustasukkaisuudesta. Tomi huomasi nopeasti sen minusta, ja hänellä oli samanlaisia tunteita. Puhuimme siitä, ettei mustasukkaisuudelle ole syytä.
Etäsuhde laittaa suhteen testiin
Etäsuhde on monelle opiskelijalle haastava, sillä se on usein aikuisuuden tärkein suhde, johon liittyy paljon odotuksia.
Parhaimmillaan suhde auttaa elämänvaiheessa, jossa eteen tulee paljon uusia asioita, sanoo Parisuhdekeskus Katajan asiantuntija Lotta Liimatainen.
– Nuoruus on jännittävää ja aika stressaavaakin aikaa. Siinä etsitään sitä, mitä haluaa tehdä, kuka minä olen, mistä nautin, millaisia ihmisiä haluan ympärilleni. Parisuhde voi olla turvasatama, jossa pääsee purkamaan suruja ja lievittämään stressiä.
Ei ihme, että etäsuhde voi aiheuttaa suuria tunteita. Turvasatama ei olekaan enää vieressä vaikeissa tilanteissa. Suhde voi törmätä epävarmuuksiin, mustasukkaisuuteen tai kateuteen.
Liimatainen näkee etäsuhteen testinä kommunikaatiolle. Parin täytyy keksiä uudet tavat olla yhteydessä ja esimerkiksi riidellä.
Anna aikaa ja puhu
Etäsuhde vaatii priorisointia. Osapuolten on pohdittava, kuinka paljon aikaa he ovat valmiita antamaan suhteelle ja kuinka paljon he haluavat puhua ongelmakohdista.
– Tärkeää on, että yksilöt pystyisivät puhumaan tasavertaisesti toiveistaan, tarpeistaan ja peloistaan. Sen lisäksi on suhdetason vuorovaikutus, joka on yleensä meille intiimein ja vaikein. Pystytäänkö puhumaan niin, että on ne kaksi yksilöä ja tämä kolmas tyyppi eli suhde? sanoo Liimatainen.
Suhdetta voi käsitellä esimerkiksi juttelemalla ongelmakohdista sekä tulevaisuudesta.
YTHS:n seksuaaliterapeutti Marjo Tossavainen kannustaa nostamaan esiin vaikeitakin aiheita, kuten mustasukkaisuuden. Jos puhuminen tuntuu haastavalta, voi kokeilla kirjoittamista.
Haasteista selviäminen voi vahvistaa suhdetta ja auttaa löytämään uusia tapoja olla yhdessä ja kommunikoida. Keskustelemalla suhteen ongelmakohdista ja tulevaisuudesta voi syventää yhteyttä kumppaniin etäisyydestä huolimatta.
Lopulta opinnot kestävät vain tietyn ajan. Yhdessäoloa voi suunnitella kalenteriin esimerkiksi kuukausi kerrallaan. Kalenterimerkinnät voivat auttaa jaksamaan, kun tietää, ettei erossaolo kestä ikuisesti.
Myös kumppanin ottaminen mukaan omaan uuteen elämään voi auttaa. Pariskunta voi miettiä, voivatko he tutustua toistensa uusiin ystäviin.
Tossavainen muistuttaa, ettei etäsuhdetta kannata pelätä niin paljon, ettei toteuttaisi opiskelu-unelmiaan.
– Yksi nelikymppinen henkilö kertoi, että lukiossa melkein kaikki seurustelivat paikkakunnan ihmisen kanssa. Parikymmentä vuotta myöhemmin kaksi pariskuntaa oli yhdessä. Moni harmitteli, että tuli tehtyä opiskeluvalinnat sen perusteella, ettei tarvitse muuttaa kotikaupungista.
Mitä jos tulee ero?
– Suhde voi jatkua kuolemaan asti, mutta yhtä todennäköistä on, että se loppuu, sanoo seksuaaliterapeutti Tossavainen.
Jos suhde on luja, se yleensä kestää opintojen ajan. Usein suhde päättyy, kun ihmiset kasvavat erilleen ja huomaavat, että heidän arvonsa, tavoitteensa, toiveensa tai asenteensa ovat erilaiset.
– Tai sitten osapuoli ihastuu toiseen. Mutta yleensä suhteen väliin ei pääse kolmas, jos välissä ei ole jo ilmaa. Suhdetta ei päätä vain etäsuhde.
Liimatainen harmittelee, ettei ole yleispätevää ohjetta siitä, milloin erota.
Jos kuitenkin vain toinen kannattelee suhdetta, suhde on enemmän stressitekijä kuin voimavara. Suhteessa voi ajoittain tulla kausia, jossa toinen kannattelee toista, mutta pidemmän päälle molempien tulee tehdä töitä suhteen eteen.
Ero aiheuttaa usein kipua ja stressiä, mutta sitä ei pidä nähdä epäonnistumisena, Tossavainen rohkaisee.