Artikkeli on yli 5 vuotta vanha

Ulkona on nyt liukasta – osaatko liukastuessasi kaatua oikein?

Runsas kolmasosa suomalaisista kaatuu vuosittain liukastumisen takia.

kävely liukkaalla tiellä
Talvikeleillä kannattaa kiinnittää huomiota kenkien pohjan pitävyyteen. Kuva: Derrick Frilund / Yle
  • Henrietta Nyberg

Säiden viilennyttyä myös kevyen liikenteen väylät ovat jäätyneet monin paikoin liukkaiksi.

Liikenneturvan taannoin tekemän kyselyn mukaan runsas kolmasosa suomalaisista kaatuu vuosittain liukastumisen takia. Erityisen haastavia kelejä ovat nollakeli, voimakkaat lämpötilan vaihtelut sekä runsaat lumisateet.

Turvallista kaatumista voi harjoitella. Mikkeliläinen judon ohjaaja ja harrastaja Jussi Kokkola opastaa, että kaatuessa vartalon liikettä tulisi pyrkiä jatkamaan pyöristämällä vartaloa keinutuolin jalaksen malliselle kaarelle.

– Ettei kaaduta sellaisena jäykkänä tönkkönä jolloin varmasti sattuu, Kokkola toteaa.

Kokkolan mukaan myös käsivarsia tulisi pyrkiä pitämään mahdollisimman lähellä vartaloa eikä ottaa käsillä vastaan kaatuessa. Näin välttäisi kaatumistapaturmissa yleiset rannevammat.