Etäopiskelu ja opiskelijayhteisöstä kotiin eristäytyminen on heikentänyt opiskelijoiden mielen hyvinvointia. Opiskeluinto on romahtanut ja opiskelu-uupumus on lisääntynyt voimakkaasti.
Opiskelijoiden mielenterveyttä ja opiskelukykyä edistävä Nyyti ry on sanonut opiskelijoiden jaksamisen olevan hätätilassa. Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulussa kolmatta vuotta sisustusarkkitehtuuria ja kalustesuunnittelua opiskeleva Riina Rantanen koki etäopiskelun uuvuttavana.
– Minua ei oikein huvittanut nousta tunnille, kun se tarkoitti sitä, että vain avaa läppärin. Kynnys tuntien skippaamiseen oli matalampi, sanoo Riina Rantanen.
Rantanen koki muutenkin itsensä väsyneemmäksi. Raja opiskelun ja vapaa-ajan välissä oli häilyväisempi, eikä hän kokenut rentoutuvansa samalla tavalla päivien jälkeen.
Hänen kokemuksensa mukaan YTHS:n mielenterveyspalveluihin on hirveät ruuhkat, joten sitä kautta apua on huonosti saatavilla. Opintopsykologit ovat olleet saavutettavissa paremmin esimerkiksi sähköpostilla.
Riina Rantasen kohdalla mieliala parani, kun lähiopetukseen palattiin maaliskuussa..
– Itse tykkään nähdä ihmisiä ja tykkään hälinästä ympärillä. Olo koheni heti, Rantanen kertoo.
Myös Rantasen opiskelukaveri Pinja Sipronius on piristynyt kampukselle paluusta, vaikka hänelle etäopetuksessa olo ei ollut niin paha kuin monelle yksin asuvalle.
– Asun kumppanin kanssa. Siitä on saanut vertaistukea, kun on yhdessä nykerretty kouluhommia, tuumaa sisustusarkkitehtuuria ja kalustesuunnittelua opiskeleva Pinja Sipronius.
Yhteenkuuluvaisuus heikentyi koronapandemian aikana. Esimerkiksi toiset opiskelijat eivät ole tulleet tutuiksi, kun opiskelijatapahtumia ei ole ollut.
– Ei tullut tunnetta, että kuuluisi isoon ihanaan opiskelijayhteisöön. Oli vain oma pieni piiri, jonka kesken on ollut Teams-keskusteluja, Sipronius sanoo.
Opiskelijatapahtumia odottaa myös liiketaloutta toista vuotta opiskeleva Eetu Laakso. Kevät ja aurinko ovat parantaneet hänenkin fiiliksiään, vaikka hän yritti pysytellä positiivisena myös etäopetuksen aikaan.
– Silloin jäi sosiaalinen elämä kokonaan pois. Nyt on mukavaa, kun pääsee taas olemaan kavereiden kanssa, riemuitsee Laakso.
Laakso on jutellut kavereiden kanssa ja tietää tapauksia, joissa opinnot ovat jääneet kokonaan kesken, koska opetuksen tahdissa pysyminen on osoittaunut mahdottomaksi etäopetuksessa.
Keskiviikkona on vietetty opiskelijoiden mielenterveyspävää. Vuoden teemana on myötätunto. Opikelijoiden mielenterveyttä ja opiskelukykyä edistävällä Nyyti ry:llä on teemaan liittyvä somekampanja #AivanHyvä, jolla halutaan saada opiskelijat jakamaan epätäydellistä arkeaan.
Sillä halutaan muistuttaa, etä laskemalla rimaa ja luopumalla täydellisyyden tavoittelusta lisäämme myötätuntoa paitsi itseämme myös muita kohtaan.
Voit keskustella aiheesta 14.4.2022 klo 23.00 asti