HSPは「心のカベが薄い」～横浜心療内科マンガ
HSPは「心のカベが薄い」と言えます。建物でいうなら、普通の人が鉄筋コンクリートのマンションだとすると、HSPはスケスケの薄い壁のアパート、と表現できます。また、周囲に敏感に反応するだけでなく、ものごとをネガティブにとらえてしまいやすい傾向もあります。
ちなみにＨＳＰとは「ハイリー・センシティブ・パーソン」の略。
日本語にすれば「敏感になりやすい人」です。
これ、ただの人間の気質の「タイプ」にすぎません。病気とかの話ではありませんので、注意が必要です。
そしてＨＳＰの人は、人口全体の1/5くらいいると言われています。
分かりやすくいえば、人間全体の敏感になりやすさを順番に並べて、敏感に近い1/5をＨＳＰと呼んでいるだけです。
いえ、名称を作ること自体は悪いことではないですし、それによって「自分もそうかも…」と思って、気をつけたり、重度のうつ病になる前にメンタルクリニックを受診する、などの参考になることは良いことだと思います。
とはいえ、その名称に振り回されすぎる必要はないのではないかな、と考えています。
何か少しでも参考になることがあれば幸いです。ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
上記のマンガも掲載している、「マンガで分かる心療内科 17巻」発売中です！
新ヒロイン２名も登場！
果たしてどんな二人なのか！（表紙にいますけども）
お気軽にご覧いただければ幸いです！
「マンガで分かる心療内科」、ＷＥＢ版のバックナンバーはこちらです。↓
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
設問にお答えいただくだけで、
あなたのうつ度がわかります！
▼▼▼
【問１】
以前のように元気がでない
【問２】
自分のペースで物事が進められないと感じてしまう
【問３】
自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう
【問４】
ワクワク、イキイキとした気持ちにならない
【問５】
もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう
【問６】
普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う
【問７】
ひどく疲れを感じる
【問８】
怒りを感じることが多い
【結果】
うつの可能性は少ないかもしれません
うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
軽度のうつの可能性があります
即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
ある程度、うつの可能性があると考えられます
治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。
【結果】
うつの可能性が強いと考えられます
早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。