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ENFP

MBTI十六個人格類型之一

ENFP是迈尔斯-布里格斯性格分类法（MBTI）中十六种人格类型之一[2]:30-31[3] ，缩写意为外向（英語：Extraversion）、直觉（英語：iNtuition）、情感（英語：Feeling）、感知（英語：Perceiving）[2]:6，原型来自荣格类型学理论中“以直觉主导的外向型”（英語：Extraverts with dominant intuition），后来由迈尔斯和布里格斯完善为“以直觉主导、以情感辅助的外向型”（英語：Extraverts with dominant Intuition and auxiliary Feeling）[2]:22-23。

根据Myers-Briggs公司，ENFP被称为“富想象力的激励者”（英語：imaginative motivator）[1]。

在凯尔西气质分类法（英语：Keirsey Temperament Sorter）中，ENFP被称为「捍卫者」（英語：Champion），属于理想主义者的四种气质之一[4]。

综合各方统计，ENFP类型约占人口的2-10%[5][4]。

理论基础

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迈尔斯-布里格斯性格分类法（MBTI）

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这个部分摘自：邁爾斯-布里格斯性格分類法 § 理論[编辑]
我們試着去理解，為何我們的某些方面和所有人一樣，某些方面只和部分人相同，而某些方面卻完全獨一無二。
“
”
布萊恩·李托（Brian Little）[6]:35[7]

《MBTI手冊》（英語：MBTI Manual）指出，該指標「旨在實施一種理論；因此必須理解理論才能理解MBTI」[8]。MBTI強調天生差異的意義；其基本假設是，我們在理解自身經歷的方式上有着特定的偏好（英語：preferences），這些偏好支撐着我們的興趣、需求、價值觀和動機[9]。該理論的精髓是，人類的許多看似隨機變化的行為其實是相當有序而規律的，這是因為個體在「感知[i]」和「判斷[ii]」的方式上存在根本差異[10]。MBTI評量工具旨在幫助識別健康行為中的感知和判斷模式[10]。

MBTI的理論基礎是瑞士精神科醫生卡爾·榮格（Carl Jung）在1921年提出的一項具影響力的理論——心理類型[11]。榮格認為，人們使用實感（英語：Sensation）、直覺（英語：Intuition）、情感（英語：Feeling）和思考（英語：Thinking）四種主要的心理功能來體驗世界，而人在大多數時候由其中一種功能主導[12][13]。綜上，榮格提出了兩對一分為二的認知功能（英語：Cognitive functions）的存在[14]：

  • 「理性」的判斷（英語：Judging）功能：思考和情感
  • 「非理性」的感知（英語：Perceiving）功能：實感和直覺

榮格認為，對於每個人來說，每個功能都主要以內向或外向的形式表達[15]。基於榮格的原始概念，布里格斯和邁爾斯開發了她們自己的心理類型理論，組成四個類別——外向/內向（E/I）、實感/直覺（S/N）、思考/情感（T/F）、判斷/感知（J/P）；根據MBTI的論述，每個人在每個類別中各有一個偏好的特質，形成16種獨特的類型[14]。

MBTI的16種類型
ISTJ ISFJ INFJ INTJ
ISTP ISFP INFP INTP
ESTP ESFP ENFP ENTP
ESTJ ESFJ ENFJ ENTJ
這個類型指標由邁爾斯（英语：Isabel Briggs Myers）所創，以擴展榮格的心理類型理論[16]。
許多人對MBTI的認識只停留於上述四個向度的層次上，但忽略了類型理論與MBTI模型的「動態」（英語：dynamic）特性——每個類型擁有的功能與態度之間存在着動態的相互作用力[17]，使這一複雜的人格系統平衡並有效地運作[18]。MBTI的論述指出，人格類型並不會隨時間而改變，但這不代表人們被人格類型「框住」，它僅代表一個人與生俱來的偏好，人們可基於這些先天的偏好發展出不同的經歷和表現方式[19]。類型發育是一個終身的過程，其發展方向可受許多因素影響[18]。

凯尔西气质分类法

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这个部分摘自：邁爾斯-布里格斯性格分類法 § 凱爾西氣質[编辑]
更多信息：凱爾西氣質分類法（英语：Keirsey Temperament Sorter）

大衛·凱爾西（David Keirsey）在了解MBTI系統後開發了「凱爾西氣質分類法（英语：Keirsey Temperament Sorter）」，這四種「氣質」可追溯到古希臘的傳統。他將這些氣質映射到邁爾斯與布里格斯創建的SP、SJ、NF和NT分組，並為MBTI的16種人格類型逐個命名[20]：

SP組
（工匠）

ESETIP
創業者
ISETIP
手藝人
ESEFIP
表演者
ISEFIP
作詞人

SJ組
（監護人）

ESITEJ
監督人
ISITEJ
調查員
ESIFEJ
供給者
ISIFEJ
保護者

NF組
（理想主義者）

ENIFEJ
教育家
INIFEJ
咨詢師
ENEFIP
捍衛者
INEFIP
治療師

NT組
（理性主義者）

ENITEJ
陸軍元帥
INITEJ
策劃人
ENETIP
發明家
INETIP
建築師

类型动力学

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更多信息：迈尔斯·布里格斯性格分类法 § 類型動力學

四个偏好

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MBTI通過以下偏好將人們歸類：[2]:5-7

 
心理偏好与惯用手的类比

四個字母的組合遵循E/I、S/N、T/F、J/P的順序，由此產生了16種可能的字母組合，如ESTJ、ISFP、INFJ、ENTP等16種獨特的類型[2]:29。在MBTI的理論中，「類型」表達的信息量不只是「4個偏好」，它代表了功能（S、N、T、F）、能量態度（E、I）以及對外界的態度（J、P）之間的一組複雜的動態關係[2]:29。根據MBTI的論述，每組二分法的兩個「偏好」類似左撇子與右撇子，人們確實會使用雙手，但通常會用喜歡的那隻手伸手，因為那樣更自然[2]:117。更重要的是，所有偏好和類型都同樣有價值，MBTI並不顯示一個人的能力[21]。每種人格類型都有它自己的潛在優勢，和提供機遇能讓這優勢成長的領域[22]:52

  • E——外向态度相对于内向态度（I）。偏好外向态度的人喜欢通过积极参与许多不同的活动来获取能量。他们置身人群时感到兴奋，并乐于激励他人。他们喜欢付诸行动以实现某些事情。他们通常对这个世界有归属感。当他们可以大声谈论一个问题并听取别人的意见时，通常会更好地理解它[23]。
  • N——直觉功能相对于实感功能（S）。偏好直觉功能的人对外来信息的关注点侧重于印象、含义和规律。他们偏好的学习方式是思考问题，而非动手实践。他们对新事物和可能性感兴趣，因此他们更多地思考未来，而非过去。他们喜欢研究象征性事物和抽象理论，即使未知如何将其应用出来。他们对事件的记忆更多是整体印象，而不是真实发生的事实或细节[24]。
  • F——情感功能相对于思考功能（T）。偏好情感功能的人相信，只要权衡大家的关切与想法，就可以做出最好的决策。他们关注价值观，思考什么对人们是最好的。他们乐于建立或维护和谐，在人际关系中给人一种有爱、温暖和圆滑的印象[25]。
  • P——感知态度相对于判断态度（J）。偏好感知态度的人在他们的外在生活中使用其感知功能——实感（S）或直觉（N）。他们似乎更喜欢灵活和随性的生活方式，倾向理解和适应这个世界，而不是组织它。在其他人眼中，他们对新的经验和信息保持开放态度[26]。

认知功能

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ENFP类型的功能层级
主条目：榮格認知功能（英语：Jungian cognitive functions）

根据类型动力学，MBTI四组偏好中4种功能（S、N、T、F）通过不同态度（E、I、J、P）进行组合和互动，最终形成“功能叠列”（英語：function stack），即完整的人格类型[27]。在功能叠列中，4个功能根据它们的“意识”强度进行降序排列，依次为“主导”（英語：dominant）、“辅助”（英語：auxiliary）、“第三”（英語：tertiary）及“劣势”（英語：inferior）功能[27]，即第一至第四功能[28]。主导功能是人格类型的核心优势，辅助功能则相当于副驾驶，而第三与劣势功能的意识和发育都较少[27]。

随着类型发育（英語：type development）的终身过程，个体将逐步获得对两个感知功能（S/N）及两个判断功能（T/F）的更大控制和熟练度[29]。一般情况下，主导功能在7岁以前开始发育，辅助功能则在20岁以前开始发育，第三功能和劣势功能则分别出现于中年时期或更晚[28]。

根据类型动力学[iii]，ENFP类型的主导、辅助、第三及劣势功能（即第一至第四功能）分别为外向直觉（Ne）、内向情感（Fi）、外向思考（Te）及内向实感（Si）[30]。

主导功能：外向直觉（Ne）

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外向直觉（英語：Extraverted Intuition，简称Ne）是偏好直觉和感知类型（xNxP）的主导或辅助功能[31]。根据《MBTI手册》第三版，Ne的定义如下：

将能量向外引导，以纵览新的想法、有趣的模式和未来的可能性[2]:23。

根据德伦特博士（Dr. A.J. Drenth）的论述，Ne功能是发散形式的直觉，擅于生成大量想法、关联和可能性，这种发散性思维使NP类型在多个创造力指标的表现均优于其他类型[31]。学者将Ne功能描述为“构思”（英語：ideating），这种概念可能性的生成模式与艺术创作过程的早期阶段类似[31]。

对于ENFP型的人而言，主导功能Ne使他们表现得相当随性，但随着其他功能的发育，Ne终能引导ENFP找到正确的方向。在感知上，Ne超越了Se所接收的感官数据，能识别出隐藏的规律、可能性和潜力。因此ENFP是思想开放的，能留意到各种观点，有助促进对外交流。ENFP喜欢Ne对外探索的期待感，但也可能因此难以作出明确而长久的决定或承诺[30]。

辅助功能：内向情感（Fi）

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内向情感（英語：Introverted Feeling，简称Fi）是偏好情感和感知类型（xxFP）的主导或辅助功能[31]。根据《MBTI手册》第三版，Fi的定义如下：

通过对自己和他人的内在价值观及外在行为的敏感度，寻求颇具意义且复杂的内在和谐[2]:23。

根据德伦特博士（Dr. A.J. Drenth）的论述，Fi功能导向内部，以高度独立为基础，引导并管理个人情感和价值观。FP类型的人通常不会直抒胸臆，而是借由其他认知功能来表达。他们以核心价值观来引导生活与事业，若自己的价值观受到挑战，他们会不惜违抗社会规范。由于Fi功能比任何其他功能都更能自然地欣赏生命本身的神圣价值，学者将Fi功能描述为“珍视”（英語：valuing）[31]。

对于ENFP型的人而言，他们通过主导功能Ne探索事物后，使用辅助功能Fi的个人品味和价值观形成判断，有助ENFP自我理解和作出决策。由于Fi功能导向内部，他人可能很难接触到ENFP的内在情绪（除了他们一贯的活力和热情）[30]。

第三功能：外向思考（Te）

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外向思考（英語：Extraverted Thinking，简称Te）是偏好思考和判断类型（xxTJ）的主导或辅助功能[31]。根据《MBTI手册》第三版，Te的定义如下：

通过运用明晰度、目标导向和果断行动，寻求对外部环境的逻辑秩序[2]:23。

根据德伦特博士（Dr. A.J. Drenth）的论述，Te在人际关系中表现出理性判断并诉诸断言，因此TJ类型的人被形容为“大声地思考”。Te旨在理性地理解并完善外部系统或体系，以增强其效率和效益，过程中利用了经验数据和既定程序。综上，学者将Te功能描述为“结构化”（英語：structuring）[31]。

对于ENFP型的人而言，第三功能Te可能使他们缺乏主见，因为他们倾向把判断和意见留给内心世界（Fi）。但正因为ENFP的内在有着独立的思想，因此Te的发育不足可能令他们难以表达真我和维护自信，引发其负面情绪和被动攻击行为。通过发展Te，ENFP可获得足够的力量和信心以实现自我[30]。

劣势功能：内向实感（Si）

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内向实感（英語：Introverted Sensing，简称Si）是偏好实感和判断类型（xSxJ）的主导或辅助功能[31]。根据《MBTI手册》第三版，Si的定义如下：

向内引导能量，并存储外部现实和内部思想经验的事实与细节[2]:23。

根据德伦特博士（Dr. A.J. Drenth）的论述，Si相信它所知道的——从过去的经验中回忆起的东西，包括记忆、传统、从属关系、既定常规等方面。与其尝试新事物，Si更喜欢安全感，坚持既有的思想和行为模式，故SJ类型的人偏好熟悉的环境。此外，他们喜欢稳定性和可预测性，使他们在生活中表现得忠诚而可靠[31]。

对于ENFP型的人而言，劣势功能Si常被他们所忽略。ENFP可能缺乏对身心的关注，在压力下（过度补偿），他们可能放大身心的不适感，消极的心理作用可能引发各种疾病。当ENFP使用Ne时，他们经常忽略日常生活的细节，但在过度补偿下可能转趋完美主义；由于Ne与Si的冲突，年轻的ENFP可能会在追求自由与遵循传统之间挣扎[30]。

阴影功能

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后来的人格类型研究者（特别是琳达·V·贝伦斯）在这个降序排列中添加了四个附加功能。这些功能被称为阴影（英語：Shadow）功能，因为一个人并不自然地倾向于它们，但在压力之下它们也会浮现[32]。对ENFP来说，这些阴影功能是（按次序）[33]：

功能层级 功能角色 功能名称 功能简述
第五功能 对立（英語：The Opposing Role） 内向直觉（Ni）

内向直觉（英語：Introverted Intuition，简称Ni）是偏好直觉和判断类型（xNxJ）的主导或辅助功能[31]。根据《MBTI手册》第三版，Ni的定义如下：

将能量引导向内，专注于潜意识图像、关联和规律，以此形成内在视野及洞察力[2]:23。

根据德伦特博士（Dr. A.J. Drenth）的论述，Ni使用者尤其依赖视觉感官，即以图像思考，许多INJ型的人常被指具有远见和洞察力。Ni的视觉本质与Se相关，但Se协调环境的细节，而Ni更多地关注整体印象和深度洞悉。Ni功能被描述为“看见”（英語：seeing），除了指心智的视觉化，亦指“理解”——俯瞰大局，或是看透表象[31]。

第六功能 批判家（英語：The Critical Parent Role） 外向情感（Fe）

外向情感（英語：Extraverted Feeling，简称Fe）是偏好情感和判断类型（xxFJ）的主导或辅助功能[31]。根据《MBTI手册》第三版，Fe的定义如下：

通过组织和构建环境来满足人们的需求与自己的价值观，以追求和谐[2]:23。

根据德伦特博士（Dr. A.J. Drenth）的论述，Fe使用者更快地向他人寻求情感支持，因此谈论情感问题可以疗愈FJ型的人。Fe将社会规范置于自身感受之前，以确保自己融入社会环境，有助建立社会凝聚力。Fe功能擅长识别和镜射（英語：mirroring）他人的情绪，又能留意并满足他人的需求，有助FJ型的人建立融洽的人际关系。学者将Fe功能描述为“联系”（英語：connecting）[31]。

第七功能 骗子（英語：The Deceiving Role） 内向思考（Ti）

内向思考（英語：Introverted Thinking，简称Ti）是偏好思考和感知类型（xxTP）的主导或辅助功能[31]。根据《MBTI手册》第三版，Ti的定义如下：

通过深度思考并建立一套用于理解的逻辑系统，以追求内部思维的准确性和秩序[2]:23。

根据德伦特博士（Dr. A.J. Drenth）的论述，逻辑推理是Ti使用者的天性，包含空间推理和运算推理。其次，逻辑思考是TP类型的第二天性，使他们能够独立地通过逻辑难题来推理，因此许多TP型（尤其是ITP型）的人是典型的“单干”型。综上，Ti功能被描述为“推理”（英語：reasoning）[31]。

第八功能 魔鬼（英語：The Devilish Role） 外向实感（Se）

外向实感（英語：Extraverted Sensing，简称Se）是偏好实感和感知类型（xSxP）的主导或辅助功能[31]。根据《MBTI手册》第三版，Se的定义如下：

将能量向外引导，并通过专注于当下积累的详细而准确的感官数据，来获取信息[2]:23。

根据德伦特博士（Dr. A.J. Drenth）的论述，Se功能常与五感相关，协调个体与物理环境的关系，这种动物本能可以很好地适应弱肉强食的社会。因此SP型的人充满了本能的感官欲望，喜欢新奇的感官刺激、物质享受和动作带来的快感，甚至会养成奢侈的品味，因为他们欣赏这种地位象征。综上，Se功能被描述为“体验”（英語：experiencing）[31]。

特征

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根据《MBTI手册》，以下是偏好ENFP类型的人可能有的天赋、特质、外在评价和潜在的成长空间[2]:64,79,81。

《MBTI手册》对ENFP类型的简述如下[34][2]:64：

热情洋溢，富想象力，觉得人生充满可能性。能够非常迅速地洞察趋势与事件之间的关联，然后根据这些洞见，很有自信地处理事情。渴望得到许多人的肯定，并乐于给予赞许和支持。随性、灵活而有适应力，常常仰赖即兴应变能力和三寸不烂之舌。

天赋

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对于偏好ENFP的人来说，生命是一场创造性的冒险，充满令人兴奋的可能性。ENFP类型对他人有着敏锐的感知，对当下与未来具有深刻的洞察力。他们也有着广泛的感受和强烈的情绪。他们需要别人的肯定，并乐于给予赞赏和支持[2]:79。

属于ENFP型的人擅长理解人与群体的运作方式。当他们投身于对自己重要的事情时，既有说服力，又引人注目。他们适应力强，在每一寸土壤都能茁壮成长，他们的能量和热情也激励他人发光发亮[2]:79。

特质

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ENFP类型的人是创新者，他们发起项目并投入大量精力推动它们的实施。他们主要在外部世界使用直觉功能，受到新人、新点子和新体验的刺激。他们很容易看到意义和重要性，以及其他人看不到的关联性[2]:79。他们很可能是：

  • 好奇、有创意、富有想象力的
  • 精力充沛、热情洋溢、自发的[2]:79

ENFP类型的人重视和谐与善意。他们喜欢取悦别人，并尽可能顺应别人的需求和愿望。ENFP主要在内心世界使用情感功能，通过认同和共情他人来运用个人价值观做出决策[2]:79。ENFP很可能是：

  • 热情、友好和关心他人的
  • 合作和支持的[2]:79

ENFP对他人的发展机遇有着卓越的洞察力，并有能量和动力以助其实现。他们凭借自己的深刻见解自信地向前迈进，他们的热情往往会带动他人一同前进[2]:79。

外在评价

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属于ENFP类型的人通常是活泼、合群、喜欢社交的，并拥有广阔的朋友圈。他们几乎对所有事情都感兴趣，并且对生命热情得引人注目。同时，他们重视亲密关系的深度和真实性，不遗余力地创造并支持开放而坦诚的交流[2]:79。

ENFP型的人讨厌例行公事、时间表和体系，并通常设法避免它们。他们通常口才流利，即使是即兴的讲话亦如是；然而，当他们需要表达最深层次的价值观时，可能会突然变得笨拙，并以不寻常的强度表达他们的价值判断[2]:79,81。其他人通常认为ENFP型的人是：

  • 幽默、有洞察力和有说服力的
  • 热情、即兴和多才多艺的
  • 给予并寻求肯定的[2]:81

潜在的成长空间

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有时候，生活环境并不支持ENFP类型的人发展和表现他们的情感（F）和直觉（N）偏好[2]:81。

  • 如果ENFP类型没有开发其情感功能，他们可能会变得三分钟热度，永远无法投入足够的精力将他们的深刻洞察化为行动，或可能做出过于个人化的决定[2]:81。
  • 如果ENFP类型没有开发其直觉功能，他们可能无法获取足够的信息，对自己的见解缺乏信任，变得优柔寡断，并太快地接受他人的看法[2]:81。

如果ENFP找不到一个可以发挥其天赋并赞赏其贡献的地方，他们通常会感到沮丧[2]:81，并可能会：

  • 变得散漫，难以集中精力，容易分心
  • 无法贯彻执行决策
  • 变得叛逆，过度不服从
  • 忽略最后期限和作业流程[2]:81

ENFP类型对他们不偏好的实感（S）和思考（T）功能的关注较少，这本来是正常的[2]:81。然而，如果他们过于忽视这些部分，他们可能会：

  • 无法处理好实现灵感所需的细节和例行程序
  • 过度扩张自我，难以抗拒有趣的人和可能性
  • 无法运用理性和逻辑来评估他们的灵感和决策[2]:81

在庞大的压力下，ENFP可能会沉浸在细枝末节中，丧失正常的观察角度和选择的意识。结果他们往往会聚焦于无关紧要或曲解的细节，并被这些细节主导一切思绪[2]:81。

统计学

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人口分布

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根据心理类型应用中心（Center for Applications of Psychological Type）按美国人口类型分布的推算数据显示，ENFP类型约占人口6-8%；性别分布方面，ENFP在女性人口大约占8-10%，在男性人口则约占5-7%[5]。

不过，根据大卫·凯尔西的著作《请理解我II》（英語：Please Understand Me II）所指，ENFP所对应的气质“捍卫者”（英語：Champion）只占人口约2-3%[4]。

ENFP之最

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根据《MBTI手册》第三版的研究结果，ENFP类型在统计中显示出以下特殊趋势[2]:81-82：

  • 在使用社交和感情的应对策略（英語：coping resources）方面表现最佳
  • 在多个生活领域中报告的压力最低
  • 作为老师，最不可能将学生行为视作严重问题
  • 理想工作的最重要特征是创造性（英語：creativity）和独创性（英語：originality）
  • 最重视“人际关系和友情”及“有创意”的类型

注释

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  1. ^ 感知（perception/perceiving）是指認識一切人事物或想法的所有方式。
  2. ^ 判斷（judgment）是指對所感知的事物得出結論的所有方式。
  3. ^ ENFP类型的尾字母是P（感知态度），表示该类型以外向态度使用其偏好的感知功能（S/N），故ENFP的直觉功能以外向态度运作，即外向直觉（Ne）；当偏好的感知功能是外向的，则偏好的判断功能（T/F）是内向的，故ENFP的情感功能以内向态度运作，即内向情感（Fi）；而由于ENFP的首字母是E（外向态度），代表其第一功能是外向的，第二功能是内向的，因此外向直觉（Ne）是ENFP的第一功能，内向情感（Fi）是其第二功能；由于第三功能与第二功能对立，故ENFP的第三功能是外向思考（Te）；由于第四功能与第一功能对立，则ENFP的第四功能是内向实感（Si）。

参考资料

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注脚

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  1. ^ Typies. share.themyersbriggs.com. The Myers-Briggs Company. [2023-06-04]. 
  2. ^ 2.00 2.01 2.02 2.03 2.04 2.05 2.06 2.07 2.08 2.09 2.10 2.11 2.12 2.13 2.14 2.15 2.16 2.17 2.18 2.19 2.20 2.21 2.22 2.23 2.24 2.25 2.26 2.27 2.28 2.29 2.30 2.31 2.32 2.33 2.34 2.35 Myers, Isabel; McCaulley, Mary; Quenk, Naomi; Hammer, Allen. MBTI Manual (A guide to the development and use of the Myers Briggs type indicator) 3rd. Consulting Psychologists Press. 1998. ISBN 978-0-89106-130-4. 
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参考书目

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相关条目

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外部链接

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