今日は奥多摩周遊道路から東京都道路最高地点(標高1,148m)の風張峠までの12.5kmを上る「第5回wiggle東京ヒルクライムOKUTAMAステージ」に参戦してきました‼
昨年もそうでしたが、今年も大会前に美味しいものを食べて飲む機会が多かったために完全な重量オーバー気味で迎えることとなりました(≧∇≦)
*特に今回は高知に行っていたので「鰹の塩たたき」や「シンコ(鰹の若魚)の刺身」など涙ものの絶品が多かっただけに大会前だということを分かっていてもどっさりといっちゃいました。
👇鰹の塩たたき…本当に絶品です‼
レースの方はというと、昨年のタイム39分を1秒でも上回ることを目標に、昨年のデータを元に大まかなペースを頭に入れて走り出しました。
試走で2週間前に武さん・はにわ庵さんと上った時、ケイデンス高目(80~90rpm)を意識して走っていたら41分オーバーというとんでもない状態だったので、今日はその時よりもギアを一段上げてトルクを意識して走りました。
その選択が大当たりです(^_^)v
曇っていて暑さもなかったせいか、それほど苦しさも無く37分28秒でゴールし、目標を達成しました*\(^o^)/*
自分の中ではヘム鉄たっぷりの鰹を沢山食べたのが良かったのだと信じてますけど…(°_°)
リザルトは総合で65位、年代別で15位でした。
来年は是非年代別10位以内を目指したいですね。
今年は誰とも会わなかった昨年と違って、先ずは武さん、LEGONのてる.さん(相変わらず今回も速かったですね~)、ナッキーさん(40分切りおめでとうございます‼)、超久しぶりだったroadsterさん、CB178さん、総合6位入賞‼の神長さんなどなど沢山の方にお会いできたのも良かったですね。
レース後は「山のふるさと村」で、この大会の特徴でもあるたっぷりのオードブルと飲み物食べて飲みながら仲間と歓談し、一息ついたタイミングで表彰式が始まります
その歓談中、武さんには60代の1位を獲った超人トライアスリートT山さんを紹介されました。
何とこの方のタイムは35分台というから驚きです(°_°)
時間を見て皆さんと再会を誓いお別れをして帰路に着きました。
朝は曇っていましたが大会後は快晴でした‼
👇大会終了後、駐車場に戻る途中の小河内ダムで
レースの後はいつも反省会が楽しみですね、武さん。
昨年もそうでしたが、今年も大会前に美味しいものを食べて飲む機会が多かったために完全な重量オーバー気味で迎えることとなりました(≧∇≦)
*特に今回は高知に行っていたので「鰹の塩たたき」や「シンコ(鰹の若魚)の刺身」など涙ものの絶品が多かっただけに大会前だということを分かっていてもどっさりといっちゃいました。
👇鰹の塩たたき…本当に絶品です‼
レースの方はというと、昨年のタイム39分を1秒でも上回ることを目標に、昨年のデータを元に大まかなペースを頭に入れて走り出しました。
試走で2週間前に武さん・はにわ庵さんと上った時、ケイデンス高目(80~90rpm)を意識して走っていたら41分オーバーというとんでもない状態だったので、今日はその時よりもギアを一段上げてトルクを意識して走りました。
その選択が大当たりです(^_^)v
曇っていて暑さもなかったせいか、それほど苦しさも無く37分28秒でゴールし、目標を達成しました*\(^o^)/*
自分の中ではヘム鉄たっぷりの鰹を沢山食べたのが良かったのだと信じてますけど…(°_°)
リザルトは総合で65位、年代別で15位でした。
来年は是非年代別10位以内を目指したいですね。
今年は誰とも会わなかった昨年と違って、先ずは武さん、LEGONのてる.さん(相変わらず今回も速かったですね~)、ナッキーさん(40分切りおめでとうございます‼)、超久しぶりだったroadsterさん、CB178さん、総合6位入賞‼の神長さんなどなど沢山の方にお会いできたのも良かったですね。
レース後は「山のふるさと村」で、この大会の特徴でもあるたっぷりのオードブルと飲み物食べて飲みながら仲間と歓談し、一息ついたタイミングで表彰式が始まります
その歓談中、武さんには60代の1位を獲った超人トライアスリートT山さんを紹介されました。
何とこの方のタイムは35分台というから驚きです(°_°)
時間を見て皆さんと再会を誓いお別れをして帰路に着きました。
朝は曇っていましたが大会後は快晴でした‼
👇大会終了後、駐車場に戻る途中の小河内ダムで
レースの後はいつも反省会が楽しみですね、武さん。
近々にべろべろ反省会ですな。
柿の種!
お疲れさまでしたU+203C
お互いにタイム短縮良かったですね。
祝勝会?反省会?やりましょうね。
鰹パワー、絶対にありますU+203C
また練習や大会でお会いするのを楽しみにしてます!
てる.さんの相変わらずの速さには参ります。
しかもあの後更に苛酷なライドがあったんですね(°_°)
恐れ入っちゃいます。
中々お休みが合わず折角の練習のお誘いもお断りすることが多くて申し訳ありませんが、是非また宜しくお願いします。
やっぱ yossieさん 速いわ・・・
最後 パスされた後 ついていくことが出来ませんでした。
次は、ついていける様 頑張ります。
また、一緒に走って下さい。
でも、ありがとうございますU+203C
前のコメント 私です。
また、一緒に走って下さい。
改めてコメントありがとうございますU+203C
ナッキーさんは自走での参加だったんですね。お疲れさまでした~。
大会以外で中々お会いできませんが、またお会いしましょうU+203C
出てたら負けてたっぽいぞ?!(^^ゞ
なにより練習会の効果もきっちりでたようで良かったです。
祝勝会やりましょう!
イヤ~、試走の甲斐あっていいタイム出ましたよd(^_^o)
お付き合いありがとうございましたm(_ _)m
さてさて、武さんもPB3分も更新したということで祝勝会やりますから強制参加で宜しくね^_^
場所は池袋。
日時についてはまた連絡しますU+203C