Cardápio de Sabores
Um blog de sabores e dicas.. Entre tachos e panelas, Cuisine companion e Actifry! Sem publicidades, sem vendas, sem segundas intenções! Com autocaravanismo à mistura, porque adoro!
domingo, 6 de abril de 2025
Uma promessa para a vida toda
quinta-feira, 6 de março de 2025
terça-feira, 25 de fevereiro de 2025
Espetadas de peito de frango e bacon
Um jantar prático, rápido e delicioso.
Tinha peito de frango fresco e uma embalagem de bacon em fatias no frigorífico. Acompanhei com arroz de feijão, porque o D. Estava com desejos hehe
Ingredientes:
3 peitos de frango em pedaços
200g de bacon em fatias
Sal, pimenta, paprika, alho em pó, sal
Sumo de limão
Palitos de espetadas
Preparação:
Temperei o peito de frango e reguei com o sumo de limão. Deixei marinar.
Embrulhei meia fatia de bacon em cada pedaço de carne e espetei com o palito.
Levei à airfryer 20 min a 180°.
quinta-feira, 20 de fevereiro de 2025
Bolo mágico - CC
Andava de olho neste bolo há algum tempo. Na quarta feira chegou o dia, e não me arrependo! De todo! Delicioso!
A receita vi na página da IVA gama, agente Bimby.
Ingredientes:
1 massa folhada redonda
4 ovos
1+ 1/2 chávena de chá de açúcar
1/2 chávenas de óleo de girassol
1 chávena de chocolate em pó
2 chávenas de farinha
1 colher de sobremesa de fermento
1/2 chávena de água morna
Côco ralado ( acrescentei)
Preparação:
Forrar uma forma com a massa folhada e picar com um garfo.
Com o acessório batedor na taça, bater os ovos com o açúcar, chocolate e o óleo na vel. 3 35° 3 min.
Bater mais 3 min sem temperatura.
Acrescentar a farinha e o fermento e bater 40 seg vel. 4.
Adicionar a água e envolver 40 seg vel. 4.
Verter sob a massa folhada e levar ao forno pré-aquecido e ventilado nos 180° cerca de 25min ( no meu deixei mais um pouquinho).
Decorei com côco ralado.
quarta-feira, 12 de fevereiro de 2025
Puré de batata e salmão ao vapor - pirâmide
E enquanto na taça cozo as batatas e cenoura para o puré, aproveito para cozinhar os filetes de salmão ao vapor no tabuleiro.
Rentabilizar tempo e dinheiro.
Por vezes sinto dificuldade a escrever receitas, porque faço a olho, sem medir quantidades, mas já anda por cá a receita do puré e do salmão;)
quarta-feira, 22 de janeiro de 2025
Sopa da avó Laurinda - CC
Já tinha feito esta sopa quer cá por casa, quer em casa dos pais. Recordo me de dizer á minha avó, com 92 aninhos, que era uma sopa à moda antiga:)
Também já juntei chouriço caseiro, entremeada e fica muito bem.
A receita anda muito nos fóruns Bimby.
Ingredientes:
3 batatas médias aos cubos
2 cenouras em cubos
Feijão vermelho ou manteiga cozidos e um pouco da água da cozedura ( usei cozido em casa mas pode ser de lata)
Couve coração em pequenos pedaços
1 dente de alho ( acrescentei)
Esparguete aos pedaços
Água
Sal
Azeite
Chouriço (opcional)
Preparação:
Com o acessório de misturar na taça, colocar o feijão e um pouco de água da cozedura,a batata, cenoura, , a couve, o alho , o esparguete aos pedaços. Cobrir de água e temperar com sal e um fio de azeite.
Programar vel3. 95° 40 min.
Um panelão:)
Aqui a versão com entremeada:
sábado, 18 de janeiro de 2025
Esparguete com cogumelos e espinafres
Ingredientes:
Esparguete ou massa a gosto
200g de cogumelos frescos
Espinafres qb ( utilizei da minha hortinha)
3 dentes de alho
1 folha de louro
Azeite qb
Pimenta, paprika fumada, orégãos
Preparação:
Cozer o esparguete em água temperada de sal e um fio de azeite.
Numa frigideira grande ou wok saltear os alhos e louro no azeite. Acrescentar os cogumelos, temperar, e deixar ganhar cor. Juntar então os espinafres e deixar saltear ambos.
Juntar o esparguete cozido e escorrido, misturar e servir.
sexta-feira, 17 de janeiro de 2025
Sopa de grão com macarrão - CC
Estava a cozer grão, para congelar, e aproveitei e fiz uma sopa.
Ingredientes:
Grão de bico cozido ( o equivalente a uma lata de compra)
1 cebola
2 cenouras
3 batatas grandes
Macarrão a gosto
Azeite
Preparação:
Com a lâmina de triturar/amassar na taça, colocar a cenoura, a batata, a cebola, metade do grão, água, sal e um fio de azeite.
No cesto de vapor colocar o restante grão cozido e macarrão a gosto.
Montar, fechar e programar P1 sopas. Retirar o cesto antes de iniciar a triturar.
Esparguete com salmão
"O que querem comer? Peixe."
Ok.. pescada não, dourada não.. já sei! Salmão! Mas só há 2 lombinhos.. pronto! Esparguete com salmão e creme de soja!
Fiz de forma tradicional, porque achei que seria mais rápido, mas pode ser confeccionado no robô.
Ingredientes:
2 lombinhos de salmão
1 cebola
1 folha de louro
1 embalagem de creme de soja
Azeite
Esparguete qb
Sal, pimenta, picante
Preparação:
Cozer o esparguete em água temperada de sal e um fio de azeite.
Entretanto refogar a cebola picada com o louro no azeite. Acrescentar o salmão cortado em cubos, temperar e ir mexendo com a colher pau, para se ir desfazendo em lascas.
Depois de cozinhando, adicionar o creme de soja, misturar e retificar temperos. Juntar o esparguete escorrido, misturar, desligou lume e servir.
segunda-feira, 13 de janeiro de 2025
Tortilha de sobras ao vapor -CC
E assim inicia mais uma semana.
Ainda tinha o creme de cenoura de ontem, e sobras de batata cozida a vapor, do acompanhamento do salmão de ontem. Assim sendo, fiz uma tortilha.
Ingredientes:
6 ovos
1 cebola às meias luas
1 pimento vermelho aos cubos
1/2 chouriço aos cubos ( sobras)
Batata cozida de sobras, às rodelas
2c. Sopa de leite ( opcional)
1 fio de azeite
Sal, pimenta, paprika
1 folha de papel vegetal.
Preparação:
Com o acessório de misturar na taça, refogar a cebola, pimento e chouriço no azeite no p1.
Mudar para o acessório de batedor e acrescentar a batata, os ovos e temperos. Misturar na vel. 6 1 min ( ou mais, caso seja necessário).
Colocar uma folha de papel vegetal no cesto de vapor. Verter o preparado.
Passar a taça por água e encher até à marca.
P.s: obviamente que na frigideira fica tostadinha, mas desta forma faz-se praticamente sozinha:)
Inserir o cesto de vapor, colocar a tampa e programar Steam 30 min.
quinta-feira, 2 de janeiro de 2025
Esparguete de frango assado - CC
Esta receita surgiu da necessidade de aproveitar meio frango assado caseiro. Fica muito boa! Ninguém diz que é "redon".
Ingredientes:
Sobras de frango assado desfiado ( usei cerca de 400g)
esparguete ou outra massa a gosto
1 cebola
2 dentes de alho
1 raminho de salsa
Azeite qb ( um pouco mais de meia chávena de café)
Orégãos
Molho inglês
1 c. Sopa de mostarda
1 pacote de creme de soja
Azeitonas
Sal
Preparação:
Cozer o esparguete, escorrer e reservar. Usei um tacho para acelerar o processo.
Com a ultrablade na taça, picar a cebola com o alho, a salsa e o azeite.
Mudar para o acessório misturador e refogar no p1 5 min.
Acrescentar o frango desfiado, mostarda, orégãos, um pouco de molho inglês e o creme de soja.
Programar vel5 100° 4 min.
Envolver o frango no esparguete, decorar com azeitonas e servir.
Creme de legumes+ batata doce ao vapor + mimos de pescada com alho e salsa -CC
Mais uma pirâmide! Super prático, rápido e delicioso.
Peço desculpa, mas esqueci me de tirar foto! Quando me lembrei.. já tínhamos começado a comer 😃
Ingredientes:
Sopa
Batata qb
Cebola
Alho
2 cenouras
Repolho qb
Água, sal, azeite
Colocar os legumes na taça, com a lâmina de triturar ou ultrablade. Cobrir com água, temperar de sal e um fio de azeite.
Batata doce em pedaços
6 mimos de pescada
3 dentes de alho picados
1 raminho de salsa picado
Azeite qb
Sal, pimenta
1 folha de papel vegetal
Colocar a batata doce na panela de vapor, temperada com sal.
No tabuleiro de vapor, forrado de papel vegetal , colocar os mimos de pescada.
Por cima dispor o alho, salsa, temperar de sal e pimenta e regar com azeite.
Montar a pirâmide e programar vel2 125° 40min.
No final, triturar a sopa na vel. 11 e posteriormente 12.
Colocar as batatas numa travessa e por cima o peixe.
terça-feira, 31 de dezembro de 2024
Tarte de amêndoa - CC
Uma tarte para o reveillon. Fantástica.
Há no blog receita feita de forma manual.
Está fiz com ajuda do robô, receita aqui.
Medalhões de pescada à Braga - Cc
Inspirado no bacalhau à Braga, saíram estes medalhões!
Os medalhões são muito versáteis. Faço -os das mais variadas formas.
Ingredientes:
4 medalhões de pescada
4 dentes de alho
1 pé de salsa
2 cebolas às rodelas
Azeite ( cerca de 1 chávena de café) + algum para fritar
1 folha de louro
1c sobremesa de colorau
1/2 pimento vermelho às tiras
1/2 chávena de café de vinagre
Sal, pimenta
Batata frita às rodelas
Preparação:
Temperar os medalhões com uma pitada de sal e pimenta.
Fritar numa frigideira com um pouco de azeite e colocar no tabuleiro de vapor. Reservar. ( Quem não tiver, poderá fazer no cesto de vapor, com uma folha de papel vegetal).
Com a ultrablade na taça, picar os dentes de alho juntamente com a salsa, o azeite e o colorau na vel.12 30seg.
Mudar para o acessório misturador e acrescentar a cebola. Temperar com uma pitada de sal.
Montar a pirâmide e programar vel.2 125° 20 min.
Passado esse tempo, colocar os medalhões numa travessa e juntar à taça o vinagre e o pimento e programar vel.4 100° 2 min.
Verter a cebolada sobre os medalhões e acompanhar de batata frita às rodelas. Fritei na airfryer.
segunda-feira, 30 de dezembro de 2024
Quindim ao vapor! - CC
Fiz esta sobremesa no robô, e aproveitei para a cozinhar na panela de vapor ( em vez do tradicional banho maria no forno).
Ingredientes:
100g de côco ralado
4 ovos
4 gemas
350g de açúcar (+ um pouco para polvilhar a forma)
50g de margarina (+ um pouco para untar)
1 pitada de sal
1 folha de alumínio
1 forma chaminé que caiba na panela de vapor
Preparação:
Com a lâmina de triturar/amassar, colocar na taça os ovos, as gemas, o açúcar, a margarina e o sal. Programar vel.6 35° 3min.
Acrescentar o côco ralado e misturar na vel 7 40seg.
Untar a forma com margarina e polvilhar com o açúcar.
Verter o preparado para a forma.
Cobrir a forma com o alumínio. Como a minha forma tem chaminé com buraco, fiz com cuidado um buraco também no alumínio para o vapor circular.
Colocar água na taça, ligeiramente acima da marca Steam e programar 130° 55min.
Verificar a cozedura com um palito e desenformar depois de frio.
Polvilhar com côco ralado para decorar. Deixar no frigorífico até servir.
domingo, 29 de dezembro de 2024
Sopa de feijão verde redondo e rolo de carne a vapor - pirâmide cc
Mais uma pirâmide. Aproveitei para cozinhar um rolo de carne enquanto preparava uma sopinha de abóbora e feijão verde. O arroz, preparei à parte. Temperei a carne apenas com massa de alho e massa de pimentão, para despachar o jantar de domingo.
No final, levei o rolo 5 min á airfryer para ganhar cor. Delicioso.
Ingredientes:
500g de carne picada mista
1c sobremesa de massa de pimentão
1c sobremesa de massa de alho
3 fatias de fiambre
3 fatias de queijo
1 folha de película aderente
Abóbora qb
Batata qb
1 cebola
Água
Sal
Feijão verde redondo
1 folha de papel vegetal
Temperar a carne e colocar sob a folha de película aderente. Espalmar e espalhar com as mãos, de forma a formar um retângulo. Rechear com o fiambre e o queijo e enrolar com a ajuda da película. Embrulhar o rolo com a película e colocar no tabuleiro grande de vapor.
Com o acessório de triturar na taça, colocar os legumes, à exceção do feijão verde, temperar de sal e cobrir com água.
No tabuleiro pequeno, colocar papel vegetal e o feijão verde.
Montar a taça, com a panela de vapor primeiro e depois o tabuleiro pequeno.
Programar vel.2 130° 40 min.
Findo o tempo, desembrulhar o rolo e levar uns minutinhos ao forno.
Deitar o feijão verde cozido a vapor na sopa.
sexta-feira, 27 de dezembro de 2024
Roupa velha de bacalhau
A tradicional roupa velha, só saiu ontem cá por casa ;)
Toda a gente sabe como fazer..
Ingredientes :
Alho qb
Azeite qb
1 ou 2 folhas de louro
Pimenta preta
Sobras de bacalhau cozido
Sobras de batata, cenoura, couve ..
Preparação:
Desfiar o bacalhau e cortar a couve, batata e cenoura em pedaços.
Fritar o alho fatiado em azeite juntamente com o louro.
Acrescentar as sobras, temperar de pimenta.
Por fim, juntar os ovos e servir.
segunda-feira, 23 de dezembro de 2024
Sonhos de abobora - CC
Mexidos ou formigos - CC
Este doce é mais tradicional da zona norte! Eu adoro :)
Pão..mel.. frutos secos tostados.. canela.. limão.. vinho do porto, um aroma irresistível.
Segui esta receita
Creme de abóbora com hortelã - Cc
Depois de tanto descascar abóbora para os sonhos, aproveitei e ainda fiz um delicioso creme.
A hortelã dá um toque especial a esta sopa. Lá fui eu colher ao quintal :)
Fica deliciosa.
Ingredientes que usei:
Cerca de 900g de abóbora
2 cebolas
2 dentes de alho
1 batata grande
1 fio de azeite
1c. Sobremesa cheia de sal
300ml de água
10 folhas de hortelã frescas
Como preparei:
Com a lâmina de triturar/amassar na taça, colocar todos os ingredientes, à exceção da hortelã.
Programar sopas P1.
Quando começar a triturar, deitar a hortelã pela tampa.
Pão de jamon - Cc
Gosto de ter este pão na mesa do reveillon. Este ano antecipou-se :)
Adoro bolas de carne e afins, mas nada como esta delícia. O adocicado das passas, a acidez da azeitona.. humm..
Receita aqui!
sábado, 21 de dezembro de 2024
sexta-feira, 20 de dezembro de 2024
Bolo-rei - CC
E uma fornada acabadinha de sair do forno!
Amanhã devo repetir, para oferecer uns ;)
A receita é a mesma do ano anterior e está aqui.
Entrecosto agridoce com massa chinesa
Vi esta receita num site da prima Bimby. Fiquei curiosa, pois gosto destes agridoces meio orientais.
Substituí o açúcar por mel e como não podia deixar de ser, aproveitei a panela de vapor para cozinhar a massa chinesa, nos últimos minutos.
Soube-me bem, mas o esquisitinho cá de casa, apesar de ter comido, disse não ter achado muita piada..
Ingredientes:
10g de óleo
10g de gengibre ( usei já moído, mas pode ser em fatias)
500g de entrecosto partido ( usei um bocadinho mais)
50g de mel
50g de vinagre de arroz
50g de vinagre
25g de molho de soja
Preparação:
Com o acessório misturador na taça, aquecer o óleo com o gengibre no P1.
Adicionar a carne e os restantes ingredientes e programar vel. 3 100° 25 min.
Colocar uma folha de papel vegetal na panela de vapor, a massa chinesa e água a ferver. Montar a pirâmide e programar mais 5 min a 130°.
sábado, 14 de dezembro de 2024
Rabanadas ao vapor e forno - CC
Finalmente experimentei as rabanadas ao vapor, e só me arrependo de não ter feito antes!
Ficaram deliciosas! Com uma textura cremosa e agradável, ficaram aprovadas por nós.
Faremos desta forma no natal. O processo é mais demorado, mas vale pelo sabor e pela gordura a menos!
Não vi necessidade de acrescentar calda, mas para os mais gulosos, pode ser colocada à parte, e quem quiser coloca.
A receita é da Bimby. Só adaptei.
Ingredientes:
1 l leite
3 cascas de limão
2 paus de canela
150g de açúcar
-------------------
1 cacete para rabanadas em fatias de 2cm ( cerca de 13 fatias)
4 pedaços de película aderente ( tamanho tipo A4)
Manteiga derretida
2 ovos batidos
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Papel vegetal
Açúcar e canela
-----------------
Com o acessório misturador na taça, colocar os ingredientes da primeira lista e programar vel.3 90° 12min.
Colocar o leite numa travessa a arrefecer.
Dispor metade das fatias na travessa e deixar uns 5/8 minutos até absorver o leite. Retirar com cuidado para um prato. Repetir com as restantes.
Untar cada película aderente com manteiga de ambos os lados. Colocar 4 fatias de pão e pincelar de ovo. Repetir do outro lado. Fechar a película tipo embrulho e colocar na panela de vapor.
Repetir o processo com as restantes fatias.
Programar 130° 25 min.
Colocar uma folha de papel vegetal num tabuleiro de forno. Polvilhar de açúcar e canela misturados.
Abrir as películas com as rabanadas e colocá-las sob o papel vegetal polvilhado. Por cima colocar mais um pouco de açúcar e canela.
Levar ao forno pré aquecido a 250° cerca de 10 min.
Eu fiz em 3 vezes, na airfryer:)