離乳食初期（5～6か月頃） | 離乳食の進め方なら和光堂わこちゃんカフェ

ようこそゲストさん

お子さまの様子をみながら、1日1回1さじずつから始めます。
母乳やミルクは授乳のリズムに沿って飲みたいだけあげます。

お子さまがゴックンと食べものを
飲み込む練習をする時期です。

進め方のポイント

・お子さまの機嫌や健康状態のよい時に始めましょう。
・初めてあげる食品は1日1品1さじから始めます。
・あげるのは午前中の授乳前が適しています。
・なめらかにすりつぶした状態のものから始めます。つぶしがゆから始め、すりつぶした野菜なども試してみます。慣れてきたら、つぶした豆腐・白身魚・卵黄などを試してみましょう。
・食べ物を口から出してしまう時は、少量を下唇の上にのせるようにしてみましょう。

	離乳食	5～6か月	1日1回
	離乳食	離乳開始1か月後	1日2回

	離乳食

5～6か月	1日1回
離乳開始1か月後	1日2回

	母乳
授乳のリズムに沿ってお子さまが飲みたいだけ

	ミルク

5～6か月	1日4回＋離乳食後1回	▶「はいはい」200～220ml×5回
離乳開始1か月後	1日3回＋離乳食後2回	▶「はいはい」200～220ml×3回＋140～160ml×2回

火を通し、なめらかにすりつぶした状態にします（ヨーグルト程度）。
固さに迷った時には、裏ごしタイプのベビーフードも参考になります。

区分

参考文献：
「授乳・離乳の支援ガイド実践の手引き」

Ⅰ	穀類	米10倍がゆを丁寧にすりつぶす。慣れてきたら、つぶし方を少し粗くする。
Ⅱ	野菜果物	かぼちゃ・かぶ・にんじん・大根などやわらかくゆで、すりつぶす。湯・だし汁・野菜スープ等でゆるめる。
Ⅲ	豆腐魚卵黄	豆腐・白身魚・卵黄慣れてきたら、つぶした豆腐・白身魚・卵黄などを試してみます。豆腐・・・ゆでてすりつぶす。白身魚・塩抜きしたしらす・・・ゆでてすりつぶしてとろみをつける。卵黄・・・固ゆでした卵黄を少量あげる。