Courir nature

  Une    super   ambiance    au  départ   du trail    de nuit  a  Aluze  ,    un  petit  village   de  bourgogne     a  côté  de  chez  moi ;    397   coureurs  sont  venus    ,    malgré   le    brouillard  .

Un  groupe   de  rock    a fait   monter    la  température  ,    il  fallait  bien  ça  , pour     nous  mettre en    condition   ;  

   les  397  coureurs   sont   partis    dans    les  sentiers    ,  , sous   un  épais   brouillard   ;     même  avec  les  frontales   ,    on  ne  voyait  rien   ,:   Je    me  suis dit  , mais   qu est  ce  qu on  va  faire    15 kms     dans  ces  conditions   ;

      Les    pierres    étaient  supers   glissantes  ,    malgré   les  balisages  lumineux     ,  certains  coureurs  se  sont  perdus  ;    

  je  reconnais    que  je n étais  pas    trés  a  l  aise    dans  cette    nature      ou    l on  ne  voyait  même  pas  les arbres   ,    ni   les     sentiers   ,     cétait  tres  facile  de se  perdre;

  ma  frontale  n était  pas  suffisante     pour  voir   le  sol  ,   tout     était    blanc   ,  par  endroit     il pleuvait    ,  je  sentais  les  gouttes  dans  mon  cou  ,  c était  étrange    cette course ; 

      C est    aussi  ça   que  j aime     dans  ces courses de nuit    on  perd   complètement    ses repaires  ,     on   entend  le  moindre    son     ,  les  odeurs    d  humidité  ,   il faut    se  concentrer   totalement    , être     a  l écoute      ,  bien  visualisé  le  parcours   ,  c e    qui  était  génial     ,   c est  la  musique     dans  les bois  ,     on  ne  voyait rien  ,  mais     cette  musique    me  rassurait   ,   car    on  est  complètement     seul  ,  on  ne  voit  que  les  frontales  au loin   qui  dansent     comme  des feux  follets

; malgré   ma  concentration   ,  la  fatigue  , plus     le  brouillard   , j ai fais   une  chute  dans   une  mer  de pierre   ,  de grosses  pierres  les unes    sur  les   autres

      ja i    eu   tres mal  aux  genoux    ,   ça   ma   coupé  le  souffle  ;    j ai   serré  des dents    ,  me  suis  relevé  ,   et  reparti   avec     les  genoux  en sang   ;  

    quand   j ai  vu    les premieres  lumieres    du village  au  loin  ,   j e  me  suis  détendue     ; enfin   j e  vais  la  terminér  cette course  ; 

    je  me  suis  vite  changée      et manger  un e  bonne soupe   chaude   ; 

   Je  voudrais  remercier    certains     coureurs    qui  m ont donnés   du  courage   ,  fait     demi tour   pour    voir  si   je  pouvais  repartir    ;    c est  ça  l esprit    trail   ;    

  Je suis    prète  a  recommencer    ,  on  est  heureux  de l avoir fait     ,      personne  ne  peut  comprendre   ça   ;    

 Clarissa   Pinkola  Estes,    psychanaliste  et   conteuse ,   fascinée   par    les   mythes   et  les   légendes   ,  nous   emporte    dans    ce  livre  exceptionnel    ; 

          Dans      la  socièté  et  la  culture   ,   on  a  trop   souvent      muselé   la  femme   sauvage     qui est  en  nous  ;   Pour  la  faire   rentrer  dans  un moule    qui  la  réduit     en tant  que   femme ; 

    Toutes  les femmes   ,   ont  une  force  naturelle  ,  instinctive  ,  et  des  dons     qui  lui  sont  transmis   depuis  des  temps   immemoriaux    ;   

  la  vie  sauvage   , et la  femme    sauvage   sont  toutes  les deux  menacées

     a vec   le  temps ,   nous  avons    vu  la  nature  saccagée ;  

       Ce  n est  pas  par   hasard  ,  si    les  étendues   sauvages  de  notre planète     disparaissent ,      en   même temps    que  la    comprehension   de    notre  nature  sauvage  profonde    disparait

        c est pourquoi  ,   on  voit  les    vieilles   forêts    et  les  vieillent    femmes   dédaignées  ;  

    Si les  loups    et  les  coyotes     , les ours  et  les femmes  sauvages    ont   une  mauvaise réputation,     c est parce  qu  on   les  considère  a tort    dangereux ;  

La femme   moderne  ,  est un    tourbillon  d activité ,   on    lui  demande  d être  tout  en même    temps  ,    femme,      mère   ,  performante   dans   son    travail  ,     il  ya    bien  longtemps   que  la  vieille  sagesse  a  disparue ;

    Les loups  et  les femmes    saines   ont des  ressemblances   communes  ,   des sens     aiguisés  ,  une  aptitude    extrème  au  dévouement   ,     ,   relationnels  par   nature ,    ils  ont en  communs  ,    force   ,   endurance  et  curiosité    ;   *

       ils  sont    profondements    intuitifs ,     tres  attachés   a  leurs  compagnes    ,   ou   compagnons  ,  a leurs  petits  ,  a  leurs    bandes ; 

   Leur   courage  ,    et  leur  vaillance     sont  remarquables ;

  Pourtant  , les uns  et  les autres    ont  été  chassés   ,   harcelés  ;  

         En  réaffirmant   leur  relation    avec  la  nature  sauvage  ,  les    femmes retrouvent  ce  don    , d etre    une  personne  sage ,  visionnaire ,     quelqu ' un    qui  ecoute , crée ,   réalise  ,  invente  ,   guide   ; 

  J  ai  adoré  ce livre   ,  Clarissa   en  se   servant    de  contes ;  nous  fait  redécouvrir   la  femme  sauvage  qui est  au  plus  profond  de nous   ;    

Après         avoir    écrit   un  de  ses   meilleurs  polars  ,   MEURTRE  POUR   REDEMPTION  qui   est   consideré       comme  un  chef - d oeuvre   du  roman  noir ,    je  l ai lu   ,  c est un gros  pavé  de  milles pages  , depuis  la  première page  ,  nous  sommes pris  au piège     de son  écriture   , terriblement    prenant,   émouvant  , j en  ai   déja  parlé   dans   un  article    sur mon  blog;

     Elle  vient    de   nouveau   nous   emporter    dans   un  autre   univers    .  

  Elle  aime    ce  genre  de personnage    ,   des personnages   du  quotidien    un peu  déjantés   ,   ;  

    L histoire    se passe  dans  un train    ,    je  venais  juste   de finir     la  fille  du train    ,   et  je  tombe  sur   ce livre    qui se passe  aussi  dans  un train    ;

    ça    me  rappelle  tellement   mes voyages    en  train    ,    pendant   quatres     années   ,     je  faisais    Chalon   Pierrelatte ,    le  vendredi   soir   et  retour  le  lundi   ;

  Par  la  fenêtre   , je  voyais   des   paysages   ,   des   gens   dans  leurs  appartements    , ou dans  leurs  maisons  ,   j ai  aussi    rencontrée de   droles de personnages  ,  presque   toujours  les  mêmes   gens    ,  qui  faisaient   le  même  trajet  que  moi  ;   

   je  finissais  par   discuter   avec  les controleurs   qui me  confiaient  des  histoires   croustillantes     vécues

      avec  certaines  de leurs  passagères   ;     

     Jeanne     prends  le  train   tous  les matins      pour  se rendre     a  son  travail   ,  dans  un commissariat    de  Marseille  

   elle   est  célibataire   , habite    avec  sa     mère   une  vie  bien  règlée    ,  elle a des manies   ,  vérifier   si  son sac est bien    fermé   . On  ne  la  remarque pas    ,  elle  est  invisible   par son   habillement   .   Elle  ne  s' aime pas   , car  on  ne  l 'aime  pas  ; Elle   a  une  petite  vie  étriquée   , a son  boulot    ,  ses chefs   et  ses collègues  ne    la  voient pas  , se moquent   d  elle 

   Un  jour ,  assise   toujours  a la  même place   , elle    remarque   une  enveloppe   blanche   coincée    a côté  de son  siège   ;   *

   elle  va   découvrir     l' enfer    a partir de ce moment   ;   

       Un tueur    qui  vient  déja  de  commettre   deux  meurtres    ,  veut  qu elle  devienne    sa  confidente      ,  chaque   jour   apres  chaque  meurtre    , elle  trouve   une  lettre   ,  ou il  lui  dit    qu ' il   ne  lui feras  pas  de mal    ,  car  elle  est diffèrente  des autres; D un  seul coup    sa   pauvre    vie   va  etre   bouleversée     par   ce  tueur   ;   

    elle  est  prise  entre   l envie  de le  dénoncer  et   son   envie   de  le  connaitre  ,  car  il   lui  éclaire   son  quotidien ;   

  mais  il est   tellement touchant   ,   car  il  lui raconte   par    moments   que  sa vie   a été     un  enfer  ,  qu il  a  subit  des horreurs    adolescent;   

 il veut    se venger   de  ce  que l ' on   lui a fait  ;    il  veut  tuer     les monstres  qui  lui  ont  détruit   sa  vie 

        ;   ce  livre  est   bouleversant   ;     on  comprends   cette    Jeanne    qui  a   une  vie  d une  tristesse     épouvantable    ,  

   une  mère   a  moitié   dingue    ,  et  le  souvenir  d un garçon    qu' elle  aimait  et  qui  du jour  au  lendemain   la  quitte  ;

 on  saura  plus tard    pourquoi    , il est  parti  ; 

    Une  tres  belle  histoire    qui  vous   prends  les tripes  ,  j ai  eu  les   larmes  aux  yeux  a la  fin     , on  s attache    malgré   tout   a  ce  pauvre   garçon  , malgré   les  horreurs  qu il  commet   pour  exécuter  sa  vengeance   

; Encore  un tres bon  livre  de   Karine   Giebel

Premier   thriller  de Paula  Howkins   ,   un premier  livre    et   une  deferlante    dans  les  librairies  ,    plus  de  3OOO OOO      d  exemplaires  vendus   ;  C est    un  succes    fulgurant  ; 

 Son  écriture   est  terriblement   habile , simple   ,  quand  je  l ai  commencé  ,  je   me  disais   ou  vas  t - elle   nous  emmener,    l histoire   parait banale    au  début  ,  c est   là   ,  tout  le  talent     de Paula   ; 

     Les   personnages  sont  des gens  ordinaires ,  avec  leurs   secrets   , leurs  mensonges;

    Ce livre    est   profondement  humain   ,  c est   la   vie   de  tout un  chacun  ; 

      L histoire    commence  dans  un  train ,      chaque  matin  et  chaque  soir   Rachel     prends  le    train    dans  la  banlieue     de Londres    ,    toujours    assise  a la  même place   ;  *

   Sur  le  trajet  ,  elle   a  repèrée   une  maison  pres des  voies    ,    un  couple   vit   dans  cette  maison    ,  elle   les  observe  ,       imagine  leur vie  ,    heureuse   ,  amoureuse  ,  leur    donne  un  prénom   ,     Jess   et  Jason  ;

          Un    matin  ,   Rachel      aperçoit   la    femme   (   Jess°) 

   dans    les bras  d un  autre  homme  .

     Puis   quelques   jours   plus tard   ,   cette   femme  disparait...............

     Rachel  ,   est  dépressive     a   tendance    a  boire    un peu    trop ,   ses  idées  ne  sont pas  toujours   bien  claires  ,   pas   vraiment    fiables ;    Elle   s  embrouille    ,   son  imagination      la  pousse   a   vouloir  mener son  enquète;   les  enquèteurs     sont   sceptiques    sur  ce  qu elle  dit   

     Son     divorce  la  un  peu   détruite  ,   alors   pour  savoir   si  ce  q' uelle  raconte    est  vrai   ....................

       A  partir  de là   , l histoire    s  emballe   ,  on  entre   dans    quelque  chose  de   Machiavèlique  ;    on  est porté      par  l  histoire     de ces   personnages  pas  tres  sympathiques    ,   et  de plus  en  plus     on  a affaire   a une  intrigue        psychologique     , qui  me  fait  penser  a   fenêtre  sur cour       du  célèbre    cinéaste        ,   prénommé    Alfred;

      c est  d une  justesse   et   d  une     profondeur  ...................

        J  étais   happée  par cette  histoire   , qui m   a    bien     empêchée   de  dormir   ;   

     Pour   un  premier  livre   ,  c est   formidable  , 

    merci    a   Paula    Hawkins

Apres  la   Charmée, petit village   a  côté   de   chez  moi ,    ou  je   me   suis  régalée   ,  22kms    de  forêt,   longues  allées  cavalières   ,   plaisir   de  respirer,   de sentir  les  feuilles   sous  les pieds ,  pouvoir  accelèrer que  du  plaisir  ........

Je  me suis  fais   un    petit  trail  de 30kms   avec un  dénivellé  de 1000m,  deux  jours  aprés  ;

là,    c était  tout  autre  chose  ;   Superbe  circuit    sur  le  chemin des moines  a  Cluny;     3800  personnes   sont   parties   sur les chemins   ,  pelerins   habillés   de noir,    bâton ,   chapeau    , cape   ;    Traileurs    préparant    de  longues courses    comme  la  Sainte  Lyon  ;

Rencontre avec des copains    coureurs ;   

    Arrivée   a  7H30  sur  place    après   1h   de route   ,   un café    pour    discuter avec   mes amis   marcheurs   ,et  me  voila   partie   sur les chemins ;

      De   supers  ravitos  ,    plus   de 100  bénévoles    anotre    disposition    ,   depuis  6 h    du matin   nous  ont  gâtés   ,   assièttes   pleines de bonnes  choses  ,   chocolat   café   ,    thé  ,   tout   était parfait  ; 

      un temps  exceptionnel,    j en  avais   quand   même  plein  les jambes   ,   52KMS  en  deux  jours   ,  ça  se  sent   un peu  ; 

       A   l   arrivée  ,  lavage  ,   changement   de tenue   ,  trempée  jusqu  aux  os  ,   rien   de tel  que  le   sport  pour    éliminer

    La   veille  ,  j avais   fais    une  belle  tournée  de gauffres   pour    tous   mes  amis   marcheurs  ,   avec  une  bouteille  de cidre     ;   c est  un tres  beau  moment    l  arrivée  ,   on partage  ce  que  l on a  apporté   et  on   se  raconte  notre  périple   ;

   Pas  de raleurs  ,    toujours  content  ,   voila  ce  que  j aime  dans  ces  sorties   ;  *

    Du  plaisir  ,  du  rire   ,   et des  kms    dans  dame  nature ; 

      Dur   la  récup   aujourdhui ,  un peu   mal partout   ,    et  je  pense déja    ,    a la  Corrida    de chalon  - sur saône   ; 

*Reprendre   l entrainement   pour   ces fameux  10kms    en ville      

      rien   a  faire  , on  ne peut pas  s arreter  de  courir  .................

L   automne    a  été  bien   chargé   en  kms  ,   des  parcours  variés   dans    des  endroits  magnifiques  ,   Mary,    St   Euzebe ,   Montagny les   Buxy   ,    Cluny ,     St   Martin    du  tartre   ,    Mercurey ,    Savigny  sur  Grosne  ,   Rully   ,   des   kms  dans  les  jambes      que  du plaisir   de  crapahuter  dans  la  nature    et   en plus   j ai  acquis    de l endurance   sur    des   distances   de  20  a   30kms    a   chaque  course  .................  Pour  finir  cette   saison  en  beauté   ,   un  beau    trail  de nuit   a  Aluze   ,   organisé  par    de jeunes  sportifs   du  cyclo  éco   team  ;      Nous  étions  presque   400coureurs    ;    le   départ    était   a   18h  45mn       ,  car  il  y  avait  tellement  de monde   qui  se sont  inscrits    au  dernier  moment   comme   moi  ;  

Cétait  magique     tous  ces    coureurs   dans  le  noir    ,,   beaucoup  était  déguisés   pour    fêter    Halloween .............   

*La  nuit     était  tres  sombre    ,  du  brouillard   ,  une  tres   forte  humidité   dans  l air  ,    heureusement    , il ne  faisait    pas  froid;         seules  les frontales  nous  indiquaient  le  chemin ,    et les balisages    réfléchissants     ;

  Un   parcours    de  14. 5kms       roulant    sur  la  première  partie  ,     les  300m  de  dénivellés   positifs ,    se sont  concentrés    sur    les  5  derniers  kms ,     a  l arrivée  du  village ,   un  passage    a  23%   ,    là   ,     quand   j ai  vu  la  côte   ,    je  me  suis  dit  ,  serre des dents    , fais  la   au  mental ,    j étais  épuisée  ,  il  était pas  facile  ce  trail  ,  et  puis  les  conditions    de course   était  differentes    de la  journée ;      L  e  long  des sentiers    des jeunes  déguisés  en    sorcières     sautaient    devant  nous    pour   nous  faire  peur   , on  a bien  rit      , surtout   avec   la  bombe  verte   q un  jeune    ma  vaporisé    ,  j en  avais  partout      meme  sur  la  frontale ;      .    j étais   verte  fluo    ,  de  grands  fils  verts  pendaient    partout  sur moi  ;       Déja    que   je  commençais  a  fatiguer    ,  j étais   a  faire  peur   . ;A   3kms    de l arrivée  ,    je  me  suis  pris    une  belle  glissade   dans  la  boue   ,  et   pas  le  temps  de  penser  ,  je  me suis  retrouvée    le  nez  par terre  ,  couverte  de boue  ;    AH     il   faut  aimer   courir  pour  faire   des  trucs  pareils  ............................... une    bonne  soupe   a  l oignon     nous  attendait     pour  nous  réchauffer    , des gâteaux       , plein de bonnes  choses     , c est   génial     de  courir  la  nuit   , c est  mon  troisième  trail    de nuit  , j adore  vraiment  ,  même  si   c est dur   ,    je  suis  prête     a  recommencer   .......

             * *

  Enfin    ,   me  revoila    de nouveau  sur  les chemins  .  l hiver  m a  semblé  long    ,    courir    en ville        c est    bien   ,  mais  j aime  tellement    la nature  ;     Savigny-sur  - Grosne    c est  le  retour    dans  les  sentiers   , 21   KMS ,  pour   cette  première    sortie    

     Apres   la  course   de Nuits -st -georges   ,  le  lendemain    je  suis parti   faire  2 7kms    dans  un  superbe  village     Bissey  -  sous - Cruchaud     ;   Au   total    47 kms    en deux jours   ,  car   j ai  fais  10 kms   de marche   aller- retour     ,pour  aller  chercher  mon dossard   ;  

3000 coureurs   ,    les  familles   et   les   visiteurs   ont  rempli    le  village    de  Nuits-St - Georges   ;  

     Ce  n    est  que  du plaisir  de  crapahuter   dans  les   chemins  et sentiers  ;     Une   belle  boucle    de 3kms     pour   grimper  sur  le  m-t  Avril         superbe  point     de vue  sur  Givry    , et les villages   alentours  :

Un peu   les  jambes   fatiguées     le  soir  ,   mais  retrouver    l ambiance    des randos   ,   rencontrer   de  fidèles   marcheurs  et  coureurs ,   le  plaisir   de   revoir  des   amis      ,    c est   formidable ;       En  Bourgogne    du  sud   , on a  la  chance    d  avoir    des bénévoles  qui   organisent    ces  sorties   ;  

    Merci  a eux    ,  et  a  Dimanche    prochain      a  Mercurey    ,     

3000  coureurs    sur la   ligne     de départ      pour cette  superbe   course  ,  de    plus  en plus  de coureurs  viennent  courir    ce semi  -  marathon  ;  De    toute  la  france    , de Belgique    , de  Suisse   et   d autres pays ;

   Une tres  bonne  organisation ,  des cadeaux et    des récompenses   aux  

  athletes   ;  De l ambiance    ,  musique    sur  tout le  parcours et   un temps  idéal   ;  J ai fais  le  10  kms    , je  n avais pas l entrainement   pour faire le  21;   

     le parcours    n   était   pas  facile    ;     des cailloux  ,  des   côtes    , et  de  belles descentes;       Nous  sommes dans      les  côtes de  Nuits    st   Georges   , a travers  les  domaines viticoles   ;  

       Au   bout   de  5kms    , j ai  vu  un  coureur  s approcher   de moi    ,   et    me   demander    si   je   voulais  courir avec  lui ;   

         ,C était    formidable  ,   il  ma  aidé  a finir  les  5  derniers  kms ;  

     Je    remercie  le  dossard   2656    ,   un  galant    homme   ,  et  en plus    pas mal  du  tout ;      il ma  tenu la  main  pour  me   faire passer    la  ligne   d arrivée ;  

       Il me  dit  ,  vous  n allez     pas  vous  faire  doubler    par   ce  grand  moustachu   qui  est derrière vous.......

      C etait    vraiment  sympa  ;      C est  ça  aussi      la  course  a pied    ,  partage,       échange  ,    il n ya  pas  que  le  chrono    et la  perf  ;        j ai  gagné  3  minutes  grace  a lui    ; 

    Car    seule   ,  c est plus dur       pour se motiver  :

       j  ai   eu  un  superbe    tee- shirt       et une  bouteille  de vin     

      Une    tres  belle  journée   et de  beaux     souvenirs  

  Un  chef d oeuvre   ce livre ;   Karen  Maitland ,     nous  emmene     dans  un  voyage  en    1208   ,   au      moyen  age  ;

    elle   dresse   le  portrait   d un  royaume    dévasté  ,  par le retour des croisades  ;    le pape   Innocent  iii   en  conflit avec   le  roi  Jean   prononce    un  interdit  sur   l 'Angleterre.  

     Les  églises et  les  cimetières    sont fermés ;   Une  guerre    est imminente   avec la  France ; 

     Karen  , nous   fait   entrer  dans  cet   univers  ,  cette   Angleterre   gothique ,    ou     superstitions  et rites   sont presents ;  

       C est  l histoire    d une  jeune  fille   Elena    qui est   demandée  aupres  de  Lady   Anne   ,      on l oblige   a    un   rituel   ,   celui de mangeurs de  péchés  ,      cela  consiste    en  l absence     d extrème -  onction   ,     a prendre   sur sa conscience    tous  les péchès     non expié   d un   mourant ;

         Ce  rituel  va    être  le  début    de l enfer  pour   Elena   , qui va  être accusée de meurtre

        Le  cauchemar  ne  fait  que  commencer.   

    L  écriture   de  Karen   est  d un réalisme    saisissant ! 

      Une   intrigue   passionante    , pour   les  amoureux  du moyen  age    c est une  véritable  plongée    dans  un monde  ,    fait de sorcellerie   de  trahisons  ,    de secrets ;  

       l auteur    a  de solides connaissances  sur cette  période    qui me  passionne   . Un livre    que  vous ne pourrez    lacher  

    Un  vrai    voyage  dans le  temps    ;

Un  super   coup de  coeur    ce livre  ;      Thriller    et  science  fiction    ,    le  suspense    dur  pendant    tout  le  livre  ;   

    je  n arrivais  pas  a  le  lacher   même pour aller dormir   ;  

    c est  l histoire     d hommes  et  de femmes     qui  survivent depuis     des années     au  fond    de la  terre   dans  un  silo ;

       Du monde    extérieur      devenu   hostile , personne  ne  sait rien............   la    seule  chose  qu il  savent    c est  qu il  est impossible    de   sortir   et  respirer     ;     Des   caméras      ,  a  l exterieur  du silo    leur  projettent    le  monde   sur   grand  écran  ;.....   Et personne  n  a  envie    d  y aller ;  

    Pourtant   quelques- uns    continuent  d espèrer  ;  * et  Pour   les punir    d  oser  penser   une  minute   q u il y  a    quelque  chose   dehors ,     on leur  accorde     le  droit     de sortir ;  

  Et   c est là     que   ça  commence    a devenir  passionnant ; 

      Qui  sont ces gens  qui commandent     le  silo  ;  ?  

   Pourquoi    veulent-  ils     empècher   les gens  de penser ? 

   Que  se passe  t- il     dehors   ?  

     Pourquoi   ne reviennent-   ils   pas   ?

   Un   véritable   suspense  se mets   en place   ,    je  ne  veux  pas  dévoiler        ce  qui se passe   ,  c est  machiavèlique    . 

    j usqu a la  fin    ,  on  a  le  coeur    qui bat ,   il est génial  ce  livre   ;       Un  des meilleurs  livres de science - fiction   ,  frissons    garantis  ............................