[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Джек Дэниелс

Впечатления
FalconGor про Дэниелс: От 800 метров до марафона (Боевые искусства, спорт , Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, Самосовершенствование) в 12:48 (+01:00) / 20-02-2019Уже новое издание переведено наконец, с важными дополнениями, может кто выложит? https://www.litres.ru/dzhek-deniels/ot-800-metrov-do-marafona-proverennye-metody-i-programmy-pod/#recenses
Yarch про Дэниелс: От 800 метров до марафона (Боевые искусства, спорт , Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, Самосовершенствование) в 11:02 (+02:00) / 03-06-2018
Хорошая книга, очень полезная!
Но верно подмечено, не для новичков (но и не для профи), а для людей которые хотят добиться результата. Эта книга - как рабочая тетрадь для людей, которые хотят не просто бегать на разные дистанции, а делать это с правильной подготовкой и четким планом - что не маловажно на длинные дистанции.
В общем книга очень полезная, но не как мотивационная, а как рабочий инструмент для достижения целей.
NattKKa про Дэниелс: От 800 метров до марафона (Боевые искусства, спорт , Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, Самосовершенствование) в 09:43 (+02:00) / 02-10-2017
Для начинающих любителей бега книга сложная и не очень полезная. Скорее она - для тренеров и профи, кто сможет оценить и взять на заметку программы подготовки к забегами.
Для себя почерпнула довольно мало полезной информации.
Книга в большей степени просто состоит из отдельных программ для разных дистанций и пояснений к ним.
Последние комментарии
26 минут 22 секунды назад
40 минут 46 секунд назад
1 час 36 минут назад
1 час 50 минут назад
1 час 53 минуты назад
2 часа 2 минуты назад
2 часа 14 минут назад
2 часа 18 минут назад
2 часа 24 минуты назад
2 часа 25 минут назад